Bidh mòran againn a’ cleachdadh aloe vera mar thoradh cùram craicinn airson losgadh grèine. Tha e fìor mhath airson a’ chraicinn. Ach an robh fios agad gu bheil mòran bhuannachdan aig aloe vera airson do fhalt cuideachd? Tha aloe vera na leigheas nàdarra math airson sgalp tachasach, falt olach, agus airson falt a neartachadh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na buannachdan mòra a tha aig a’ phlannt bheag seo.
Ciamar a chuidicheas aloe vera do fhalt?
Chan e rud a tha sinn air a bhith a’ cleachdadh airson linntean a th’ ann an aloe vera. ’S e lus a th’ ann a chaidh a chleachdadh mar leigheas airson mìltean de bhliadhnaichean. Bidh e a’ fàs gu math ann an gnàth-shìde theth, thioram air feadh an t-saoghail.
Tha aloe vera glè bhuannachdail airson mòran dhuilgheadasan craicinn, mar eisimpleir, lotan, acne, agus losgadh. Ann an cuid de dhùthchannan, thathas ag ithe aloe vera mar bhiadh is deoch. Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil cuid de bhuannachdan ann airson tinneasan leithid galar inflammatory bowel, tinneas an t-siùcair, agus hepatitis.
Ach chan eil mòran rannsachaidh saidheansail ann fhathast air a’ bhuaidh a th’ aige air falt. Ach tha adhbhar ann airson sin. Tha uimhir de ghrìtheidean buannachdail ann an aloe vera is gu bheil iad uile air an cur còmhla gus na buannachdan sin a thoirt seachad. Gu sìmplidh, ’s e biadh sàr-mhath a th’ ann làn bhiotamain, mèinnirean agus einsìmean.
Feuch sinn a-mach dè na prìomh bhuannachdan a tha aig aloe vera airson falt.
| Buannachd | Ciamar a tha e ag obair? |
|---|---|
| A’ neartachadh falt | Tha aloe vera beairteach ann am bhiotamain A, B12, C, agus E, a bharrachd air aigéid shailleil agus amino-aigéid. Tha iad sin uile riatanach airson falt fallain. Bidh iad sin a’ beathachadh follicles fuilt agus a’ neartachadh na falt. |
| A’ cumail smachd air olachd | Am bi do fhalt a’ fàs olach gu luath? Bidh na h-einsìmean ann an aloe vera a’ briseadh sìos agus a’ toirt air falbh cus ola (sebum) bhon sgalp is falt agad, a’ fàgail do fhalt a’ coimhead glan is ùr. |
| A’ lughdachadh itching sgalp | Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil aloe vera a’ toirt faochadh bho thinneas craicinn ris an canar “dermatitis seborrheic”, a tha air a chomharrachadh le sgoltadh, deargadh a’ chraicinn-chinn, agus sgèileadh. Bidh e a’ lughdachadh tachas agus sgèileadh gu mòr. |
| A’ dìon bho ghathan na grèine | Dìreach mar ar craiceann, tha ar falt fosgailte do rèididheachd UV bhon ghrèin cuideachd. Nuair a bhios e fosgailte do na ghathan sin, bidh falt a’ call a dheàrrsadh, ag atharrachadh dath, a’ fàs garbh, agus a’ fàs brisg. Tha sgrùdadh air faighinn a-mach gu bheil comas aig sùgh aloe vera ùr falt a dhìon bho na ghathan UV sin. |
| A’ cuideachadh le fàs fuilt | Ged a tha cuid ag ràdh gum faod aloe vera cuideachadh le falt fhàs, chan eil fianais saidheansail làidir ann airson seo a dhearbhadh. Ach, tha luchd-rannsachaidh den bheachd gur e todhar ceimigeach ann an aloe vera ris an canar “aloenin” prìomh fheart ann a bhith a’ cuideachadh falt fàs ann an daoine le tinneasan call fuilt mar “alopecia.” Ach, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh briseadh fuilt, a chuidicheas falt a’ fàs fallain agus fada. |
Rudan ri bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh aloe vera
San fharsaingeachd, chan eil cunnart mòr ann a bhith a’ cur aloe vera air a’ chraiceann, ach tha cuid de rudan ann air am feum sinn a bhith faiceallach.
’S e an rud as cudromaiche deuchainn aileirdsidh a dhèanamh. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca ri aloe vera. Ma thachras sin, dh’fhaodadh broth nochdadh. Mar sin, mus cuir thu air do cheann e, cuir beagan dheth air taobh a-staigh do chaol-dùirn agus feith airson timcheall air dà uair a thìde. Na cleachd ach e mura h-eil atharrachadh sam bith air do chraiceann, leithid tachas no deargadh.
Ma tha thu a’ cleachdadh uachdar steroid mar hydrocortisone, bi faiceallach nuair a chuireas tu gel aloe vera ort, oir faodaidh aloe vera an ìre de cortisone a bhios an craiceann a’ gabhail a-steach a mheudachadh.
Cuideachd, bi faiceallach ma tha thu a’ smaoineachadh air aloe vera ithe no òl. Faodaidh e bhith cunnartach dòsan mòra den latex agus sùgh na duilleige gu lèir a ghabhail. Faodaidh e milleadh a dhèanamh air na dubhagan, stamag troimh-chèile, agus a’ bhuineach. Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith, gu sònraichte airson tinneas an t-siùcair no caolaichean fala (anticoagulants), bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus ith thu aloe vera.
Dòighean sìmplidh air aloe vera a chleachdadh
Faodaidh tu gel aloe vera a cheannach anns a’ bhùth. Ma nì thu sin, dèan cinnteach gun tagh thu toradh a tha 100% aloe vera agus nach eil cùbhraidhean no deoch làidir a bharrachd ann. No, nas fheàrr fhathast, fàs do lus aloe vera fhèin agus thoir a-mach an gel ùr bhuaithe.
Seo mar a nì thu an gel aig an taigh:
1. Tagh duilleag a tha air fàs gu math, beagan reamhar bhon lus.
2. Fàg e airson beagan mhionaidean gus an leaghan bainneach buidhe (latex) a tha a’ sileadh a thoirt air falbh gu tur, an uairsin thoir air falbh am pàirt sin. Chan eil seo freagarrach airson a chleachdadh.
3. An uair sin nigh na duilleagan gu mionaideach le uisge.
4. Le sgian gheur, geàrr gu socair an dà oir dhroigheach air gach taobh den duilleag agus thoir air falbh iad.
5. A-nis, le bhith a’ cleachdadh sgian no rùsgadh glasraich, thoir air falbh a’ chraiceann gu socair bho mhullach na duilleige.
6. Faodar an gel soilleir, follaiseach a-staigh a thoirt a-mach le spàin no a ghearradh na phìosan le sgian.
Chan urrainnear an gel ùr seo a stòradh airson ùine mhòr. Ach, faodar a stòradh ann an soitheach dùinte gu teann san fhrigeradair airson timcheall air seachdain. Ma thogras tu, faodaidh tu a reothadh ann an treidhe ciùb deighe cuideachd.
Mar leigheas airson falt is sgalp:
Cuir an gel aloe vera ullaichte gu dìreach air do fhalt is do sgalp. Suathaich gu math e a-steach don sgalp, na follicles fuilt, agus an fhalt. Gus cuideachadh le bhith a’ cumail taiseachd, cuir beagan dhiogan de dh’ola castor ris agus suathaich a-rithist e. Fàg air airson timcheall air 30 mionaid, an uairsin sruthlaich gu mionaideach e.
Airson falt olach:
Measgaich 1-2 spàin-bùird de gel aloe vera, 1 spàin-bùird de shùgh lemon, agus 1 cupa uisge agus measgaich gu math. Às dèidh dhut do fhalt a nighe le seampù agus a sheampù mar as àbhaist, cuir am measgachadh air do fhalt. Fàg air airson beagan mhionaidean e, an uairsin sruthlaich dheth e le uisge glan.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha aloe vera na leigheas nàdarra glè èifeachdach a chuidicheas le bhith a’ neartachadh falt, a’ cumail smachd air olachd, agus a’ lughdachadh tachas sgalp.
- Mus cuir thu air do fhalt e, tha e glè chudromach deuchainn a dhèanamh air pàirt bheag den chraiceann agad gus faicinn a bheil aileardsaidhean sam bith ann.
- Bruidhinn ri do dhotair an-còmhnaidh mus ith thu aloe vera mar bhiadh no deoch, gu sònraichte ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneasan eile.
- Faodaidh tu gel aloe vera a dhèanamh aig an taigh, no ma cheannaicheas tu e bhon mhargaidh, tagh fear anns a bheil 100% aloe vera agus nach eil ceimigean sam bith eile ann.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris