An mbíonn do mháthair, d’athair, do sheanmháthair nó do sheanathair scothaosta i gcónaí tuirseach, gan anam, agus gan spreagadh? Is minic a smaoinímid, "Ó... sin mar a bhíonn sé nuair a théann tú in aois." Ach ní bhíonn an aois ina locht i gcónaí. Is féidir na hairíonna seo a chóireáil go héasca, ach má dhéantar neamhaird orthu, is féidir leo a bheith mar thoradh ar riocht tromchúiseach ar a dtugtar " anemia ." Tá an rud a bheidh á phlé againn inniu níos tábhachtaí fós. Fuair an taighde leighis is déanaí amach go méadaíonn an anemia seo an baol go bhforbrófar galar Alzheimer go suntasach, rud a fhágann cailliúint cuimhne. Mar sin, bímis ar an eolas faoin nasc seo.
Go simplí, cad is anemia ann?
Is é anemia, nó an rud a thugaimid anemia air go míochaine, is cúis leis an laghdú ar an méid haemaglóibin, próitéin i do chealla fola dearga a iompraíonn ocsaigin ar fud do choirp. Smaoinigh ar na cealla fola dearga seo mar thrucailí a iompraíonn ocsaigin ar fud do choirp. Is é haemaglóibin an bosca a iompraíonn ocsaigin sna trucailí sin. Teastaíonn cothaitheach ar a dtugtar iarann ónár gcorp chun an haemaglóibin seo a dhéanamh.
Mar sin, má laghdaíonn an méid iarainn sa chorp ar chúis éigin, nó má chailltear iarann ró-thapa ón gcorp, ní féidir haemaglóibin a tháirgeadh. Ansin ní féidir leis na cealla fola dearga ocsaigin a iompar i gceart. Is é seo an rud a thugtar air anaemacht easnaimh iarainn .
Cad iad na cúiseanna le anaemacht?
- Easnaimh chothaitheacha: Is coitianta an riocht seo, go háirithe i measc daoine scothaosta, mar gheall ar dhroch-aiste bia. Is cúis mhór leis seo easpa bianna saibhir in iarann (pónairí, feoil dhearg, spionáiste, pónairí).
- Fuiliú: Is féidir é a bheith mar thoradh freisin ar rudaí cosúil le míosta trom i measc na mban, fuiliú inmheánach mar gheall ar othrais bholg, agus tástálacha fola go minic.
- Toircheas agus beathú cíche: Le linn na n-amanna seo, aistríonn corp na máthar méid mór iarainn chuig an leanbh, rud a d'fhéadfadh anaemacht a chur faoi deara sa mháthair.
- Coinníollacha leighis eile: Is féidir an riocht seo a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le galair smior cnámh agus coinníollacha uath-imdhíonachta freisin.
Cad é an nasc idir anemia agus galar Alzheimer?
Anois, féachfaimid ar an gcaoi a bhfuil baint ag an dá choinníoll seo lena chéile. Tá roinnt bealaí ann chun seo a mhíniú.
1. Soláthar laghdaithe ocsaigine don inchinn: Is í an inchinn an orgán a bhfuil an ocsaigin is mó ag teastáil uaidh i gcomparáid le haon orgán inár gcorp. Teastaíonn soláthar leanúnach ocsaigine ó na néarchealla san inchinn chun a gcuid oibre a dhéanamh i gceart. Ós rud é go bhfuil an haemaglóibin i bhfuil duine a bhfuil anaemacht air íseal, laghdaíonn an méid ocsaigine a shroicheann an inchinn freisin. Tugtar hipocsa ar an riocht seo.Má leanann sé seo ar aghaidh ar feadh i bhfad, tosóidh damáiste do chealla inchinne. Má tá anemia ar dhuine a bhfuil leibhéal éigin caillteanais chuimhne air cheana féin, is féidir leis an damáiste don inchinn a luathú.
2. Cur isteach ar an néarchóras: Cumarsáideann na néarchealla inár n-inchinn lena chéile trí cheimiceáin ar a dtugtar néar-tharchuradóirí . Chomh maith leis sin, tugtar miéilín ar an gclúdach cosanta timpeall na néaróg a chabhraíonn le bíoga néaróg taisteal go tapa. Tá an mianra iarann riachtanach chun an dá néar-tharchuradóir seo agus miéilín a tháirgeadh. Mar sin, nuair a bhíonn iarann íseal, cuirtear isteach ar an dá phróiseas seo agus is féidir feidhm na hinchinne a lagú.
3. Athlasadh méadaithe: Méadaíonn cineálacha áirithe anaemacht athlasadh sa chorp. Fuarthas amach anois gur fachtóir é an t-athlasadh seo a d’fhéadfadh galar Alzheimer a dhéanamh níos measa.
Cuimhnigh, ní hé anemia an t-aon chúis le galar Alzheimer, ach is fachtóir láidir é a mhéadaíonn an riosca go mór agus a chuireann le dul chun cinn an ghalair.
Comharthaí ar cheart duit a bheith ar an eolas fúthu
Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na hairíonna a bhaineann leis an dá riocht seo, ionas gur féidir linn iad a aithint go tapa agus na bearta riachtanacha a dhéanamh.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Comharthaí coitianta anaemacht | |
| Tuirse agus laige mhór | Mothú thar a bheith tuirseach agus gan anam gan chúis. |
| Craiceann bán | Bándearg, go háirithe ar an aghaidh, ar bhois na gcos, ar bhoinn na gcos agus faoi na súile. |
| Meadhrán agus tinneas cinn | Meadhrán go minic, radharc doiléir, agus tinneas cinn. |
| Deacracht análaithe agus pian cófra | Giorracht anála agus mothú buille croí mear fiú le beagán iarrachta. |
| Ag iarraidh bianna neamhghnácha | Ag iarraidh rudaí neamh-ite cosúil le ciúbanna oighir, salachar agus cré (Pica) a ithe. |
| Lámha agus cosa fuara agus tairní sobhriste | Bíonn lámha agus cosa fuar i gcónaí, téann tairní isteach cosúil le spúnóg nó briseann siad go héasca. |
De ghnáth, bíonn comharthaí Alzheimer le feiceáil de réir a chéile i dtrí chéim.
| Céimeanna Galar Alzheimer | Gnéithe infheicthe |
|---|---|
| Céim tosaigh (Éadrom) | Dearmad a dhéanamh ar imeachtaí le déanaí, an cheist chéanna a chur arís agus arís eile, níos mó ama a thógáil chun tascanna eolacha a chur i gcrích, deacracht cinntí a dhéanamh, luascáin giúmar (imní, ionsaitheacht). |
| Measartha | Meath breise ar chuimhne agus ar chognaíocht, tarraingt siar ó chairde, deacracht labhairt, léamh agus scríobh, neamhábaltacht daoine eolacha a aithint, athruithe ar chodladh, agus siabhránachtaí. |
| Céim throm | Neamhábaltacht cumarsáide, easpa feasachta ar an áit a bhfuil duine nó cad a rinne duine le déanaí, deacracht bia a shlogadh, meáchain caillteanas, neamhábaltacht siúl, neamhábaltacht na putóga agus an lamhnán a rialú, codladh go minic. |
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Is é an rud is tábhachtaí anseo ná gníomhú go pras.
Samhlaigh, tá a fhios agat go bhfuil anemia ar dhuine scothaosta i do theaghlach. Idir an dá linn, tosaíonn tú ag tabhairt faoi deara athruithe beaga ina n-iompar, ina gcaint agus ina gcuimhne. Smaoiníonn tú, "Ní raibh sé seo mar seo roimhe."
Is minic nach dtuigeann daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu go bhfuil a n-iompar ag athrú. Is iad muintir agus muintir na háite is mó a fheiceann agus a thuigeann é.
Ag amanna mar sin, ná fan agus ná habair, "Is rud é seo a tharlaíonn nuair a théann tú in aois." Inis do dhochtúir teaghlaigh (dochtúir) faoi láithreach. Déanfaidh sé na tástálacha riachtanacha chun a fháil amach cad is cúis leis seo. Déanfaidh sé rudaí cosúil le comhaireamh fola iomlán chun a fháil amach an bhfuil anemia ort, cé chomh dian is atá sé, agus cad is cúis leis.
Chomh maith leis sin, cuimhnigh go bhfuil nasc mór idir sláinte an chroí agus sláinte na hinchinne. Is féidir le hainéime damáiste a dhéanamh don chroí freisin. Dá bhrí sin, déanfaidh an dochtúir tástálacha a bhaineann leis an gcroí freisin más gá.
Cóireáil agus cosc - cad is féidir linn a dhéanamh?
Is é an dea-scéal ná go bhfuil anemia easnaimh iarainn an-éasca a chóireáil, agus is féidir leis cabhrú fiú le riosca Alzheimer a laghdú go pointe áirithe.
1. Iarr comhairle leighis: Is é an chéad rud le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus diagnóis cheart a fháil. Ná déan féinchógas.
2. Aiste bia cothaitheach: Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit maidir le haiste bia atá saibhir in iarann.
- Glasraí duilleacha glasa: spionáiste, cál, moringa, gotu kola
- Feoil dhearg agus sceascóga: mairteoil, feoil gabhair, sicín agus go háirithe ae
- Iasc agus iasc triomaithe
- Pischineálaigh: lintilí, piseanna cíce, pónairí glasa, pónairí
- Bianna atá daingnithe le hiarann: Plúir, aráin, gránaigh atá daingnithe le hiarann
3. Forlíonta Iarainn: Más gá, ordóidh do dhochtúir táibléid nó síoróip iarainn duit. Ná glac forlíonta iarainn riamh gan chomhairle leighis. Mar go bhfuil an iomarca iarainn sa chorp díobhálach do do shláinte freisin.
Cé nach bhfuil leigheas cinntitheach ann fós ar ghalar Alzheimer, trí fhachtóirí riosca, amhail anaemacht, a chóireáil agus stíl mhaireachtála atá cairdiúil don inchinn a ghlacadh, is féidir linn cabhrú lenár ngaolta atá ag dul in aois sláinte mheabhrach níos fearr a choinneáil ar feadh a saoil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní mothú tuirse amháin atá i gceist le hainéime. Is riocht sláinte tromchúiseach é, go háirithe i measc daoine scothaosta.
- Tá nasc cruthaithe idir anaemacht agus galar Alzheimer. Méadaíonn anaemacht an baol go dtarlóidh galar Alzheimer agus is féidir léi an galar a dhéanamh níos measa fiú.
- Má thugann duine scothaosta i do theaghlach faoi deara athruithe i gcuimhne nó in iompar mar aon le anaemacht, neamhaird a dhéanamh den leithscéal "díreach toisc go bhfuil siad sean" agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Is minic a bhíonn anemia éasca le cóireáil. Is féidir í a rialú le cothú ceart agus táibléid iarainn a ghlactar de réir threoracha dochtúra.
- Chun sláinte inchinne do mhuintire a chosaint, tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt dá gcothú.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis