A bheil droch shealladh-oidhche agad cuideachd? Ionnsaich sinn barrachd mu dheidhinn Sealladh-Oidhche!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn nach urrainn dhut rudan fhaicinn gu soilleir nuair a bhios tu a’ coiseachd air an t-sràid air an oidhche, no nuair a tha e dorcha taobh a-staigh an taighe agad? A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn beagan duilich ann an talla film, ann an àite le solas ìosal? Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns an “ sealladh oidhche” seo no (mar a chanar ris sa Bheurla) , mar a bhios ar sùilean ag atharrachadh ris, agus carson a tha sealladh oidhche nas lugha aig cuid de dhaoine. Leis gur e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine, biodh sinn mothachail air seo.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ faicinn air an oidhche? An e sin (Sealladh Scotopic)?

Gu sìmplidh, is e sealladh oidhche an comas rudan fhaicinn ann an solas ìosal, no anns an dorchadas. Ann an teirmean meidigeach, canar Sealladh Scotopic ris an seo cuideachd. Tha seo dìreach mu choinneamh rudan fhaicinn ann an solas an latha, fo chumhachan solais math. Canaidh sinn Sealladh Photopic ris.

Smaoinich, bidh ar sùilean agus ar n-eanchainn ag obair còmhla gus an rud seo ris an canar faicinn a dhèanamh. Tha e coltach ri obair-sgioba. Ann an solas an latha, ann an solas fuadain, agus anns an dorchadas, bidh an dithis seo ag obair còmhla gus comharran dealain a thionndadh gu ìomhaighean agus an sealltainn dhuinn. Nach eil e iongantach?

Ciamar a chuidicheas ar sùilean sinn gus faicinn anns an dorchadas?

Tha ar sùilean nan buill-bodhaig glè iom-fhillte agus glè ghlic. Feuchaidh sinn dè thachras taobh a-staigh na sùla air an oidhche.

Bidh solas a’ dol a-steach don t-sùil tron ​​chornea, is e sin am membran air beulaibh na sùla. Tha seo coltach ri lionsa. An uairsin thèid an solas seo tro tholl beag dubh ann am meadhan na sùla. Canar an sgoilear ris an seo, no ann an Sinhala, an ‘ sùil dhubh ’. Canar an iris , no ‘iris na sùla’ ris a’ phàirt dhathte timcheall air an sgoilear seo. Bidh an iris seo ag obair mar fhèith. Nuair a tha barrachd solais ann, bidh an sgoilear a’ crìonadh, agus nuair a tha nas lugha de sholas ann, is e sin, anns an dorchadas, bidh an sgoilear a’ leudachadh. Bidh e ag obair mar lionsa camara.

An ath rud, thig am pàirt as cudromaiche. Taobh a-staigh ar sùilean, gu sònraichte anns an reitine , tha dà sheòrsa ceallan mothachail air solas ann. Canar foto-ghabhadairean riutha sin. Is iad sin:

• Ceallan slat
• Ceallan còn (Cònaichean)

Is iad na ceallan seo a ghlacas na mìrean solais, no fotonan , a thig a-steach don t-sùil, gan tionndadh gu comharran dealain, agus gan cur chun eanchainn. Mar as trice bidh timcheall air 6 millean cealla còn agus timcheall air 120 millean cealla slat nar sùilean! Tha sin na àireamh iongantach, nach eil?

Dè an diofar a tha eadar slatan agus cònaichean?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn an diofar eadar an dà chealla seo.

• Cònaichean: Is iad seo a chuidicheas sinn gus dath fhaicinn. Bidh na ceallan còn seo ag obair as fheàrr ann an solas an latha agus solas math. Gheibhear iad sa mhòr-chuid anns an reitine (Ann am meadhan na reitine , ann an sgìre ris an canar am macula .
• Slatan: Is iadsan gaisgich ar sgeòil an-diugh! Is iad na ceallan slat seo a chuidicheas sinn gus rudan fhaicinn ann an solas ìosal, is e sin, anns an dorchadas. Gheibhear iad sa mhòr-chuid air oirean a-muigh na reitine . Sin as coireach gu bheil sealladh iomaill againn. Ach tha rud beag ann, chan urrainn dha na ceallan slat seo dathan aithneachadh. Sin as coireach nach fhaic sinn ach dubh, geal is liath air an oidhche.

A bharrachd air sin, tha na ceallan slat seo mu 500 gu 1000 uair nas mothachaile air solas na ceallan còn! Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh eadhon am pìos solais as lugha a ghlacadh.

Carson nach urrainn do dhaoine fhaicinn cho math air an oidhche ri beathaichean?

Is dòcha gu bheil thu air fhaicinn cho math ’s a chì beathaichean mar chait is coin air an oidhche. Carson nach urrainn dhuinne? Tha grunn adhbharan ann airson sin.

• Tha sùilean nas motha aig cuid de bheathaichean na tha aig daoine.
• Cuideachd, faodaidh an sgoilear , no sùil dhubh, fosgladh nas motha na sùilean dhaoine, a’ leigeil le barrachd solais a dhol a-steach don t-sùil.
• Rud sònraichte eile 's e gu bheil membran aig cuid de bheathaichean ris an canar an Tapetum Lucidum taobh a-staigh an sùilean. Bidh seo a' nochdadh an t-solais a thig a-steach don t-sùil air ais chun reitine . Tha e coltach ri sgàthan. Sin as coireach gun urrainn dhaibh solas a chleachdadh dà uair. Chan eil an Tapetum Lucidum seo aig daoine.

Ciamar a bhios ar sealladh ag atharrachadh air an oidhche?

Mar a thuirt sinn roimhe, is iad na slatan a bhios ag obair as motha air an oidhche. Leis nach urrainn dhaibh dath fhaicinn, chan urrainn dhuinne dath fhaicinn air an oidhche. Chan fhaic sinn ach dubh, geal is liath. Coltach ri seann fhilm dubh is geal.

Thathar ag ràdh gum faic neach le fradharc 20/20 tron ​​latha mu thrì mìle air falbh, ged a tha lùbadh na Talmhainn a’ cuingealachadh ar comas faicinn nas fhaide na sin. Ach, chì sinn rudan mar thogalaichean agus reultan a tha tòrr nas fhaide air falbh na sin.

Dè a th’ ann an Dall-oidhche?

Tha droch shealladh-oidhche aig cuid de dhaoine. Tha seo a’ ciallachadh, eadhon anns an dorchadas, rud a tha àbhaisteach do chàch, nach urrainn dhaibh rudan fhaicinn gu soilleir. Mar eisimpleir, tha duilgheadas aca a bhith a’ faicinn ann an àiteachan le solas lag mar thaighean-bìdh no taighean-dhealbh. Canar Dall-oidhche ris a’ chumha seo, no ann an teirmean meidigeach , Nyctalopia .

Is e an rud cudromach nach e aon ghalar a th’ ann an Nyctalopia . Faodaidh e a bhith na chomharradh air galar sùla eile.

Tha seo gu tric co-cheangailte ris an fhìrinn nuair a thèid thu bho àite le deagh shoillseachadh gu àite dorcha, nach urrainn dha do shùilean atharrachadh gu luath. Dh’ fhaodadh gum bi duilgheadas aig daoine le fradharc goirid, is e sin, an fheadhainn le myopia, a bhith a’ faicinn air an oidhche uaireannan. Tha e mar thoradh air an reitine.Is dòcha nach e galar an reitine a tha ann, ach duilgheadas leis an dòigh anns a bheil solas air a fhòcasadh taobh a-staigh na sùla.

Dè na prìomh adhbharan airson faicsinneachd nas lugha air an oidhche?

Tha grunn adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson sealladh oidhche nas lugha, no nyctalopia . Seallaidh sinn air beagan dhiubh.

Glaucoma agus a làimhseachadh

'S e glaucoma buidheann de ghalaran sùla a bhios a' dèanamh cron air an nearbh optigeach , 's e sin an nearbh a bhios a' giùlan chomharran bhon reitine chun eanchainn. Faodaidh glaucoma call lèirsinn oidhche adhbhrachadh. Cuideachd, bidh cuid de chungaidh-leigheis airson glaucoma, leithid pilocarpine, a' cuingealachadh an sgoileir . Faodaidh seo call lèirsinn oidhche adhbhrachadh cuideachd.

Cataracts

Is e suidheachadh a th’ ann an cataracts anns am bi an lionsa soilleir taobh a-staigh na sùla a’ fàs sgòthach agus neo-shoilleir. Tha seo a’ cur casg air solas bho bhith a’ fòcasadh gu ceart. Tha seo na staid gu math cumanta, gu h-àraidh mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Thathas a’ meas gu bheil cataracts aig còrr air 50% de dhaoine os cionn aois 80 no gu robh iad air. Is e an làimhseachadh àbhaisteach airson cataracts an toirt air falbh gu lan-leighis. Nuair a bhios cataracts a’ leasachadh, bidh an lèirsinn air an oidhche a’ lùghdachadh gu mòr, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ dràibheadh. Faodaidh iad nochdadh mar gum biodh solais sgapte.

Retinitis Pigmentosa (RP)

'S e buidheann de ghalaran sùla oighreachail a th' ann an Retinitis Pigmentosa (RP) a bheir buaidh dhìreach air an reitine . Is e aon de na ciad chomharran air RP sealladh nas lugha air an oidhche. Bidh e gu tric a’ toirt buaidh air an dà shùil. Tha sealladh nas lugha aig mòran dhaoine le RP , agus dh’ fhaodadh cuid eadhon a bhith dall.

Easbhaidh bhiotamain A

Tha bhiotamain A riatanach airson ar sùilean, gu h-àraidh airson fradharc na h-oidhche. Tha feum air bhiotamain A gus ceimigeach ris an canar rhodopsin a dhèanamh, a chuidicheas sinn le bhith a’ faicinn air an oidhche. Faodaidh gainnead ann am bhiotamain A droch fhradharc na h-oidhche adhbhrachadh. Faodaidh daoine nach eil ag ithe daithead cothromach no a fhuair cuid de lannsaireachd (leithid lannsaireachd seach-rathad na caolan) gainnead bhiotamain A a leasachadh. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt buaidh air na sùilean, ach faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air a’ chraiceann, a’ chridhe, na sgamhanan agus an siostam dìon.

Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus)

'S e tinneas an t-siùcair mellitus suidheachadh anns am bi ìre an t-siùcair san fhuil, no glùcois, ag èirigh. Faodaidh tinneas an t-siùcair grunn dhuilgheadasan sùla adhbhrachadh. Tha sealladh doilleir agus sealladh oidhche nas lugha nam measg. Mar sin, ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha e glè chudromach smachd a chumail air an ìre t-siùcair san fhuil agad. Cuideachd, tha e riatanach tadhal air offthalmaiche gu cunbhalach agus sgrùdadh a dhèanamh air do shùilean. Tha seo air sgàth gu bheil tinneas an t-siùcair ag àrdachadh cunnart tinneasan leithid glaucoma agus cataracts a leasachadh.

Crìonadh Macular co-cheangailte ri aois (ARMD)

Seo'S e galar sùla a th' ann an crìonadh macular co-cheangailte ri aois (ARMD) a dh'fhaodar a shealbhachadh cuideachd. Bidh e a' toirt buaidh air an t-sealladh meadhanach sa mhòr-chuid. Mar as trice chan eil buaidh air an t-sealladh iomaill . Mar as trice bidh e a' tachairt ann an daoine os cionn aois 50. Faodaidh e buaidh a thoirt air aon shùil no an dà shùil.

Tha dà phrìomh sheòrsa den t-seòrsa seo ann: tioram is fliuch.

• ARMD tioram: Anns a’ chùis seo, bidh tasgaidhean buidhe ris an canar drusen a’ cruthachadh anns an sgìre den t-sùil ris an canar am macula . Bidh am macula an uairsin a’ tanachadh agus a’ fàs tioram.
• ARMD fliuch: Anns a’ chùis seo, bidh soithichean fala neo-àbhaisteach a’ cruthachadh fon macula agus a’ leigeil a-mach lionn. Bidh am macula an uairsin a’ sèideadh.

Anns na suidheachaidhean seo uile, faodaidh buaidh a bhith air lèirsinn na h-oidhche.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus adhbhar lèirsinn oidhche a lorg?

Ma dh’innseas tu do dhotair gu bheil droch shealladh oidhche agad, ’s e a’ chiad rud a nì e no i sgrùdadh cùramach a dhèanamh air do shùilean. Faighnichidh e no i mu do eachdraidh mheidigeach agus comharraidhean eile. A bharrachd air sin, is dòcha gun dèan iad beagan dheuchainnean eile.

• Electroretinography: Bidh an deuchainn seo a’ coimhead air mar a bhios an reitine agad a’ freagairt ri solas.
• Cairt cugallachd eadar-dhealachaidh Pelli-Robson: Tha seo coltach ris a’ chairt a bhios sinn a’ cleachdadh airson litrichean a leughadh nuair a thèid sinn chun an dotair. Ach, bidh an tè seo a’ tòiseachadh le dubh agus mean air mhean a’ dol gu liath. Bidh seo a’ tomhas dè cho math ‘s as urrainn dhut diofar sgàilean de liath aithneachadh.
• Deuchainnean fala: Dh’fhaodadh gum bi deuchainn fala agad cuideachd gus sùil a thoirt air na h-ìrean bhiotamain A agus glùcois agad.

Is iad na deuchainnean seo an aon dòigh air an adhbhar ceart a lorg.

A bheil e comasach sealladh 20/20 a bhith agad tron ​​latha ach gun a bhith a’ faicinn air an oidhche?

'S e, tha e gu tur comasach. Fiù 's ma tha sealladh foirfe agad tron ​​latha (sealladh 20/20), is dòcha gum bi duilgheadas agad fhaicinn air an oidhche no ann an solas ìosal.

Dh’fhaodadh do lèirsinn oidhche crìonadh mean air mhean thar ùine. Ach, ma tha seo ort, tha e cudromach bruidhinn ris an sgioba cùram slàinte agad. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha tinneasan meidigeach eile ort, leithid tinneas an t-siùcair.

Na rudan ri chuimhneachadh bhon rud a bhruidhinn sinn mu dheidhinn (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu dheidhinn sealladh-oidhche an-diugh. Seo cuid de na rudan as cudromaiche a dh’fheumas tu a chuimhneachadh:

• Tha faicinn air an oidhche, is e sin, sealladh na h-oidhche, glè chudromach airson ar beatha làitheil.
• Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean no call sam bith nad lèirsinn oidhche, na leig seachad e. Dèan cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.
• Tha e glè chudromach sgrùdadh a dhèanamh air do shùilean aig amannan cunbhalach.Gu h-àraidh ma tha tinneasan ort leithid tinneas an t-siùcair, glaucoma, no ma tha na seòrsaichean galairean sùla sin aig cuideigin nad theaghlach.
• Faodaidh daithead cothromach agus eacarsaich cuideachadh le bhith a’ cumail slàinte nan sùilean.

Na dìochuimhnich, tha ar sùilean nan so-mhaoin glè luachmhor. Mar sin, tha e nar dleastanas deagh aire a thoirt dhaibh. Ma tha duilgheadasan sam bith agad, na biodh eagal ort bruidhinn ri dotair.

Sealladh oidhche , fradharc, sealladh oidhche, dall-oidhche, slàinte nan sùl, reitine, glaucoma