An raibh pian i do chaol na láimhe agat riamh, is é sin, an limistéar ina lúbann do lámh, go háirithe an mhéar beag? B’fhéidir go mbraitheann tú fuaim chliceáil nuair a luascann tú bata, nuair a ardaíonn tú rud trom, nó fiú nuair a chasann tú do lámh. Cé go gceapann go leor daoine nach bhfuil ann ach sprain, is féidir go mbeadh sé beagán níos tromchúisí. Inniu beimid ag caint faoi chuid bheag dár gcaol na láimhe a chuidíonn leis a choinneáil cobhsaí, ach is féidir damáiste a dhéanamh dó go héasca.
Cad é TFCC?
Go simplí, is iad an dá phríomhchnámh inár réamhlámh an ga agus an ulna. Idir an dá chnámh sin, ag an láimh, tá limistéar beag ach an-tábhachtach atá comhdhéanta de cartlaig, ligaments, agus tendóin ar a dtugtar an Coimpléasc Fibrocartilage Triantánach , nó TFCC mar ghiorrúchán.
Smaoinigh air mar ionsúire turraing i gcarr. Cuidíonn an TFCC beag seo leis an láimh a chobhsú tríd an mbrú a tharlaíonn nuair a ardaímid meáchain, nuair a lúbaimid agus nuair a chasann muid ár n-airm a ionsú. Is mar gheall air seo gur féidir linn ár n-airm a lúbadh i sé threo éagsúla gan aon phian. Sin é an fáth a n-úsáidtear an chuid seo chomh minic, agus tá sé níos so-ghabhálaí freisin do dhamáiste.
Cén chaoi a ndéantar damáiste don TFCC? (Cúiseanna)
Tá dhá phríomhbhealach ann gur féidir an TFCC a mhilleadh nó a stróiceadh.
1. Gortú Géar: Gortú tobann de bharr rud éigin eile.
2. Gortú Ainsealach/Díghiniúnach: Caitear an chuid seo den chaol na láimhe de réir a chéile agus déantar damáiste di le himeacht ama mar gheall ar bhrú leanúnach air.
Samhlaigh go bhfuil tú ag imirt criceid. Má chasann tú do lámh go tobann agus tú ag luascadh bata go tapa, ag imirt leadóige, nó ag úsáid rud éigin cosúil le druil agus tú ag déanamh obair tí, d’fhéadfá damáiste a dhéanamh don TFCC.
| Cúis an damáiste | Míniú simplí |
|---|---|
| Titim | Is minic a tharlaíonn sé nuair a thiteann tú le do bhois ar an talamh. |
| Fáscadh láimhe | I gcásanna ina mbíonn rud éigin cosúil le druil sáite agus go mbíonn an lámh ag casadh go tobann. |
| Ag imirt cluichí | I spóirt ina rothlaíonn an caol na láimhe go minic, amhail leadóg, badmantan, cricead (bualadh), agus ardú meáchain sa giomnáisiam. |
| Ag dul in aois | De réir mar a chaitheann cartán an choirp le haois, is féidir leis an riocht seo difear a dhéanamh do bheagnach leath na ndaoine os cionn 70 bliain d'aois. |
| Coinníollacha leighis eile | Tá daoine a bhfuil galair chomhpháirteacha orthu amhail airtríteas réamatóideach nó gout i mbaol níos airde. |
Rud amháin le cuimhneamh ná go bhfuil cnámh an ulna beagán níos faide ná cnámh an radais i ndaoine áirithe. I ndaoine den sórt sin, bíonn an TFCC suite beagán níos tanaí, rud a fhágann go bhfuil sé níos dóchúla go stróicfidh sé.
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo? (Siomptóim)
Má bhíonn cuimilt TFCC ort, is ar thaobh do chaol na láimhe den chuid is mó a bhraitheann tú pian san áit a bhfuil do mhéar beag . Féadfaidh gníomhaíochtaí ar nós do láimhe a chasadh, doras a oscailt, nó buidéal uisce a dhíscriú an pian seo a dhéanamh níos measa. Mar sin féin, is féidir leis na rudaí seo tarlú ag an am céanna freisin.
| Siomptóim | Conas a bhraitheann tú |
|---|---|
| Lagú greime | Nuair a bhím i mo lámh rud éigin cosúil le cupán nó pláta, mothaím nach bhfuil an neart céanna agam a bhíodh agam. Caillim rud éigin i mo lámh. |
| Éagobhsaíocht láimhe | Mothú gan chabhair agus as smacht. |
| Fuaim 'clic' nó 'ploc' | Nuair a chasann mé mo lámh, cloisim fuaim 'clic', 'clic' in éineacht le pian. |
| Srianadh gluaiseachta | Gan a bheith in ann do lámh a lúbadh nó a rothlú go hiomlán chomh héasca agus a bhí roimhe. |
Conas a dhéanann an dochtúir diagnóis air seo? (Diagnóis)
Má tá na hairíonna seo ort, ná fan sa bhaile agus smaoinigh, "Is dócha gur sprain atá ann." Téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Is féidir go mbeadh galair eile ann a bhfuil hairíonna comhchosúla orthu.
Ar dtús, cuirfidh an dochtúir ceist ort faoi conas a thosaigh an pian, cathain a théann sé in olcas, agus cad a dhéanann tú chun faoiseamh a thabhairt dó. Ansin scrúdóidh sé nó sí do lámh. Féadfaidh an dochtúir an méid seo a leanas a dhéanamh agus é nó í á scrúdú:
- Iarrann siad ort bord a ghabháil agus é a tharraingt aníos. Ansin feiceann siad an bhfuil sé ag cur isteach ort.
- Suigh i gcathaoir, greimigh láimhseálacha na cathaoireach le do dhá lámh agus iarr orthu a gcorp a ardú. Ansin feicfidh siad an dtagann an pian.
- Rothlóidh siad do chaol na láimhe go réidh agus lúbfaidh siad é i dtreonna difriúla chun iarracht a dhéanamh suíomh cruinn an phian a aimsiú.
Tar éis na dtástálacha seo, má bhíonn aon amhras ar an dochtúir, ordóidh sé scanadh MRI chun an diagnóis a dheimhniú agus déine an damáiste a chinneadh. Féadfaidh sé X-gha a ordú freisin chun aon bhristeacha a sheiceáil.
Conas a chóireáil? (Cóireáil)
Nuair a bheidh diagnóis déanta ar stróiceadh TFCC, braithfidh an chóireáil ar dhéine an ghortaithe. I bhformhór na gcásanna, ní bhíonn gá le máinliacht.
Cóireálacha neamh-mháinliachta
- Scíth: Más lúthchleasaí thú, b’fhéidir go mbeadh ort sos a ghlacadh ó spóirt agus ó obair a chuireann brú ar do chaol na láimhe.
- Oighear: Cuir oighear ar an limistéar ina bhfuil pian agus at ar feadh 15-20 nóiméad cúpla uair sa lá.
- Cleithín nó teilgean a chaitheamh: Féadfaidh an dochtúir tacaíocht speisialta (cleithín) nó plástar Pháras (teilgean) a mholadh chun cosc a chur ar an láimh bogadh.
- Cógas: Bain úsáid as leigheas frith-athlastach díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir chun pian agus at a laghdú.
- Teiripe Fhisiciúil:Nuair a bheidh an pian i do lámh imithe, beidh ort cleachtaí teiripe fisiciúil a dhéanamh chun na matáin timpeall do chaol na láimhe a neartú agus gluaiseacht a athbhunú i do lámh. Déan na cleachtaí seo faoi threoir do dhochtúra nó do theiripeora fisiciúil.
- Instealladh: Uaireanta, féadfaidh do dhochtúir instealladh corticosteroid a mholadh chun pian a mhaolú go tapa.
Máinliacht
Mura gcabhraíonn aon cheann de na rudaí seo, nó má tá an damáiste an-dian, d’fhéadfadh go mbeadh obráid riachtanach. Baineann sé seo leis an TFCC stróicthe a dheisiú nó an chuid damáiste a bhaint. Míneoidh do dhochtúir é seo duit go mion.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má bhraitheann tú pian, fuaim 'clicála', nó cailliúint neart i do lámh ar thaobh beag do chaol na láimhe, ná déan neamhaird de.
- D’fhéadfadh gur cuimilt TFCC é seo, atá níos tromchúisí ná sprain shimplí agus a bhfuil cóireáil ag teastáil uaidh.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir le haghaidh diagnóis agus cóireála ceart. Dá luaithe a thosaíonn an chóireáil, is amhlaidh is fearr an seans go dtiocfaidh tú chugat féin.
- Lean treoracha an dochtúra go díreach, go háirithe scíth a ligean, an splint a chaitheamh don tréimhse forordaithe, agus na cleachtaí forordaithe a dhéanamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis