An do reub thu am meniscus nad ghlùin? Bruidhnidh sinn mun Deuchainn Thessaly!

A bheil thu fhèin a’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd nad ghlùin cuideachd? Is dòcha nach eil fios agad dè tha a’ dol. Tha duilgheadasan glùin na rud a bheir buaidh mhòr air mòran dhaoine. Gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs. Mar sin, ma tha an dotair agad an amharas gu bheil meniscus reubte nad ghlùin, tha deuchainn shìmplidh ann a bhios iad a’ cleachdadh, ris an canar deuchainn Thessaly. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche an-diugh, ceart gu leòr?

Dè a th’ anns an ‘(deuchainn Thessaly)’ seo?

Gu sìmplidh, ’s e deuchainn chorporra a th’ ann an deuchainn Thessaly a bhios dotairean a’ cleachdadh gus faighinn a-mach a bheil do mheniscus air a reubadh no air a mhilleadh. Chan eil feum air uidheamachd sònraichte sam bith. Faodaidh do dhotair a dhèanamh san oifis no san t-seòmar co-chomhairleachaidh agad. Chan eil agad ach seasamh air aon chas agus do ghlùin a lùbadh bho thaobh gu taobh. Gheibh an dotair fiosrachadh bhon phian agus an mì-chofhurtachd a tha thu a’ faireachdainn aig an àm sin. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh nuair a chì thu dotair le pian glùin, no mar phàirt de sgrùdadh bunaiteach às deidh tubaist. Ach, chan urrainn don deuchainn Thessaly leis fhèin a h-uile dad innse dhut. Mar sin, feumaidh tu rudan eile a dhèanamh, leithid deuchainnean ìomhaighean, gus dearbhadh dè dìreach adhbhar duilgheadas do ghlùin.

Cuin a dh’fheumas mi an `(deuchainn Thessaly)` seo?

Ma tha an dotair agad an amharas gu bheil meniscus reubte nad ghlùin, nì e no i deuchainn Thessaly. Tha meniscus reubte na leòn glùine glè chumanta, gu h-àraidh am measg lùth-chleasaichean.

Dè a th’ anns an “(Meniscus)” seo ma-thà?

Smaoinich, taobh a-staigh do cho-alt glùin, eadar cnàimh na sliasaid (“(Femur)”) gu h-àrd agus cnàimh na shin (“(Tibia)”) gu h-ìosal, tha pìos cartilage, coltach ri rubair, beagan nas làidire. Sin mar a chanar “(Meniscus)” ris. Bidh e ag obair mar “(shock absorber)” ann an càr. Is e a phrìomh obair an cuideam agus an clisgeadh a thig chun na glùin a ghabhail a-steach nuair a bhios sinn a’ coiseachd, a’ ruith agus a’ leum, agus casg a chuir air an dà chnàimh bho bhith a’ bualadh air a chèile, agus an co-alt a dhìon. Faodar am “(Meniscus)” seo a reubadh le buille obann don ghlùin, no le bhith a’ tionndadh na glùin gu h-obann. Is e tubaistean fhad ‘s a tha thu a’ cluich spòrs am prìomh adhbhar. Ach, faodaidh seo tachairt cuideachd air sgàth rudan mar tuiteaman agus tubaistean càr.

Dè na comharran a th’ ann air meniscus reubte?

Ma tha thu a’ faireachdainn gin de na rudan seo, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann gu bheil am meniscus air a reubadh:

• Faireachdainn fuaim “pop” no “cliog” a’ tighinn bhon ghlùin.
• A’ faireachdainn mar gum biodh an glùn neo-sheasmhach, a-mach à smachd, agus gun bheatha nuair a bhios tu a’ coiseachd .
• Pian. (Uaireannan dìreach ann an aon àite, uaireannan air feadh na glùine.)
• Stiffness glùine, a’ faireachdainn mar bhacadh .
• At.
• Neo-chomas an glùn a lùbadh no a dhìreadh gu h-àbhaisteach.

Nuair a chì thu dotair an dèidh tubaist le do ghlùin, gu h-àraidh ma tha comharraidhean mar seo ort, is coltaiche gun dèan an dotair agad deuchainn Thessaly. Bheir seo beachd dha no dhi a bheil milleadh sam bith air na ligaments no clò ceangail eile nad ghlùin.

Cudromach: Tha daoine aig a bheil meniscus reubte ann an cunnart nas motha osteoarthritis a leasachadh nan glùinean .

Cò tha a’ dèanamh an `(deuchainn Thessaly)` seo?

Nì an dotair agad seo. Faodaidh e seo a dhèanamh na chlinic. Chan eil feum air uidheamachd sònraichte no goireasan mòra sam bith.

Ciamar a nì thu an `(deuchainn Thessaly)` seo?

’S e deuchainn glè shìmplidh a th’ ann an deuchainn Thessaly. Thèid a dhèanamh gus raon gluasaid do ghlùin a sgrùdadh, is e sin, dè cho fada ’s as urrainn dhut do ghlùin a ghluasad, agus gus faicinn a bheil comharraidhean sam bith ann. Seo mar a thèid a dhèanamh:

• An toiseach feumaidh tu seasamh air aon chas, agus an tè eile air a togail far na talmhainn.
• Cumaidh an dotair do làmhan agus cuiridh e taic riut gus nach tuit thu.
• An uairsin, bu chòir dhut glùn do choise seasamh a thionndadh a-staigh (a dh’ionnsaigh do chuirp) agus a-mach (air falbh bhon bhodhaig agad) mu thrì tursan.
• Uaireannan faodaidh an dotair seo a dhèanamh aon uair le bhith a’ lùbadh na glùine beagan, agus an uairsin a-rithist le bhith a’ lùbadh na glùine beagan a bharrachd (mar as trice mu 20 ceum) .

Is dòcha gun dèan an dotair agad an “deuchainn Thessaly” seo air do chas shlàinteil, gun leòn. Tha seo gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn nan gluasadan seo agus gus faicinn dè an raon gluasaid àbhaisteach agad. Bidh na gluasadan a nì thu san “deuchainn Thessaly” seo a’ cur beagan cuideam air do “(meniscus)”. Tha e coltach ris a’ chuideam a tha thu a’ faireachdainn nuair a chleachdas tu do ghlùin air latha àbhaisteach. Mar a bhios tu a’ tionndadh do ghlùin san dòigh seo, faighnichidh an dotair agad dhut a bheil thu a’ faireachdainn pian sam bith, a bheil do ghlùin a’ faireachdainn mar gu bheil i a’ dol an sàs no “a’ glasadh” . Èistidh e cuideachd ri fuaimean a’ tighinn bhon ghlùin agad. Bheir seo beachd dha càite a bheil do “(meniscus)” agus dè cho dona ‘s a tha e reubte.

Dè an diofar a tha eadar deuchainn Thessaly agus deuchainn McMurray?

Coltach ri “deuchainn Thessaly”, ’s e deuchainn chorporra eile a th’ ann an “deuchainn McMurray” a thathar a’ cleachdadh gus reubadh meniscus a lorg sa ghlùin. Tha an diofar eadar an dà rud anns an dòigh anns a bheilear a’ dèanamh na deuchainn.

• Anns an “deuchainn Thessaly”, seasaidh tu air aon chas agus tionndaidhidh tu do ghlùin chun an taobh, fhad ’s a tha an dotair gad chuideachadh.
• Rè “deuchainn McMurray”, bidh thu nad laighe air leabaidh, agus bidh an dotair a’ sgrùdadh do ghlùin le bhith ga lùbadh agus ga tionndadh.

Rè an dà dheuchainn seo, nì an dotair sgrùdadh airson comharran de mheniscus reubte nad ghlùin. Mar sin, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu phian no mì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ fulang.

Ciamar a bu chòir dhomh ullachadh airson an `(deuchainn Thessaly)` seo?

Chan eil feum air ullachadh sònraichte airson seo. Ma tha do ghlùin air a ghoirteachadh no ma tha comharraidhean ùra sam bith ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas.

Dè bu chòir dhut a bhith an dùil nuair a bhios tu a’ gabhail an ‘(deuchainn Thessaly)’ seo?

Fuirich cho socair 's as urrainn dhut rè deuchainn Thessaly. Feuch ri gluasad mar a dh'iarras an dotair agad ort. Leis gur e sreath de ghluasadan corporra a tha seo, tha e glè chudromach innse don dotair agad a h-uile rud a tha thu a' faireachdainn. Gu sònraichte ma tha thu a' faireachdainn pian no mì-chofhurtachd nuair a bhios tu a' dèanamh gluasad sam bith, bi cinnteach gun innis thu dha. Tha am pian, an mì-chofhurtachd agus an stiffness a tha thu a' faireachdainn nad ghlùin nan rudan a chuidicheas an dotair agad gus faighinn a-mach càite a bheil am meniscus agad air a mhilleadh no a bheil duilgheadas sam bith eile ann.

Dè thachras às dèidh an `(deuchainn Thessaly)` seo?

Mar as trice, chan eil deuchainn Thessaly ach a’ chiad cheum ann a bhith a’ làimhseachadh do ghlùin. Tha e coltach gun òrdaich do dhotair grunn dheuchainnean ìomhaighean gus faighinn a-mach dè dìreach an milleadh a tha nad ghlùin. Bidh na deuchainnean ìomhaighean seo a’ togail dhealbhan de thaobh a-staigh do ghlùin agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè dìreach an milleadh a tha taobh a-staigh an alt. Is iad na deuchainnean ìomhaighean as cumanta:

• `(X-ghathan)` ( X-ghathan )
• `(Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic - MRI )` ( Sganadh MRI)
• `(Ultrafhuaim)` (Sganadh ultrafhuaim )

Innsidh an dotair agad dhut dè na deuchainnean ìomhaighean a dh’ fheumas tu fhaighinn agus dè an seòrsa milleadh a tha iad a’ sireadh. Is dòcha gum feum thu cuideachd artroscopaidh glùine fhaighinn gus milleadh taobh a-staigh do ghlùin a lorg agus a chàradh. Is e modh-obrachaidh lannsaireachd as lugha ionnsaigheach a tha seo anns a bheil camara air a chuir a-steach tro ghearradh beag gus sùil a thoirt air taobh a-staigh do ghlùin. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh air stèidh euslaintich, a’ ciallachadh gun urrainn dhut a dhol dhachaigh air an aon latha.

A bheil cunnart sam bith anns an `(deuchainn Thessaly)` seo?

Chan eil cunnart sam bith ann a bhith a’ dèanamh an ‘(deuchainn Thessaly)’. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan pian agus mì-chofhurtachd rè na deuchainn. Ach, eadhon ged a tha do ‘(Meniscus)’ air a reubadh, chan eil dòigh ann pian do-ruigsinneach fhaighinn. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil an ‘(deuchainn Thessaly)’ beagan nas cruinne na deuchainnean coltach ris eile ann a bhith a’ dearbhadh a bheil reubadh ‘(Meniscus)’ agad no nach eil. Ach chan urrainnear a ràdh gu bheil e 100 sa cheud ceart. Ach, mar as trice chan eil seo ach a’ chiad cheum a bhios dotair a’ gabhail gus do leòn a dhearbhadh. Bheir ‘(deuchainnean ìomhaighean)’ freagairt nas cinntiche. Sin as coireach gum feum thu co-dhiù aon ‘(deuchainn ìomhaighean)’ a dhèanamh às deidh an ‘(deuchainn Thessaly)’.

Dè na toraidhean a gheibh mi? Dè tha e ag ràdh?

Chan eil toraidhean deuchainn Thessaly coltach ri cuid de na deuchainnean a bh’ agad roimhe. An àite luach mionaideach no raon sònraichte a thoirt dhut, bheir deuchainn Thessaly deagh bheachd don dotair agad a bheil rudeigin ceàrr air do ghlùin. Chan eil e coltach ri freagairt àireamhach a thoirt dhut, ach nas coltaiche ri ceist “ceart” no “ceàrr” fhaighneachd. Canaidh an dotair gu bheil an deuchainn “deimhinneach” ma lorgas e no i comharran sam bith gu bheil do mheniscus air a reubadh. Tha toradh “àicheil” a’ ciallachadh nach robh pian, mì-chofhurtachd no comharraidhean eile agad rè na deuchainn. Ach, chan eil toradh àicheil a’ ciallachadh nach fheum thu tuilleadh deuchainnean. Dh’ fhaodadh do mheniscus a bhith air a reubadh fhathast, no dh’ fhaodadh milleadh eile a bhith taobh a-staigh do ghlùin.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma mhaireas comharraidhean ort às dèidh beagan làithean, leithid pian no at a dh’fhàsas nas miosa, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Seo na comharran a tha ag ràdh gum bu chòir dhut a dhol don ospadal airson làimhseachadh èiginneach:

• Ma tha pian làidir ann.
• Ma tha an at a’ fàs nas miosa .
• Ma mhothaicheas tu atharrachadh ann an dath do ghlùin (leithid tionndadh gorm no dubh).
• Mura h-urrainn dhut do ghlùin a ghluasad idir, no mura h-urrainn dhut a gluasad gu h-àbhaisteach.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

’S e deuchainn bhunasach a th’ ann an deuchainn Thessaly a dh’fhaodas faighinn a-mach gu sgiobalta a bheil meniscus reubte nad ghlùin. Ged nach urrainn dha a h-uile càil a dhearbhadh, is dòcha gum feum thu co-dhiù aon deuchainn ìomhaighean a dhèanamh às deidh sin, ach ’s e deagh thoiseach tòiseachaidh a th’ ann airson faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh do phian agus do mhì-chofhurtachd. Innis don dotair agad a h-uile dad a tha thu a’ faireachdainn rè na deuchainn. Faodaidh atharrachadh beag ann am pian no faireachdainn teann nad ghlùin a bhith na chomharra cudromach don dotair agad ann a bhith a’ faighinn a-mach dè tha ceàrr air do ghlùin. Mar sin, na biodh eagal ort innse dè a tha nad inntinn. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut an làimhseachadh ceart a thòiseachadh cho luath ‘s a ghabhas.

---

Pian glùine , meniscus, deuchainn Thessaly, eas-òrdughan glùine, cartilage, deuchainnean meidigeach, at glùine