A bheil aileirdsidh agad dha na rudan seo cuideachd? Ionnsaich sinn barrachd mu aileardsaidhean.

A bheil thu uaireannan a’ tachas gun adhbhar? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil fuachd ort agus gu bheil do shròn dùinte? Dh’ fhaodadh e bhith air sgàth rudeigin nach eil thu eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Canaidh sinn ‘aileirdsidh’ ris an seo. Chan eil mòran fios aig mòran dhaoine mu dheidhinn. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu mionaideach an-diugh, oir tha e a’ toirt buaidh air mòran dhaoine.

Dè dìreach a tha anns an aileirdsidh seo?

Gu sìmplidh, 's e ath-bhualadh neo-mhiannach siostam dìon ar cuirp a th' ann an aileirdsidh. Smaoinich air san dòigh seo: tha siostam dìon aig ar bodhaig, ris an can sinn an siostam dìon . Tha e coltach ri arm a dhìonas dùthaich. Bidh an siostam seo a’ sabaid an aghaidh bitheagan, bacteria agus bhìorasan a thig bhon taobh a-muigh agus gar casg bho bhith tinn. Ach uaireannan, nuair a thig rudan nach eil cronail dhuinn - mar eisimpleir, poilean, duslach agus biadhan sònraichte - a-steach don bhodhaig againn, bidh an siostam dìon againn a’ smaoineachadh gu mearachdach gur e nàmhaid mòr a tha seo. An uairsin bidh e a’ tòiseachadh air sabaid neo-riatanach na aghaidh. Sin as coireach gu bheil sinn dìreach ga ainmeachadh mar aileirdsidh. Is e an ath-bhualadh seo a tha ag adhbhrachadh diofar chomharran dhuinn, leithid tachas agus sreothartaich.

Dè na aileardsaidhean cumanta a dh’ fhaodadh sinn a leasachadh?

Tha iomadh rud ann ris am faod sinn aileardsaidhean a bhith againn, ach seo beagan den fheadhainn as cumanta:

• Puinnsean seillean agus bìdean bhiastagan eile: Faodaidh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca ri bìdean bho bheathaichean leithid speachan is cearbain.
• Miteagan duslach: Is iad seo creutairean beaga bìodach a tha ro bheag airson an fhaicinn leis an t-sùil rùisgte. Bidh iad a’ fuireach anns an duslach nar dachaighean. Tha iad cumanta ann am bobhstair, cluasagan, agus bratan-ùrlair.
• Biadh: Tha cuid de dhaoine aileirgeach do bhiadhan mar bainne, uighean, cnòthan-talmhainn, soy, iasg, carran-creige agus crùbag.
• Cungaidhean-leighis: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis, leithid faochadh-pian agus antibiotaicean, aileardsaidhean adhbhrachadh cuideachd.
• Molltair: Faodaidh molltair a bhios a’ fàs ann an àiteachan le taiseachd àrd, leithid seann bhallachan, alergidhean adhbhrachadh ma thèid an anail a-steach.
• Peataichean: Tha cuid de dhaoine aileirgeach do bhian, seile, agus ceallan craicinn marbha bheathaichean mar choin is chait. Smaoinich, às dèidh dhut cat a bhualadh aig taigh do charaid, tòisichidh tu a’ sreothartaich agus bidh do shùilean a’ fàs dearg. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh tu aileirgeach a bhith agad do chraiceann cait.
• Ath-bhualaidhean dermatitis conaltraidh: Faodaidh cuid de cheimigean, siabann, meatailtean (leithid nicil), agus cuid de lusan broth adhbhrachadh nuair a thig iad an conaltradh ris a’ chraiceann .
• Poilean: Is e seo prìomh adhbhar fuachd is sùilean tachasach ann am mòran dhaoine rè seusan an earraich.

Dè na comharran a tha air aileirdsidh?

Faodaidh na comharraidhean seo atharrachadh bho dhuine gu duine, agus faodaidh iad a bhith an urra ris na rudan ris a bheil aileirdsidh agad. Thoir sùil air an liosta seo:

• Irioslachd craicinn, broth, no sgrìoban.
• Tachas.
• Srònadh, sròn dùinte, sròn a’ ruith.
• Duilgheadas le anail, leithid casadaich agus sreothartaich.
• Sùilean tachasach, uisgeach.
• At an aodainn, nam bilean, na teanga no an amhaich.
• Duilgheadas le anail, duilgheadas le slugadh.
• Cuir a-mach no a' bhuinneach.
• Bruthadh-fala ìosal.

A-nis, ma bheanas tu ri rudeigin ris a bheil aileirdsidh agad, is dòcha nach fhaigh thu ach broth craicinn. Ach ma dh’anail thu rudeigin mar phailin no craiceann-dubh bheathaichean, is coltaiche gum bi sròn a’ ruith agus sreothartaich ort. Faodaidh aileirdsidh do bhiadh, cungaidhean-leigheis, puinnsean speach, agus rudan eile a bhith gu math dona. Faodaidh iad eadhon adhbhrachadh gum bi do amhaich ag at agus ga dhèanamh duilich anail a tharraing. Can sinn “anaifiolacsas” ris an seo. Is e èiginn a tha seo agus feumaidh e làimhseachadh sa bhad.

Dè cho fada ’s a mhaireas an alergidh seo?

Mar as trice mairidh na comharraidhean seo fhad ’s a bhios tu fosgailte don aileirdsidh. Bidh cuid de aileardsaidhean a’ tòiseachadh taobh a-staigh mionaidean. Nochdaidh cuid eile uairean no làithean às deidh sin. Mar as trice falbhaidh na comharraidhean taobh a-staigh beagan uairean a thìde às deidh dhut a bhith fosgailte don aileirdsidh. Ach, faodaidh cuid de aileardsaidhean craicinn, leithid dermatitis conaltraidh, mairsinn airson seachdainean.

Carson a gheibh sinn na aileardsaidhean sin?

Bidh an siostam dìon againn a’ measgachadh phròtainean ann an rudan nach eil cronail air dhòigh eile leithid poilean, craiceann bheathaichean, cuid de chungaidh-leigheis, agus biadhan le rudeigin cunnartach, leithid bhìoras no bacteria. An uairsin, nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-steach nan rudan seo, gan ithe, no gan suathadh, tha ar bodhaig den bheachd gur e duilgheadas mòr a tha seo agus feumaidh e faighinn cuidhteas iad. Sin nuair a nochdas na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Is e an rud cudromach nach tachair aileirdsidh mar as trice às dèidh dhuinn a bhith fosgailte do rudeigin dìreach aon uair. Nuair a bhios sinn fosgailte dha airson a’ chiad uair, bidh ar bodhaig ga aithneachadh mar rudeigin cèin agus a’ dèanamh phròtainean sònraichte, ris an canar antibodies, na aghaidh. Canaidh sinn mothachadh ris a’ phròiseas seo. An uairsin, ma thèid an aon stuth a-steach don bhodhaig a-rithist, bidh na antibodies sin a chaidh a dhèanamh air an cur an gnìomh agus a’ toirt comharra don t-siostam dìon ag ràdh, “Seo an nàmhaid a’ tighinn, ionnsaigh.” Sin nuair a nochdas comharran aileirdsidh.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh an aileardsaidh seo?

Ged a dh’ fhaodadh seo tachairt do dhuine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde:

• Ma tha aileardsaidhean aig ceachtar de do phàrantan: Tha buaidh ginteil ann.
• Dhaibhsan aig a bheil tinneasan mar a' chuing no eczema: Tha na tinneasan seo co-cheangailte. Canar atopy ris an seo cuideachd.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh alergidhean?

Ma tha comharraidhean aileirdsidh ort, faodaidh dotair dearbhadh a dhèanamh air le bhith a’ dèanamh beagan dheuchainnean.

• Deuchainn craicinn:Is e a nì thu leis an seo, bidh thu a’ cur beagan den rud ris a bheil thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith aileirdsidh agad air do chraiceann, a’ dèanamh gearradh glè bheag, agus an uairsin ga stealladh troimhe. Ma dh’fhàsas an sgìre dearg, ata, agus tachasach taobh a-staigh 15-20 mionaid, tha sin a’ ciallachadh gu bheil aileirdsidh agad ris an rud sin.
• Deuchainnean fala: Bidh iad seo a’ sgrùdadh a bheil antibodies sònraichte (IgE) nad fhuil a tha air an dèanamh an aghaidh aileirgeans sònraichte.

Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad agus na rudan ris a bheil thu fosgailte (mar eisimpleir, an obair agad, cur-seachadan, msaa.) gus faighinn a-mach dè na deuchainnean a dh’ fheumas tu fhaighinn.

Aig amannan, a rèir an aileirdsidh a tha thu a’ smaoineachadh a tha agad, is dòcha gun tèid deuchainnean anail, deuchainnean dùbhlan dhrogaichean no bìdh, no deuchainn paiste a thoirt dhut. Bidh deuchainn paiste a’ coimhead airson ath-bhualadh fadalach air a’ chraiceann a thachras às deidh beagan làithean.

Dè na leigheasan a th’ ann airson alergidhean?

Is e a’ chiad rud agus an rud as fheàrr fuireach cho fada air falbh bho na rudan ris a bheil aileirdsidh agad ’s a ghabhas. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha an aileirdsidh agad dona gu leòr airson anaphylaxis adhbhrachadh.

Ach, tha e duilich rudan mar duslach is pailin a sheachnadh gu tur a tha anns a h-uile àite. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gun molaidh an dotair agad gun gabh thu cungaidhean sònraichte gach latha no gun tèid thu tro leigheasan sònraichte gu cunbhalach. Faodaidh iad sin do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chomharran no a’ lughdachadh cunnart droch ath-bhualadh.

A rèir nan alergidhean agad, faodar na leanas a mholadh:

• Anta-histaminean: 'S e eisimpleirean de chungaidhean-leighis leithid Fexofenadine (Allegra®), Loratadine (Claritin®), agus Cetirizine (Zyrtec®). Bidh iad sin ag obair le bhith a' cur bacadh air ceimigeach ris an canar histamine, a thèid a leigeil ma sgaoil rè ath-bhualadh aileirgeach.
• Spraeidean sròin steroid: 'S e eisimpleirean dhiubh Flonase® agus Nasacort®. Bidh iad sin a' lughdachadh at, dùmhlachd, agus sròn a' ruith.
• Atharraichean leukotriene: Faodaidh cungaidhean mar Montelukast cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharran aileirdsidh, gu h-àraidh ann an daoine le asthma.
• In-stealladh Omalizumab (Xolair®): Bithear gan cleachdadh airson cuid de aileardsaidhean bìdh agus broth leantainneach.
• Leigheas-dìon aileirdsidh: Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt a-steach meudan glè bheag den aileirdsidh a-steach don bhodhaig agad mean air mhean thar ùine, a’ leigeil le do bhodhaig atharrachadh ris. Faodar seo a dhèanamh mar stealladh (stealladh aileirdsidh), mar chlàr air a chuir fon teanga (leigheas-dìon fo-theangach (SLIT)), no mar làimhseachadh beòil (leigheas-dìon beòil (OIT)). Is e làimhseachadh fad-ùine a tha seo a thèid a dhèanamh fo stiùireadh eòlaiche.

Ma tha aileirdsidh agad a dh’ fhaodadh droch ath-bhualadh aileirgeach adhbhrachadh, innsidh an dotair agad dhut inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine (leithid EpiPen® no Auvi-Q®) a ghiùlan leat an-còmhnaidh. Bu chòir dhut a chleachdadh aig a’ chiad shoidhne de dhroch ath-bhualadh aileirgeach.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn no a dhol don t-seòmar èiginn?

Ma tha comharraidhean aileirdsidh ort agus ma tha thu airson faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh na h-aileirdsidh, faic dotair. Dh’fhaodadh do sholaraiche cùram bun-sgoile do chur gu eòlaiche, leithid aileirdsidh-eòlaiche no dermatologist, airson tuilleadh dheuchainnean.

Ach ma tha gin de na comharraidhean seo ort, bu chòir dhut a dhol sa bhad gu seòmar èiginn ospadail no fònadh gu 1990:

• At luath air an aodann, na bilean, an teanga no an amhaich.
• Duilgheadas le anail, gann an anail, teannachadh sa chiste.
• Bìdean a bhios a’ sgaoileadh gu luath air feadh a’ chuirp.
• Numbness làmhan, casan, bilean.
• Faireachdainn laigse, lathadh, fannachadh.
• Faireachdainn eagail mhòir, faireachdainn de dhroch-dhìol a tha ri thighinn.

Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil ma tha aileardsaidhean agam?

Bidh an seòrsa aileirdsidh a th’ agad a’ dearbhadh dè a dh’fheumas tu dèiligeadh ris. Mar as trice bidh aileardsaidhean ràitheil, leithid aileardsaidhean poilean agus aileardsaidhean peata, a’ cur dragh ort ach chan eil iad a’ bagairt beatha. Ach, faodaidh aileardsaidhean ri rudan mar bhiadh, cungaidh-leigheis agus puinnsean speach a bhith beagan nas cruaidhe. Ma tha aon de na aileardsaidhean sin agad, bu chòir dhut stealladh epinephrine a ghiùlan leat an-còmhnaidh.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus faochadh fhaighinn nuair a tha comharraidhean aileirdsidh agam?

Fiù 's rè an làimhseachaidh, ma tha comharraidhean aileirdsidh a' cur dragh ort aig amannan, is dòcha gum faigh thu beagan faochadh leis na rudan seo:

• Faodar dì-dhùmhlaichean beòil (mar a dh’iarras dotair) no sruthlaichean saline a chleachdadh gus dùmhlachd sròin agus sròn a’ ruith a lughdachadh.
• Gus faochadh a thoirt do itch agus deargadh nan sùilean, tap iad le clò glan air a bogadh ann an uisge deighe no cleachd boinneagan sùla (mar a dh’iarras dotair) airson alergidhean.
• Gabh fras agus cuir ort aodach ùr (gu h-àraidh an dèidh dhut tighinn bhon taobh a-muigh) gus aileirgeans sam bith a dh’ fhaodadh a bhith air do bhodhaig a thoirt air falbh.
• Cleachd uachdaran hypoallergenic no gun chùbhraidh gus itching craicinn agus broth a lughdachadh.

An gabh casg a chur air alergidhean?

Chan eil dòigh sam bith ann dha-rìribh casg a chur air aileirdsidh bho bhith a’ leasachadh sa chiad àite. Ach ma tha aileirdsidh agad mu thràth, seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air ath-bhualaidhean:

• Sguir de bhith a’ beantainn ri no a’ reamhrachadh bheathaichean ris a bheil aileirdsidh agad. Atharraich aodach an dèidh dhut dèiligeadh ri beathaichean mar sin. (Na leig leotha a dhol a-steach don t-seòmar-cadail agad, air do leabaidh, no air do chathraichean. Na bean ris na dèideagan aca.)
• Glan bratan-ùrlair is rugaichean gu cunbhalach gus aileirgeans leithid duslach, craiceann pheataichean is pailin a thoirt air falbh. Sguab às an duslach le clò tais.
• Bhiodh e math nam b’ urrainn dhut “criathragan èadhair mìreanach àrd-èifeachdais (HEPA)” a chleachdadh gus aileirgeans a thoirt a-mach às an adhar.
• Cùm na h-uinneagan dùinte aig àm as àirde seusan nan flùraichean.
• Atharraich na criathragan ann an siostam HVAC an dachaigh agad gu cunbhalach.

Ma tha aileirdsidh bìdh agad, leugh bileagan bìdh gu faiceallach. Cùm nad dhachaigh a-mhàin biadhan nach eil aileirdsidh agad dhaibh. Ith a-mhàin bho àiteachan anns a bheil thu cinnteach gun urrainn dhut ithe gun duilgheadas sam bith. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu na aileardsaidhean agad nuair a bhios tu ag ithe a-muigh.

Am bi alergidhean ag atharrachadh le aois?

'S e, faodaidh aileardsaidhean atharrachadh le aois. Tha e an urra ri dè an ìre de dh'fhoillseachadh a th' agad do aileardsaidh, atharrachaidhean anns an t-siostam dìon agad, agus factaran eile.

Aig amannan, faodaidh aileardsaidhean a th’ ann mar-thà fàs nas miosa. No, faodaidh aileardsaidhean a tha air falbh tilleadh. Aig amannan eile, faodaidh aileardsaidhean a th’ ann mar-thà fàs nas fheàrr thar ùine - mar eisimpleir, ma tha aileardsaidh agad ri cait, faodaidh an aileardsaidh agad lùghdachadh ma chaitheas tu barrachd ùine timcheall orra (canar “fulangas” ris an seo, ach chan eil seo a’ tachairt do gach neach). Cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine aileardsaidhean ùra a leasachadh mar a bhios iad a’ fàs nas sine.

Mu dheireadh, feumaidh mi seo innse dhut...

Tha aileardsaidhean nam pàirt de bheatha làitheil milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Do chuid, tha e àbhaisteach sròn a’ ruith agus sreothartaich fhaighinn gach earrach. Do chàch, tha e na strì an craiceann a chumail glan bhon chù ghràdhach a tha ri thaobh. Tha aileardsaidhean bìdh is dhrogaichean beagan nas cunnartaiche - a’ ciallachadh gum feum thu bileagan bìdh a leughadh gu faiceallach agus a bhith faiceallach le cungaidhean ùra.

Ach cuimhnich, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus smachd a chumail air na aileardsaidhean agad. Ma tha ceistean no draghan sam bith agad mu dheidhinn seo, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad. San dòigh sin, bidh fios agad dè dìreach a tha nas fheàrr dhut.

Tha mi an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut. Cumaibh slàinte!

Aileardsaidhean , comharraidhean, làimhseachadh, galairean craicinn, duilgheadasan anail, siostam dìon, (Anaifiolacsas)