An bhfuil pian leanúnach i do cheantar faighne agat freisin? Labhraimis faoi Vulvodynia!

An mbraitheann tú pian nó dó i do vagina uaireanta, is é sin, i do ghiniúna seachtracha, gan aon chúis shoiléir? Más ea, ná déan neamhaird de mar rud simplí. Mar inniu beimid ag caint faoi Vulvodynia, riocht a fhulaingíonn go leor ban go ciúin, ach is féidir a bhainistiú má aithnítear i gceart é.

Cad is Vulvodynia ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is pian ainsealach i do vulva é vulvodynia a mhaireann trí mhí nó níos mó gan aon chúis shoiléir. Anois, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Is féidir le ionfhabhtuithe, riochtaí craicinn, srl. vulvodynia a bheith ina chúis leis freisin." Sea, is fíor sin. Ach ní cineál pian ar leith é vulvodynia. Is féidir leis an bpian a bheith chomh dian sin go bhféadfadh sé bac a chur ort do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh, fiú na rudaí is breá leat. Samhlaigh cé chomh cráite is atá sin!

An bhfuil príomhchineálacha vulvodynia ann?

Sea, roinntear vulvodynia ina dhá chineál den chuid is mó, ag brath ar an áit a dtarlaíonn an pian.

1. Vulvodynia Áitiúil:

Is minic a bhíonn an pian in aon áit amháin ar leith. Mar shampla, d'fhéadfadh sé a bheith sa limistéar íogair craicinn timpeall oscailt do faighne (vestibule vulvar) – an limistéar íogair craicinn idir taobh istigh do labia, áit a ndéanann tú fual (an úiréadra), agus do vagina – nó sa limistéar beag íogair ag barr do vagina ar a dtugtar an clitoris. Uaireanta tugtar 'siondróm pian vulvar áitiúil' air seo.

2. Vulvodynia ginearálaithe:

Uaireanta ní bhíonn an pian teoranta do limistéar amháin. B’fhéidir go mbraithfeá an pian i gcodanna éagsúla de do vulva ag amanna éagsúla. Uaireanta, d’fhéadfadh an pian a bheith scaipthe ar fud do vulva ar fad.

Ina theannta sin, is féidir pian vulvodynia a "spreagadh," rud a chiallaíonn go bhfuil sé mar thoradh ar theagmháil nó ar ghníomhaíocht, nó "gan spreagadh," rud a chiallaíonn go dtarlaíonn sé gan aon chúis sheachtrach.

Cén tionchar a bhíonn ag vulvodynia ar shaol duine?

Is rud é seo a mbíonn tionchar níos mó aige ar an saol ná mar a cheapfá. Smaoinigh air ar an mbealach seo...

• Is féidir leis an bpian a thagann le bheith i do shuí ró-fhada a bheith deacair do chuid oibre a dhéanamh.
• Is féidir le pian le linn gnéis (dyspareunia) nó an neamhábaltacht gnéas a bheith agat dochar a dhéanamh do do chaidrimh phearsanta.
• Is féidir go mbeadh sé deacair titim ina chodladh, agus fanacht ina chodladh ar feadh i bhfad .
• D’fhéadfadh sé go mbeadh teorainn leis an rogha éadaí atá le caitheamh fiú, toisc go méadaíonn éadaí áirithe an pian.

Fuair ​​taighde amach freisin go bhfuil baint ag vulvodynia le dúlagar agus imní. Mar sin ní pian fisiciúil amháin atá ann, is ualach ollmhór meabhrach é freisin.

Cé atá níos dóchúla vulvodynia a fhorbairt? Cé chomh coitianta is atá sé?

Cé gur féidir vulvodynia tarlú ag aois ar bith, is minice a dhéantar diagnóis air i measc na mban idir 20 agus 60 bliain d'aois. Déanta na fírinne, is í vulvodynia príomhchúis dyspareunia agus pian ainsealach pelvic i measc na mban in aois toirchis.

Mar sin féin, tá sé deacair a rá go díreach cé chomh coitianta is atá sé. Bíonn drogall ar go leor daoine labhairt faoi agus ní lorgaíonn siad cóireáil. Chomh maith leis sin, ós rud é nach bhfuil an chúis chruinn leis ar eolas fós, is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair é a dhiagnóisiú. Uaireanta is féidir é a mheascadh le tinneas nó le riochtaí pian ainsealacha eile.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Vulvodynia?

Bíonn an chaoi a mbraitheann gach duine an pian seo difriúil. Athraíonn an chaoi a dtosaíonn an pian, an chaoi a stopann sé, agus cathain a bhíonn sé ag a mheasa ó dhuine go duine freisin.

Cén chaoi a mbraitheann an pian vulvodynia seo?

Is féidir le pian i do cheantar faighne a bheith éadrom go dian . Is féidir leis mothú mar seo:

• Cosúil le dó
• Gathanna
• Cosúil le sá le scian
• Cosúil le scríobadh.
• Garbhacht
• Ag bualadh

D’fhéadfadh an pian seo a bheith le brath in aon áit amháin, féadfaidh sé bogadh ó áit go háit, nó féadfaidh sé scaipeadh ar fud limistéar na faighne ar fad.

Conas is féidir leat tosú ag mothú pian sa cheantar faighne?

Is féidir leis an bpian a bheith:

• B’fhéidir gur thosaigh sé go tobann agus gur stop sé go tobann ar feadh míonna.
• Is féidir leis maireachtáil ar feadh míonna gan stad .
• Féadfaidh sé tosú go tobann gan aon chúis shoiléir.
• Is féidir leis tosú nuair a dhéanann duine teagmháil leat, nuair a bhíonn gnéas agat, nuair a dhéanann tú aclaíocht, nuair a ritheann tú, nuair a shiúlann tú, nuair a chuireann tú tampón isteach, nó fiú nuair a shuíonn tú .

Is féidir le haon ghníomhaíocht mar seo an pian faighne atá agat cheana féin a dhéanamh níos measa.

Cad iad na cúiseanna le vulvodynia?

Níl a fhios ag taighdeoirí fós cad is cúis le vulvodynia go cruinn, ach tá cúpla rud ann a cheapann siad a d'fhéadfadh cur leis:

• Athlasadh
• Fachtóirí hormónacha
• Fachtóirí géiniteacha
• Fadhbanna néarapatacha
• Imoibrithe fadtéarmacha ar ionfhabhtuithe faighne roimhe seo
• Laige nó spásmaí matáin na matáin urláir pelvic
• Ailléirgí nó greannú de bharr táirgí géara atá díobhálach don chraiceann

Cad iad na coinníollacha eile a fheictear go coitianta le vulvodynia?

Is minic a dhéantar diagnóis ar dhaoine a bhfuil vulvodynia orthu le ceann amháin nó níos mó de na siondróim pian eile seo:

• Fibromyalgia
• Siondróm lamhnáin phianmhar
• Siondróm bputóg irritable (IBS)
• Neamhord temporomandibular (TMD) (pian a bhaineann leis na hailt i limistéar an ghiall)

An mbíonn strus agus imní ina gcúis le vulvodynia?

Léiríonn sonraí go bhfuil seans níos airde ann go mbeidh leibhéil struis níos airde, stair mhí-úsáide san am atá thart, agus riochtaí sláinte meabhrach áirithe ag daoine a bhfuil vulvodynia orthu. Mar shampla:

• Imní
• Dúlagar
• Neamhord struis iar-thrámach (PTSD)

Mar sin féin, tá sé deacair a rá go díreach conas a bhaineann na coinníollacha seo le vulvodynia. Is féidir go méadaíonn riocht sláinte meabhrach an baol go bhforbrófar vulvodynia. Nó, d'fhéadfadh sé a bheith go bhfuil an tionchar diúltach atá ag vulvodynia ar do shaol ag déanamh níos dóchúla go bhforbróidh tú imní nó dúlagar.

Conas a dhéantar diagnóis ar Vulvodynia?

Déanann do dhochtúir diagnóis ar vulvodynia trí riochtaí eile a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le do phian a chur as an áireamh.

1. Stair leighis agus comharthaí: Ar dtús, cuirfidh an dochtúir ceist ort faoi do stair leighis, do stair ghnéis, agus na máinliachtaí a bhí agat. Cuirfidh siad ceist ort freisin faoi do chuid comharthaí – cá bhfuil an pian, cén chuma atá air, cathain a bhíonn an pian sa limistéar faighne, agus cé chomh dian is atá sé.

2. Scrúdú fisiciúil: Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do ghiniúna seachtracha (vulva). Déanfaidh sé nó sí scrúdú pelvic freisin ag baint úsáide as spéaclaí chun do vagina agus do cheirbheacs a scrúdú. Is é an ceirbheacs an oscailt idir do vagina agus d'útaras. Scrúdóidh sé nó sí matáin urláir do pheilbhis freisin chun aon limistéir phianmhara a aithint.

3. Tástáil le cuas cadáis / tástáil brú pointe: Déanann an dochtúir teagmháil réidh le codanna éagsúla de do vagina le cuas cadáis agus fiafraíonn sé/sí de cathain (agus cá háit) a bhraitheann tú an pian. Tá an tástáil seo thar a bheith úsáideach chun pian a aithint atá suite i limistéar amháin, in aice le hoscailt na faighne (vestibule vulvar).

4. Súbáin chun tástáil a dhéanamh ar ionfhabhtú:Is féidir leis na tástálacha seo cabhrú le coinníollacha ar nós ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (STIanna), vaginosis baictéarach, agus ionfhabhtuithe giosta a d'fhéadfadh pian faighne a chur faoi deara a chur as an áireamh.

Go han-annamh, féadfaidh do dhochtúir colpascópacht nó bithóipse a ordú chun coinníollacha eile nach mbaineann le vulvodynia ach a d'fhéadfadh a bheith ag cruthú do phian a chur as an áireamh.

Conas a dhéantar vulvodynia a chóireáil?

Tógann cóireáil vulvodynia am. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt trialach agus earráide ag teastáil chun an chóireáil nó an teaglaim de chóireálacha a oibríonn duit a aimsiú. Uaireanta ní oibríonn na cóireálacha a oibríonn láithreach. Tá sé tábhachtach a bheith foighneach le do chóireáil.

D’fhéadfadh na cóireálacha seo a leanas a bheith san áireamh:

• Cógais thráthúla: Is féidir leat uachtair agus ointments ainéistéiseacha a úsáid chun do limistéar faighne a mhaolú, nó is féidir leat uachtair néar-chobhsaithe a úsáid. Féadfaidh do dhochtúir uachtair ina bhfuil estrogen nó estrogen agus prógesterón a fhorordú freisin.
• Cógas béil: Is féidir cógais ar nós frithdhúlagráin agus frith-chiontaigh a thabhairt tríd an mbéal chun pian néaróg a laghdú.
• Bloc néaróg: D’fhéadfadh do dhochtúir instealladh a mholadh a stopann comharthaí pian ó do néaróga ó bheith á seoladh chuig d’inchinn.
• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú le teannas i matáin urláir do pheilbhis (na matáin, na ligaments, agus an fíochán nascach i do pheilbhis) a scaoileadh. Is féidir leis cabhrú freisin le spásmaí matáin a laghdú, atá coitianta le vulvodynia. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis an gcóireáil síneadh, fadú agus neartú na matán laga urláir pheilbhis.
• Vestibulectomy: Tá an obráid seo úsáideach do dhaoine a bhfuil vulvodynia áitiúil orthu nár fhreagair cóireálacha coitianta eile. Sa obráid seo, baintear an fíochán pianmhar i do cheantar faighne ag do dhochtúir.
• Comhairleoireacht: Is féidir le comhairleoireacht aonair, comhairleoireacht lánúineacha, nó teiripe gnéis cabhrú leat réimsí de do shaol a bhfuil tionchar diúltach ag vulvodynia orthu a fheabhsú, amhail do chaidrimh ghnéis.

Tugann sonraí teoranta le fios go bhféadfadh acupuncture agus hipnosis cabhrú le pian a bhaineann le vulvodynia a laghdú agus mífheidhm ghnéasach a shárú.

Conas comharthaí vulvodynia a bhainistiú?

Is féidir le go leor nósanna maithe a leanann tú chun do vulva agus do vagina a choinneáil sláintiúil (cúram vulva) cabhrú le pian faighne freisin.

Is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh chun pian a bhainistiú:

• Glac folctha le salann Epsom nó min choirce collóideach.
• Bain úsáid as gallúnach neamhchumhra, éadrom (nó uisce amháin) agus tú ag níochán do cheantar faighne.
• Bain úsáid as glantach níocháin éadrom, gan chumhrán, chun na héadaí atá greamaithe de do vagina a ní.
• Caith fo-éadaí cadáis go hiomlán i rith an lae agus ná caith fo-éadaí san oíche.
• Cuir comhbhrúiteáin fhuara nó pacáistí glóthacha i bhfeidhm ar do cheantar faighne (ná fág orthu ar feadh níos mó ná 15 nóiméad ag an am).
• Bain úsáid as bealaidh gan chumhrán, gan bhlas, agus nach bhfuil airíonna fuaraithe ná téimh aige le linn gnéis.
• Má bhíonn ort suí ar feadh i bhfad, bain úsáid as “donut” cúr nó cúisín eile chun brú ar an limistéar faighne a laghdú.
• Faigh dóthain codlata (idir 7-9 uair an chloig) gach oíche.
• Cuir teicnící laghdaithe struis agus scíthe isteach i do shaol laethúil.

Seachain na rudaí seo a dhéanamh:

• Ag caitheamh pantyhose, brístí nó jeans daingean.
• Ag baint úsáide as páipéar leithris cumhra, tampóin, pillíní, nó línéirí panty.
• Culaith snámha fliuch nó éadaí aclaíochta allais a chaitheamh ar feadh ró-fhada.
• Douching nó greannaitheoirí féideartha cosúil le díbholaí agus folcadán mboilgeog a úsáid.
• Rothaíocht, marcaíocht capall, nó cleachtaí eile a chuireann brú ar an limistéar faighne .

An féidir Vulvodynia a chosc?

Ar an drochuair, níl aon bhealach ann chun vulvodynia a chosc.

An imeoidh vulvodynia go hiomlán riamh?

Níl dóthain fianaise ann le tuar a thabhairt cathain (nó conas) a fheabhsóidh nó a imeoidh do vulvodynia leis féin. In ionad fanacht, téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun cóireáil a thosú a chabhróidh leat.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi vulvodynia?

Má bhíonn pian faighne leanúnach ort, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim phríomhúil nó le do ghínéiceolaí. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an chóireáil cheart a aimsiú duit. D’fhéadfadh go mbeadh cur chuige cúraim foirne-bhunaithe ag teastáil le haghaidh cóireála, amhail gínéiceolaí, teiripeoir fisiceach, nó comhairleoir. Dá luaithe a nascann tú leis na hacmhainní seo, is ea is luaithe is féidir leat faoiseamh a fháil.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• Cad iad na tástálacha is féidir a dhéanamh chun cúis mo phian a aimsiú?
• Cad iad na gníomhaíochtaí ba chóir dom a sheachaint a d’fhéadfadh mo chuid comharthaí a dhéanamh níos measa?
• An bhféadfadh mo vulvodynia a bheith bainteach le riocht eile atá orm?
• Cad iad na céimeanna is féidir liom a ghlacadh chun saol gnéis sláintiúil a bheith agam le vulvodynia?
• Cad iad na cógais, na nósanna imeachta, nó na hathruithe ar stíl mhaireachtála a mholann tú mar chóireáil?

Conas vulvodynia a leigheas? An bhfuil bealach ann chun fáil réidh leis go tapa?

Ar an drochuair, ní rud é vulvodynia is féidir a leigheas thar oíche. Braithfidh an chóireáil atá ceart duit ar chúis bhunúsach do phian. Is réitigh fhéideartha iad cógas, teiripe fhisiciúil, comhairleoireacht agus obráid a d’fhéadfadh faoiseamh pian a thabhairt duit.

Más gá duit faoiseamh pian láithreach, is féidir leat ainéistéiseach tráthúil a chur i bhfeidhm ar an limistéar ina bhfuil an pian. Mar sin féin, chun faoiseamh pian fadtéarmach a fháil, b’fhéidir go mbeadh ort oibriú le do dhochtúir chun an chóireáil cheart nó teaglaim de chóireálacha a aimsiú.

Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir má bhíonn pian i do cheantar faighne. Is féidir gur galar ar leith nó vulvodynia is cúis leis. Mar sin féin, tá cóireálacha ann a chabhróidh leat. Ar dtús, d’fhéadfadh sé tamall a thógáil chun cóireáil a aimsiú a thugann faoiseamh duit. B’fhéidir nach n-oibreoidh cóireálacha a oibríonn do dhuine eile duitse. Mar sin féin, dá luaithe a thosaíonn tú ag lorg roghanna cóireála, is amhlaidh is fearr duit. Ná bí ag fulaingt tríd an bpian gan ghá, agus ná cuir do fholláine i mbaol!

Achoimre (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is pian ainsealach, gan mhíniú i limistéar faighne na mban é vulvodynia. Is féidir tionchar suntasach a bheith aige ar an saol laethúil agus ar shláinte mheabhrach. Le diagnóis cheart agus cóireáil othar, is féidir an riocht seo a bhainistiú. Má tá na hairíonna seo ort, ná bíodh náire ná eagla ort. Iarr aire leighis a luaithe is féidir. Cuimhnigh, níl tú i d'aonar, agus tá cabhair ar fáil.

` Vulvodynia, pian faighne, sláinte na mban, pian ainsealach, pian gnéis, vulva, gínéiceolaíocht