Skip to main content

A bheil fios agad mun t-soitheach fala cudromach seo nad stamag? Bruidhnidh sinn mun (Inferior Epigastric Artery)!

A bheil fios agad mun t-soitheach fala cudromach seo nad stamag? Bruidhnidh sinn mun (Inferior Epigastric Artery)!
Chan eil mòran fios againn uile mu ar cuirp, gu h-àraidh dè a tha a-staigh, ceart? Ach tha cuid de rudan ann, eadhon rudan beaga, a tha glè chudromach dhuinn. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shoitheach fala glè chudromach taobh a-staigh do stamag, no do bhroinn. Canaidh sinn ris an tè seo ‘(Inferior Epigastric Artery)’. Is dòcha nach cuala tu an t-ainm seo roimhe, ach tha an t-seirbheis a bheir e seachad glè luachmhor dhut.

Mar sin, dè a th’ anns an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ seo?

Gu sìmplidh, 's e soitheach fala a th' anns an '(Inferior Epigastric Artery)' seo nad stamag, is e sin, nad bhroinn. Tha e coltach ri pìob uisge, ach tha e a' giùlan fuil ghlan, ocsaideanaichte . 'S e seo aon de na trì prìomh artairean epigastric nad bhroinn. Tha "Epigastric" a' ciallachadh dìreach ann am meadhan do bhroinn. Is iad an dà artaireachd eile an '(Superior Epigastric Artery)' (tha am fear seo air a' mhullach) agus an '(Superior Epigastric Artery)' (tha am fear seo beagan nas fhaisge air a' chraiceann). Smaoinich air, tha fèithean agad nad stamag, bidh sinn gan ainmeachadh mar "abs" cuideachd, agus mar sin tha an artaireachd seo glè chudromach airson fuil a thoirt dhaibh. Gu sònraichte, tha coltas gu bheil an '(Inferior Epigastric Artery)' seo agus an '(Superior Epigastric Artery)' a' tighinn còmhla faisg air do bhroinn. Bidh an '(Inferior Epigastric Artery)' seo a' sgaoileadh ann am meuran nas lugha. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala do na fèithean nad bhroinn, nad chraiceann, agus do na figheagan anns an sgìre pelvic agad (an sgìre fo do bhroinn, faisg air do groin). Tha seo a’ ciallachadh gu bheil pàirt mhòr aig na cuislean beaga seo ann a bhith a’ cumail fala a’ sruthadh air feadh do chuirp.

Mar sin, dè dìreach a thachras leis an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ seo?

Coltach ri artaireachdan eile, ’s e prìomh obair an Inferior Epigastric Artery fuil làn ocsaidean a ghiùlan chun chòrr de do bhodhaig. Tha e na phàirt de lìonra mòr de shoithichean fala nad bhroinn agus nad pheilbhis. Bidh an lìonra seo a’ solarachadh fuil do phàirtean meadhanach do bhodhaig. Feumaidh na fèithean agad agus clò eile an ocsaidean agus na beathachadh bhon fhuil seo gus obrachadh. Smaoinich air, nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, a’ coiseachd, no a’ togail cuideaman, bidh fèithean do stamag air an cleachdadh airson nan rudan seo uile, ceart? Tha an fhuil a tha a’ tighinn bhon artaireachd seo glè chudromach gus lùth a thoirt dhaibh.

Càite a bheil an `(Inferior Epigastric Artery)` seo suidhichte? Càite a bheil e a’ tòiseachadh?

Bidh an Artaireachd Epigastric Ìochdarach a’ tòiseachadh anns an sgìre groin agad. Bidh i a’ lùbadh suas agus a dh’ionnsaigh do mhuinealan. Bidh i a’ meuranachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh agad. Tha am meur seo dìreach os cionn agus air cùl do Ligament Inguinal. Tha an Ligament Inguinal na ligament coltach ri còmhlan anns an sgìre groin agad a tha a’ ceangal fèithean oblique do bhoilg ris a’ pheilibh agad. Gu teann, tha e taobh a-staigh do bhodhaig, agus mar sin chan eil e ri fhaicinn bhon taobh a-muigh.

A bheil dà ‘(Artaire Epigastric Ìochdarach)’ againn nar bodhaig?

'S e, tha sin math fios a bhith agad cuideachd. Anns a' bhodhaig agadTha aon Artaireachd Epigastric Ìosal air gach taobh, is e sin, air an taobh chlì is air an taobh dheas. Bidh an tè air an taobh chlì a’ tòiseachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh chlì, agus bidh an tè air an taobh dheas a’ tòiseachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh deas.

Dè cho mòr 's a tha an vein seo?

Faodaidh fad an ‘(Artaireachd Epigastric Ìosal)’ seo atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine . Chan e a-mhàin sin, ach faodaidh an tè air aon taobh de do bhodhaig a bhith nas fhaide na an taobh eile. Mar as trice, faodaidh a fad a bhith eadar 3.5 ceudameatairean agus timcheall air 7 ceudameatairean . Tha 3.5 ceudameatairean timcheall air fad a’ chiad alt den òrdag agad. Mar sin, ged nach eil seo coltach ri artaireachd glè mhòr, tha an t-seirbheis a tha e a’ toirt don bhodhaig math.

Dè na raointean a tha a’ faighinn solar fala bhon ‘(Inferior Epigastric Artery)’?

Bidh an artaire seo a’ solarachadh fuil sa mhòr-chuid do:
  • Gu na fèithean nad stamag (fèithean an bhoilg).
  • Gu craiceann a' bhroinn.
  • Bidh e cuideachd a’ solarachadh fuil do phàirtean sònraichte den t-siostam gintinn fireann .

Dè na geugan a th’ aig an ‘(Inferior Epigastric Artery)’?

Tha mòran mheuran beaga aig a’ phrìomh artaire seo (Inferior Epigastric Artery). Bidh gach fear dhiubh a’ solarachadh fala do raointean sònraichte. Feuchaidh sinn dè na prìomh mheuran sin:
  • Meuran anastomotach: Tha "anastomotach" a’ ciallachadh ceangailte. Bidh na meuran seo a’ ceangal shoithichean fala eile (artaireachdan eadar-easnachail) sa bhroilleach eadar na h-asnagan gus cuideachadh le sruthadh fala. Dìreach mar a bhios dà rathad a’ tighinn còmhla gus rathad nas motha a chruthachadh, bidh na soithichean fala seo ag obair còmhla.
  • Artaireachd cremasteric : 'S e meur a tha seo a tha gu sònraichte cudromach do fhir. Bidh e a' solarachadh fala don fhèith cremaster agus na figheagan co-cheangailte ris a tha timcheall air na testicles ann an fir.
  • ‘Geugan craicinn’: Tha “craicinn” a’ ciallachadh co-cheangailte ris a’ chraiceann. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala don chraiceann air beulaibh an abdomen.
  • ‘Geugan fèitheach’: Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is iad seo na geugan a thèid chun fhèithean. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala do na diofar fhèithean anns an abdomen (‘(Fèithean bhoilg)’), is e sin, do “abs”. Chan e a-mhàin sin, tha membran dìon tana timcheall air na buill-bodhaig taobh a-staigh ar abdomen, ris an canar ‘(Peritoneum)’. Bidh na geugan seo cuideachd a’ solarachadh fala don t-sreath a-staigh den ‘(Peritoneum)’ sin.
  • ``Meur pubach`` (meur co-cheangailte ris a’ chnàimh pelvic): Tha am meur seo a’ ruith air cùl pàirt aghaidh ar cnàimh pelvic (``(Cnàimh pubach)`` agus a’ ceangal ri meur de shoitheach fala eile an sin (meur den ``(Artaireachd Dhùnaidh)``).
Seall cia mheud àite a tha an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ beag seo a’ frithealadh!

Dè na galairean no na duilgheadasan a bheir buaidh air an (Inferior Epigastric Artery)?

Mar as trice, bidh an artaire seo ag obair gun duilgheadas sam bith ann an duine fallain. Ach, rè cuid de leigheasan meidigeach, leithid lannsaireachd, tha cothrom beag ann gum faodadh an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ seo a bhith air a mhilleadh . Chan eil seo an dùil, ach tha e na dhuilgheadas a dh’ fhaodadh a bhith ann. Seo cuid de chùisean mar sin:
  • Dùnadh gearraidhean bhoilg .
  • Lannsaireachd laparoscopach . Is iad sin lannsaireachd a thèid a dhèanamh tro ghearraidhean beaga le camara air a cur a-steach.
  • Nuair a bhios tu a’ dèanamh ‘Paracentesis’. ’S e làimhseachadh a tha seo far a bheil an abdomen làn uisge gu h-annasach, agus thèid an t-uisge sin a thoirt air falbh le steallaire.
  • Nuair a thèid ‘ catheter dialysis peritoneal’ a chur a-steach. ’S e seo seòrsa de dialysis a thèid a dhèanamh airson cuid de dhaoine aig nach eil na dubhagan aca ag obair gu ceart. ’S e tiùb a th’ anns a’ chatheter a thèid a chur a-steach don abdomen.
  • Nuair a thèid tiùb drèanaidh a chuir a-steach às dèidh lannsaireachd (‘Cur a-steach drèanaidh lannsaichte’).
Ma thèid milleadh a dhèanamh air artaire aig an ìre seo, faodaidh i bleith . Gu math ainneamh, faodaidh suidheachadh ris an canar “pseudoaneurysm” tachairt. Is e seo nuair a bhios beagan fala a’ leigeil a-mach à àite lag beag ann am balla an t-soithich fala, a’ cruthachadh bul beag taobh a-muigh na veine, ach fhathast air a chuairteachadh le clò. Chan e fìor “aneurysm” a th’ ann (a’ ciallachadh bul ann am balla na veine), ach canar “pseudoaneurysm” ris oir tha e coltach ri fear. Tha “pseudo” a’ ciallachadh “meallta”.
Ach na gabh dragh! Gabhaidh an dotair agad na ceumannan riatanach gus na duilgheadasan seo a sheachnadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu sganadh ultrasound fhaighinn mus tèid thu a-steach don obair-lannsa gus faicinn mar a tha an artaire suidhichte taobh a-staigh do bhodhaig. Tha seo gu sònraichte cudromach dha daoine le atharrachaidhean beaga anns an structar a-staigh aca, an fheadhainn le sgrìoban bho obair-lannsa roimhe, no an fheadhainn a tha reamhar gus duilgheadasan a lughdachadh.

Ciamar a chumas sinn ar (Inferior Epigastric Artery)` fallain? (Tha seo math dha na soithichean fala anns a’ bhodhaig againn gu lèir!)

Gus chan e a-mhàin an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ seo a chumail fallain, ach gach soitheach fala nad bhodhaig, ’s fheàrr dòigh-beatha fhallain don chridhe a leantainn. Is ann dìreach an uairsin a bhios fuil làn ocsaidean a’ cuairteachadh air feadh do chuirp, a’ leigeil le do bhuill-bodhaig agus do fhèithean obrachadh aig an ìre as fheàrr. Mar sin, dè na cleachdaidhean fallain don chridhe seo?
  • Sguir gu tur de smocadh agus de bhith a’ cleachdadh gach seòrsa tombaca. Is e seo a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche.
  • Ith daithead fallain don chridhe. Tha sin a’ ciallachadh biadh ithe aig a bheil glè bheag de gheir shàthaichte, geir thar-ghnèitheach, sodium, agus siùcar. Cuir glasraich, measan, pònairean, cnothan agus iasg nad dhaithead.
  • Dèan eacarsaich gu cunbhalach. Feuch ri co-dhiù 150 mionaid san t-seachdain (is e sin 30 mionaid san latha, 5 latha san t-seachdain) de dh’eacarsaich meadhanach dian fhaighinn. Tha coiseachd, baidhsagal, no snàmh nan deagh roghainnean.
  • Lorg dòighean air cuideam a riaghladh nad bheatha làitheil. Faodaidh rudan mar meòrachadh, yoga, agus cur-seachad cuideachadh.
  • Faigh deagh oidhche cadail eadar 7 agus 9 uairean a thìde gach oidhche.
  • Ma tha tinneasan ort a chuireas ann an cunnart galar cridhe thu, leithid bruthadh-fala àrd , cholesterol àrd , no tinneas an t-siùcair , cùm smachd orra gu math.
  • Ma tha cungaidhean-leighis air an òrdachadh leis an dotair agad, gabh iad ann an deagh àm agus san dòs òrdaichte.
  • Rach don dotair agad airson sgrùdadh gach bliadhna. Cuideachd, ma dh'fheumas tu a dhol airson sgrùdaidhean leanmhainn, na caill iad.
Nuair a nì thu na rudan seo, chan e a-mhàin an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ agad, ach a h-uile soitheach fala eile nad bhodhaig gu lèir bidh e toilichte!

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

’S e pàirt chudromach eile de shiostam cuairteachaidh do chuirp an “(Artaireachd Epigastric Ìosal)”. Gun fhios dhuinn, a h-uile diog, tha na h-artaireachdan againn ag obair gu cruaidh gus an ocsaidean agus na beathachadh a dh’ fheumas a’ bhodhaig a thoirt seachad. Mar sin, gus na h-artaireachdan sin a chuideachadh ag obair gu math, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh dòigh-beatha fhallain a bhith againn. Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn seo, no ma tha feum agad air cuideachadh gus atharrachaidhean a dhèanamh air do dhòigh-beatha, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad. Bheir e no i dhut a’ chomhairle a dh’ fheumas tu.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 9 + 7 =
A bheil fios agad mun t-soitheach fala cudromach seo nad stamag? Bruidhnidh sinn mun (Inferior Epigastric Artery)!
Fiosrachadh Slàinte Coitcheann5mh dhen t-Sultain 2025

A bheil fios agad mun t-soitheach fala cudromach seo nad stamag? Bruidhnidh sinn mun (Inferior Epigastric Artery)!

Chan eil mòran fios againn uile mu ar cuirp, gu h-àraidh dè a tha a-staigh, ceart? Ach tha cuid de rudan ann, eadhon rudan beaga, a tha glè chudromach dhuinn. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shoitheach fala glè chudromach taobh a-staigh do stamag, no do bhroinn. Canaidh sinn ris an tè seo ‘(Inferior Epigastric Artery)’. Is dòcha nach cuala tu an t-ainm seo roimhe, ach tha an t-seirbheis a bheir e seachad glè luachmhor dhut.

Mar sin, dè a th’ anns an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ seo?

Gu sìmplidh, 's e soitheach fala a th' anns an '(Inferior Epigastric Artery)' seo nad stamag, is e sin, nad bhroinn. Tha e coltach ri pìob uisge, ach tha e a' giùlan fuil ghlan, ocsaideanaichte . 'S e seo aon de na trì prìomh artairean epigastric nad bhroinn. Tha "Epigastric" a' ciallachadh dìreach ann am meadhan do bhroinn. Is iad an dà artaireachd eile an '(Superior Epigastric Artery)' (tha am fear seo air a' mhullach) agus an '(Superior Epigastric Artery)' (tha am fear seo beagan nas fhaisge air a' chraiceann). Smaoinich air, tha fèithean agad nad stamag, bidh sinn gan ainmeachadh mar "abs" cuideachd, agus mar sin tha an artaireachd seo glè chudromach airson fuil a thoirt dhaibh. Gu sònraichte, tha coltas gu bheil an '(Inferior Epigastric Artery)' seo agus an '(Superior Epigastric Artery)' a' tighinn còmhla faisg air do bhroinn. Bidh an '(Inferior Epigastric Artery)' seo a' sgaoileadh ann am meuran nas lugha. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala do na fèithean nad bhroinn, nad chraiceann, agus do na figheagan anns an sgìre pelvic agad (an sgìre fo do bhroinn, faisg air do groin). Tha seo a’ ciallachadh gu bheil pàirt mhòr aig na cuislean beaga seo ann a bhith a’ cumail fala a’ sruthadh air feadh do chuirp.

Mar sin, dè dìreach a thachras leis an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ seo?

Coltach ri artaireachdan eile, ’s e prìomh obair an Inferior Epigastric Artery fuil làn ocsaidean a ghiùlan chun chòrr de do bhodhaig. Tha e na phàirt de lìonra mòr de shoithichean fala nad bhroinn agus nad pheilbhis. Bidh an lìonra seo a’ solarachadh fuil do phàirtean meadhanach do bhodhaig. Feumaidh na fèithean agad agus clò eile an ocsaidean agus na beathachadh bhon fhuil seo gus obrachadh. Smaoinich air, nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, a’ coiseachd, no a’ togail cuideaman, bidh fèithean do stamag air an cleachdadh airson nan rudan seo uile, ceart? Tha an fhuil a tha a’ tighinn bhon artaireachd seo glè chudromach gus lùth a thoirt dhaibh.

Càite a bheil an `(Inferior Epigastric Artery)` seo suidhichte? Càite a bheil e a’ tòiseachadh?

Bidh an Artaireachd Epigastric Ìochdarach a’ tòiseachadh anns an sgìre groin agad. Bidh i a’ lùbadh suas agus a dh’ionnsaigh do mhuinealan. Bidh i a’ meuranachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh agad. Tha am meur seo dìreach os cionn agus air cùl do Ligament Inguinal. Tha an Ligament Inguinal na ligament coltach ri còmhlan anns an sgìre groin agad a tha a’ ceangal fèithean oblique do bhoilg ris a’ pheilibh agad. Gu teann, tha e taobh a-staigh do bhodhaig, agus mar sin chan eil e ri fhaicinn bhon taobh a-muigh.

A bheil dà ‘(Artaire Epigastric Ìochdarach)’ againn nar bodhaig?

'S e, tha sin math fios a bhith agad cuideachd. Anns a' bhodhaig agadTha aon Artaireachd Epigastric Ìosal air gach taobh, is e sin, air an taobh chlì is air an taobh dheas. Bidh an tè air an taobh chlì a’ tòiseachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh chlì, agus bidh an tè air an taobh dheas a’ tòiseachadh bhon Artaireachd Iliac Taobh a-muigh deas.

Dè cho mòr 's a tha an vein seo?

Faodaidh fad an ‘(Artaireachd Epigastric Ìosal)’ seo atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine . Chan e a-mhàin sin, ach faodaidh an tè air aon taobh de do bhodhaig a bhith nas fhaide na an taobh eile. Mar as trice, faodaidh a fad a bhith eadar 3.5 ceudameatairean agus timcheall air 7 ceudameatairean . Tha 3.5 ceudameatairean timcheall air fad a’ chiad alt den òrdag agad. Mar sin, ged nach eil seo coltach ri artaireachd glè mhòr, tha an t-seirbheis a tha e a’ toirt don bhodhaig math.

Dè na raointean a tha a’ faighinn solar fala bhon ‘(Inferior Epigastric Artery)’?

Bidh an artaire seo a’ solarachadh fuil sa mhòr-chuid do:
  • Gu na fèithean nad stamag (fèithean an bhoilg).
  • Gu craiceann a' bhroinn.
  • Bidh e cuideachd a’ solarachadh fuil do phàirtean sònraichte den t-siostam gintinn fireann .

Dè na geugan a th’ aig an ‘(Inferior Epigastric Artery)’?

Tha mòran mheuran beaga aig a’ phrìomh artaire seo (Inferior Epigastric Artery). Bidh gach fear dhiubh a’ solarachadh fala do raointean sònraichte. Feuchaidh sinn dè na prìomh mheuran sin:
  • Meuran anastomotach: Tha "anastomotach" a’ ciallachadh ceangailte. Bidh na meuran seo a’ ceangal shoithichean fala eile (artaireachdan eadar-easnachail) sa bhroilleach eadar na h-asnagan gus cuideachadh le sruthadh fala. Dìreach mar a bhios dà rathad a’ tighinn còmhla gus rathad nas motha a chruthachadh, bidh na soithichean fala seo ag obair còmhla.
  • Artaireachd cremasteric : 'S e meur a tha seo a tha gu sònraichte cudromach do fhir. Bidh e a' solarachadh fala don fhèith cremaster agus na figheagan co-cheangailte ris a tha timcheall air na testicles ann an fir.
  • ‘Geugan craicinn’: Tha “craicinn” a’ ciallachadh co-cheangailte ris a’ chraiceann. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala don chraiceann air beulaibh an abdomen.
  • ‘Geugan fèitheach’: Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is iad seo na geugan a thèid chun fhèithean. Bidh na geugan seo a’ solarachadh fala do na diofar fhèithean anns an abdomen (‘(Fèithean bhoilg)’), is e sin, do “abs”. Chan e a-mhàin sin, tha membran dìon tana timcheall air na buill-bodhaig taobh a-staigh ar abdomen, ris an canar ‘(Peritoneum)’. Bidh na geugan seo cuideachd a’ solarachadh fala don t-sreath a-staigh den ‘(Peritoneum)’ sin.
  • ``Meur pubach`` (meur co-cheangailte ris a’ chnàimh pelvic): Tha am meur seo a’ ruith air cùl pàirt aghaidh ar cnàimh pelvic (``(Cnàimh pubach)`` agus a’ ceangal ri meur de shoitheach fala eile an sin (meur den ``(Artaireachd Dhùnaidh)``).
Seall cia mheud àite a tha an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ beag seo a’ frithealadh!

Dè na galairean no na duilgheadasan a bheir buaidh air an (Inferior Epigastric Artery)?

Mar as trice, bidh an artaire seo ag obair gun duilgheadas sam bith ann an duine fallain. Ach, rè cuid de leigheasan meidigeach, leithid lannsaireachd, tha cothrom beag ann gum faodadh an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ seo a bhith air a mhilleadh . Chan eil seo an dùil, ach tha e na dhuilgheadas a dh’ fhaodadh a bhith ann. Seo cuid de chùisean mar sin:
  • Dùnadh gearraidhean bhoilg .
  • Lannsaireachd laparoscopach . Is iad sin lannsaireachd a thèid a dhèanamh tro ghearraidhean beaga le camara air a cur a-steach.
  • Nuair a bhios tu a’ dèanamh ‘Paracentesis’. ’S e làimhseachadh a tha seo far a bheil an abdomen làn uisge gu h-annasach, agus thèid an t-uisge sin a thoirt air falbh le steallaire.
  • Nuair a thèid ‘ catheter dialysis peritoneal’ a chur a-steach. ’S e seo seòrsa de dialysis a thèid a dhèanamh airson cuid de dhaoine aig nach eil na dubhagan aca ag obair gu ceart. ’S e tiùb a th’ anns a’ chatheter a thèid a chur a-steach don abdomen.
  • Nuair a thèid tiùb drèanaidh a chuir a-steach às dèidh lannsaireachd (‘Cur a-steach drèanaidh lannsaichte’).
Ma thèid milleadh a dhèanamh air artaire aig an ìre seo, faodaidh i bleith . Gu math ainneamh, faodaidh suidheachadh ris an canar “pseudoaneurysm” tachairt. Is e seo nuair a bhios beagan fala a’ leigeil a-mach à àite lag beag ann am balla an t-soithich fala, a’ cruthachadh bul beag taobh a-muigh na veine, ach fhathast air a chuairteachadh le clò. Chan e fìor “aneurysm” a th’ ann (a’ ciallachadh bul ann am balla na veine), ach canar “pseudoaneurysm” ris oir tha e coltach ri fear. Tha “pseudo” a’ ciallachadh “meallta”.
Ach na gabh dragh! Gabhaidh an dotair agad na ceumannan riatanach gus na duilgheadasan seo a sheachnadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu sganadh ultrasound fhaighinn mus tèid thu a-steach don obair-lannsa gus faicinn mar a tha an artaire suidhichte taobh a-staigh do bhodhaig. Tha seo gu sònraichte cudromach dha daoine le atharrachaidhean beaga anns an structar a-staigh aca, an fheadhainn le sgrìoban bho obair-lannsa roimhe, no an fheadhainn a tha reamhar gus duilgheadasan a lughdachadh.

Ciamar a chumas sinn ar (Inferior Epigastric Artery)` fallain? (Tha seo math dha na soithichean fala anns a’ bhodhaig againn gu lèir!)

Gus chan e a-mhàin an ‘(Inferior Epigastric Artery)’ seo a chumail fallain, ach gach soitheach fala nad bhodhaig, ’s fheàrr dòigh-beatha fhallain don chridhe a leantainn. Is ann dìreach an uairsin a bhios fuil làn ocsaidean a’ cuairteachadh air feadh do chuirp, a’ leigeil le do bhuill-bodhaig agus do fhèithean obrachadh aig an ìre as fheàrr. Mar sin, dè na cleachdaidhean fallain don chridhe seo?
  • Sguir gu tur de smocadh agus de bhith a’ cleachdadh gach seòrsa tombaca. Is e seo a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche.
  • Ith daithead fallain don chridhe. Tha sin a’ ciallachadh biadh ithe aig a bheil glè bheag de gheir shàthaichte, geir thar-ghnèitheach, sodium, agus siùcar. Cuir glasraich, measan, pònairean, cnothan agus iasg nad dhaithead.
  • Dèan eacarsaich gu cunbhalach. Feuch ri co-dhiù 150 mionaid san t-seachdain (is e sin 30 mionaid san latha, 5 latha san t-seachdain) de dh’eacarsaich meadhanach dian fhaighinn. Tha coiseachd, baidhsagal, no snàmh nan deagh roghainnean.
  • Lorg dòighean air cuideam a riaghladh nad bheatha làitheil. Faodaidh rudan mar meòrachadh, yoga, agus cur-seachad cuideachadh.
  • Faigh deagh oidhche cadail eadar 7 agus 9 uairean a thìde gach oidhche.
  • Ma tha tinneasan ort a chuireas ann an cunnart galar cridhe thu, leithid bruthadh-fala àrd , cholesterol àrd , no tinneas an t-siùcair , cùm smachd orra gu math.
  • Ma tha cungaidhean-leighis air an òrdachadh leis an dotair agad, gabh iad ann an deagh àm agus san dòs òrdaichte.
  • Rach don dotair agad airson sgrùdadh gach bliadhna. Cuideachd, ma dh'fheumas tu a dhol airson sgrùdaidhean leanmhainn, na caill iad.
Nuair a nì thu na rudan seo, chan e a-mhàin an ‘(Artaire Epigastric Ìosal)’ agad, ach a h-uile soitheach fala eile nad bhodhaig gu lèir bidh e toilichte!

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

’S e pàirt chudromach eile de shiostam cuairteachaidh do chuirp an “(Artaireachd Epigastric Ìosal)”. Gun fhios dhuinn, a h-uile diog, tha na h-artaireachdan againn ag obair gu cruaidh gus an ocsaidean agus na beathachadh a dh’ fheumas a’ bhodhaig a thoirt seachad. Mar sin, gus na h-artaireachdan sin a chuideachadh ag obair gu math, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh dòigh-beatha fhallain a bhith againn. Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn seo, no ma tha feum agad air cuideachadh gus atharrachaidhean a dhèanamh air do dhòigh-beatha, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad. Bheir e no i dhut a’ chomhairle a dh’ fheumas tu.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 9 + 7 =