Asma: A h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air

'S e galar a th' ann an asthma bronchial a bheir buaidh air na sgamhanan againn. Anns a' chùis seo, bidh ballachan ar slighean-adhair a' fàs ata, cumhang, agus làn de mhucus. Tha seo ga dhèanamh duilich anail a tharraing. Ach, faodar an suidheachadh seo a smachdachadh le cungaidh-leigheis. 'S e galar leantainneach a th' ann an asthma. Tha sin a' ciallachadh nach gabh a leigheas gu tur. Feumaidh tu cumail ort a' gabhail do chungaidh-leigheis agus stiùireadh an dotair agad a leantainn.

Ciamar a leasaicheas asthma?

Mar as trice, nuair a bhios sinn ag anail, bidh na fèithean timcheall air na slighean-adhair againn socair. Leigidh seo leinn anail a tharraing gu furasta agus gun duilgheadas sam bith. Ach, nuair a bhios a’ chuing oirnn, bidh na rudan a leanas a’ tachairt:

Bronchospasm:

Bidh na fèithean timcheall air na slighean-adhair a’ teannachadh (a’ caolachadh). An uairsin bidh na slighean-adhair a’ caolachadh, ga dhèanamh duilich anail a tharraing.

Athlasadh:

Bidh ballachan taobh a-staigh nan slighean-adhair a’ sèideadh suas, ga dhèanamh eadhon nas duilghe anail a tharraing.

Riochdachadh mucus:

Bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh barrachd mucus. Bidh am mucus seo a’ dol an sàs anns an t-slighe analach.

Nuair a thachras na trì rudan seo còmhla, bidh e glè dhoirbh anail a tharraing. Sin a tha ag adhbhrachadh an fhuaim “sèididh” nuair a bhios tu ag anail. Canar ionnsaigh/fàsachadh/lasadh asthma ris an seo cuideachd.

Seòrsachan Asma

Faodar asthma a sheòrsachadh mar a leanas, a rèir adhbhar agus dèinead nan comharraidhean:

Stèidhichte air Brosnachaidhean:

• Asma aileirgeach: Bidh aileardsaidhean aig cuid de dhaoine ri rudan mar dhuslach, pailin , agus craiceann pheataichean. Nuair a thig rudeigin mar sin an conaltradh ris a’ bhodhaig, bidh asma a’ leasachadh.
• Asma neo-alergeach: Aig amannan faodaidh rudan mar eacarsaich, cuideam , tinneas agus èadhar fuar asma adhbhrachadh.

Stèidhichte air tricead chomharran:

• Asma eadar-amail: Chan eil seo fìor an-còmhnaidh. Bidh e a’ tighinn agus a’ falbh.
• Asma leantainneach: Is e seo suidheachadh far a bheil comharraidhean an làthair fad na h-ùine. Faodar a sheòrsachadh mar tlàth, meadhanach no dona. Bidh dotairean gan seòrsachadh a rèir dè cho tric ‘s a thachras na comharraidhean agus dè cho dona ‘s a tha iad nuair a thachras iad.

Stèidhichte air aois tòiseachaidh:

• Asma a thòisicheas ann an inbhich: Asma a leasaicheas às dèidh aois 18.
• Asma Cloinne/Leanabachd: Asma a leasaicheas ro aois 5. Bidh cuid de chloinn a’ fàs ro mhòr mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Ach, ma tha asma aig do phàiste, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn agus inneal-analachaidh a chumail ri làimh, gus an urrainn dhut a làimhseachadh gu sgiobalta ma dh’fhàsas e nas miosa a-rithist.

Seòrsachan eile:

• Asma air adhbhrachadh le eacarsaich/ bronchospasm air adhbhrachadh le eacarsaich: Asma a thachras nuair a bhios tu ag eacarsaich a-mhàin.
• Asma Dreuchdail: Asma air adhbhrachadh le rudan san àite-obrach (mar eisimpleir, nochdadh do mhin, duslach fiodha, ceimigean ).
• Asthma- COPD Overlap Syndrome ( ACOS ): Nuair a bhios asthma an cois suidheachadh ris an canar COPD ( Tinneas Sgamhain Bacadh Leantainneach ), canar ACOS ris. Tha COPD cuideachd na ghalar a bheir buaidh air na sgamhain agus ga dhèanamh duilich anail a tharraing.

Cò a dh’ fhaodas astma fhaighinn?

Faodaidh duine sam bith a’ chuing fhaighinn aig aois sam bith. Ach, tha na daoine seo ann an cunnart beagan nas àirde:

• Dhaibhsan aig a bheil aileardsaidhean
• Do luchd-smocaidh agus an fheadhainn a tha fosgailte do cheò dàrna-làimh agus ceò treas-làimh
• Tha boireannaich nas dualtaiche asthma a leasachadh.
• Bidh daoine dubha a’ faighinn a’ chuing nas trice na feadhainn eile.

Adhbharan agus Factaran Cunnairt Asma

Chan eil e soilleir carson a bhios cuid de dhaoine a’ faighinn a’ chuing agus cuid eile nach bi. Ach, dh’fhaodadh na factaran a leanas an cunnart bho bhith a’ faighinn a’ chuing a mheudachadh:

• Aileardsaidhean: Tha daoine le aileardsaidhean nas dualtaiche asthma a leasachadh.
• Factaran Àrainneachdail: Nochdadh do rudan mar cheò, duslach, agus ceimigean. Tha iad sin gu sònraichte dona do leanaban òga oir chan eil an siostaman dìon aca làn-leasaichte fhathast.
• Gintinneachd: Ma tha asthma aig buill do theaghlaich , tha e nas dualtaiche gum faigh thusa e cuideachd.
• Galaran analach : Faodaidh cuid de thinneasan cloinne (mar eisimpleir, RSV – bhìoras syncytial analach) cron a dhèanamh air na sgamhain agus leantainn gu a’ chuing thar ùine.

Brosnachaidhean Ionnsaigh Asthma

Airson cuideigin le a' chuing, bidh ionnsaigh a' chuing a' tachairt nuair a bhios iad fosgailte do rudeigin ris a bheil iad aileirgeach (brosnaiche). Bidh cuid de dhaoine a' leasachadh a' chuing dìreach às dèidh dhaibh a bhith fosgailte do na rudan sin. Dh'fhaodadh cuid eile a leasachadh uairean no làithean às dèidh sin. Chan eil aileirgeach do na h-aon rudan aig a h-uile duine. Ach, tha na rudan sin nan duilgheadas do mhòran dhaoine:

• Truailleadh adhair: Rudan mar cheò bho fhactaraidhean, sgudal charbadan , agus teintean coille.
• Miteagan duslach: Chan fhaic sinn na creutairean beaga bìodach seo, ach tha iad an làthair ann an dachaighean. Tha seo na dhuilgheadas mòr dha daoine aig a bheil aileirdsidh do mhiteagan duslach.
• Eacarsaich: Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh a’ chuing nuair a bhios iad ag eacarsaich.
• Molltair: Faodaidh molltair a dh’fhàsas ann an àiteachan tais asthma adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh seo tachairt eadhon do dhaoine aig nach eil aileirdsidh do mholltair.
• Plàighean san dachaigh: Faodaidh beathaichean mar chearcan-fraoich is radain asthma adhbhrachadh cuideachd.
• Peataichean: Faodaidh daoine aig a bheil aileardsaidh ri bian is dander bheathaichean asthma a leasachadh cuideachd.
• Ceò tombaca:Ma bhios tu a’ smocadh toitean, no ma bhios cuideigin nad dhachaigh a’ smocadh, tha barrachd cothrom ann gum faigh thu a’ chuing. Na smocadh a-riamh ann an àiteachan dùinte (anns a’ chàr, a-staigh). Ma ghabhas e dèanamh, ’s fheàrr stad a smocadh gu tur.
• Ceimigean no fàilidhean làidir: Faodaidh cuid de dhaoine a’ chuing a leasachadh cuideachd air sgàth fàileadh rudan mar chùbhraidhean agus stuthan glanaidh.
• Nochdadh dreuchdail: Ann an cuid de dh’àiteachan-obrach, bidh daoine fosgailte do rudan mar flùr, duslach fiodha, agus ceimigean. Faodaidh na rudan sin a’ chuing adhbhrachadh cuideachd.

Ciamar a dh’aithnicheas tu asthma? (Comharraidhean)

Mar as trice bidh na comharraidhean seo aig daoine le a’ chuing. Tha na comharraidhean seo cumanta cuideachd ann an galairean analach eile:

• Teannachd, pian no cuideam sa chiste.
• Casadaich – gu h-àraidh air an oidhche.
• Gainnead anail.
• Ma nì thu fuaim "sùghadh" nuair a bhios tu ag anail (sèideadh).

Cudromach: Cha bhith na comharraidhean seo uile aig a h-uile duine. Dh’fhaodadh gum bi iad aig a h-uile duine ann an diofar dhòighean, agus dh’fhaodadh cuid de dhaoine na h-aon chomharran fhaighinn a h-uile uair a bhios a’ chuing orra.

Breithneachadh air a’ chuing

Nì an dotair sgrùdadh ort, faighnichidh e mu na comharraidhean agad, agus faighnichidh e mu eachdraidh do theaghlaich, agus faodaidh e na deuchainnean a leanas a dhèanamh:

• Spirometry: Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air dè an ìre èadhair as urrainn do na sgamhanan agad a thoirt a-steach agus dè cho cruaidh ‘s as urrainn dhut anail a-mach. Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh a bheil a’ chuing ort agus dè cho math ‘s a tha na cungaidhean-leighis agad a’ cumail smachd air do staid.
• X-ghath a' chliabh
• Deuchainnean fala
• Deuchainnean craicinn – Thoir sùil airson alergidhean.

Làimhseachadh asthma

Tha grunn sheòrsaichean cungaidhean-leighis ann airson a’ chuing. Bidh na cungaidhean-leighis seo ag obair le bhith a’ cumail smachd air rudan a tha a’ tachairt anns na slighean-adhair.

• Bronchodilators:Bidh na cungaidhean seo ag obair le bhith a’ gabhail fois nam fèithean timcheall air na slighean-adhair. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing. Tha dà sheòrsa dhiubh sin ann: faochadh luath (faochadh/teasairginn) agus smachd fad-ùine (smachd). Bithear a’ cleachdadh cungaidhean faochadh luath gus cho dona ‘s a tha ionnsaigh asthma a lughdachadh gu sgiobalta. Feumar cungaidhean smachd fad-ùine a ghabhail a h-uile latha gus casg a chuir air ionnsaighean asthma.
• Leigheasan an-aghaidh sèid: Bidh na cungaidhean seo ag obair le bhith a’ lughdachadh at anns na slighean-adhair. Mar as trice feumar an gabhail gach latha gus smachd a chumail air a’ chuing.
• Leigheasan bith-eòlasach: Is iad seo cungaidhean a thèid a thoirt do dhaoine le a’ chuing mhòr. Thèid an toirt seachad nuair nach eil innealan-analach cunbhalach gu leòr.

Tha grunn dhòighean ann air an leigheas seo a ghabhail:

• Inneal-analach: Bidh seo a’ lìbhrigeadh cungaidh-leigheis dìreach dha na sgamhain. Tha grunn sheòrsaichean dheth seo ann – inneal-analach dòs-tomhaiste (MDI) agus inneal-analach pùdar tioram (DPI).
• Nebulizer: Cruthaichidh seo ceò de leigheas agus leigidh e leat a thoirt a-steach.
• Leigheasan beòil: Tha cungaidhean ann cuideachd a ghabhas a ghabhail tron ​​bheul.
  
  

Smachd Asma

Tha smachd a chumail air a’ chuing a’ ciallachadh:

• Faodaidh tu obair mar as àbhaist, obair-taighe a dhèanamh, obair aig an obair, agus beatha àbhaisteach a stiùireadh.
• Tha na comharraidhean mòran nas lugha dona, no eadhon neo-làthaireach.
• Bidh e nas fhasa anail a tharraing gu luath (tha feum air inneal-analachaidh teasairginn a chleachdadh gu math ainneamh).
• A bhith comasach air cadal gu math air an oidhche, gun dùsgadh air sgàth a' chuing.

Plana Gnìomha Asma

Innsidh an dotair agad dhut cuin a bu chòir dhut an stuth-leigheis agad a ghabhail agus dè a nì thu ma dh’fhàsas na comharraidhean agad nas miosa. Canar plana gnìomh asthma ris an seo. Feumaidh tu a leantainn gu faiceallach. Mar as trice bidh na leanas sa phlana seo:

• An seòrsa aodaich agad.
• Bidh do asthma ag adhbhrachadh.
• Na seòrsaichean cungaidhean-leigheis a bhios tu a’ cleachdadh agus mar a ghabhas tu iad.
• Dè a nì thu nuair a tha na comharraidhean dona, nuair a tha iad beagan duilich, agus nuair a tha iad gu math duilich.
• Cò ris a ghairm ann an èiginn.

A’ cumail sùil air comharraidhean asthma

Bu chòir dhut aire a thoirt do chomharran an asthma agad agus mar a tha thu a’ faireachdainn aig an àm sin. Is dòcha gun molaidh do dhotair dhut “meatair sruth as àirde” a chleachdadh. Faodaidh seo tomhas dè cho cruaidh ‘s as urrainn dhut anail a tharraing a-mach. Cuidichidh seo do dhotair gus dèanamh cinnteach gun gabh thu do chungaidh-leigheis ann an àm agus faicinn a bheil feum air an dòs agad atharrachadh. Cuidichidh e thu cuideachd gus fios a bhith agad cuin a tha an asthma agad a’ fàs nas miosa.

Ciamar a chuireas tu casg air a’ chuing? (Casg)

Ma tha a’ chuing ort, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh fuireach air falbh bho na rudan a chuireas dragh ort. Ach chan urrainnear a’ chuing a chasg gu tur.

Dè an àm ri teachd a th’ ann do chuideigin le a’ chuing? (Ro-shealladh/Prognosis)

Chan eil a’ chuing a’ ciallachadh gu bheil do bheatha gu lèir air a mhilleadh. Ma ghabhas tu an cungaidh-leigheis ceart agus ma nì thu na tha an dotair ag ràdh, faodaidh tu beatha àbhaisteach, thoilichte a bhith agad. Tha cuid de lùth-chleasaichean air mullach an t-saoghail a ruighinn le a’ chuing.

A’ fuireach le asthma

Lean Plana Gnìomha an Asma.

Is e seo an rud as cudromaiche.

Gabh do chungaidh-leigheis gu ceart.

Gabh do chungaidh-leigheis dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad. Na dìochuimhnich.

Fuirich air falbh bho luchd-brosnachaidh.

Fuirich air falbh bho rudan a bheir ort faireachdainn nas miosa.

Faic an dotair gu cunbhalach.

Bi beò beatha fhallain.

Ith gu math, dèan eacarsaich, agus cadal gu math.

Dè ma dh’fhàsas an asthma dona? (Ionnsaigh Asthma Trom)

Ma gheibh thu a’ chuing throm, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha.

• Is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh an “inneal-analach teasairginn” agad a chleachdadh. Tha cungaidh-leigheis luath-ghnìomhach ann. Mura h-eil thu a’ faireachdainn faochadh sam bith às dèidh timcheall air 20 mionaid, gabh fear eile.
• Mura h-eil e ort, no mura h-eil e ort, rach don ospadal sa bhad ma tha na comharraidhean seo ort:
  • Ma tha thu a’ faireachdainn gu math fo eagal (Imneachd no panic).
  • Ma dh’fhàsas do ìnean is do bhilean gorm (ìnean gorma, bilean gorma – ann an daoine le craiceann bàn. Ann an daoine le craiceann dorcha, faodaidh na gomaichean is na bilean nochdadh liath no geal).
  • Ma tha pian no cuideam sa chiste ort.
  • Ma bhios casadaich leantainneach ort no ma nì thu fuaim “feadalaich” àrd nuair a bhios tu ag anail (sèideadh cruaidh).
  • Duilgheadas a’ bruidhinn.
  • Aghaidh bàn, fallasach.
  • Ma tha thu ag anail gu math luath (anail gu math luath no luath).

Ceistean Bitheanta (FAQ)

Fiabhras bhìorasach agus a’ chuing mar COVID-19

Tha daoine le a’ chuing nas dualtaiche gum bi duilgheadasan dona aca ma gheibh iad galar bhìorasach. Tha seo a’ ciallachadh gum feum iad a bhith san ospadal agus air an làimhseachadh. Mar sin, tha e cudromach masg a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach, banachdach fhaighinn, agus fuireach air falbh bho dhaoine a tha tinn.

Mu dheireadh:

’S e tinneas cumanta a th’ ann an asthma. Ach, ma tha fios agad mu dheidhinn agus ma ghabhas tu ceumannan dìona, faodaidh tu na duilgheadasan a lughdachadh gu mòr. Ma tha thu a’ faireachdainn eadhon beagan neònach, tha e cudromach dotair fhaicinn sa bhad agus comhairle fhaighinn. Cuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha do dhotair, do theaghlach agus do charaidean uile ann gus do chuideachadh.