Tá formhór againn eolach ar asma. Ciallaíonn sé deacracht análaithe , teannas cófra, agus srónáil. Ach an raibh a fhios agat nach galar amháin é asma, ach go dtagann sé i mórán foirmeacha éagsúla? De réir mar a fheabhsaigh ár dtuiscint leighis ar asma, tá cineálacha sonracha aitheanta againn, amhail asma de bharr aclaíochta agus asma dian a chuireann isteach ar chodladh san oíche. Mar sin, má thuigtear go díreach cén cineál asma atá ort, is féidir leat an chóireáil is éifeachtaí a fháil dó.
An gaol idir ailléirgí agus asma
Is cosúil le dhá thaobh den bhonn céanna iad ailléirgí agus asma. Tá dlúthbhaint eatarthu. Is minic gurb iad ailléirgí príomhchúis comharthaí asma.
Go simplí, nuair a théann rud éigin a bhfuil ailléirge againn air, is é sin, rud nach dtaitníonn linn (ailléirgin), isteach inár gcorp, imoibríonn ár gcóras imdhíonachta ina choinne. Ag an am seo, déantar ceimiceáin ar nós histamines a scaoileadh amach. Is iad seo a chuireann comharthaí ailléirge faoi deara. Is é Riníteas Ailléirgeach (ar a dtugtar Fiabhras Féir freisin), ina mbíonn líneáil na sróine ag at, an riocht is coitianta den chineál seo.
I gcás duine a bhfuil an riocht ' riníteas ailléirgeach' seo air,
- Leanann srón runny ag rith.
- Ag sraothartach an t-am ar fad.
- Mothaíonn mo shrón plúchta.
- Tá deora ag teacht ó mo shúile.
- Mothaím amhail is go bhfuil mo scornach á scríobadh.
Is féidir leis an sileadh leanúnach iar-shróine seo casacht a chur faoi deara freisin. Is minic a fhágann na hailléirgí seo go n-éireoidh comharthaí asma níos measa. Má fhorordaíonn do dhochtúir cógas chun na hailléirgí seo a rialú, féadfaidh do chasacht agus comharthaí asma eile laghdú freisin.
Asma de bharr aclaíochta
Is cineál an-sonrach asma é seo. Ní tharlaíonn an riocht seo ach le linn aclaíochta nó struis choirp. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt comharthaí ag go leor daoine a bhfuil asma orthu agus iad ag aclaíocht. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna seo ag roinnt daoine gan asma, fiú lúthchleasaithe Oilimpeacha, le linn aclaíochta amháin.
Sa riocht seo, sroicheann caolú na n-aerbhealaí a bhuaicphointe idir 5 agus 20 nóiméad tar éis tosú ag aclaíocht. Fágann sé seo go bhfuil sé an-deacair análú. Féadfaidh comharthaí teacht chun cinn laistigh de chúpla nóiméad ó thosú ag aclaíocht agus féadfaidh siad dul in olcas tar éis stop a chur leis an aclaíocht. D’fhéadfadh comharthaí asma amhail srónáil agus casacht a bheith níos coitianta le linn an ama seo.
Má bhíonn tú ag fulaingt ó na cineálacha míchompord seo agus tú ag aclaíocht, tá sé an-tábhachtach labhairt le dochtúir agus fiafraí díot an bhfuil ionanálaí ( broncaidilitheoir ) de dhíth ort ar féidir leat a úsáid sula ndéanann tú aclaíocht.
Casacht-Leagan Asma
Sa chineál seo asma, is é an príomh-shiomptóm agus uaireanta an t-aon chomhartha ná casacht throm leanúnach. Ach cuimhnigh, tá cúiseanna eile le casacht. Mar shampla, is féidir le riochtaí cosúil le sileadh iar-shróine, ionfhabhtuithe sinus (sinusitis), nó aife aigéid bholg (GERD nó dó croí) casacht a chur faoi deara.
Is riocht é Asma Éagsúil Casachta a dhéantar a dhiagnóisiú go mícheart agus nach ndéantar cóireáil air go minic. Is iad ionfhabhtuithe riospráide agus aclaíocht is mó a spreagann é.
Má bhíonn casacht leanúnach ort, ná déan neamhaird di agus téigh i gcomhairle le dochtúir. Féadfaidh sé nó sí tástálacha feidhme scamhóg a ordú chun a fháil amach cé chomh maith agus atá do scamhóga ag feidhmiú.
Asma Ceirde
Mar a thugann an t-ainm le fios, is iad rudaí áirithe (spreagthóirí) san ionad oibre is cúis leis an gcineál seo asma. Is iad seo na rudaí a n-análaimid de ghnáth. Má tá an cineál seo asma ort, b'fhéidir nach mbeidh deacracht agat análú ach ar laethanta oibre .
Bíonn comharthaí ar nós srón sileadh, súile tochasacha, nó casacht ag daoine áirithe seachas srón a bheith ag sraothartach cosúil le gnáth-asma. Is féidir leis an riocht seo tarlú in aon phost.
| Fachtóirí a mbíonn tionchar acu ar asma a bhaineann leis an obair | Cur síos |
|---|---|
| Poist a bhfuil ardriosca leo | Coimeádaithe ainmhithe, feirmeoirí, gruagairí, altraí, péintéirí, siúinéirí. |
| Cúiseanna Coitianta (Spreagthóirí) | Rudaí cosúil le deatach, ceimiceáin, múch, deannach, dandruff ainmhithe, pailin, agus múnla san aer. |
| An dá chineál teagmhais | 1. Gearradh asma atá ann cheana féin: Éiríonn an asma níos measa mar gheall ar nochtadh leanúnach do rud éigin ag an obair. 2. Asma Greannach: Tarlaíonn comharthaí nuair a atann na haerbhealaí agus a éiríonn siad athlasadh tar éis nochtadh do shubstaint. |
I gcás asma ceirde, tá sé an-tábhachtach na spreagthóirí a aithint agus a sheachaint. Ós rud é go gcaithimid an chuid is mó dár gcuid ama ag an obair, d’fhéadfaimis a bheith nochta do na spreagthóirí seo ar feadh i bhfad. Má tharlaíonn sé seo, tá seans ard ann go mbeidh at buan sna scamhóga agus sna haerbhealaí agus go n-éireoidh siad ró-íogair.
Asma oíche
Is an-choitianta freisin asma oíche. Má tá asma ort, is dóichí go mbeidh comharthaí ort san oíche agus tú i do chodladh. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn tionchar láidir ag rithimí laethúla ár gcorp ar asma. Is féidir le srónáil, casacht agus giorra anála a tharlaíonn san oíche a bheith an-chontúirteach .
Léirigh taighde go dtarlaíonn formhór na mbásanna a bhaineann le asma san oíche. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar:
- Nochtadh d’ailléirginí amhail deannach agus múnla sa seomra leapa.
- Fuarú an chonair riospráide.
- Ag luí síos agus ag codladh.
- Athruithe ar ghníomhaíocht hormónach sa chorp.
- Uaireanta, is féidir le dó croí a bheith ina chúis le plúchadh a dhéanamh níos measa san oíche freisin.
Má tá asma ort agus má bhraitheann tú go n-éiríonn do chuid comharthaí níos measa san oíche, ná déan neamhaird de. Bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir chun an chúis a fháil amach. Is féidir le glacadh an chógais cheart ag an am ceart cabhrú leat an riocht seo a rialú agus codladh maith oíche a fháil.
Coinníollacha eile a bhfuil cuma asma orthu
Uaireanta, bíonn riochtaí eile ann a léiríonn comharthaí cosúil le asma. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir chun a fháil amach an bhfuil asma nó riocht eile ort i ndáiríre.
- Asma Cairdiach: Is cineál cliseadh croí é seo i ndáiríre, ach tá a chuid comharthaí an-chosúil le asma.
- Mífheidhmiú na gCordaí Gutha: Sa chás seo, feidhmíonn ár gcordaí gutha go neamhghnách, rud a fhágann fuaim gharbh. Is minic a dhéantar diagnóis mhícheart air seo mar asma. Tá an riocht seo coitianta go háirithe i measc mná óga. Ní fhreagraíonn an riocht seo d’ionanálaithe asma.
Dá bhrí sin, má bhíonn comharthaí ort a cheapann tú a d’fhéadfadh a bheith ina n-asma, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe le haghaidh diagnóis chruinn, seachas féin-dhiagnóis a dhéanamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar aonair é an asma; tá cineálacha éagsúla ann bunaithe ar spreagthóirí éagsúla, amhail ailléirgí, aclaíocht, obair, agus oíche.
- Tá sé ríthábhachtach do chineál asma a aithint chun an chóireáil is oiriúnaí agus is éifeachtaí a fháil duit.
- Má bhíonn casacht leanúnach ort, má bhíonn deacracht agat análú le linn aclaíochta, nó má théann comharthaí asma in olcas san oíche, ná déan neamhaird de agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
- Is fiú do do dhochtúir cur síos soiléir a dhéanamh ar do chuid comharthaí, na hamanna a tharlaíonn siad (e.g., san oíche, le linn aclaíochta), agus na suíomhanna (e.g., ag an obair).
- Tá coinníollacha eile ann a d’fhéadfadh a bheith ina n-aithris ar asma, mar sin iarr comhairle leighis i gcónaí le haghaidh diagnóis cheart.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment