Nuair a bha mi san oilthigh, bha caraid dlùth agam air an robh Chamari. Bhiodh Chamari tric a’ gearan mu thinneas stamag agus losgadh-cridhe an dèidh ithe, gu h-àraidh an dèidh biadh spìosrach math à Sri Lanka no an dèidh dinnear. Bha i den bheachd gur e dìth-dhìolaidh a bh’ ann. Ach mar a chaidh an ùine seachad, dh’fhàs an losgadh-cridhe cho dona is gun cuireadh e dragh air a cadal air an oidhche eadhon.
“Dotair Priya, tha faireachdainn loisgeach nam bhroilleach a h-uile h-oidhche. Tha sgaoileadh searbh nam bheul. Chan urrainn dhomh fàs nas fheàrr eadhon le cungaidh-leigheis cunbhalach," dh'fhaighnich Chamari dhomh latha.
Mhìnich mi gu socair dha Chamari: “Chamari, is e suidheachadh ris an canar GERD (Galar Reflux Gastroesophageal) a tha thu air a bhith a’ seachnadh, a’ smaoineachadh gur e dìth-dhìolaidh àbhaisteach a th’ ann. Is e suidheachadh a tha seo anns am bi searbhag stamaig a’ sruthadh air ais suas dhan amhaich. Tha seo na ghalar gu math cumanta am measg dhaoine òga na làithean seo. Ach na gabh dragh, faodar a smachdachadh gu tur le atharrachaidhean beaga air dòigh-beatha agus làimhseachadh meidigeach ceart."
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
🚨 Brataichean dearga a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad
Ged nach eil reflux searbhagach mar as trice a’ bagairt beatha, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad ma tha gin de na comharraidhean dona a leanas ort:
- Duilgheadas mòr a’ slugadh biadh no seile no pian nuair a thathar a’ slugadh (Dysphagia/Odynophagia).
- Call cuideim luath gun adhbhar (Call Cuideim gun Mhìneachadh).
- Cuir a-mach tric no cuir a-mach fuil.
- Stòl dubh (tàrrach) (comharra air bleeding anns an stamag no an easophagus).
Carson a tha GERD a’ tachairt? Tha na h-adhbharan sìmplidh
Aig ceangal an easophagus agus an stamag againn tha fèith fàinne-chruthach ris an canar an LES (Lower Esophageal Sphincter) . Bidh e ag obair mar “bhalbha” nach fosgail ach ann an aon taobh.
Nuair a bhios sinn ag ithe, bidh a’ bhalbha seo a’ fosgladh gus leigeil le biadh a dhol a-steach don stamag, agus an uairsin a’ dùnadh gu teann aon uair ‘s gu bheil am biadh air a dhol seachad, a’ cur casg air na h-aigéid làidir anns an stamag bho bhith a’ sruthadh air ais suas don amhaich.
Ach ma dh’fhàsas am bhalbha LES seo lag airson adhbhar air choireigin no mura dùin e aig an àm cheart, faodaidh searbhag stamaig a dhol a-steach don easophagus gu furasta. Canar reflux searbhag ris an seo.
Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson gum bi am bhalbha seo a’ fàs lag:
1. Hernia Hiatal: Bidh pàirt uachdarach an stamag a’ steigeadh a-mach don chiste tro tholl anns an diaphragm, ag adhbhrachadh gum bi am bhalbha ag obair ceàrr.
2. Reamhrachd agus torrachas: Bidh am bhalbha a’ fosgladh nas trice air sgàth barrachd cuideam anns an abdomen.
3. Cleachdaidhean ithe ceàrr: Biadh mòr ithe aig an aon àm agus laighe sìos dìreach às dèidh ithe.
4. Deoch làidir, smocadh agus drogaichean:Bidh smocadh a’ gabhail fois air a’ bhalbha LES, agus faodaidh faochadh-pian thar-chunntair mar ibuprofen cron a dhèanamh air ballachan an stamag cuideachd.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Deuchainnean meidigeach airson galar reflux searbhagach a dhearbhadh
Tha dotairean a’ moladh nan deuchainnean a leanas gus an suidheachadh a dhearbhadh gu ceart:
- Endoscopaidh Uachdarach: Thèid tiùb le camara beag a chur a-steach tron bheul gus ballachan an easophagus a sgrùdadh airson sèid, lotan, no comharran aillse.
- Sgrùdadh pH gluasadach: Deuchainn air a dhèanamh le inneal beag a bhios a’ tomhas na tha de dh’aigéad a’ sruthadh a-steach don amhaich thar ùine 24-uair.
- Esophagogram (x-ghath barium): Bidh an deuchainn seo a’ cleachdadh deuchainn slugadh barium gus x-ghathan den easophagus a ghabhail gus caolachadh no hernias a lorg.
Ciamar a chumas tu smachd air galar reflux searbhagach?
Gus faighinn seachad air a’ ghalair seo gu maireannach, feumar atharrachaidhean dòigh-beatha agus làimhseachadh dhrogaichean a dhèanamh ann an cothromachadh:
1. Atharrachaidhean riatanach air dòigh-beatha:
- Biadh beag: An àite biadh mòr ithe gus do stamag a lìonadh aig an aon àm, ith grunn bhiadhan beaga gu tric.
- Beàrn eadar biadh is cadal: Seachain laighe sìos no dol a chadal airson co-dhiù 3 uairean a thìde às dèidh na dinneir.
- A’ togail ceann na leapa: Ma thogas tu ceann na leapa mu 6 òirlich, cuiridh sin casg air searbhag èirigh air sgàth grabhataidh (chan eil cleachdadh chluasagan leotha fhèin gu leòr).
- Smachd cuideam: Lùghdaich geir bolg nach eilear ag iarraidh.
2. Làimhseachadh Meidigeach:
- PPIan (Bacadh Pumpa Proton): Bidh drogaichean mar Omeprazole no Esomeprazole a’ lughdachadh cinneasachadh searbhag anns an stamag gu mòr.
- Luchd-bacadh H2 (Bacadh Gabhadair H2): Bidh drogaichean mar Famotidine cuideachd a’ cumail smachd air searbhag.
- Antacids: Leigheasan leaghaidh a bheir faochadh sa bhad bho phian broilleach.
Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh
| ✔️ Rudan ri dhèanamh (Dèan) | ❌ Na dèan |
|---|---|
| Ma mhaireas pian sa chiste, faic dotair agus faigh plana làimhseachaidh iomchaidh. | Seachain ithe tomatoan, measan citris, seoclaid, caffeine (tì/cofaidh), agus biadhan spìosrach le tòrr geir. |
| Cuir ort aodach sgaoilte; seachain criosan teann, gu h-àraidh timcheall air an stamag. | Seachain laighe sìos no lùbadh thairis agus obair throm a dhèanamh dìreach às dèidh ithe. |
| Ma chumas tu a’ faighinn casadaich neònach no amhaich chròch, innis don dotair agad, oir dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air reflux searbhagach cuideachd. | Na gabh clàran PPI airson mìosan às dèidh a chèile às aonais comhairle meidigeach (faodaidh buaidh a thoirt air na dubhagan). |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.