A bheil thu tric a’ casadaich air an oidhche cuideachd? A bheil thu a’ faireachdainn mar sheabhag nuair a bhios tu a’ ruith mun cuairt agus a’ cluich, no nuair a bhios tu a’ dìreadh staidhre? No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do bhroilleach teann, no a’ faireachdainn trom? Faodaidh iad sin a bhith nan comharran cumanta air a’ chuing. Do mhòran dhaoine, bidh an suidheachadh cuing seo a’ tighinn còmhla ri diofar aileardsaidhean . Can sinn ‘Aileardsaidh’ ris an seo. Gu dearbh, tha a’ chuing agus aileardsaidhean nan dà ghalar glè cheangailte. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dè dìreach a th’ ann an asthma? Dè thachras taobh a-staigh a’ chuirp nuair a leasaicheas e?
Gu sìmplidh, 's e tinneas a th' ann an asthma a bheir buaidh air na tiùban bronchial a bhios a' giùlan èadhair chun na sgamhanan againn. Nuair a bhios sinn ag anail, bidh èadhair a' dol a-steach tron t-sròin againn agus a' siubhal tro na tiùban bronchial seo chun na sgamhanan againn. Ann an neach fallain, tha na tiùban bronchial seo fosgailte agus saor. Leigidh seo leinn anail a tharraing gu furasta.
Ach nuair a bhios ionnsaigh asthma aig cuideigin le a’ chuing air sgàth adhbharaiche, bidh trì prìomh atharrachaidhean a’ tachairt anns na slighean-adhair sin. Smaoinich air mar phìob uisge.
1. Teannachadh nam fèithean timcheall air na slighean-adhair: Bidh na fèithean beaga timcheall air na slighean-adhair seo a’ teannachadh gu h-obann. Mar gum biodh cuideigin air pìob uisge a bhrùthadh. Ann an leigheas, canar ( bronchospasm ) ris an seo. Bidh seo a’ caolachadh nan slighean-adhair.
2. Ath-bhualadh taobh a-staigh nan slighean-adhair: Bidh ballachan a-staigh nan slighean-adhair seo a’ tòiseachadh ri at. Bidh an ath-bhualadh seo ag adhbhrachadh gum bi na slighean-adhair nas cumhainge.
3. Barrachd cinneasachadh mucus: Bidh na ceallan anns na slighean-adhair a’ tòiseachadh a’ dèanamh mucus nas tiugh, steigeach na an àbhaist. Bidh am mucus seo a’ bacadh nan slighean-adhair nas motha.
Nuair a thig na trì factaran seo còmhla, bidh na slighean-adhair glè chumhang. An uairsin bidh e duilich don èadhar a dhol a-steach do na sgamhanan agus don èadhar na sgamhanan fhàgail. Sin as coireach gu bheil thu a’ faireachdainn “duilich anail a tharraing” agus “gann an anail”.
Dè na prìomh chomharran a th’ air asthma?
Chan eil na h-aon chomharran aig a h-uile duine le a’ chuing fad na h-ùine. Chan eil comharraidhean tric aig cuid de dhaoine. Dh’ fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd aig cuid eile cha mhòr a h-uile latha. Seallaidh sinn air na prìomh chomharran.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Casad tric | Dh’fhaodadh casadaich a bhith nas trice, gu h-àraidh air an oidhche, tràth sa mhadainn, no rè eacarsaich. |
| Duilgheadas anail -analach) | A’ faireachdainn tachdadh, a’ faighinn duilgheadas le anail. |
| Sèideadh | A’ cluinntinn fuaim lag “càise-càise” anns an amhaich no anns a’ bhroilleach nuair a bhios tu ag anail a-mach. |
| Teannas no pian sa chiste | Faireachdainn de theann no truimead anns a’ chiste. |
Soidhnichean beaga a thig ron ionnsaigh asthma
Uaireannan, mus tig ionnsaigh mhòr asthma, bheir ar bodhaig comharran rabhaidh tràth dhuinn. Tha e glè chudromach na comharran sin aithneachadh.
- Casadaich tric, gu h-àraidh air an oidhche.
- Tha e beagan duilich anail a tharraing, agus bidh thu a’ fannachadh gu luath.
- A’ faireachdainn nas sgìth na an àbhaist, a’ casadaich, no a’ sreothartaich nuair a bhios tu ag eacarsaich.
- Tòiseachadh chomharran fuachd no comharran aileirdsidh eile (me, sròn dùinte, sreothartaich ).
- Duilgheadas a’ tuiteam na chadal.
Le bhith a’ cleachdadh an làimhseachaidh a dh’òrdaich an dotair agad cho luath ‘s a mhothaicheas tu comharra beag mar seo, cuidichidh sin gu mòr ann a bhith a’ cur casg air ionnsaigh asthma dona.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Dè na h-adhbharan airson asthma?
Tha slighean-adhair neach le a’ chuing glè mhothachail. Mar sin, bidh iad a’ freagairt gu luath ri rudan sònraichte san àrainneachd. Canar “brosnachaidhean” ris na rudan sin. Gus smachd a chumail air do chuing, tha e glè chudromach faighinn a-mach dè na brosnachaidhean sin a th’ ann dhut agus fuireach air falbh bhuapa cho mòr ‘s as urrainn dhut.
| Roinn-brosnachaidh | Eisimpleirean agus tuairisgeulan |
|---|---|
| Aileirgeans | Miteagan duslach, pailin, dander pheataichean, molltair, cockroaches, agus biadhan sònraichte. |
| Galaran | Galairean bhìorasach mar fhuachd is cnatan mòr. |
| Eacarsaich | Tha e gu sònraichte cumanta am measg chloinne. (Ach le làimhseachadh ceart, cha bu chòir stad a chur air eacarsaich!) |
| Aimsir | Adhair fhuar, atharrachaidhean obann san aimsir. |
| Ceò agus truailleadh adhair | Ceò toitean, ceò stòbha fiodha, sgudal charbadan, duslach. |
| cuid de chungaidh-leigheis | Leigheasan-faochaidh pian mar aspirin agus ibuprofen, agus cuid de luchd-bacadh beta airson bruthadh-fala àrd. |
| Faireachdainnean làidir | A bhith fo eagal, feargach, a’ gàireachdainn no a’ caoineadh cus. |
Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil asthma ort?
Ma tha comharraidhean asthma ort, ’s e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh dotair teisteanasach fhaicinn. An toiseach, faighnichidh an dotair dhut mu na comharraidhean agad, a bheil asthma aig duine sam bith nad theaghlach, agus an uairsin nì e sgrùdadh ort. An uairsin, faodaidh iad grunn dheuchainnean a dhèanamh gus an dearbhadh a dhearbhadh.
- Spirometry: Seo am prìomh dheuchainn. Thèid iarraidh ort anail a tharraing a-steach do inneal a bhios a’ tomhas dè an ìre de dh’èadhar as urrainn do na sgamhanan agad a thoirt a-steach agus dè cho luath ‘s as urrainn dhut a thoirt a-mach.
- Deuchainn Meatair Sruth as Àirde: 'S e inneal beag, làimhe a tha seo a bhios a' tomhas an ìre as àirde aig an gabh èadhar a thoirt a-mach às na sgamhanan agad le bhith a' sèideadh gu cruaidh.
- X-ghath a’ chiste: Thèid X-ghath a’ chiste a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan meidigeach eile.
- Deuchainnean aileirdsidh: Faodar deuchainnean craicinn no deuchainnean fala a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil aileardsaidhean agad agus dè na rudan a th’ annta.
Dè na leigheasan a tha rim faighinn gus smachd a chumail air asthma?
Ged nach gabh a’ chuing a leigheas gu tur, leis an làimhseachadh cheart, faodar a smachdachadh gu math agus faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad gun duilgheadasan sam bith. Tha dà phrìomh phàirt ann an làimhseachadh a’ chuing: cungaidhean faochadh luath (Relievers) agus cungaidhean smachd fad-ùine (Preventers). Bidh iad sin gu tric air an toirt seachad mar inneal-analachaidh.
1. Leigheasan-leighis luath-fhaochais (Innealan-analach faochaidh)
Canar bronchodilators ris na seo. Nuair a bheir thu anail a-steach don inneal-analach seo, bidh e a’ gabhail fois gu luath air na fèithean anns na slighean-adhair agad, a’ fosgladh suas na slighean-adhair agad.
- Cleachdadh: Faigh faochadh cho luath ‘s a thòisicheas comharran asthma (casadaich, sreothartaich).
- Cudromach: Cleachd seo a-mhàin nuair a bhios feum air . Ma dh'fheumas tu an inneal-analach seo a chleachdadh gu tric, tha sin a' ciallachadh nach eil smachd math air do chuing. Anns a' chùis sin, dèan cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair.
2. Cungaidhean smachd fad-ùine (Inhaladairean Casg)
Is iad seo na cungaidhean as cudromaiche airson smachd a chumail air a’ chuing. Canar cungaidhean an-aghaidh sèid riutha sin (gu tric corticosteroids analach).
- Mar a tha e ag obair: Bidh na cungaidhean seo a’ lughdachadh at agus cinneasachadh mucus anns na slighean-adhair, gan dèanamh nas lugha mothachail agus nas lugha freagairteach do luchd-brosnachaidh.
- Mar a chleachdas tu e: Bu chòir dhut an inneal-analachaidh seo a chleachdadh a h-uile latha, mar a dh’iarras an dotair agad, airson an àireamh de thursan a chaidh òrdachadh. Bu chòir dhut a chleachdadh eadhon air làithean nach eil thu tinn . Cuidichidh seo le casg a chuir air do chuing bho bhith a’ fàs nas miosa.
3. Leigheasan eile
Gheibh cuid de dhaoine clàran (Luchd-atharrachaidh Leukotriene - m.e. Singulair) no stealladh sònraichte (Immunomodulators - m.e. Xolair) a bharrachd air innealan-analach. Is e an dotair a nì sgrùdadh ort a cho-dhùineas seo uile.
Glè chudromach: Ionnsaich an dòigh cheart airson an inneal-analachaidh a bheir an dotair dhut a chleachdadh. Mura cleachd thu e gu ceart, cha ruig an stuth-leigheis na sgamhanan agad gu ceart.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e galar a th' ann an asthma nach cuir bacadh air beatha àbhaisteach ma thèid a smachdachadh gu ceart. Na biodh eagal ort.
- Comharraich na brosnachaidhean agad agus cùm air falbh bhuapa cho mòr 's as urrainn dhut.
- Cleachd an inneal-analachaidh "Preventer" (smachd fad-ùine) a dh'òrdaich an dotair agad a h-uile latha, eadhon air làithean nach eil comharraidhean sam bith ort.
- Cùm an-còmhnaidh inneal-analachaidh “faochaidh” leat.
- Ma dh’fhàsas comharraidhean an asthma agad nas miosa, ma dh’fheumas tu an inhaler Reliever agad a chleachdadh nas trice, no ma tha ceistean sam bith agad mun làimhseachadh agad, faic an dotair agad sa bhad.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.