Samhlaigh go mbraitheann tú an-tinn go tobann. Tá do chorp ag pianadh, tá fiabhras ard ort, tinneas cinn, casacht agus srón rite. Ag amanna mar seo, smaoinímid, "Ó mo Dhia, an slaghdán coitianta é seo, nó fiú an fliú ? Nó an COVID -19 atá ann arís?" Tá comharthaí na dtrí ghalar cosúil, mar sin is furasta iad a mheascadh. Ach is riocht é an fliú a éilíonn beagán níos mó cúraim ná mar a cheapann muid de ghnáth. Mar sin inniu, labhraímis faoin bhfliú seo, nó an fliú atá aithne againn go léir.
Fliú, Covid agus an slaghdán coitianta - conas an difríocht a aithint?
Go simplí, is ionfhabhtuithe víreasacha is cúis leis an triúr acu. Ach tá an cineál víris difriúil. Is é an víreas fliú is cúis leis an bhfliú. Is iad cineálacha éagsúla víris is cúis leis an slaghdán coitianta, agus is é an rinovíreas an ceann is mó. Is é víreas ar a dtugtar SARS-CoV-2 is cúis le Covid-19.
Cé go bhfuil na hairíonna cosúil, tá roinnt difríochtaí beaga ann. Má tá a fhios agat na difríochtaí seo, is féidir leat tuairim gharbh a fháil duit féin.
| Siomptóim | Fliú (Fliú) | Covid-19 (COVID-19) | Slaghdán coitianta |
|---|---|---|---|
| Tús | Tosaíonn go tobann | Féadfaidh sé tosú go mall nó go tobann | Tosaíonn sé go mall, de réir a chéile |
| Fiabhras | Is coitianta agus is déine | Tá go leor ann. | Is annamh a bhíonn fiabhras beag ann |
| Pian coirp | Tá sé an-daingean. | Tá go leor ann. | Is beag atá ann |
| Tuirse/leochaileacht | Mothaíonn sé an-láidir. | Flúirseach, uaireanta braitear go láidir é | Is beag atá ann |
| Casacht | Casacht thirim go minic | Casacht thirim go minic | D’fhéadfadh casacht le múcas a bheith ann. |
| Cailliúint boladh/blas | Is annamh | Go coitianta | Is annamh |
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil sé deacair a rá 100% go cinnte ó na hairíonna seo amháin. Mar sin, má tá trioblóid agat, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir . Más gá, tógfaidh an dochtúir sampla ó do shrón ('tástáil swab sróine') chun a dheimhniú go cinnte an bhfuil an fliú nó Covid ort.
Cad ba cheart duit a dhéanamh nuair a fhaigheann tú an fliú?
Má fhaigheann duine óg sláintiúil an fliú, imíonn sé leis féin de ghnáth laistigh de chúpla lá. Mar sin féin, tá sé tábhachtach aire a thabhairt do do chorp le linn an ama seo.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile
1. Faigh neart scíthe:Seo an rud is tábhachtaí. Tá do chorp ag troid i gcoinne an víris. Mar sin, dá mhéad scíthe a gheobhaidh tú, is ea is mó neart a bheidh ag do chóras imdhíonachta chun troid ina choinne. Fan sa bhaile ar feadh cúpla lá, ná téigh ag obair ná ar scoil.
2. Ól neart sreabhán: Nuair a bhíonn fiabhras ort, cailleann do chorp go leor sreabhán tríd an allas . Méadaíonn sé seo an baol díhiodráitithe . Dá bhrí sin, ní mór duit na sreabháin caillte a athsholáthar.
- Uisce: Is fearr uisce glan.
- Anraith te: Ní hamháin go gcothaíonn rud éigin cosúil le anraith sicín an corp ach maolaíonn sé scornach thinn freisin.
- Leite agus coireandair: Tá sé an-mhaith freisin rudaí cosúil le leite agus coireandair a ól, rudaí a bhfuil taithí againn orthu inár dtír féin.
- Deochanna leictrilít: Úsáideann daoine áirithe deochanna ina bhfuil “leictrilítí”, ach ní mholtar iad a ól go rialta mar go bhfuil go leor siúcra iontu.
3. Ith bianna cothaitheacha: Fiú má bhraitheann tú ocras ort, déan iarracht roinnt bianna cothaitheacha a ithe atá furasta a dhíleá.
Cógais thar an gcuntar
Is féidir roinnt cógas a úsáid le haghaidh rudaí cosúil le fiabhras agus pianta coirp. Ach ní mór duit a bheith an-chúramach sula n-úsáideann tú iad.
- Péinmhaolaitheoirí: Cuidíonn cógais cosúil le paraicéiteamól le fiabhras agus pian a laghdú.
- Díthocsainitheoirí: Cé go bhfuil cógais ann a laghdaíonn múcas ('Díthocsainitheoirí') agus frithhistamíní ('Antihistamíní'), is féidir leo seo a bheith díobhálach do dhaoine a bhfuil galair eile orthu, amhail galar croí agus brú fola ard . Dá bhrí sin , ná húsáid iad seo gan dul i gcomhairle le do dhochtúir .
Thar a bheith tábhachtach:
* Ná tabhair aon leigheas casachta ná slaghdáin do leanaí faoi bhun 4 bliana d'aois gan chomhairle leighis.
* Ná tabhair aspirín riamh do leanaí ná do dhaoine óga faoi bhun 19 mbliana d’aois nuair a bhíonn fiabhras orthu, mar is féidir leis deacracht an-chontúirteach agus bagrach don bheatha ar a dtugtar siondróm Reye a chur faoi deara.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Ní gá do gach duine cógas speisialta ó dhochtúir a fháil don fhliú, ach is féidir go mbeadh sé contúirteach do roinnt "grúpaí atá i mbaol".
Más le ceann de na grúpaí seo thú, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thosaíonn comharthaí fliú ort:
- Leanaí óga faoi 5 bliana d'aois (go háirithe faoi 2 bhliain d'aois)
- Daoine fásta os cionn 65 bliain d'aois
- Mná torracha
- Daoine a bhfuil galair ainsealacha orthu amhail diaibéiteas, galar croí, asma, galar scamhógach agus galar duáin
- Daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu (amhail iad siúd atá ag fáil cóireála ailse)
I gcás daoine sna grúpaí riosca seo, féadfaidh do dhochtúir cógais fhrithmhíochaine a fhorordú. Áirítear leis seo Oseltamivir (Tamiflu) agus Zanamivir (Relenza). Is éifeachtaí na cógais seo má thosaítear orthu laistigh den chéad dá lá de na hairíonna. Ní leigheasfaidh na cógais seo an fliú láithreach, ach is féidir leo cabhrú le fad an ghalair a ghiorrú agus deacrachtaí tromchúiseacha amhail niúmóine a chosc.
Chomh maith leis sin, mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí laistigh de chúpla lá agus má théann siad in olcas (e.g., giorra anála, pian cófra), nó má thagann fiabhras ort arís tar éis duit feabhsú, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar ionfhabhtú tánaisteach, amhail ionfhabhtú baictéarach. I gcásanna den sórt sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach . Má tá na hairíonna dian, téigh chuig an seomra éigeandála ospidéil (ETU) is gaire duit.
Focal faoi theiripí malartacha agus luibheanna
Úsáideann daoine áirithe cóireálacha malartacha agus leigheasanna luibhe éagsúla don fhliú. Is fíor gur féidir le rudaí cosúil le tae sinséir agus coireandar cabhrú le scornach thinn agus pianta coirp. Ach níl mórán fianaise eolaíoch ann maidir le roinnt leigheasanna luibhe.
Mar shampla, creidtear go bhfuil gairleog, ginseng, agus echinacea maith don fhliú, ach níl aon taighde daingean déanta ar a n-éifeachtúlacht. Uaireanta is féidir leo seo idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat. Mar shampla, má tá tú ag glacadh tanaitheoirí fola, is féidir go mbeadh sé contúirteach an iomarca gairleoige a ghlacadh.
Dá bhrí sin, má tá tú ag glacadh aon leigheas malartach, leigheas luibhe, nó forlíonadh, déan cinnte do dhochtúir a chur ar an eolas faoi. Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht.
Is é an rud is fearr le déanamh ná cosc a chur ar an fliú a fháil. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná an vacsaín fliú a fháil gach bliain . Chomh maith leis sin, tá dea-chleachtais sláinteachais cosúil le do lámha a ní go minic agus do bhéal agus do shrón a chlúdach nuair a shraothann tú an-tábhachtach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht beagán níos tromchúisí é an fliú ná slaghdán coitianta. Bí ar an eolas faoi na hairíonna.
- Is é an rud is fearr le déanamh nuair a bhíonn an fliú ort ná neart scíthe a fháil agus neart sreabhán a ól .
- Más duine de ghrúpa riosca thú (leanbh beag, duine scothaosta, máthair torrach, duine atá tinn go ainsealach), téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thosaíonn na hairíonna.
- Má bhíonn na hairíonna dian nó má théann siad in olcas gan feabhas a chur orthu laistigh de chúpla lá, iarr comhairle leighis láithreach.
- Ná tabhair aspirín riamh do leanaí faoi bhun 19 mbliana d'aois le haghaidh fiabhrais.
- Inis do do dhochtúir faoi na cógais, na vitimíní agus na táirgí luibhe go léir atá á nglacadh agat.
- Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar an bhfliú ná vacsaín bhliantúil fliú a fháil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis