Thoir do ghuth gu bhith air a chluinntinn rè torrachas: Ciamar a bhruidhneas tu ris an dotair agad? (Fèin-thagraidhean màthaireil)

Tha an toileachas a bhios tu a’ faireachdainn nuair a gheibh thu a-mach gu bheil aoigh bheag a’ tighinn a-steach do do bheatha do-chreidsinneach, nach eil? Ach tha e àbhaisteach cuideachd a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach agus iomagaineach aig an aon àm. Dh’ fhaodadh cuid de mhàthraichean, gu sònraichte, barrachd chunnartan slàinte fhaighinn rè torrachas. Aig amannan mar seo, tha e riatanach innse don dotair agad dè dìreach a tha thu a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn, agus an cùram a dh’ fheumas tu fhaighinn. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu mar a bhruidhneas tu air do shon fhèin agus àite a lorg airson do ghuth tron ​​torrachas agad.

Carson a tha e cho cudromach bruidhinn mu dheidhinn seo?

Ged a tha torrachas na phròiseas nàdarrach, chan eil corp a h-uile duine mar an ceudna. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith ann an cunnart nas motha air sgàth tinneasan a bh’ ann roimhe leithid bruthadh-fala àrd agus tinneas an t-siùcair. Dh’ fhaodadh cuid eile duilgheadasan fhaighinn air sgàth tinneasan leithid fibroids uterine.

Smaoinich, mar eisimpleir, nach do dh’èist luchd-obrach meidigeach a’ chluicheadair teanas ainmeil air feadh an t-saoghail, Serena Williams, rithe an toiseach nuair a bha duilgheadas slàinte aice às deidh dhi breith chloinne. Bha eachdraidh clots fala aice, ach nuair a dh’ainmich i e, cha do rinn iad dearmad air. Tha seo a’ sealltainn dhuinn, ge bith dè cho ainmeil agus eòlach ‘s a tha thu, uaireannan is dòcha nach èist an sgioba cùram slàinte agad ris na tha agad ri ràdh.

Ciamar a bhruidhneas mi gu dìreach ris an dotair?

Na biodh eagal ort bruidhinn ris an dotair agad mu na h-eagal agus na draghan agad. ’S e do chòir a th’ ann. Bidh dotairean an-còmhnaidh a’ bruidhinn mu na diofar dhraghan agus eagalan a tha aig màthraichean a tha trom. Mar sin chan eil do cheist neònach.

Faodaidh tu an sgeulachd a thòiseachadh mar seo:

"A dhotair, tha mi beagan draghail mu na cunnartan rè torrachas. An urrainn dhut mìneachadh dhomh dè na ceumannan a ghabhas tu gus na cunnartan slàinte a lughdachadh do chuideigin mar mise?"

Faodaidh ceist shìmplidh mar seo an doras fhosgladh gu còmhradh math. Cuidichidh e cuideachd le bhith a’ togail deagh chonaltraidh eadar thu fhèin agus an dotair agad.

Dè bu chòir dhut smaoineachadh an toiseach nuair a bhios tu a’ dealbhadh pàisde?

’S fheàrr smaoineachadh air seo cho luath ’s a ghabhas, mus feuch thu ri bhith trom le leanabh. Air neo, faic dotair cho luath ’s a gheibh thu a-mach gu bheil thu trom.

Tha grunn bhuannachdan ann bho bhith a’ dealbhadh tràth:

• As fheàrr dhutsaGabh do chuid ùine airson dotair a thaghadh: Tha e cudromach dotair a thaghadh a dh’èisteas riut agus a fhreagras do cheistean gu foighidneach. Mura h-eil thu a’ faireachdainn comhfhurtail a’ bruidhinn ris an dotair sin, tha ùine gu leòr agad airson dotair eile fhaicinn.
• Faodaidh tu cunnartan aithneachadh tràth: Faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mu eachdraidh slàinte do theaghlaich agus tinneasan sam bith a th’ ort, agus na deuchainnean riatanach fhaighinn tràth.

Dè nì mi ma tha mi a’ faireachdainn nach eil daoine ag èisteachd rium?

Is e seo rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ faighinn. Ge bith a bheil thu san ospadal no aig a’ chlinic, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh ma thachras seo dhut.

1. Faighnich gu dìreach: “Feumaidh mi beagan a bharrachd soilleireachaidh a thoirt seachad air seo. A bheil duine sam bith eile ann as urrainn dhomh bruidhinn ris mu dheidhinn seo?” ’S dòcha gum faod an dotair àrd-ìre no an eòlaiche air an uàrd do stiùireadh.

2. Iarr Dàrna Beachd: Tha làn chòir agad a ràdh, “Bu toil leam cluinntinn bho eòlaiche eile mu dheidhinn seo.” Faodaidh tu iarraidh gun tèid do chur gu “eòlaiche leigheas màthaireil-fetal ”, gu h-àraidh ma tha cunnart mòr ort às dèidh torrachas.

Am bu chòir dhuinn a bhith mothachail air preeclampsia?

'S e suidheachadh cunnartach a th' ann am preeclampsia air adhbhrachadh le bruthadh-fala àrd rè torrachas. Tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

• Thoir sùil air do bhruthadh-fala aig an taigh: Ma ghabhas e dèanamh, faigh inneal tomhais bruthadh-fala (cuff BP) aig an taigh.
• Bi mothachail air na factaran cunnairt:
• Bruthadh-fala nas àirde na 140/90.
• At obann timcheall nan sùilean, làmhan agus casan.
• Ceann goirt leantainneach.
• Atharrachaidhean lèirsinn (sealladh doilleir).
• Tha cunnart ann eadhon às dèidh breith chloinne: Faodaidh an suidheachadh seo tachairt eadhon às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith. Mar sin bi mothachail air na comharraidhean seo airson beagan sheachdainean às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith.

An urrainn dhomh breith àbhaisteach fhaighinn tron ​​bhànag an dèidh earrann-C? (VBAC)

Bidh mòran mhàthraichean a’ faighneachd an urrainn dhaibh an ath leanabh aca a bhreith tron ​​​​​​fhaighinn, ma chaidh an leanabh roimhe aca a bhreith le gearradh Cesarean. Canar VBAC (Breith Faighinn às deidh Gearradh Cesarean) ris an dòigh seo.

Tha grunn bhuannachdan ann bho VBAC. Chan eil ann an ath-bheothachadh nas luaithe, nas lugha de fhuil, agus cunnart nas ìsle bho ghalar ach beagan dhiubh.

Aig amannan, is dòcha gun cluinn thu gu bheil ìre nas àirde de ghearradh-C aig ospadal sònraichte. Na gabh dragh mu dheidhinn sin. Tha e cumanta gum bi ìrean nas àirde de ghearradh-C aig ospadalan a tha a’ gabhail ri barrachd torrachasan àrd-chunnart.

A bheil seo uile a’ faireachdainn trom air do chridhe?

Tha e àbhaisteach tòrr smuaintean a bhith agad agus rudan a dhìochuimhneachadh rè torrachas (‘eanchainn torrachas’). Tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus seo a riaghladh.

• Sgrìobh sìos ceistean: Sgrìobh sìos na ceistean a tha thu airson faighneachd don dotair ann an leabhar notaichean. San dòigh sin, cha dìochuimhnich thu dad.
• Thoir cuideigin leat airson taic: Nuair as urrainn dhut, thoir cuideigin anns a bheil earbsa agad, mar do dhuine, do mhàthair no do phiuthar, leat chun an dotair. Faodaidh e a bhith na chuideachadh mòr dhut rudan a dh’ fhaodadh tu a dhìochuimhneachadh a chuimhneachadh agus neart a thoirt dhut.
• Iarr cuideachadh, gabh ri cuideachadh: Na abair “chan eil” nuair a tha daoine eile a’ tabhann do chuideachadh. Feumaidh tu tòrr fois, gu h-àraidh anns a’ chiad beagan sheachdainean às dèidh dhut pàisde a bhith agad.
• Smaoinich air do shlàinte inntinn: Ma tha thu a’ faireachdainn fo chuideam, iomagain no trom-inntinn, na leig seachad e. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn.Cuiridh iad thu gu eòlaiche slàinte inntinn ma bhios feum air.