A’ chiad stad agad ann an slàinte: A h-uile càil mu sholaraiche cùram bun-sgoile (PCP)!

Am bi thu uaireannan a’ smaoineachadh, ‘O, nach math a bhiodh e nam biodh dotair agam fhìn airson bruidhinn ris agus comhairle fhaighinn bhuaithe, eadhon ged a bhiodh beagan fuachd no beagan pian nam bhodhaig orm?’ No, ‘Nam biodh dòigh ann air mo bhodhaig gu lèir a sgrùdadh co-dhiù aon uair sa bhliadhna agus aire a thoirt dha mus fàs e nas miosa’? ’S ann an uairsin a dh’ fheumas sinn solaraiche cùram bun-sgoile, is e sin, lighiche cùram bun-sgoile ( Tha feum aig Solaraiche Cùram Bun-sgoile (PCP) air cuideachadh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu cò an PCP seo, dè na seirbheisean as urrainn dhut fhaighinn bhuaithe, agus mar a lorgas tu fear a tha ceart dhutsa.

Cò a th’ ann an solaraiche cùram bun-sgoile (PCP)?

Gu sìmplidh, ’s e do phrìomh sholaraiche cùram slàinte (PCP) do chom-pàirtiche cùram slàinte a bhios ag obair còmhla riut gus do chuideachadh le bhith fallain. ’S e do phrìomh sholaraiche cùram slàinte a’ chiad neach ris am bruidhinn thu gus faicinn a bheil duilgheadasan slàinte sam bith agad, a’ gabhail a-steach feadhainn bheaga leithid èiginn. ’S esan no ise cuideachd an neach ris an tèid thu airson do sgrùdadh bliadhnail .

Smaoinich gu bheil thu air a bhith a’ dol chun an aon dotair airson bhliadhnaichean. Tha fios aige chan ann a-mhàin mu na tinneasan meidigeach agad, ach cuideachd mu do dhaithead, do chleachdaidhean, agus slàinte do theaghlaich. Mar sin nuair a thig e gu bhith a’ taghadh leigheis dhut, tha e nas fhasa dha a dhèanamh ann an dòigh a tha ceart dhutsa. Thar ùine, bidh an dotair-teaghlaich agad gad aithneachadh nas fheàrr agus a’ dèanamh an cùraim freagarrach dhut.

Is tric a bhios dotairean-teaghlaich (PCPn) nan lighichean. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil ceum meidigeach (MD no DO) aca bho sgoil mheidigeach barrantaichte. Ach, ann an cuid de dhùthchannan, bidh banaltraman-dreuchd (Nurse Practitioners) agus luchd-cuideachaidh lighichean (Physician Assistants) air an trèanadh cuideachd ag obair mar phàirt de sgioba cùram bun-sgoile. Taobh a-muigh Sri Lanka, bidh cuid a’ gairm dotair-teaghlaich (GP) air an PCP aca. Canar Dotair Teaghlaich (GP) ris cuideachd. Cleachdar am facal seo san dùthaich againne cuideachd, nach e?

Ciamar as urrainn do PCP do chuideachadh?

Cuidichidh do dhotair-teaghlaich (PCP) thu gus fuireach fallain agus gus faighinn seachad gu luath ma dh’fhàsas tu tinn. Seo cuid de dhòighean anns an urrainn dha no dhi do chuideachadh:

• Chì mi thu airson do sgrùdadh bliadhnail: Tha e glè chudromach sùil a chumail air do shlàinte. Chì thu atharrachaidhean sam bith tràth.
• A bhith gad fhaicinn fhèin ma tha duilgheadas slàinte obann ort: Ma gheibh thu fiabhras no ma tha stamag goirt ort gu h-obann, is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a dhol gu dotair-teaghlaich.
• A bhith eòlach ort fhèin gu math: Tha seo glè chudromach. An eachdraidh mheidigeach agad, na leigheasan as fheàrr leat, agus eadhon do phearsantachd. Leigidh seo leis an t-seirbheis a tha freagarrach dhut a thoirt seachad.
• A’ freagairt do cheistean: Ma tha ceistean sam bith agad mu ghalaran, tinneasan leantainneach, no na cungaidhean a tha thu a’ gabhail, faodaidh tu faighneachd dhaibh.
• Casg a chur air galairean Cobhair : Tha e nas fheàrr tinneas a chasg na cungaidh-leigheis a ghabhail às dèidh dha tachairt, nach eil? Faodaidh do dhotair-teaghlaich do chuideachadh leis an sin cuideachd.
• Mar eisimpleir, ma tha thu airson stad a smocadh , faodaidh e comhairle agus cuideachadh a thoirt dhut.
• Is dòcha gum feum thu do dhaithead atharrachadh beagan agus fàs cleachdte ri daithead beathachail .
• Air neo, is dòcha gum bi thu airson bruidhinn mu dhòighean air dèiligeadh ris an cuideam nad bheatha. Faodaidh do dhotair-teaghlaich do stiùireadh tron ​​seo uile.
• A’ faighinn do bhanachdachan ann an àm: Nì e no i cinnteach gum faigh thu do bhanachdachan ann an àm gus do dhìon bho ghalaran mar a’ bhanachdach flù, banachdach glas-dheud, agus dearcan-fraoich.
• A’ moladh deuchainnean sgrìonaidh: Faodar cuid de ghalaran a lorg mus nochd comharraidhean. Mar eisimpleir, mamograman airson aillse broilleach agus colonoscopan airson aillse coloin, bheir sinn oideachadh dhut mu na deuchainnean sin agus molaidh sinn gun dèan thu iad.
• A’ moladh nan cungaidhean a dh’ fheumas tu: Nì iad co-dhùnadh dè na cungaidhean a tha ceart airson do staid agus òrdaichidh iad dhut iad.
• Gad chuideachadh le bhith a’ riaghladh tinneasan fad-ùine leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, no trom-inntinn: Nuair a bhios tu a’ fuireach leis na tinneasan sin, faodaidh do dhotair-teaghlaich do chuideachadh le bhith gan riaghladh agus beatha nas fheàrr a bhith agad.
• Tar-chur gu eòlaichean eile: Ma tha feum aig do staid air barrachd eòlais, mar eisimpleir, dotair cridhe, dotair sgamhain, no lannsair ortaipéideach, thèid do chur gu eòlaiche.

Smaoinich dìreach, cho luachmhor 's a tha e dotair a bhith agad a tha eòlach ort gu math agus ris am faod thu bruidhinn mu a h-uile càil!

Cuin a bu chòir dhomh PCP fhaicinn?

’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh tadhal air an dotair-teaghlaich agad co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson sgrùdadh slàinte iomlan. Ma chuireas tu seo air dòigh air latha cuimhneachail, mar do cho-là-breith, bidh e nas fhasa cuimhneachadh air a dhèanamh a h-uile bliadhna. ’S e an rud cudromach a dhèanamh na phàirt den chleachdadh cunbhalach agad.

A bharrachd air sin, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair-teaghlaich agad ma tha:

• Ma tha comharran galair ort a dh’ fheumas làimhseachadh: mar eisimpleir, amhach streap, triuthach, no galar tract urinary. Chan urrainn dhut dìreach fuireach aig an taigh agus làimhseachadh fhaighinn. Feumaidh tu dotair fhaicinn.
• Ma tha pian ùr, mì-mhìnichte agad an àite sam bith nad bhodhaig: Fiù mura h-e ach pian beag a th’ ann, ma mhaireas e no ma dh’fhàsas e nas miosa, bi cinnteach gun innis thu don dotair-teaghlaich agad.
• Ma tha fo-bhuaidhean agad an dèidh dhut cungaidh-leigheis a ghabhail: Faodaidh cuid de chungaidhean fo-bhuaidhean beaga adhbhrachadh. Ach ma tha e a’ cur dragh ort, bruidhinn ris an dotair-teaghlaich agad.
• Ma tha ceistean agad mun phlana làimhseachaidh agad: Mura tuig thu rudeigin mun chungaidh-leigheis a thathar a’ toirt dhut, na thathar ag innse dhut a dhèanamh, no ma tha teagamh sam bith agad, faighnich a h-uile càil.

Dè na raointean anns a bheil PCPan a’ speisealachadh?

Mar as trice bidh lighichean cùram bun-sgoile a’ faighinn trèanadh sònraichte ann an aon de na raointean a leanas:

• Leigheas Teaghlaich: Canar ‘dotairean teaghlaich’ ris na daoine seo cuideachd. Tha iad gu math sònraichte oir bidh iad a’ làimhseachadh leanaban, clann bheaga, clann òga, inbhich, seann daoine, is e sin, daoine de gach aois ann an teaghlach. Mar sin, faodaidh tu fhèin, do chlann, do phàrantan, iad seo uile a dhol chun an aon dotair teaghlaich. An uairsin bidh fios aige air eachdraidh slàinte an teaghlaich gu lèir.
• Leigheas Inmheanach: Canar luchd-leighis inmheanach ris na dotairean seo cuideachd. Bidh iad a’ làimhseachadh dhaoine 18 bliadhna a dh’aois agus nas sine. Tha trèanadh sònraichte aca ann a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh thinneasan iom-fhillte ann an inbhich.
• Lighichean-chloinne: Tha sinn uile gan aithneachadh mar ‘lighichean-chloinne’ no lighichean-chloinne. Is iadsan a bhios a’ coimhead às dèidh dhuilgheadasan slàinte, fàs is leasachadh a h-uile duine bho leanaban, clann bheaga is clann òga.

Bidh cuid de dhotairean teaghlaich agus eòlaichean-inntinn a’ faighinn trèanadh sònraichte a bharrachd gus cùram a thoirt do dhaoine nas sine . Canar seann-lighichean riutha. Tha tuigse mhath aca air na duilgheadasan slàinte sònraichte a thig am bàrr mar a bhios daoine a’ fàs nas sine.

Ciamar a lorgas tu PCP a tha ceart dhutsa?

Tha e cudromach dotair-teaghlaich a lorg a tha freagarrach dhut agus cuideigin as urrainn dhut earbsa a chur ann. Seo cuid de rudan a chuidicheas tu leis an sin:

• Thoir sùil air a’ phlana àrachais agad (ma tha fear agad): Ma tha àrachas slàinte agad, faigh a-mach dè na dotairean-teaghlaich a tha còmhdaichte leis a’ chompanaidh àrachais sin agus a tha faisg air an dachaigh agad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ caolachadh do roghainnean beagan.
• Iarr molaidhean bho dhaoine earbsach: Faighnich do charaidean, do chàirdean, agus do cho-obraichean mu na dotairean-teaghlaich ris am bi iad a’ dol. A bheil iad toilichte leis an dotair sin, agus carson a thagh iad an dotair sin?Faighnich don dotair dè as toil leis agus dè an seòrsa rudan a nì e gu math. Tha eòlas neach glè luachmhor.
• Rannsaich an t-Eadar-lìon: Dh’fhaodadh gum bi fiosrachadh mu dhotairean-teaghlaich aig làraichean-lìn ospadalan san sgìre agad. Aig amannan faodaidh tu sùil a thoirt air pròifilean dhotairean agus lèirmheasan euslaintich cuideachd. (Ann an Sri Lanka, is dòcha nach bi lèirmheasan cho pailt, ach tha làraichean-lìn ospadalan feumail.)
• Cuir fòn gu oifisean dotairean-teaghlaich: Cho luath ‘s a bhios beagan dhotairean-teaghlaich nad inntinn, cuir fòn chun na h-oifisean aca no chun an ospadail/clionaig far a bheil iad ag obair. Faighnich a bheil iad a’ gabhail ris an àrachas agad (ma tha fear agad) agus a bheil iad a’ gabhail ri euslaintich ùra. Faighnich dhaibh dè a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mar euslainteach ùr. Ma ghabhas e dèanamh, tadhail air an oifis no an clionaig gus faicinn dè an àrainneachd a th’ ann agus a bheil an luchd-obrach càirdeil.

Rudan ri smaoineachadh às dèidh a’ chiad choinneimh

Às dèidh dhut coinneachadh ri dotair-teaghlaich ùr, gabh beagan ùine airson smaoineachadh mun choinneamh. San fharsaingeachd, ma tha thu a’ faireachdainn nan rudan seo, tha coltas ann gur e an dotair-teaghlaich sin an roghainn cheart dhut:

• An robh thu a’ faireachdainn sàbhailte agus comhfhurtail ?
• An robh thu a’ faireachdainn gun robh spèis ann ?
• An deach cothrom a thoirt dhut ceistean fhaighneachd ? An do dh’èist an dotair ris na bha agad ri ràdh?
• An d’ fhuair thu freagairtean soilleir, so-thuigsinn agus feumail do na ceistean agad?

Mura h-eil rudeigin a’ coimhead ceart, mura h-eil thu a’ faireachdainn gu math, chan eil dad ceàrr air dotair-teaghlaich ùr a thòiseachadh. Is dòcha gun toir e beagan oidhirpean gus an tè cheart a lorg dhut - tha sin àbhaisteach. Cuimhnich, bidh buaidh mhòr aig cho comhfhurtail agus cho misneachail sa tha thu a’ faireachdainn aig na coinneamhan PCP agad air dè cho tric ‘s a thèid thu airson sgrùdaidhean agus dè cho luath‘ s a chì thu an dotair agad ma thachras rudeigin neo-àbhaisteach. Sin a nì an diofar as motha do do shlàinte.

Mu dheireadh, cuimhnich:

A-nis tha thu a’ tuigsinn cho luachmhor ’s a tha e solaraiche cùram bun-sgoile a bhith agad, ris an canar do dhotair-teaghlaich fhèin. Smaoinich, gu h-obann tha amhach ghoirt ort agus nach urrainn dhut slugadh. No gu h-obann bidh broth ort a bhios a’ fàs nas miosa agus nas miosa. No tòisichidh tu a’ gabhail cungaidh-leigheis ùr agus bidh thu a’ faireachdainn dizzy. Faodaidh tu bruidhinn ris an do dhotair-teaghlaich agad mu dhuilgheadas slàinte sam bith a th’ agad.

Chan e a-mhàin gun òrdaich e no i cungaidh-leigheis dhut, ach cuidichidh e no i thu cuideachd gus na tinneasan leantainneach agad a riaghladh , gad stiùireadh gu eòlaichean eile ma tha sin riatanach, agus nas cudromaiche, cuidichidh e no i thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do shlàinte fhèin. Mar sin, mura h-eil dotair-teaghlaich agad mu thràth anns a bheil earbsa agad, tòisich a’ coimhead airson fear an-diugh. Bidh e mar an tasgadh as motha as urrainn dhut a dhèanamh nad shlàinte!

` Solaraiche cùram bun-sgoile, PCP, dotair teaghlaich, dotair-teaghlaich, sgrùdadh slàinte, casg ghalaran, comhairle mheidigeach