An cuala tu iomradh air ADHD roimhe? (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd) - Carson a tha cleachdadh a’ chungaidh-leigheis seo air a dhol am meud aig àm Covid?

Tha galar lèir-sgaoilte Covid air a bhith na àm gu math duilich is dùbhlanach dhuinn uile, nach eil? Tha a bhith glaiste nar dachaighean, ar beatha làitheil air atharrachadh gu tur, agus a bhith a’ dèiligeadh ri cùisean obrach is foghlaim, air ar cur fo tòrr cuideam inntinn. Leis a’ chuideam seo, tha duilgheadasan slàinte inntinn a th’ aig cuid de dhaoine air fàs nas miosa, agus tha cuid air duilgheadasan slàinte inntinn ùra a leasachadh. Mar sin, is e ADHD aon de na cumhaichean air an deach barrachd bruidhinn agus air an d’ fhuair barrachd làimhseachaidh rè na h-ùine Covid.

An toiseach, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th' ann an ADHD dha-rìribh.

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh leasachaidh neòro a th' ann an ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd) a bheir buaidh air mar a tha an eanchainn ag obair. Chan e galar a th' ann agus chan e rudeigin air am bu chòir nàire a bhith ort. Faodaidh neach leis a' chumha seo dùbhlain fhaighinn ann an trì prìomh raointean:

• Neo-aire: Duilgheadas a bhith a’ cumail fòcas air aon rud, duilgheadas a bhith a’ leantainn air adhart le gnìomh aon uair ‘s gu bheil e air tòiseachadh, agus tric a’ dìochuimhneachadh mion-fhiosrachadh.
• Hipear-ghnìomhachd : Duilgheadas a bhith fhathast, a’ gluasad gu cunbhalach, a’ gluasad le làmhan, msaa.
• Mì-rian: Giùlan leithid rudan a dhèanamh no a ràdh gu h-obann gun smaoineachadh, agus a bhith a’ cur bacadh air daoine eile gu mì-fhoighidneach fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn.

Gu tric bidh an tinneas seo air a dhearbhadh nuair a bhios iad nan cloinne. Ach uaireannan bidh daoine ann a bhios beò leis na comharraidhean seo nuair a bhios iad nan inbhich agus nach eil mothachail gu bheil an tinneas orra.

Carson a dh’èirich cleachdadh cungaidh-leigheis ADHD gu h-obann aig àm Covid?

Lorg sgrùdadh mòr o chionn ghoirid leis na h-Ionaidean airson Smachd agus Casg Galar (CDC) sna SA gun do dh’èirich òrdughan-leighis airson cungaidhean brosnachaidh airson ADHD gu mòr rè galar lèir-sgaoilte COVID-19 2020-2021. Tha dotairean a’ comharrachadh grunn phrìomh adhbharan airson seo.

1. Strus air adhbhrachadh leis a’ ghalair-sgaoilte

Smaoinich, rè na glasaidh-sluaigh, bha sinn uile glaiste aig an taigh. Cha robh dòigh ann a dhol a-mach, cha b’ urrainn dhuinn coinneachadh ri caraidean, agus chaidh ar cleachdaidhean làitheil uile a bhriseadh. Tha an t-uaigneas, an iomagain, agus an cuideam a tha sinn a’ faireachdainn aig amannan mar seo gu math àrd.

Tha dotairean agus luchd-rannsachaidh a’ moladh gum faodadh an ìre àrd seo de chuideam a bhith air comharraidhean ADHD a bh’ ann roimhe a dhèanamh nas miosa ann an cuid de dhaoine. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi e duilich do chuideigin a b’ àbhaist a bhith comasach air smachd a chumail air an cus-ghnìomhachd le bhith a’ dol a-mach agus a’ cluich le caraidean dèiligeadh ris nuair a tha iad glaiste nan dachaighean. Cuideachd, eadhon an fheadhainn nach robh a’ nochdadh comharraidhean roimhe, dh’fhaodadh comharraidhean ùra a bhith aca air sgàth an cuideam seo.

2. Goireasachd sheirbheisean Tele-shlàinte

Rud eile a thàinig leis a’ ghalair lèir-sgaoilte b’ e an comas bruidhinn ri dotair air-loidhne (gairm bhidio) agus cungaidh-leigheis fhaighinn bhon dachaigh. Canar Tele-shlàinte ris an seo. Air sgàth na goireasachd seo, chaidh brosnachadh a thoirt do dhaoine aig nach robh ùine roimhe seo dotair fhaicinn, no a bha beagan leisg dotair fhaicinn airson duilgheadas slàinte inntinn, fuasglaidhean a shireadh airson na duilgheadasan aca. B’ e seo cuideachd prìomh adhbhar airson an àrdachadh ann am breithneachaidhean agus òrdughan-leighis ADHD.

Cò am measg a b’ e seo an àrdachadh as follaisiche?

Sheall an sgrùdadh seo nach robh an àrdachadh seo co-ionnan am measg a h-uile duine, ach gu robh e gu sònraichte follaiseach am measg bhuidhnean aoise agus gnèithean sònraichte. Seallaidh sinn air an dàta seo ann an clàr.

Tha an dàta seo a’ sealltainn gu bheil àrdachadh air a bhith ann an aithneachadh agus làimhseachadh na tinneas seo, gu h-àraidh am measg bhoireannaich òga agus inbhich òga.

A bheil thu an amharas gu bheil comharraidhean ADHD agad?

Nuair a bha thu a’ leughadh an artaigil seo, an do smaoinich thu, “O, tha cuid de na rudan seo agamsa cuideachd?” Smaoinich air na leanas.

• Nuair a thòisicheas tu air rudeigin, leithid gnìomh no leasan, a bheil e duilich fuireach fòcasach gus am bi e deiseil?
• A bheil thu tric a’ dìochuimhneachadh rudan beaga? A bheil thu an-còmhnaidh a’ lorg rudan mar na h-iuchraichean, am sporan no am fòn agad?
• A bheil thu ga fhaighinn gu math duilich suidhe ann an aon àite? A bheil cleachdadh agad a bhith a’ gluasad le do chasan no a’ dèanamh rudeigin le do làmhan fad na h-ùine?
• A bheil thu ag ràdh no a’ dèanamh rudan gun smaoineachadh gu h-obann? A bheil aithreachas ort nas fhaide air adhart?
• Nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn, an leum thu a-steach agus am freagair thu gun a bhith a’ feitheamh riutha crìoch a chur air?
• A bheil cleachdadh agad rudan a chur dheth? A bheil thu a’ fàgail a h-uile càil chun mhionaid mu dheireadh?

’S e an rud as fheàrr agus as sàbhailte ri dhèanamh bruidhinn ri Eòlaiche-inntinn Comhairleach no ri Dotair Teaghlaich ma tha na comharraidhean seo a’ leantainn air buaidh a thoirt air do bheatha làitheil, obair, foghlam no dàimhean teaghlaich. Bidh e no i comasach air sgrùdadh mionaideach a dhèanamh ort, faighinn a-mach dè an seòrsa tinneas a th’ ort dha-rìribh, agus do stiùireadh chun an dòigh làimhseachaidh as freagarraiche ma tha sin riatanach.