An mbíonn deacracht agat díriú ar thasc amháin agus é a chríochnú? An mbraitheann tú míshuaimhneach agus corraitheach an t-am ar fad? B’fhéidir gur smaoinigh tú fiú ar ADHD (Neamhord Easnaimh Airde agus Hipirghníomhaíochta). Is riocht sláinte meabhrach é seo a bhfuil go leor daoine ag caint faoi anois. Ach an raibh a fhios agat, cé go bhfuil an riocht seo ann, nach bhfaigheann go leor daoine inár dtír diagnóis ná cóireáil cheart. Ní hamháin an galar is cúis leis seo, ach na creidimh, na dearcthaí agus na bacainní éagsúla eile inár sochaí freisin. Mar sin inniu, labhraímis faoi cén fáth a dtarlaíonn sé seo, agus conas is féidir leat cabhair a fháil in ainneoin na mbacainní seo.
Cén fáth go bhfuil an oiread sin difríochtaí ann maidir le ADHD a dhiagnóisiú?
Is é an chéad rud le tuiscint ná nach bhfuil ADHD teoranta do chine, reiligiún nó cultúr ar leith. Is riocht míochaine é a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar aon duine. Mar sin féin, bíonn tionchar mór ag an tsochaí ina maireann duine, a gcultúr agus a stádas eacnamaíoch ar cibé an ndéantar diagnóis orthu leis an riocht agus cibé an lorgaíonn siad cóireáil.
Fiú amháin i staidéir mhóra a rinneadh ar fud an domhain, fuarthas amach go bhfuil bearna ollmhór i ndiagnóis ADHD idir grúpaí cultúrtha éagsúla. Is féidir an cás seo a fheiceáil i dtír ar nós Shrí Lanca freisin, áit a bhfuil cúlraí sóisialta éagsúla aici. Uaireanta ní aithnítear an galar (neamhdhiagnóis) ach déantar diagnóis mhícheart air . Tá na cúiseanna leis seo an-chasta. Féachfaimid ar na príomhbhacainní.
| Bac ar chóireáil | Míniú simplí |
|---|---|
| Deacracht rochtain a fháil ar áiseanna leighis | B’fhéidir nach mbeadh daoine áirithe in acmhainn dul chuig speisialtóir sláinte meabhrach. Chomh maith leis sin, seachnaíonn go leor daoine na seirbhísí seo mar gheall ar easpa áiseanna ina gceantar, scuainí ag ospidéil, agus sceidil ghnóthacha. |
| Stiogma Sóisialta faoi Thinneas Meabhrach | Ní fheiceann go leor daoine inár sochaí riochtaí cosúil le ADHD mar ghalar, ach mar "leisciúlacht" agus "easpa smachta".Nó mar "laige carachtair". Sin é an fáth go mbíonn eagla ar dhaoine a admháil, "Tá fadhb mheabhrach agam," nó cabhair a iarraidh. Is tionchar mór é an eagla go gcuirfidh daoine eile lipéad "ar mire" orthu. |
| Easpa dochtúirí atá íogair ó thaobh cultúir de | Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé tábhachtach don dochtúir cúlra cultúrtha an othair a thuiscint. Mar shampla, inár gcultúr, labhraíonn go leor daoine le duine scothaosta nó le dochtúir gan teagmháil súl a dhéanamh mar chomhartha meas. Mar sin féin, do dhuine nach bhfuil eolach ar seo, is féidir é a fheiceáil mar náire, rud éigin a cheilt, nó easpa airde. Mar sin, tá sé an-tábhachtach do dhochtúir a bheith foighneach agus na castachtaí cultúrtha seo a thuiscint. |
| Creidimh reiligiúnacha agus cóireálacha traidisiúnta | Braitheann go leor daoine ar a gcreideamh reiligiúnach (e.g., paidreacha, íobairtí) nó ar chóireálacha traidisiúnta (e.g., santikarma) seachas ar leigheas an Iarthair. Seachnaíonn siad comhairle leighis a lorg mar cheapann siad, "Is féidir seo go léir a sheachaint má bhíonn tú aireach." |
| ADHD gan chóireáil san óige | Mura ndéantar an riocht seo a aithint agus a chóireáil le linn na hóige, féadfaidh sé leanúint ar aghaidh go dtí an aois fásta. Nuair a tharlaíonn sé seo, féadfaidh sé difear a dhéanamh do go leor gnéithe den saol agus féadfaidh sé galair thromchúiseacha eile a bheith mar thoradh air níos déanaí sa saol, amhail dúlagar agus neamhoird úsáide substaintí . |
Conas a dhéileálfaimid i gceart leis an gcás seo?
Leis na constaicí seo go léir, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Cad a dhéanfaidh mé mar sin?” Is é an rud tábhachtach ná a aithint go bhfuil na constaicí seo ann agus tú féin a ullmhú chun aghaidh a thabhairt orthu.
Tá fadhb sláinte meabhrach cosúil le haon ghalar eile inár gcorp. Tá sé cosúil le diaibéiteas, brú fola ard. Is cuid thábhachtach den chorp í an inchinn freisin. Mar sin, má tá fadhb ann lena feidhmiú, níl aon náire ann cóireáil a fháil di, is í an chabhair is mó is féidir leat a thabhairt duit féin.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh
- Tacaíocht ó theaghlach agus ó chairde:Is neart mór é tacaíocht teaghlaigh agus aon ghalar á chóireáil. Mar sin féin, má tá dearcadh diúltach ag do theaghlach nó ag an tsochaí ar ADHD, ná lig dó sin bac a chur ort dul ar aghaidh. B’fhéidir go mbeidh ort dul i gcomhairle le dochtúir leat féin agus comhairle a lorg gan insint d’aon duine. Níl aon locht air sin. Is í do shláinte an rud is tábhachtaí.
- Bris na steiréitíopaí trí oideachas a chur ar fáil: Aon uair a gheobhaidh tú an deis, cuir oideachas réidh ar dhaoine eile faoi shláinte mheabhrach. Mínigh nach leisciúlacht í ADHD, ach riocht de bharr athruithe i gceimiceáin inchinne ( néar-tharchuradóirí ) agus feidhmiú codanna áirithe den inchinn. Cuir ina luí orthu nach rud é seo le magadh faoi, ach fadhb sláinte a gcaithfear a chóireáil. B’fhéidir go gcuideofá le duine eile a bheith ar an eolas faoi seo.
- Cuimhnigh gur rud oidhreachtúil é ADHD: is minic a bhíonn ADHD ag tarlú i dteaghlaigh. Mar sin, má tá an fhadhb seo agat, is dócha go bhfuil sí ag duine eile i do theaghlach (deartháir nó deirfiúr, leanbh) freisin. Mura labhraíonn tú faoi, b'fhéidir nach bhfaighidh siad an chabhair atá de dhíth orthu. Mar sin, is féidir le cabhair a lorg a bheith cosúil le bealach a thaispeáint don chuid eile de do theaghlach.
- Is comhartha neart é cabhair a iarraidh: Cuimhnigh, ní comhartha laige é a admháil go bhfuil fadhb agat agus cabhair a iarraidh. Is comhartha é de dhuine an-láidir a ghlacann freagracht as féin. Ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le dochtúir agus labhairt faoi seo. Éistfidh sé nó sí leat, déanfaidh sé nó sí tástálacha más gá, agus cuirfidh sé nó sí an chóireáil is oiriúnaí ar fáil duit (a d'fhéadfadh a bheith ina chógas, ina theiripe iompraíochta, nó an dá rud).
B’fhéidir nach mbeidh an turas seo éasca, ach leis an gcóireáil cheart, is féidir leat do shaol a fheabhsú agus do lánacmhainneacht a bhaint amach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní leisciúlacht ná locht carachtair é ADHD, is riocht míochaine fíor é is féidir a chóireáil.
- Seachnaíonn go leor daoine cóireáil mar gheall ar dhearcaí míchearta, fadhbanna eacnamaíocha agus bacainní eile inár sochaí agus inár gcultúr.
- Is é an rud is fearr le déanamh ná gan eagla a bheith ort roimh na constaicí seo, ach dul i gcomhairle le speisialtóir (dochtúir) agus comhairle a lorg.
- Ní comhartha laige é cabhair a iarraidh, is céim chróga í i dtreo feabhas a chur ar do shaol. Tá do shláinte mheabhrach an-luachmhar.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis