Ba mhaith le gach duine craiceann álainn, lonrach agus sláintiúil a bheith acu, nach ea? Mar sin, cuirimid grianscéithe i bhfeidhm, úsáidimid glantóirí, taiseoirí , agus níos mó. Ach an raibh a fhios agat, sa bhreis ar na rudaí seo, go bhfuil rud eile ann atá an-tábhachtach do shláinte ár gcraicinn, ach nach bhfuil a fhios ag go leor daoine faoi. Is é sin an rud ar a dtugtar 'Exfoliation'. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Go simplí, cad is scrobarnach ann?
Is éard atá i gceist le feannadh ná próiseas chun an ciseal uachtarach de chealla craicinn marbha a bhaint dár gcraiceann. Smaoinigh ar ár gcraiceann mar rud atá ag athnuachan é féin i gcónaí. De réir mar a tháirgtear cealla craicinn nua, sláintiúla ó na sraitheanna faoi, cailleann na seanchealla marbha atá ar a bharr de réir a chéile. Tarlaíonn sé seo go nádúrtha.
De ghnáth, tógann an timthriall cille iomlán seo i nduine óg thart ar 28 lá. Ach de réir mar a théann muid in aois, moillíonn an próiseas seo beagán. Uaireanta féadann sé thart ar 45 lá a thógáil.
Mar sin, nuair a charnaíonn an ciseal seo de chealla marbha ar dhromchla an chraicinn, is féidir leis cuma dhorcha, thirim agus gan bheatha a chur ar an gcraiceann. Le feannadh , baintear an ciseal seo de chealla marbha go réidh sula dtiteann siad go nádúrtha, ag nochtadh an chraicinn úr, lonrach faoina bhun. Is féidir é seo a dhéanamh sa bhaile nó go gairmiúil.
Conas scrobarnach a dhéanamh sa bhaile?
Is furasta é seo a chur le do ghnáthamh cúraim craicinn sa bhaile. Ach is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná tosú go han-réidh. Ní hionann craiceann gach duine, agus d'fhéadfadh roinnt modhanna a bheith ró-ghéar do roinnt daoine.
Tá dhá phríomhmhodh ann is féidir a dhéanamh sa bhaile.
| Modh | Cur síos |
|---|---|
| Scríobadh Láimhe (modhanna fisiciúla) | Baineann sé seo le huirlis nó rud éigin garbh a úsáid chun cealla craicinn marbha a chuimilt. Mar shampla, is féidir leat scrobarnach le cáithníní beaga, scuaba boga, éadaí beagán garbha, nó lufa a úsáid. |
| Scadadh Ceimiceach | Sa chás seo, úsáidimid táirgí ina bhfuil ceimiceáin a 'dhíscaoileann' cealla craicinn marbha agus a bhaineann iad. Seiceáil lipéad an táirge atá á úsáid agat. D’fhéadfadh rudaí cosúil le 'Aigéid Alfa Hiodrocsa' (e.g. aigéad glícólach, aigéad citreach) nó 'Aigéid Béite Hiodrocsa' (e.g. aigéad salaicileach) a bheith ann. |
Tábhachtach: Agus tú ag úsáid ar an aghaidh agus ar an muineál, ba chóir duit táirgí a úsáid atá i bhfad níos séimhe ná mar atá ar chodanna eile den chorp. Má théann do chraiceann dearg, má thochasann sé, nó má bhriseann sé amach agus tú ag úsáid rud éigin nua, stop a úsáid láithreach. Is féidir le ró -eascán damáiste a dhéanamh do do chraiceann.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Cóireálacha Gairmiúla
Más mian leat torthaí níos infheicthe ná cóireálacha baile, tá cóireálacha ann ar féidir le deirmeolaí nó le haisteiteolaí oilte a dhéanamh. Tá siad seo níos cumhachtaí ná cóireálacha baile, agus ní mór duit roinnt ama a thabhairt do do chraiceann le leigheas tar éis na cóireála freisin.
Micrideirmeabrasadh
Sa chás seo, úsáideann an dochtúir gléas speisialta láimhe chun sraith de chealla craicinn marbha a bhaint go domhain ón aghaidh agus ón muineál. Níl aon mhíchompord mór ann tar éis na cóireála, ach d’fhéadfadh go mbraithfeá beagán deargadh agus dó, cosúil le dó gréine. B’fhéidir go mbeadh ort roinnt cóireálacha a dhéanamh chun torthaí maithe a fháil. Deir cuid go gcothromaíonn sé seo ton an chraicinn agus go gcailleann sé spotaí dorcha.
Craiceann Ceimiceach
Anseo, úsáidtear tuaslagán ceimiceach speisialta chun roinnt sraitheanna de chealla craicinn marbha a bhaint. Cuidíonn sé seo le línte míne agus roic a laghdú ar an gcraiceann. Tá roinnt craicne an-mhín. B’fhéidir nach bhfeicfidh tú mórán difríochta ar do chraiceann tar éis na cóireála. Mar sin féin, féadfaidh sé seachtain go trí seachtaine a thógáil ar an gcraiceann le leigheas a fháil ar roinnt craicne láidre.
Cóireáil léasair (Athdhromchlú Léasair)
Úsáidtear léasair speisialta (e.g. IPL, léasair chodánacha, léasair CO2) chun díriú ar mhílítheacht craicinn, coilm, agus limistéir a ndearnadh damáiste dóibh ag an ngrian. Baintear na sraitheanna uachtaracha den chraiceann leis seo agus spreagann sé táirgeadh collaigine nua sna sraitheanna thíos. Mar thoradh air sin, bíonn craiceann níos míne agus níos óige ann. Is féidir leat a bheith ag súil le roinnt deargadh agus feannadh tar éis na cóireála.
Sula ndéanann tú aon cheann de na cóireálacha gairmiúla seo, tá sé ríthábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi cad is fearr do do chineál craicinn. Tá sé tábhachtach freisin treoracha do dhochtúra a leanúint maidir le conas aire a thabhairt do do chraiceann tar éis na cóireála.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is éard is scrobarnach ann ná próiseas chun cealla marbha a bhaint de dhromchla an chraicinn, rud a thugann cuma úr, lonrach don chraiceann.
- Tá modhanna ann (láimhe agus ceimiceacha) ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Ach cuimhnigh i gcónaí tosú go han-mhall .
- Má éiríonn do chraiceann dearg, tachtach, nó má bhriseann sé amach tar éis táirge nua a úsáid, ba chóir duit stop a chur leis láithreach.
- Is féidir torthaí níos doimhne a bhaint amach le cóireálacha gairmiúla ar nós micrideirmeabraisiú , feannadh ceimiceach, agus léasair. Mar sin féin, ba chóir iad seo a dhéanamh faoi mhaoirseacht dochtúra cáilithe.
- Sula roghnaíonn tú an modh scrobarnach is fearr do do chraiceann, is ciallmhar labhairt le do dhochtúir le haghaidh comhairle.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.