Na Buannachdan Iongantach a tha an lùib a bhith a’ toirt bainne-cìche - Dhutsa agus don Leanabh agad!

Nuair a thig thu gu bhith nad mhàthair ùr, is e aon de na ceistean as motha a tha nad inntinn mu bhith a’ toirt bainne-cìche don leanabh agad. “A bheil bainne-cìche nas fheàrr? No a bheil foirmle nas fheàrr?” “Dè na fìor bhuannachdan a tha an lùib bainne-cìche a thoirt don leanabh agam agus dhomhsa?” Feumaidh tu a bhith a’ faighneachd nan rudan seo. Mar sin, na gabh dragh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn gu math. Bidh e comasach dhut cuideachd freagairtean fhaighinn do mhòran de na ceistean agad mu dheidhinn seo.

Dè na buannachdan iongantach a tha aig bainne-cìche do leanaban?

An robh fios agad gur e bainne-cìche an tiodhlac as fheàrr as urrainn dhut a thoirt don leanabh agad? Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil nas lugha de chothrom aig pàisdean a tha air am biathadh air a’ bhroilleach galairean sònraichte a leasachadh. A bharrachd air an sin, tha an siostam dìon aca tòrr nas làidire . Thoir sùil air na buannachdan seo:

• Nas lugha de mhì-chofhurtachd stamag: Bidh nas lugha de dhuilgheadasan aig pàisdean a tha air am broilleach leis a’ bhuineach agus cuir a-mach. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh cunnart Necrotizing Enterocolitis (NEC), galar intestinal dona ann am pàisdean ro-luath.
• Dìon bho ghalaran analach: Tha cunnart nas lugha ann gum bi galairean leithid niùmonia, galairean analach air adhbhrachadh leis a’ bhìoras syncytial analach (RSV), agus an triuthach ann.
• Nas lugha de ghalaran-cluaise: A’ dìon an leanaibh bho ghalaran-cluaise tric.
• Meningitis bacterial: 'S e galar dona a tha seo a bheir buaidh air an eanchainn. Bidh bainne-cìche cuideachd a' toirt dìon an aghaidh seo.
• Tha an cunnart bho asthma agus eczema (galairean craicinn leithid eczema) air a lùghdachadh.
• A’ lughdachadh cunnart sionndrom bàis obann leanaban (SIDS) agus bàsmhorachd leanaban san fharsaingeachd.
• Tha reamhrachd cloinne ìosal.
• Tha an cunnart bho bhith a’ leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nas fhaide air adhart nam beatha ìosal.
• A’ lughdachadh cunnart aillsean leithid leucemia a dh’ fhaodadh tachairt ann an leanabachd.
• Tha nas lugha de dhuilgheadasan ann le lobhadh fhiaclan agus toirt a-mach fhiaclan san àm ri teachd (airson leanaban fo aois aon bhliadhna).
• Tha an cunnart bho ghalaran leithid Galar Celiac agus Galar Ath-bhroinn (IBD) air a lùghdachadh.

Gu sìmplidh, tha nas lugha de chothrom ann gum bi pàisdean a tha air am biathadh air a’ bhroilleach tinn agus gum feum iad an toirt don ospadal. Tha sin a’ ciallachadh nas lugha de thursan chun an dotair. Tha sin na chùis mhòr, nach e?

’S e bainne-cìche am biadh as fheàrr do leanaban! A bheil fios agad carson?

'S e biadh coileanta a th' ann am bainne-cìche anns a bheil a h-uile rud a dh'fheumas pàisde airson fàs is leasachadh. Tha na vitamain, na mèinnirean agus na antioxidants uile ann a tha ceart airson an leanaibh.

Faic cho math 's a tha bainne-cìche airson slàinte do phàisde:

• Glè fhurasta a chnàmh: Tha bainne-cìche glè fhurasta do stamag bheag is caolan pàisde a chnàmh.
• Làn de antibodies: Bidh na antibodies seo a’ dìon an leanaibh bho ghalaran agus a’ togail dìonachd. Coltach ri banachdach nàdarra .
• Co-dhèanamh beathachaidh foirfe: Anns a’ phacaid tha an ìre cheart de gheir, siùcar, uisge, pròtain agus vitamain a tha a dhìth airson fàs an leanaibh.
• A’ cuideachadh le bhith a’ faighinn cuideam gu fallain.
• Ag atharrachadh a rèir feumalachdan an leanaibh: Nach eil e iongantach? Bidh co-dhèanamh bainne-cìche ag atharrachadh le aois an leanaibh agus eadhon àm an latha, a’ toirt don leanabh am beathachadh a dh’ fheumas e aig an àm sin.
• Anns a’ phacaid seo tha grìtheidean nàdarra a shocraicheas an leanabh: Nuair a bhios leanabh a’ caoineadh no ann an àmhghar, faodaidh e a bhith comhfhurtail beagan bainne-cìche a thoirt dha, nach e? Sin as coireach.

Tha a’ mhòr-chuid de bhuidhnean slàinte a’ moladh gun toir thu bainne-cìche don leanabh agad a-mhàin airson co-dhiù 6 mìosan . Às deidh sin, faodaidh tu cumail ort a’ toirt bainne-cìche don leanabh agad às deidh dha no dhi tòiseachadh air biadh cruaidh, airson suas ri dà bhliadhna, no eadhon nas fhaide. Cuimhnich ma nì thu pumpadh a-mhàin, gheibh do leanabh fhathast na buannachdan beathachaidh is slàinte uile a tha an lùib bainne-cìche.

Dè na rudan sònraichte a tha ann am bainne-cìche?

Tha mòran beathachaidh luachmhor ann am bainne-cìche a choinnicheas ri feumalachdan pàisde gu lèir. Seo beagan eisimpleirean:

• Gualaisgean: Bidh gualaisgean mar ‘(Lactose)’ a’ cuideachadh fàs bacteria math ann an stamag an leanaibh.
• Geir: Tha iad sin glè chudromach airson leasachadh eanchainn agus siostam nearbhach an leanaibh.
• Pròtainean: Bidh pròtainean mar `(Lactoferrin)` agus `(Secretory IgA)` a’ dìon an leanaibh bho ghalaran.
• Vitamain: Riatanach airson leasachadh fallain an leanaibh.
• Ceallan fala geala: Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran.

Gheibh thusa a bhios a’ toirt bainne-cìche na buannachdan seo cuideachd gu cinnteach.

Chan e a-mhàin gu bheil mòran bhuannachdan aig bainne-cìche airson do phàisde, ach tha mòran bhuannachdan ann dhutsa cuideachd mar mhàthair a tha a’ toirt bainne-cìche. Anns a’ chiad mhìosan às dèidh breith chloinne, tha nas lugha de chothrom ann gum bi trom-inntinn às dèidh breith ort , gu h-àraidh ma thèid bainne-cìche gu math agus ma gheibh thu deagh thaic. Chan e a-mhàin sin, ach san fhad-ùine, bidh e cuideachd a’ lughdachadh do chunnart bho bhith a’ leasachadh nan galairean seo:

• Aillse broilleach
• Ailse ubhagach
• Ailse endometrial
• Ailse thyroid
• Osteoporosis (galar tanachaidh cnàimh)
• Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
• Galar cardiovascular
• Bruthadh-fala àrd
• Colastair àrd

A bharrachd air na buannachdan slàinte fad-ùine seo, tha buannachdan eile ann dhutsa agus don dàimh eadar do phàisde:

• A’ faighinn seachad air breith-chloinne nas luaithe: Bidh bainne-cìche a’ leigeil ma sgaoil hormona ris an canar ‘(Oxytocin). Bidh an hormona ‘(Oxytocin)’ seo a’ cuideachadh an uterus gus crìonadh agus tilleadh gu àbhaisteach às dèidh breith-chloinne. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh bleeding faighne.
• Meudachadh air ceangal corporra is inntinn:Bidh biathadh-cìche a’ cruthachadh ceangal sònraichte, gun samhail eadar thu fhèin agus do phàisde. Tha cuid de luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gum faod an ceangal seo duilgheadasan sòisealta agus giùlain a lughdachadh ann an clann agus eadhon inbhich.
• A’ togail earbsa: Bidh màthraichean a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach ag ionnsachadh tuigsinn comharran an leanaibh, agus bidh pàisdean ag ionnsachadh earbsa a chur nam màthraichean. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumadh giùlan tràth an leanaibh.
• Goireasachd: Faodaidh tu do phàisde a bhiadhadh cha mhòr an àite sam bith gun a bhith draghail mu bhith a’ dèanamh bhotail no a’ measgachadh foirmle. Chan fheum thu dad sam bith eile a ghiùlan.
• Cosgais ìseal: Ged a tha cosgais bheag ann airson rudan mar “bra altraim” agus “uachdar cìochan” nuair a thòisicheas tu a’ toirt bainne-cìche don leanabh, san fhad-ùine, tha bainne-cìche tòrr nas saoire na foirmle. A rèir an seòrsa foirmle, a’ bhrand, agus na tha an leanabh ag òl, faodaidh e cosg cho beag ri mìle rupees gach latha.

A bheil bainne-cìche a’ cuideachadh le bhith a’ call cuideam?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran mhàthraichean. Faodaidh bainne-cìche a dhèanamh nas fhasa uaireannan an cuideam a fhuair thu rè torrachas a chall. Leis gu bheil bainne-cìche a’ losgadh chalaraidhean. Bidh e gad chuideachadh le cuideam a chall.

Ach chan eil a h-uile duine a’ call cuideam fhad ’s a tha iad a’ biathadh air a’ bhroilleach. Chan eil fios aig luchd-rannsachaidh fhathast carson a tha cuid de dhaoine a’ call cuideam agus cuid eile nach eil. Faodaidh mòran nithean eile, leithid na tha de bhiadh air ithe, gnìomhachd chorporra, agus càileachd cadail, buaidh a thoirt air àrdachadh/call cuideim.

Buannachdan sònraichte don leanabh bho bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach mìos às dèidh mìos

Tha dotairean a’ moladh gum bi pàisdean air am biathadh air a’ bhroilleach a-mhàin gus am bi iad mu 6 mìosan a dh'aois. Tha seo air sgàth gu bheil an ùine thràth seo deatamach airson na beathachadh agus na h-antasubstainnean a tha a dhìth air an leanabh airson fàs is leasachadh a thoirt dhaibh.

Bidh bainne-cìche a’ toirt seachad beathachadh luachmhor agus dìon dìonach don leanabh agad gus an tèid an dàrna co-là-breith aca agus às dèidh sin. Sin as coireach gu bheil dotairean a’ comhairleachadh leantainn air adhart le bainne-cìche eadhon an dèidh biadh cruaidh a thoirt a-steach. Bidh bainne-cìche agus biadh cruaidh a’ cur ri chèile gus do phàisde a bheathachadh.

Nuair a tha thu an dùil do phàisde a bhiadhadh le broilleach a-mhàin airson 6 mìosan, gheibh do phàisde na buannachdan seo cuideachd air an t-slighe:

• Bidh biathadh-cìche airson co-dhiù 3 mìosan a’ lughdachadh cunnart cnatan-mòr na stamaig, a’ bhuineach, agus galairean-cluaise sa chiad bhliadhna de bheatha. Bidh e cuideachd a’ lughdachadh cunnart a’ chuing no eczema.
• Bidh biathadh air a’ bhroilleach airson co-dhiù 4 mìosan a’ lughdachadh cunnart ospadalachadh air sgàth RSV no galairean eile air an t-slighe analach ìosal.
• Bidh biathadh air a’ bhroilleach airson co-dhiù 6 mìosan a’ lughdachadh cunnart aillse a leasachadh ann an leanabachd.

A bheil e nas fheàrr bainne-cìche a thoirt do do phàiste airson barrachd air bliadhna? (Biadhadh-cìche leudaichte)

Tha beathachadh-cìche a’ leantainn air adhart a’ toirt buannachd do fhàs is leasachadh pàisde an dèidh bliadhna no dhà. Chan e a-mhàin sin, ach tha buannachdan ann don mhàthair cuideachd. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod beathachadh-cìche airson còrr is bliadhna an cunnart bho aillse broilleach, aillse ubhagach, bruthadh-fala àrd, agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a lùghdachadh.

A bharrachd air sin, cuidichidh cumail a’ toirt cìche le bhith a’ socrachadh agus a’ comhfhurtachd an leanaibh nuair a tha e troimh-chèile no brònach.

A bheil e fìor gu bheil pàisdean air am biathadh air a’ bhroilleach glè thuigseach?

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil buaidhean fad-ùine adhartach aig bainne-cìche air leasachadh eanchainn is giùlain pàisde. Ach, chan eil rannsachadh ann a dhearbhas gu bheil pàisde a tha air a bhiadhadh le bainne-cìche “nas glice” na pàisde a tha air a bhiadhadh le foirmle. Tha biadhadh foirmle pàisde fallain cuideachd agus a’ toirt taic do fhàs is leasachadh pàisde.

’S e an rud as cudromaiche gaol agus deagh bheathachadh a thoirt don leanabh. Co-dhiù a tha e na bhainne-cìche no na fhoirmle, tha e nas cudromaiche gu bheil an leanabh fallain agus toilichte.

Dè ma thachras nach urrainn dhomh bainne-cìche a thoirt do leanabh?

Aig amannan is dòcha nach bi e comasach dhut bainne-cìche a thoirt gu tur, no idir. Faodaidh seo a bhith air sgàth grunn adhbharan. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tinneasan slàinte sònraichte no lannsaireachdan roimhe buaidh a thoirt air comas do bhodhaig bainne a thoirt gu buil agus a leigeil ma sgaoil (lactachadh). No dh’ fhaodadh nàdar na h-obrach agad no cuingealachaidhean eile a dhèanamh duilich bainne-cìche a thoirt gu buil.

Mura h-urrainn dhut bainne-cìche a thoirt don leanabh agad, cuimhnich nach eil thu nad aonar . Bidh mòran mhàthraichean a’ fulang leis an t-suidheachadh seo. Bruidhinn ri lighiche-chloinne do phàisde agus faigh comhairle air an t-seòrsa foirmle as fheàrr airson do phàisde. Bheir e/i comhairle dhut cuideachd a bheil feum agad air bainne-cìche a chaidh a thoirt seachad gus coinneachadh ri feumalachdan do phàisde. Ma tha, molaidh iad banca bainne-cìche earbsach. Na ceannaich bainne-cìche air-loidhne no bho neach fa leth a-riamh. Dh’ fhaodadh bainne mar sin a bhith mì-shàbhailte don leanabh agad.

Ma leigeas do staid leat bainne-cìche a thoirt don leanabh, ach ma tha dùbhlain romhad, leithid solar bainne ìosal, faic comhairliche lactachaidh no eòlaiche leigheas bainne-cìche . Is iad sin proifeiseantaich slàinte aig a bheil trèanadh sònraichte ann an cùisean bainne-cìche. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air dùbhlain a dh’ fhaodadh toirt ort stad a chuir air bainne-cìche a thoirt don leanabh.

Mu dheireadh, cuimhnich sinn air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Is e aon de na mòran cho-dhùnaidhean a nì thu mar mhàthair mar a bhiadhas tu do phàisde. Mus dèan thu co-dhùnadh, gabh an ùine gus tuigsinn na mòran bhuannachdan a tha an lùib bainne-cìche a thoirt seachad. Is dòcha nach bi cuid de mhàthraichean comasach air bainne-cìche a thoirt seachad gu tur no idir, agus tha sin ceart gu leòr. Tha mòran fhoirmlean ann cuideachd a chuidicheas do phàisde gus fàs. Mar a bhios tu a’ stiùireadh beatha leis an leanabh ùr agad, bruidhinn ri lighiche-chloinne do phàisde airson an fhiosrachaidh agus an taic a dh’ fheumas tu. Tha thu ag iarraidh an rud as fheàrr airson do phàisde anns a h-uile rud a nì thu. Mar sin gabh fois!

Bainne -cìche, bainne-cìche, leanabh, màthair, slàinte, beathachadh, dìonachd