Is gnách linn roinnt coireandar a fhiuchadh agus é a ól nuair a bhíonn slaghdán orainn, agus píosa sinséir a úsáid le haghaidh tinneas boilg. Déanta na fírinne, is iad seo a thugtar " luibheolaíocha " orthu go simplí. Ach inniu feicimid táirgí éagsúla faoin ainm seo ar an margadh. Mar sin inniu, labhraímis faoi cad iad na luibheolaíocha seo, cad iad a gcineálacha, agus cad is gá dúinn a bheith cúramach faoi agus iad á n-úsáid.
Cad iad na luibheolaíocha seo?
Go simplí, is codanna de phlandaí iad luibheanna. Is é sin le rá, creidtear go bhfuil luach míochaine nó buntáistí sláinte ag baint le haon chuid de phlanda, amhail duilleoga, bláthanna, síolta, coirt, fréamhacha, nó craobhacha.
Ó am ársa, d'úsáid ár sinsir na codanna plandaí seo chun galair éagsúla a leigheas agus sláinte a choinneáil. Tá eolas againn ar roinnt plandaí agus a n-airíonna le céadta bliain. Táimid fós ag foghlaim faoi roinnt luibheanna.
Má úsáidtear na luibheanna seo leis an eolas agus an cúram cuí, tá an cumas acu leigheas a thabhairt dár gcorp agus dár n-intinn, agus folláine iomlán a fheabhsú. Is féidir iad a bhaint as foraoisí, chomh maith le fás i ngairdíní agus ar fheirmeacha. Mar sin féin, tar éis iad a bhaint, ní mór iad a ullmhú i gceart lena n-úsáid.
Faighimid luibheanna i dtrí fhoirm den chuid is mó:
- Ullmhóidí luibheolaíocha
- Drugaí luibheolaíocha
- Olaí riachtanacha
Difríocht idir Ullmhóidí Luibheolaíocha agus Drugaí Luibheolaíocha
Seo an rud is tábhachtaí a chaithfimid uile a thuiscint. Cé go bhfuil an dá cheann déanta as plandaí, tá difríocht mhór eatarthu. Samhlaigh go dtéann tú chuig siopa agus go gceannaíonn tú paicéad de "Venivelgata Pills". Agus, ordaíonn dochtúir leigheas ceadaithe duit atá déanta as planda le haghaidh tinnis éigin. Níl an dá cheann seo mar an gcéanna.
Is táirgí iad ullmhóidí luibheolaíocha a dhéantar as plandaí a bhfuil luach míochaine acu agus a dhíoltar mar fhorlíontaí aiste bia. Mar shampla, decoctions, eastóscáin, táibléid, púdair, taeanna, srl. De ghnáth ní gá ceadú docht a fháil ó ghníomhaireacht cosúil leis an Údarás Rialála Leigheasra Náisiúnta (NMRA) inár dtír. Mar ní mhaíonn siad go díreach go "leigheasann siad aon ghalar sonrach".
Is rud go hiomlán difriúil iad drugaí luibheolaíocha . Tá sé cruthaithe go heolaíoch go leigheasann siad galar ar leith agus tá siad ceadaithe tar éis dóibh dul trí phróiseas tástála dian cosúil le drugaí rialta an Iarthair. Is iad seo na cineálacha cógas a fhorordaíonn dochtúir chun riocht míochaine a chóireáil.
Léirítear an difríocht seo sa tábla thíos.Tuigfimid níos soiléire.
| Comparáid | Ullmhóidí Luibheolaíocha | Drugaí Luibheolaíocha |
|---|---|---|
| Sainmhíniú | Meastar gur forlíonta aiste bia iad. | Drugaí atá ceadaithe chun galair shonracha a chóireáil. |
| Rialáil agus formheas | Ní faoi réir rialála dochta. Ní gá cruthúnas éifeachtúlachta. | Faoi réir próiseas tástála agus formheasa dian, díreach cosúil le cógais an Iarthair. |
| Úsáid | Úsáidtear é chun folláine ghinearálta a fheabhsú. | Forordaíonn dochtúir leigheas le haghaidh riocht míochaine ar leith. |
| Samplaí | Tá táibléid gotu kola, púdar gourd searbh, agus sliocht fenugreek sa siopa. | Cógais luibhe ceadaithe atá forordaithe ag dochtúir. |
Mar sin, má tá táirge luibhe á cheannach agat mar fhorlíonadh aiste bia, conas is féidir leat a bheith cinnte dá cháilíocht? Déanann saotharlanna neamhspleácha tástáil ar íonacht agus cáilíocht táirgí monaróirí measúla. Mar sin, bí ag faire amach don dearbhú cáilíochta sin ar an lipéad.
Na cineálacha éagsúla luibheanna a fhaighimid
Is féidir linn luibheanna a fháil ina bhfoirm amh chomh maith le i dtáirgí próiseáilte. Mar shampla, is féidir leat sinséar amh a cheannach sa ollmhargadh, nó is féidir leat sinséar triomaithe nó púdar sinséir a ghlacadh mar fhorlíonadh. Is féidir leis an dá rud seo cabhrú le do dhíleá a mhaolú agus rudaí cosúil le masmas a laghdú.
Tagann táirgí luibhe ullmhaithe i réimse foirmeacha:
- Tae agus insileadh : Tá siad seo cosúil. Mar sin féin, tá insileadh beagán níos spíosraí. Déantar an dá cheann trí chodanna triomaithe plandaí a chur i uisce te. Is féidir iad seo a ól te nó fuar. Is sampla maith de seo ár gcorranda.
- Tinctúir: Déantar iad seo trí chodanna plandaí a chur i meascán alcóil agus uisce. Caomhnaítear an luibh leis an modh seo. Tagann siad i bhfoirm leachtach i dtiúchain éagsúla.
- Braistintí: Úsáidtear an modh seo nuair a bhíonn sé deacair na comhdhúile gníomhacha a bhaint as an bplanda. Ar dtús, bruitear cuid an phlanda in uisce, agus ansin tugtar cead dó suí ar feadh tamaill. Úsáidtear an modh seo go forleathan inár leigheas traidisiúnta.
- Sleachta: Déantar codanna plandaí a sáithiú i leacht amhail uisce nó alcól chun na comhábhair atá ag teastáil a bhaint amach. Is féidir an sliocht a eascraíonn as sin a úsáid mar leacht, nó is féidir é a ghalú agus a phúdú chun táibléid nó capsúil a dhéanamh.
Bainimis úsáid as luibheanna go ciallmhar agus go sábháilte.
Cé gur rudaí nádúrtha iad seo, ní ráthaíonn an focal "nádúrtha" "sábháilte." Dá bhrí sin, ní mór dúinn a bheith an-chúramach agus leigheasanna luibhe á n-úsáid againn.
Is é an rud is tábhachtaí ná do dhochtúir a chur ar an eolas faoi aon fhorlíonta luibhe atá á nglacadh agat.
Ós rud é go bhfuil comhábhair cheimiceacha gníomhacha i luibheanna freisin, is féidir leo seo idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat cheana féin (go háirithe tanaitheoirí fola, cógais diaibéiteas, agus cógais ardbhrú fola). Is féidir leis seo fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara.
- Fo-iarsmaí: Tá an baol fo-iarsmaí níos airde má ghlacann tú dáileoga arda nó má ghlacann tú forlíonta luibhe éagsúla ag an am céanna.
- Máithreacha torracha agus máithreacha atá ag cothú cíche: Ba chóir a bheith thar a bheith cúramach agus táirgí luibhe á n-úsáid le linn na dtréimhsí seo. Ná glac aon rud gan chomhairle leighis.
- Leanaí óga: Labhair le dochtúir i gcónaí sula dtugann tú leigheasanna luibhe do leanaí.
- Léigh an lipéad: Ba chóir go mbeadh na comhábhair ghníomhacha atá ann, a méideanna, agus aon chomhábhair eile (ceanglóirí, líontóirí) liostaithe ar lipéad forlíonta aiste bia.
I gcás nach dócha go dtarlóidh nimhiú de thaisme ó tháirge luibhe, téigh láithreach chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.Téigh. Más gá, is féidir leat glaoch ar an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle freisin.
Focal faoi olaí riachtanacha
Is cineál planda iad olaí riachtanacha freisin. Mar sin féin, úsáidimid iad mar gheall ar a gcumhra agus a n-airíonna eile seachas mar fhorlíontaí aiste bia. Baintear iad as plandaí trí chomhbhrú fisiceach nó driogadh.
Úsáidtear iad seo le haghaidh cumhartheiripe.
- Creidtear go suaimhníonn boladh olaí cosúil le labhandar agus basil an intinn agus go laghdaíonn sé imní.
- Is féidir le hola lus an phiobair cabhrú le strus a laghdú.
Ach cuimhnigh, nach bhfuil sé sábháilte gach ola riachtanach a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Is féidir le cuid acu ailléirgí craicinn a chur faoi deara. Mar sin is fearr comhairle a lorg ó dhuine a bhfuil eolas aige fúthu sula n-úsáideann tú iad.
Ní rud nua é an luibheolaíocht. Le céadta bliain anuas, tá daoine ag brath ar phlandaí le haghaidh cothaithe agus leighis. Leis an tóir atá ag méadú orthu inniu, táimid ag athscrúdú bronntanais leighis an nádúir. Is é an rud is tábhachtaí ná taitneamh a bhaint astu go ciallmhar agus go sábháilte.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin "nádúrtha" go bhfuil sé "sábháilte". Is féidir le haon luibh fo-iarsmaí a bheith aige.
- Bí cinnte go n-inseoidh tú do do dhochtúir faoi aon fhorlíonta luibhe atá á nglacadh agat. Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht.
- Is dhá rud difriúla iad ullmhóid luibhe agus druga luibhe. Is rud é druga atá ceadaithe go heolaíoch.
- Bí thar a bheith cúramach agus leigheasanna luibhe á dtabhairt do mhná torracha, do mháithreacha atá ag cothú cíche, agus do leanaí óga. Ná déan aon rud gan chomhairle leighis.
- Déan iarracht táirgí a cheannach ó mhonaróir iontaofa, a bhfuil deimhniú cáilíochta aige.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis