An mbíonn tinneas cinn ort go minic freisin?

Cosúil leis an gcuid is mó againn, is dócha go mbíonn tinneas cinn ort uaireanta, ceart? Tá sé seo an-choitianta fiú i measc leanaí óga. Imíonn roinnt tinneas cinn tar éis tamaill, ach bíonn cuid eile beagán níos déine, agus i gcásanna den sórt sin, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir. Mar sin, inniu labhróimid faoi cad iad na tinneas cinn seo, cén fáth a dtarlaíonn siad, agus conas is féidir linn iad a thuiscint i gceart.

Cad go díreach a chiallaíonn tinneas cinn?

Go simplí, is pian é tinneas cinn a tharlaíonn áit éigin sa cheann nó sa mhuineál. Is féidir leis tarlú ar chúiseanna éagsúla, agus is féidir le déine an phian a bheith éagsúil. Tá dhá phríomhchineál tinneas cinn ann. 1. Tinneas cinn Teannais 2. Míográn Anois, féachfaimid ar gach ceann acu seo níos mine .

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis na tinneas cinn seo? An bhfuil aon cheann díobh seo ort?

Má tá tinneas cinn teannas ort...

Seo an cineál tinneas cinn is coitianta a bhíonn ag formhór na ndaoine. Tarlaíonn sé nuair a bhíonn na matáin i do cheann nó i do mhuineál teann, amhail is dá mbeadh brú orthu. Samhlaigh dá mbraithfeá duine éigin ag brú do chinn ó na taobhanna, ón tosaigh nó ón gcúl . Seo an cineál pian a bhíonn ann de ghnáth:

• Mothú go bhfuil tú gafa, amhail is dá mbeadh do cheann á bhrú.
• Mothaíonn sé an- dorcha agus trom .
• Leanann sé ag gortú ar an mbealach céanna.
• Uaireanta is féidir pian a tharlaíonn i gceantair ar nós na guaillí agus an muineál freisin.

Cé nach bhfuil sé seo chomh dian sin, tá sé an-chráite nuair a bhíonn sé ag gortú mar seo i rith an lae, nach bhfuil?

Tá migraine beagáinín difriúil...

Is tinneas cinn níos déine agus níos bualadh ná tinneas cinn teannais é míográn. Ní bhíonn sé ag gach duine, ach is féidir go mbeidh sé an-phianmhar má bhíonn. D’fhéadfadh comharthaí míográin a bheith i gceist:

• Pian bualadh/bualadh ar thaobh amháin nó ar an dá thaobh den cheann, in éineacht le masmas .
• D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le meadhrán .
• D’fhéadfadh suaitheadh ​​​​boilg, masmas agus urlacan tarlú freisin.
• Bíonn splancanna solais, poncanna daite, nó ciorcail os comhair súile daoine áirithe. Tugtar “aura” air seo. Is comhartha rabhaidh é seo sula dtarlaíonn míográn.

Maireann an chuid is mó de na míograiní ó 30 nóiméad go cúpla uair an chloig. Mar sin féin, d’fhéadfadh an pian seo a bheith ag daoine áirithe ar feadh dhá nó trí lá. D’fhéadfadh an pian a bheith níos measa agus iad ag aclaíocht, ag éisteacht le torann ard, ag bheith amuigh faoin aer, nó ag boladh boladh láidir .

Má tá páistí beaga agat, b’fhéidir nach mbeidh siad in ann a rá leat go bhfuil tinneas cinn orthu. Mar sin, b’fhéidir go mbeidh siad níos suaite ná mar is gnách, go gcaillfidh siad a n-goile , go n-urlóidh siad, agus go n-éireoidh siad bán.Má tá comharthaí mar seo ort, d'fhéadfadh tinneas cinn a bheith mar gheall air.

Cén fáth a mbíonn tinneas cinn mar seo againn? Féachfaimid ar na cúiseanna.

Tá sé deacair cúis amháin a aithint le tinneas cinn. Is féidir go mbíonn athruithe i gceimiceáin, néaróga nó soithigh fola áirithe inár n-inchinn ina gcúis leis na teachtaireachtaí pian seo taisteal chuig an inchinn agus tinneas cinn a chur orainn. Is minic a bhíonn tinneas cinn mar thoradh ar:

• Ionfhabhtuithe: Ionfhabhtuithe cluaise , ionfhabhtuithe víreasacha cosúil leis an slaghdán coitianta , scornach streip, agus roinnt ionfhabhtuithe tromchúiseacha cosúil le meiningíteas ( athlasadh na hinchinne ), agus sinusitis (athlasadh na sinus ).
• Má bhuaileann tú do cheann áit éigin: D’fhéadfadh sé gur timpiste bheag a tharla.
• Cógais áirithe: Is féidir le roinnt cógas tinneas cinn a chur faoi deara mar fho-iarmhairt.
• Easpa codlata nó athruithe ar chodladh: gan codladh go maith, ag athrú amanna codlata go minic.
• Díhiodráitiú: Gan dóthain uisce a ól.
• Strus: Brú meabhrach de bharr rudaí cosúil le hobair iomarcach, scrúduithe agus fadhbanna teaghlaigh.
• Ailléirgí: Bíonn tinneas cinn ar roinnt daoine nuair a bhíonn siad ailléirgeach ar rudaí cosúil le pailin.
• Athruithe hormónacha: Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar athruithe hormónacha, go háirithe i measc na mban, a bhaineann le míosta nó le linn toirchis.
• Béilí a scipeáil: Gan ithe in am.
• Úsáid iomarcach ríomhairí agus teilifíse: Go leor ama a chaitheamh os comhair scáileáin.
• Fadhbanna súl: Mura bhfuil do shúile ag feiceáil i gceart, is cúis leis sin freisin.
• Taisteal fad-achair: Agus tú ag taisteal ar feadh i bhfad ar an mbus nó sa charr.
• Torann ard: Nochtadh do thorann ard.
• Caitheamh tobac nó boladh deataigh: deatach toitíní, cineálacha eile deataigh ghéar.
• Boladh láidir: Rudaí cosúil le cumhráin áirithe, boladh clúdaigh nua suíochán gluaisteáin, agus boladh cairpéad nua.
• Iontógáil iomarcach caiféine: Iontógáil iomarcach caiféine ó rudaí cosúil le "(deochanna fuinnimh)", caife, tae agus seacláid.
• Roinnt bianna: Cáis, cnónna, píotsa, seacláid, uachtar reoite, bianna sailleacha, ispíní, madraí te, iógart, milseoirí saorga cosúil le `(Aspartame)`, `(MSG)` (Ajinomoto) is féidir leo tinneas cinn a chur faoi deara i roinnt daoine. Smaoinigh air, faigheann daoine áirithe tinneas cinn nuair a itheann siad seacláid.

Cé a fhaigheann na tinneas cinn seo is mó?

Is minic a bhíonn tinneas cinn i measc leanaí óga agus daoine óga fásta. Is minic a bhíonn migraines ag tarlú i dteaghlaigh . Ciallaíonn sé seo, má bhí an riocht ag do mháthair, d’athair, do sheanmháthair nó do sheanathair, go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh tú féin agus do leanbh é. Bíonn daoine áirithe níos íogaire do na spreagthóirí thuas ná a chéile. Is féidir fiú leis an rud is lú tinneas cinn a chur orthu.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceisteanna ort ar dtús agus scrúdóidh sé nó sí tú chun a fháil amach cad is cúis leis seo. D’fhéadfadh an dochtúir rudaí mar seo a leanas a chur ort:

• " Cé chomh minic a bhíonn tinneas cinn ort? Cé mhéad uair sa lá?"
• "Ó cathain a thosaigh do cheann ag gortú mar seo?"
• "Cén chaoi a mothaíonn sé nuair a ghortaítear thú? Cén chuid de do cheann is mó a ghortaíonn? "
• "An dtagann sé seo ar an mbealach céanna i gcónaí, nó an athraíonn sé?"
• "Seachas an tinneas cinn , an bhfuil aon fhadhbanna eile agat? (cosúil le urlacan, meadhrán)"
• "An bhfuil do cheann buailte áit ar bith le déanaí?"
• "An spreagtar é seo trí rud éigin speisialta a dhéanamh?"
• "Cén sórt nósanna itheacháin, óil agus codlata atá agat? An ndéanann rud éigin é seo níos measa nó níos measa?"
• "An bhfuil strus ort na laethanta seo?"
• "An raibh aon ghalar mór ort roimhe seo?"
• "An bhfuil aon chógas á ghlacadh agat faoi láthair?"
• "An bhfuil aon ailléirgí ort?"
• "An mbíonn tinneas cinn mar seo ag aon duine sa teaghlach go minic?"

Is féidir le do dhochtúir go leor eolais a fháil ó do chuid freagraí ar na ceisteanna seo. Ina theannta sin, d’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort “dialann tinneas cinn” a choinneáil . Ciallaíonn sé seo scríobh síos gach uair a bhíonn tinneas cinn ort, cá fhad atá sé ann, cad a bhí á dhéanamh agat ag an am, agus aon rudaí speisialta a d’ith tú nó a d’ól tú. Is féidir leis seo cabhrú leat do thinneas cinn “spreagtha” a aithint. D’fhéadfadh do dhochtúir “scrúdú néareolaíoch” a dhéanamh freisin. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh seiceáil ar do shúile, seiceáil ar fheidhm do néaróg, agus iarraidh ort rudaí simplí a dhéanamh cosúil le siúl ina seasamh agus teagmháil a dhéanamh le do shrón. Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir tástálacha mar seo a ordú freisin chun a fháil amach an bhfuil riocht bunúsach níos tromchúisí ann a chuireann do thinneas cinn faoi deara:

• Tástálacha fola
• Tástálacha íomháithe inchinne amhail scanadh CT nó scanadh MRI.

Cad is féidir a dhéanamh chun tinneas cinn a chóireáil? (Cóireáil)

Braitheann cóireáil tinneas cinn ar a bhfuil i gceist le do dhochtúir. Mar sin féin, is féidir an chuid is mó de na tinneas cinn laethúla a chóireáil sa bhaile. Bain triail as na rudaí seo chun cabhrú leis an bpian a mhaolú:

• Fan i seomra fuar, dorcha, ciúin.
• Cuir éadach sáithithe in uisce fuar ar do mhullach nó ar do shúile.
• Scíth a ligean d’intinn, tóg anáil dhomhain, agus easanálú go mall.
• Ól neart uisce agus ith rud éigin éadrom.

Bíonn “(Mígréin)” ort, agus imíonn sé an chuid is mó den am nuair a théann tú i do chodladh . Nuair a dhúisíonn tú, bíonn tú cneasaithe den chuid is mó. Is é an rud is tábhachtaí agus mígréin á cóireáil ná na “(spreagthóirí)” a sheachaint a chuireann faoi deara é. Tá an “(Dialann Tinneas Cinne)” a luadh níos luaithe an-chabhrach chuige seo. Is féidir leat “(Paraicéiteamól)” nó “(Íobúpróifein)” a ghlacadh mar fhaoiseamh pian. Ach ní mór duit lipéad an leighis a sheiceáil agus an dáileog chruinn a ghlacadh . Má tá ceist agat faoin méid atá le tabhairt, cuir ceist ar do dhochtúir. Má tá do leanbh faoi bhun 2 bhliain d’aois, nó má tá aon ghalar eile air, ba chóir duit ceist a chur ar do dhochtúir sula dtugann tú faoiseamh pian dó. Inseoidh an dochtúir duit an bhfuil sé oiriúnach é a thabhairt, agus más ea, cé mhéad atá le tabhairt (ag brath ar mheáchan agus aois).

Níos tábhachtaí fós: Ná tabhair aspirín do leanaí ná do dhaoine óga riamh mura ndeir dochtúir leat déanamh amhlaidh! Is féidir le haspirín riocht bagrach don bheatha a chur faoi deara ar a dtugtar ‘(siondróm Reye)’.

Má bhíonn tinneas cinn míográin ag do leanbh go minic, féadfaidh an dochtúir cógas a thabhairt duit le glacadh nuair a thosaíonn siad nó cógas le glacadh gach lá (coisctheach). Labhair le do dhochtúir faoi bhainistíocht pian. B’fhéidir gur mhaith leat rudaí mar seo a thriail gan chógas freisin:

• `(Cleachtaí scíthe)` (Cleachtaí chun an intinn a mhaolú)
• `(Teicnící laghdaithe struis)` (Modhanna chun strus a laghdú)
• Spreagthóirí a sheachaint.

Cad eile is gá dúinn a bheith ar an eolas faoi seo? Cad iad na hairíonna contúirteacha?

Is gnách go mbraitheann tú scanraithe nuair a bhíonn tinneas cinn ar do leanbh a chuireann a cheann ag sníomh. Ach an chuid is mó den am, ní comhartha tinneas tromchúiseach é tinneas cinn. Mar sin féin, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir sna cásanna seo:

• Má tharlaíonn tinneas cinn níos minice ná mar is gnách.
• Mura dtéann sé síos go héasca.
• Má tá sé an-phianmhar.
• Is minic a tharlaíonn sé ar maidin (nuair a dhúisíonn tú) , go háirithe má dhúisíonn tú as codladh mar gheall ar thinneas cinn.

Chomh maith leis sin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort in éineacht le do thinneas cinn, ba chóir duit insint do do dhochtúir. Cabhróidh sé seo le do dhochtúir an chúis a aimsiú. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort in éineacht le do thinneas cinn, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach:

• Má bhraitheann tú níos leisciúla agus níos lú airdeall ná mar is gnách.
• Má bhíonn tú ag urlacan go minic.
• Má fhaigheann tú tinneas cinn tar éis duit do cheann a bhualadh nó an chonaic a chailleadh.
• Má tá taomanna/taomanna ort.
• Má bhíonn athrú ar an radharc (radharc dúbailte, radharc doiléir).
• Má bhíonn braistint griofadach i do chorp.
• Má bhraitheann tú gan anam agus lag.
• Má tá tú neamhchlúmhach, claonadh chun a bheith neamhchlúmhach.
• Má tá gríos craicinn ann.
• Má tá sé deacair siúl nó seasamh i gceart.
• Má bhíonn sé deacair labhairt, má théann focail i bhfostú.
• Má tá pian muineál nó righneas ort.
• Má tá fiabhras nó comharthaí eile ionfhabhtaithe ort (amhail pianta coirp, fiabhras in éineacht le crithfhuacht).
• Má bhíonn athrú mór ar iompar (athrú pearsantachta).
• Má ólann tú go leor uisce nó má dhéanann tú fual i bhfad níos mó ná mar is gnách.
• Más ró-dheacair dul ar scoil nó tascanna laethúla a dhéanamh.

Cuimhnigh, má bhíonn na hairíonna seo ort, d’fhéadfadh níos mó ná tinneas cinn simplí a bheith i gceist. Mar sin is fearr dul i gcomhairle le dochtúir láithreach agus comhairle a fháil.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Cé go bhfuil tinneas cinn an-choitianta, bíonn a dtosach, a ndéine agus a gcúiseanna éagsúil.

• Má bhíonn tinneas cinn ag do leanbh go minic , is mór an chabhair dialann tinneas cinn a choinneáil chun an chúis a aimsiú.
• Is minic gur féidir tinneas cinn a rialú le rudaí simplí cosúil le scíth cheart, aiste bia sláintiúil, codladh leordhóthanach agus uisce óil .
• Agus faoisimh pian á n-úsáid agat, bí cúramach faoin dáileog cheart. Ná tabhair aspirín do leanaí óga.
• Bí aireach ar chomharthaí rabhaidh. Má bhíonn tinneas cinn ort in éineacht le fiabhras, urlacan, athruithe radhairc, deacracht labhartha, nó cailliúint an chonaic, iarr comhairle leighis láithreach.

Má tá aon cheist nó imní ort féin nó ar do leanbh faoi thinneas cinn, ná bíodh eagla ort labhairt le dochtúir faoi. Ar an mbealach sin, is féidir leat an chomhairle agus an chóireáil cheart a fháil.