A bheil thu uaireannan a’ smaoineachadh gu bheil ADHD aig do phàiste? No is dòcha gu bheil thu an amharas gu bheil an suidheachadh seo ort fhèin? Tha comharran ADHD eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Mar sin, chan urrainn ach do eòlaiche a ràdh le cinnt a bheil e an làthair no nach eil. Ach, tha comharran sònraichte ann as urrainn dhuinn aithneachadh aig gach aois. Bruidhnidh sinn mun deidhinn an-diugh.
Dè a th' ann an ADHD? A bheil seòrsaichean ann?
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh neurolach a th' ann an ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd) a tha co-cheangailte ri leasachadh na h-eanchainn. Is e na prìomh chomharran aige duilgheadas a bhith a’ cumail aire agus cus-ghnìomhachd. Ach, chan eil na comharraidhean sin a’ tachairt anns a h-uile duine san aon dòigh. Tha trì prìomh sheòrsaichean ADHD ann.
1. Hiper-ghnìomhach-brùideil: Tha duilgheadas aig na daoine seo fuireach ann an aon àite, tha iad an-còmhnaidh mì-fhoighidneach, agus bidh iad ag obair gun smaoineachadh.
2. Neo-aireach : Tha coltas gu bheil na daoine seo air chall ann an saoghal aislingean. Bidh iad a’ dìochuimhneachadh rudan agus bidh duilgheadas aca rudan a dhèanamh. Ach, is dòcha nach bi iad ro mhì-mhodhail.
3. Measgachadh den dà chuid: Tha measgachadh de fheartan bhon dà sheòrsa aig mòran dhaoine.
Faodaidh comharran gach aon de na seòrsaichean seo atharrachadh le aois neach. A-nis chì sinn mar a tha sin ag obair.
Pàistean beaga is clann ro-sgoile (2-5 bliadhna a dh'aois)
Tha clann òga dha-rìribh nan buidheann gu math mì-mhodhail agus mì-fhoighidneach. Mar sin ciamar a dh’aithnicheas tu pàiste le ADHD? Mar as trice, bidh mì-mhodhail agus mì-fhoighidinn nan clann seo tòrr nas àirde na an àbhaist.
Smaoinich, leanabh mar seo ...
- A’ ruith, a’ leum, agus a’ sreap a h-uile càil gun fois sam bith.
- Tha e glè dhoirbh an cumail nan suidhe ann an cathair airson ùine mhòr.
- A’ bruidhinn gun stad.
- Tha mòran phàrantan ag ràdh gu bheil e coltach ri "dràibheadh le OT no mar motair."
- Fiù 's nuair a bhios iad a' leughadh sgeulachd roimh leabaidh air an oidhche, chan eil iad dha-rìribh a' toirt aire dha.
Ach seo rudeigin cudromach ri chuimhneachadh: Faodaidh cuid de chloinn le ADHD fòcas a chuir gu math air rudeigin as toil leotha, leithid geama bhidio no dèideag as fheàrr leotha.
Ged a dh’ fhaodadh na comharraidhean seo a bhith rim faicinn aig an aois seo, mar as trice thèid an dearbhadh a dhèanamh beagan nas fhaide air adhart. Ma tha dragh sam bith ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air do phàiste a chuideachadh gus an riaghladh.
Clann aois-sgoile (6-12 bliadhna a dh'aois)
Bidh comharran ADHD nas follaisiche nuair a thòisicheas pàiste san sgoil. Chan eil a h-uile pàiste le ADHD ro-ghnìomhach. Ach, ma tha pàiste ro-ghnìomhach, bidh e nas follaisiche aig aois na sgoile. A bharrachd air sin, bidh comharran eile a’ tòiseachadh a’ nochdadh.
Aig an aois seo, is dòcha gum bi barrachd duilgheadas aig pàiste le ADHD leis na rudan seo na clann eile.
| An earrann far a bheil an mì-chofhurtachd a’ tachairt | Comharraidhean a tha a’ comharrachadh |
|---|---|
| Ceanglaichean sòisealta | - Chan eil iad dèidheil air na rudan aca a cho-roinn le daoine eile. - Chan urrainn dhomh feitheamh gus an tèid an t-àm aca. - Nuair a bhios feadhainn eile a’ bruidhinn, stadaidh iad agus feuchaidh iad ri bruidhinn iad fhèin. |
| Ionnsachadh agus dleastanasan | - Gun a bhith a’ crìochnachadh obair-dachaigh. Bidh mi an-còmhnaidh a’ call rudan mar leabhraichean agus peansailean. - Fiù 's ma thòisicheas tu air obair, cha chrìochnaich thu i. |
| Smachd faireachdainnean | - Bidh thu a’ fàs feargach agus diombach gu furasta mu rudan beaga. Ma dh’fhaighnicheas tu, “An tèid sinn a choimhead film?”, cumaidh iad orra a’ faighneachd mu dheidhinn. Ma chanas tu “chan eil”, bidh iad ag adhbhrachadh connspaid mhòr. |
| Tèarainteachd | Leis gu bheil iad ag obair gu h-obann, bidh iad tric buailteach do thubaistean (m.e. tuiteaman, leòntan). |
Chan eil deuchainn shònraichte ann airson ADHD. Bidh aon no dhà de na comharraidhean seo aig a’ mhòr-chuid de chloinn. Ach gus ADHD a dhearbhadh, feumaidh grunn de na comharraidhean seo a bhith an làthair airson còrr is 6 mìosan. Cuideachd, feumaidh na comharraidhean buaidh shoilleir a thoirt air obair-sgoile agus dàimhean sòisealta a’ phàiste .
Ma dhearbhaicheas dotair gu bheil ADHD aig do phàiste, faodaidh tu bruidhinn mu làimhseachadh. Mar as trice, bidh cungaidh-leigheis agus leigheas giùlain gan cleachdadh còmhla.
Clann òga (13-19 bliadhna a dh'aois)
Mar a bhios iad a’ fàs nas sine, bidh cus-ghnìomhachd leanabachd a’ lùghdachadh beagan. An àite sin, is dòcha gum bi iad a’ fàs mì-fhoighidneach agus mì-chinnteach . Tha e glè dhoirbh dhaibh suidhe ann an aon àite airson ùine mhòr.
An-diugh, ’s e riaghladh ùine, fuireach brosnachail, agus rudan a chur air dòigh na dùbhlain as motha.
- Ged a tha e duilich fòcas a chur air obair-sgoile, faodaidh tu fòcas a chur nas fheàrr air rudan mar gheamannan bhidio a bheir toraidhean sa bhad.
- Ged a tha faireachdainnean aig a h-uile duine òg, tha comas mòran nas ìsle aig cuideigin le ADHD smachd a chumail air na faireachdainnean aca.
- Leis gu bheil iad buailteach a bhith ag obair gu mì-chùramach agus gun smaoineachadh air na builean , faodaidh iad tionndadh gu giùlan cunnartach. Mar eisimpleir, a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean is deoch làidir, a’ dèanamh gnè gun dìon, a’ laighe, agus a’ goid.
- Tha dràibheadh na chunnart mòr cuideachd, leis gu bheil mì-rian agus dìth aire a’ meudachadh chothroman tubaistean.
ADHD am measg inbhich
Ged a lùghdaicheas cus-ghnìomhachd le aois, tha comharraidhean eile fhathast a’ toirt buaidh air mòran thaobhan de bheatha.
Dh’fhaodadh inbheach le ADHD coimhead mar seo:
- Tha rudan mar an seòmar agus am bòrd gu math meallta agus neo-sgiobalta.
- Tha e duilich aire a thoirt do ghnìomh no còmhradh.
- Tha e duilich obair a thòisich thu a chrìochnachadh.
- Bidh mi tric a’ call rudan mar iuchraichean, sporan, speuclairean agus fòn.
- Bidh sinn a’ coimhead airson ath-ghoiridean aig an obair agus nuair a bhios sinn a’ dràibheadh.
- A’ gabhail pàirt ann an giùlan gnèitheasach cunnartach.
- Faodaidh tu a bhith tràilleach do dhrogaichean is deoch làidir.
- Bidh mi a’ leigeil dheth mo dhreuchd uair sam bith a thogras mi.
- Bidh thu a’ cleachdadh do chairt creideis gus an ruig i a crìoch agus bidh thu ann am fiachan.
- Tha thu cleachdte ri pàtran ithe mì-fhallain.
Tha tòrr dhuilgheadasan aig na daoine seo cuideachd ann a bhith a’ cumail suas am pòsaidhean agus an dàimhean. Sin as coireach gu bheil an ìre sgaradh-pòsaidh àrd.
Ach ma gheibh thu a-mach gu bheil ADHD agad mar inbheach, faodaidh e a bhith na fhaochadh mòr dhut. Oir bidh e comasach dhut tuigsinn carson a tha na duilgheadasan air a bheil thu air a bhith a’ fulang bho òige. Faodaidh làimhseachadh smachd a chumail air na comharraidhean agad. Mar sin aon uair ‘s gun tòisich thu air làimhseachadh, na toir suas. Mura h-eil an làimhseachadh a’ toirt dhut na toraidhean a tha thu an dùil, bruidhinn ris an dotair agad agus dèan na h-atharrachaidhean riatanach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e leisg no droch chleachdadh a th’ ann an ADHD. ’S e fìor thinneas meidigeach a th’ ann.
- Bidh na comharraidhean ag atharrachadh bho aois gu aois. Dh’fhaodadh rud a bha spòrsail ann an leanabachd nochdadh mar rud mì-rianail ann an inbheach.
- Na gabh ris gu bheil ADHD ort fhèin no air do phàiste dìreach air sgàth 's gu bheil na comharraidhean seo ort. Iarr comhairle mheidigeach an-còmhnaidh airson breithneachadh ceart.
- Faodaidh cungaidh-leigheis agus leigheas giùlain comharraidhean ADHD a riaghladh gu soirbheachail agus leigeil leat beatha àbhaisteach a bhith agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris