A bheil dragh ort mu do sgamhanan? Ionnsaich sinn mu Ghalar nan Sgamhanan Dubha!

Tha fios againn uile gu bheil cunnartan beaga ann an cuid de dh’obraichean. Ach tha cuid de dh’obraichean ann nach eil na cunnartan rim faicinn, agus nach nochd ach às dèidh greis. Is e aon ghalar den t-seòrsa seo “galar na sgamhain dhubha”. Tha daoine a bhios ag obair ann am mèinnean guail gu sònraichte buailteach don t-suidheachadh seo. Chan e galar a tha seo a bhios a’ leasachadh gu h-obann, ach a bhios follaiseach mean air mhean.

Dè a th’ ann an Galar Sgamhain Dhubh?

Gu sìmplidh, 's e tinneas sgamhain dhubh suidheachadh anns am bi na sgamhanan a' fàs lasrach agus sgarfaichte air sgàth anail a thoirt air mìrean duslach mìn a lorgar ann am mèinnean guail. Canar "Nneumoconiosis Luchd-obrach Guail" ris cuideachd le dotairean. Smaoinich, nuair a bhios sinn ag anail, bidh na mìrean beaga duslach seo a' dol a-steach do na sgamhanan againn. Nuair a chruinnicheas an duslach seo thar ùine, tòisichidh e a' dèanamh cron air na sgamhanan. Dìreach mar a dh'fhàgas lot beag sgar, bidh an duslach seo cuideachd ag adhbhrachadh sgarfadh ("(fibrosis)") anns na sgamhanan. Is e seo a tha ag adhbhrachadh duilgheadas le anail.

Ma thuiteas tu far àradh, bidh thu ga faireachdainn sa bhad. Ach chan eil an galar sgamhain dhubh seo mar sin. Bidh comharraidhean uaireannan a’ nochdadh bliadhnaichean an dèidh duslach guail a thoirt a-steach. Ach chan eil an milleadh a nì na sgamhain bho na mìrean beaga duslach sin neo-shoilleir.

Tha dà phrìomh sheòrsa de ghalar sgamhain dubha ann.

Tha dà phrìomh sheòrsa den ghalar seo ann, a rèir dè cho fada ’s a bha thu ag obair ann am mèinn guail agus dè an ìre de dhuslach a thug thu anail a-steach. Bidh an dà chuid ag adhbhrachadh duilgheadasan anail.

1. Galar Sìmplidh nan Sgamhanan Dubha: Seo nuair a chruthaicheas spotan beaga, dubha nad sgamhanan. Ma choimheadas tu air X-ghath no scan CT, tha iad coltach ri spotan beaga, dubha. Anns a’ chùis seo, tha e glè chudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach, do chungaidh-leigheis a ghabhail gu ceart, barrachd nochdadh do dhuslach guail a sheachnadh, agus sgrùdaidhean meidigeach agus deuchainnean sgamhain cunbhalach fhaighinn. Mar as luaithe a ghlacas tu an suidheachadh sìmplidh seo, ’s ann as fheàrr dhut. Sin as coireach gu bheil e cudromach sgrùdadh cunbhalach fhaighinn.

2. Galar Sgamhain Dhubh Iom-fhillte: Anns a’ chùis seo, tha an sgarradh anns na sgamhain nas fharsainge agus faodaidh e sgaoileadh thairis air raon mòr de na sgamhain. Ged nach gabh an sgarradh seo a leigheas gu tur, tha leigheasan ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh an mì-chofhurtachd a tha thu a’ faireachdainn. Canar ‘(Fibrosis Mòr Adhartach)’ ris a’ chumha seo cuideachd.

Dè cho cumanta 's a tha an galar seo?

'S e seòrsa de ghalar sgamhain ris an canar "galar sgamhain eadar-roinneil" a th' ann an galar sgamhain dubha. Tha an "galar sgamhain eadar-roinneil" seo na ghalar car tearc. Ach, chan eil galar sgamhain dubha a' tachairt ach ann am mèinnearan guail. Nam measg, tha an galar seo car cumanta. Ged a tha fios airson deicheadan gur e duslach guail a tha ag adhbhrachadh a' ghalair seo, tha an galar seo fhathast aig mu 16% de mhèinnearan guail. Gu mì-fhortanach, tha an ceudad seo a’ dol am meud.

Dè na comharran a th’ air galar sgamhain dubha?

Dh’fhaodadh tu tòiseachadh a’ faireachdainn comharraidhean bliadhnaichean an dèidh dhut a bhith fosgailte do dhuslach guail. Is dòcha nach bi comharraidhean sam bith agad an toiseach. Ach leis a’ chumha seo (Neumoconiosis Luchd-obrach Guail), faodaidh na comharraidhean àrdachadh mean air mhean thar ùine. Is iad na prìomh chomharran:

• Faireachdainn teann sa chiste.
• Bidh e duilich nuair a bhios tu ag eacarsaich no a’ dèanamh obair chruaidh.
• Duilgheadas le anail. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gann de anail a-nis eadhon nuair a bhios tu a’ dèanamh ghnìomhan àbhaisteach a rinn thu roimhe gun oidhirp sam bith.
• Casad. Aig amannan faodaidh mucus dubh a bhith an cois a’ chasadaich seo.

Nuair a bhios an dotair gad sgrùdadh, is dòcha gun mothaich e fuaim fead no sgàineadh nad bhroilleach nuair a bhios tu ag anail. Ged is dòcha nach bi e comasach dhut innse bhon taobh a-muigh gu bheil sgamhan dubh ort, faodaidh deuchainnean leithid X-ghath do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil sgamhan dubh no galar sgamhain eile ann le bhith a’ coimhead air na comharran sònraichte nad sgamhanan.

Dè a tha ag adhbhrachadh nan spotan dubha seo air na sgamhanan?

Chan fhaic sinn a h-uile mìrean duslach a bhios sinn ag anail a-steach. Ach tha carbon anns na mìrean beaga duslach seo ann am mèinnean guail. Cuideachd, a rèir far a bheil thu ag obair sa mhèinn agus an seòrsa creige a tha thu a’ mèinneadh, is dòcha gu bheil stuth ris an canar silica anns an duslach seo cuideachd.

Nuair a bhios tu a’ toirt anail a-steach do dhuslach guail, bidh na mìrean beaga bìodach seo a’ dol domhainn a-steach do na sgamhanan agad. Bidh an siostam dìon againn gan aithneachadh mar “nithean cèin.” Mar sin, bidh an siostam a’ feuchainn ri faighinn cuidhteas na mìrean seo. Is e an siostam dìon seo a tha ag adhbhrachadh gum bi na sgamhanan a’ sèideadh agus a’ fàs sgarfaichte, agus mu dheireadh a’ leantainn gu comharran galar sgamhain dhubh.

Am bi do sgamhanan a’ tionndadh dubh nuair a bhios tu a’ smocadh marijuana?

Chan eil smocadh rud sam bith math airson do sgamhanan. Chan eil e gu diofar a bheil e na marijuana (no cannabis), toitean, toitean, ge bith dè. Nuair a bhios tu a’ smocadh, bidh thu a’ toirt anail a-steach mìrean anns a bheil tocsainnean, stuthan iriosal sgamhain, agus carcanaigin.

Faodaidh smocadh cron a dhèanamh air na sgamhanan agad. Bidh e cuideachd a’ meudachadh do chunnart bho dhuilgheadasan anail leithid casadaich leantainneach, bronchitis, COPD (galar sgamhain cnap-starra cronach), agus aillse sgamhain. Ach, chan eil smocadh ag adhbhrachadh Pneumoconiosis Luchd-obrach Guail. Chan eil an galar sgamhain sònraichte seo air adhbhrachadh ach le gual.

A bheil vaping a’ tionndadh do sgamhanan dubh?

Coltach ri smocadh, bidh vaping a’ dèanamh cron air na sgamhanan, ach chan eil e ag adhbhrachadh sgamhan dubh. Ach, faodaidh vaping (agus smocadh) comharraidhean sgamhan dubh a dhèanamh nas miosa.

Ach tha cunnartan ann cuideachd a thaobh vaping. Nuair a bhios tu a’ vaping, bidh thu a’ cleachdadh ‘peann vape’ (ris an canar cuideachd ‘toitean-d’) gus leaghan a theasachadh gu bhith na ‘cheò’ agus a thoirt a-steach (dh’ fhaodadh e a bhith na thombaca, marijuana, no rudeigin eile). Nuair a bhios tu a’ vaping, bidh na mìrean a bheir thu a-steach cuideachd a’ piobrachadh freagairt dìonach nad sgamhanan. Ach chan e galar sgamhain dhubh a chanar ris. Faodaidh e sgarfaichean adhbhrachadh anns na sgamhanan, milleadh air buill-bodhaig, agus suidheachadh dona ris an canar ‘(EVALI)’ (leòn sgamhain co-cheangailte ri toitean-d no vaping).

A bheil galar sgamhain dubha gabhaltach?

Chan eil, chan eil galar sgamhain dhubh gabhaltach. Chan urrainn dhut a ghlacadh bho chuideigin eile, agus chan urrainn dhut a ghlacadh bho chuideigin eile nas motha. Agus chan e galar “ginteil” a th’ ann. Is e an aon dòigh air galar sgamhain dhubh fhaighinn gual a mhèinneadh.

An e bhìoras no bacteria a tha ag adhbhrachadh seo?

Ged a dh’ fhaodadh tu a bhith tinn le galar sgamhain dhubh, chan e galar a th’ ann air adhbhrachadh le bhìoras no bacteria. Dìreach mar a bhios do bhodhaig a’ freagairt ri stuthan cèin leithid bhìorasan agus bacteria, bidh na mìrean duslach a thug thu a-steach anns a’ mhèinn guail a’ cur an siostam dìon agad an gnìomh. An toiseach, is dòcha gun toir an fhreagairt dìon seo ort faireachdainn mar gum biodh an cnatan mòr no an cnatan mòr ort.

Dè na duilgheadasan a tha an lùib galar sgamhain dubha?

Tha grunn thinneasan (duilgheadasan) eile ann a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth a’ ghalair seo:

• A' Chaitheamh (TB)
• fàilligeadh cridhe
• Aillse sgamhain

Ciamar a thèid Nneumoconiosis Luchd-obrach Guail a dhearbhadh?

Ma tha duilgheadas agad le anail, faighnichidh an dotair agad mu eachdraidh do mheidigeach agus eachdraidh d’ obrach. Nì iad sgrùdadh corporra. Ma tha feum air, òrdaichidh iad deuchainnean meidigeach cuideachd.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus an suidheachadh seo a dhearbhadh?

Ma tha X-ghath ciste no scan tomagrafaireachd coimpiutaichte (scan CT) a’ moladh gum faodadh sgamhan dubh a bhith ort, faodaidh an dotair agad grunn dheuchainnean òrdachadh (deuchainnean gnìomh sgamhain) gus faicinn dè cho math ’s a tha na sgamhanan agad ag obair. Tha na deuchainnean seo cudromach gus faighinn a-mach mar a tha sgamhan dubh air buaidh a thoirt air na sgamhanan agad. Faodaidh an sgioba meidigeach agad sùil a thoirt air na tomhasan seo nas fhaide air adhart gus measadh a bheil an làimhseachadh ag obair no a bheil an suidheachadh agad a’ fàs nas miosa.

Dh’fhaodadh an sgioba mheidigeach agad deuchainn fala sònraichte ris an canar “gas fala arterial” òrdachadh cuideachd gus sgrùdadh a dhèanamh airson ìrean ocsaidean ìosal. Ma tha thu ga mheasadh airson dìoladh airson galar sgamhain dubha, faodar an deuchainn seo a dhèanamh dà uair: aon uair fhad ‘s a tha thu nad shuidhe agus a’ gabhail fois, agus aon uair às deidh dhut eacarsaich a dhèanamh cho cruaidh ‘s a ghabhas.

Ciamar a thèid galar sgamhain dubha a làimhseachadh?

Chan eil làimhseachadh airson galar sgamhain dhubh ach an dùil an mì-chofhurtachd a tha thu a’ faireachdainn a lughdachadh, chan urrainn dha an galar a leigheas gu tur.Faodaidh tar-chur sgamhain sgamhan dubh a leigheas uaireannan. A bharrachd air an sin, is dòcha gun làimhsich an dotair agad comharraidhean sgamhan dubh le rudan mar:

• A’ cuingealachadh nochdadh do ghual.
• Feuch ri casg a chur air tuilleadh irioslachd air na sgamhanan agad (sguir de smocadh agus vaping, faigh do bhanachdachan ann an àm).
• Leigheasan a chumas na slighean-adhair fosgailte agus a lughdaicheas at (bronchodilators).
• Ath-ghnàthachadh sgamhain (`(Ath-ghnàthachadh sgamhain)`).
• A’ toirt seachad ocsaidean.

Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil ma tha an suidheachadh seo orm?

Faodaidh e ùine a thoirt gus gabhail ri breithneachadh mar ghalar sgamhain dhubh, gu h-àraidh mura h-eil comharraidhean sam bith ort. Bidh an suidheachadh seo còmhla riut airson a’ chòrr de do bheatha.

Ma tha galar sgamhain dhubh ort, is dòcha gum bi barrachd chomharran agad agus gum feum thu dotair fhaicinn nas trice. Is dòcha gum feum thu ocsaidean a bharrachd cuideachd. Gu h-iomlan, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil galar sgamhain dhubh a’ giorrachadh dùil-beatha mu 12.6 bliadhna.

An urrainn dhomh tilleadh a dh'obair?

Mura h-eil galar sgamhain dhubh ort, chan e deagh bheachd a th’ ann cumail ort ag obair ann an obair anns a bheil tòrr duslach guail. Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a’ cur a-steach airson ‘prògram Pàirt 90’, a chuidicheas tu gus atharrachadh gu obair le ‘nì-mhòr de dhuslach’. A rèir dè cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad, is dòcha gum bi e comasach dhut obair eile a dhèanamh. Is dòcha gum feum thu cuideachd ùine a ghabhail dheth bhon obair nuair nach eil thu a’ faireachdainn gu math.

An gabh casg a chur air galar sgamhain dubha?

'S e, faodar casg a chur air galar sgamhain dhubh. Mar eisimpleir, tha buidhnean mar OSHA (Rianachd Sàbhailteachd is Slàinte Dreuchdail) anns na Stàitean Aonaichte air inbhean a stèidheachadh gus cuideachadh le casg a chur air galar sgamhain dhubh. Ma tha thu ag obair ann am mèinn guail no faisg air, bu chòir don fhastaiche agad ceumannan a chuir an gnìomh gus an ìre de dhuslach guail san àite-obrach agad a lughdachadh agus fionnarachadh a leasachadh. Ma ghabhas e dèanamh, faodaidh masg aghaidh a tha freagarrach gu ceart (air a dhearbhadh le freagarrachd) do dhìon bhon duslach.

Às dèidh na h-obrach, bu chòir dhut am masg a chumail ort gus an toir thu dheth d’ aodach obrach. Thoir dheth am masg mus tèid thu a-steach don fhras agus nigh gu mionaideach mìrean guail sam bith far do cheann agus do chraiceann. ’S e deagh bheachd a th’ ann masg a chaitheamh eadhon nuair a bhios tu a’ nighe d’ aodach obrach.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh galar sgamhain dubha?

Is e obair ann am mèinnean guail am prìomh chunnart airson galar sgamhain dubh a leasachadh. Ach, ma tha thu (no ma bha thu) nad mhèinnear guail, bidh na rudan a leanas ag àrdachadh do chunnart:

• Ma bhios tu a’ smocadh.
• Ma tha thu air a bhith fosgailte do cus duslach fhad ’s a bha thu ag obair.
• Ma tha thu air a bhith ag obair ann am mèinnean guail airson iomadh bliadhna.
• Ma tha thu air a bhith ag obair ann an àiteachan le ìrean àrda de dhuslach creige no silica sa mhèinn.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

Ma tha galar sgamhain dhubh ort, bu chòir dhut do nochdadh do rudan a dh’ fhaodadh do sgamhain a ghoirteachadh nas motha a chuingealachadh. Tha seo a’ gabhail a-steach:

• Sguir de smocadh. Tha seo riatanach airson do shlàinte an-dràsta agus san àm ri teachd. Ach chan eil e furasta. Ma tha COPD ort agus gu bheil thu a’ smocadh, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean anns an urrainn dhut cuideachadh fhaighinn gus sgur. Cuideachd, seachain a bhith timcheall air daoine eile a bhios a’ smocadh (‘smocadh dàrna-làimh’) cho mòr ‘s as urrainn dhut.
• Fuirich air falbh bho mhèinnean guail. Ma dh’anaileas tu barrachd ghràinean guail is silica, nì sin do staid nas miosa.
• Thoir aire don aimsir. Gu sònraichte, thoir sùil air Clàr-amais Càileachd an Adhair (AQI), a bhios mar as trice air aithris leis an ro-aithris sìde. Ma tha an AQI “neo-fhallain do bhuidhnean mothachail” no nas miosa, feuch ri fuireach a-staigh gus an tèid e am feabhas - agus cuir ort masg ma thèid thu a-mach.
• Seachain galairean. Faodaidh galar analach do staid a dhèanamh nas miosa. Faigh do bhanachdachan airson cnatan mòr, niùmonia niùmococcal, agus COVID-19 ann an àm. Cuideachd, smaoinich air masg aghaidh a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach rè seusan a’ chnatain mhòir.
• Dèan eacarsaich, ach bi faiceallach. Bruidhinn ris an dotair agad mu na h-eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh, dè cho cruaidh 's a bu chòir dhut thu fhèin a phutadh, agus mar a bhios fios agad a bheil thu gad phutadh fhèin ro chruaidh.
• Dèan plana airson lasachaidhean. Chan eil duine dèidheil air smaoineachadh mu bhith a’ fàs tinn nuair a tha thu a’ faireachdainn gu math. Ach faodaidh plana a bhith agad airson mar a làimhsicheas tu lasachaidhean do chuideachadh le bhith a’ seachnadh a bhith a’ sireadh cuideachadh meidigeach nuair a tha thu a’ faireachdainn gu math ìosal.

Cuin a bu chòir dhomh mo dhotair fhaicinn?

Bidh an dotair agad airson do fhaicinn airson sgrùdaidhean cunbhalach. ’S esan no ise an neach as fheàrr airson faighneachd cuin agus càite am bu chòir dhut cuideachadh meidigeach iarraidh.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

• Dè cho dona 's a tha mo staid?
• Dè an cungaidh-leigheis a dh’fheumas mi? A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann?
• A bheil dòigh ann dhomh eacarsaich a dhèanamh gu sàbhailte?
• Dè cho tric a bu chòir dhomh deuchainn fhaighinn airson galar sgamhain dubha?
• Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha lasair-suas agam?
• A bheil feum agam air tar-chur sgamhain?

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don t-seòmar èiginn (ER)?

Ma tha gann an anail ùr no neo-àbhaisteach ort, no ma thionndaidheas do bhilean, do làmhan no do chasan gorm (cyanosis), faigh aire mheidigeach èiginneach sa bhad.

An e galar sgamhain dhubh a th' ann an tuberculosis?

Chan e, chan e a' chait-chrith (TB) a th' ann an galar nan sgamhanan dubha. 'S e galar a th' ann an a' chait-chrith a tha air adhbhrachadh leis a' bacteria Mycobacterium tuberculosis. Tha e gabhaltach, ach chan eil e furasta a sgaoileadh eadar daoine.

Nuair a bhios galar sgamhain dhubh ort, bidh an siostam dìon agad air a lagachadh, agus mar sin tha e nas dualtaiche gum faigh thu a’ chath-chrith. Tha cuid de chomharran a’ chath-chrith agus galar sgamhain dhubh coltach ri chèile: casadaich, pian sa chiste, agus fleim. Ach chan e galar a th’ ann an galar sgamhain dhubh. Mura h-eil galar sgamhain dhubh ort, mar as trice cha bhith fiabhras no fallas oidhche ort.

A bheil galar sgamhain dubh na chiorram?

Tha e an urra ri grunn nithean. Ann an dùthchannan mar na Stàitean Aonaichte, tha ciorram na chùis laghail. Is e a’ phrìomh cheist an seo: An urrainn dhut a-nis an obair a rinn thu nuair a bha thu nad mhèinnear guail a dhèanamh? Feumaidh do dhotair aithris a dhèanamh air dè an ìre de ghalar sgamhain dhubh a th’ ort, dè na comharraidhean a th’ agad, agus dè cho math ‘s as urrainn dhut smachd a chumail orra le cungaidh-leigheis. Gus sochairean fhaighinn airson galar sgamhain dhubh, feumaidh mèinnearan deuchainn shònraichte ris an canar an ‘sgrùdadh 413b’ a dhèanamh. Is e seo deuchainn a nì dotairean a tha air an trèanadh gu sònraichte airson sgrùdadh a dhèanamh air mèinnearan guail.

Aig amannan, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil cus dhaoine ag innse dhut mar a nì thu d’ obair. Ach chan eil duine airidh air a bhith tinn air sgàth suidheachaidhean mì-shàbhailte. Sin as coireach gu bheil laghan ann - gus do chuideachadh le bhith ag obair gu sàbhailte. Eadhon leis na h-oidhirpean sàbhailteachd àite-obrach seo uile, bidh mu 16% de mhèinnearan guail (sin 1 ann an 6) a’ faighinn galar sgamhain dubha.

Fiù 's ma tha thu a' faireachdainn nas fheàrr le cungaidh-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha, faodaidh e bhith duilich gabhail ri galar sgamhain dubh, gu h-àraidh ma tha thu air fhaicinn do charaidean agus do cho-obraichean a' dol troimhe. Ma tha thu dìreach air a bhith air do dhearbhadh, no ma tha na comharraidhean agad a' fàs nas miosa agus gu bheil duilgheadas agad dèiligeadh riutha, faic do dhotair. Faodaidh e no i do shlàinte a mheasadh agus buidhnean taic agus eadar-theachdan a mholadh a chuidicheas tu.

Mu dheireadh, cuimhnich (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e tinneas sgamhain dubha tinneas dona fad-beatha a tha air adhbhrachadh le bhith a' toirt anail a-steach duslach bho mhèinnean guail. Is e an dòigh as fheàrr air casg a chur air modhan-obrach sàbhailteachd a leantainn agus lùghdachadh a dhèanamh air nochdadh do dhuslach.

• Ma tha thu ag obair ann an gnìomhachas co-cheangailte ri gual, bi mothachail air do shàbhailteachd an-còmhnaidh. Cuir ort masgaichean aghaidh iomchaidh agus lean an stiùireadh sàbhailteachd a thug a’ chompanaidh seachad.
• Ma nochdas comharraidhean ort, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. Faodaidh breithneachadh agus làimhseachadh tràth casg a chuir air tuilleadh adhartais den ghalar agus duilgheadasan.
• Seachain smocadh gu tur. Nì e cron nas motha air slàinte do sgamhain.
• Lean stiùiridhean an dotair agus na dòighean làimhseachaidh gu dìreach.

’S e do shlàinte fhèin a tha an urra riut. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo agus na ceumannan riatanach a ghabhail.

Galar na Sgamhan Dubha , Niùmoniosis Luchd-obrach Guail, galar sgamhain, gual, duslach, galar analach