Frèam a’ Chuirp againn: Rudan nach robh fios agad mu chnàmhan!

An robh thu a-riamh air fhaicinn mar a thogas tu frèam mòr le puist is sailtean nuair a thogas tu taigh? An uairsin togaidh tu na ballachan agus cuiridh tu am mullach air. Sin mar a chanar cnàimhneach ris a’ bhodhaig againn. ’S e prìomh fhrèam ar cuirp a th’ ann, ’s e an cnàimhneach seo a bheir dhuinn an neart agus an seasmhachd seasamh, coiseachd, agus rud sam bith a dhèanamh.

Dè na prìomh rudan a bhios na cnàmhan seo a’ dèanamh dha-rìribh?

Tha sinn a’ smaoineachadh air cnàmhan mar rud cruaidh, gun bheatha taobh a-staigh a’ chuirp. Ach tha an fhìrinn tòrr nas iom-fhillte na sin. Tha cnàmhan, mar a h-uile pàirt eile den bhodhaig againn, nan clò beò . Tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad an-còmhnaidh a’ fàs, ag atharrachadh agus gan ùrachadh fhèin. Gu dearbh, tha ar cnàimhneach na àite glè thrang.

Seallaidh sinn air na prìomh rudan a thachras às an seo.

1. Gus taic a thoirt don bhodhaig agus a chumadh

Seo an rud as cudromaiche a tha fios againn uile. Às aonais ar cnàimhneach, cha bhiodh e comasach dhuinn seasamh no suidhe gu ceart. Bhiodh sinn coltach ri tomad silidh. Tha pàirt mhòr aig a’ chnàimhneach ann a bhith a’ dearbhadh rudan mar ar n-àirde agus cumadh ar cuirp.

2. A’ cuideachadh le gluasad

Ciamar a bhios sinn a’ coiseachd, a’ ruith, agus a’ gluasad ar buill-bodhaig? Tha seo uile a’ tachairt leis gu bheil ar fèithean, teannanan, ligaments, agus cnàmhan ag obair còmhla. Bidh cnàmhan ag obair mar shiostam luamhan. Nuair a bhios fèithean a’ teannachadh, bidh na cnàmhan ris a bheil iad ceangailte a’ gluasad.

3. A’ dìon buill-bodhaig a-staigh cugallach

Is e rud glè neònach agus cudromach a tha seo. Smaoinich gun tuit thu far do bhaidhsagal agus gun do bhuail thu do cheann air an talamh. Dè a shàbhaileadh d’ eanchainn bho bhith air a mhilleadh? Bhiodh e na do chlaigeann . Bidh e a’ dìon d’ eanchainn mar chlogaid.

Mar eisimpleir, dè ma gheibh sinn buille sa bhroilleach le ball fhad ’s a tha sinn a’ cluich criogaid? Bidh ar cliabh-asnaich a’ dìon ar buill-bodhaig cugallach mar ar cridhe agus ar sgamhanan. Bidh e cuideachd a’ dìon ar droma agus an siostam nearbhach glè chudromach ris an canar a’ chorda droma a ruitheas troimhe.

4. A’ dìon smior cnàimh agus a’ dèanamh cheallan fala

Am broinn ar cnàmhan mòra tha pàirt ris an canar smior cnàimh. Is e seo am prìomh fhactaraidh a bhios a’ dèanamh ar fala.

• Ceallan fola dearga: Bidh na ceallan seo a’ giùlan ocsaidean air feadh a’ chuirp.
• Ceallan geala fala: Bidh na ceallan seo gar dìon le bhith a’ sabaid an aghaidh bitheagan a dh’adhbhraicheas galair.
• Plàtaichean: Bidh iad sin a’ cuideachadh le stad a chuir air bleith nuair a bhios lot ann.

Cia mheud cnàimh a th’ againn nar bodhaig?

Tha seo cuideachd na cheist glè inntinneach. Tha 206 cnàmhan aig inbheach cuibheasach na chorp.Tha. Ach faodaidh suas ri 213 a bhith aig cuid de dhaoine. Is e an t-adhbhar airson sin gum faodadh beagan eadar-dhealachaidhean a bhith aig cuid de dhaoine ann an àireamh nan easnagan, àireamh nan cnàmhan anns an spine aca, msaa. Chan e galar a th’ ann, is e suidheachadh àbhaisteach a th’ ann.

Ach is e an rud iongantach gu bheil timcheall air 270 cnàimh aig pàisde ùr-bhreith na chorp ! Mar sin ciamar a lùghdaicheas an àireamh sin gu 206 nuair a thig e gu bhith na inbheach? Seo na thachras. Bidh cuid de na cnàmhan beaga ann am pàisdean, mar a bhios iad a’ fàs, a’ tighinn còmhla agus a’ fàs nan aon chnàimh. Tha seo a’ dèanamh an cnàimhneach eadhon nas làidire.

Bidh dotairean a’ roinn ar cnàimhneach ann an dà phrìomh phàirt.

• Cnàimhneach aiseach: Tha seo air a dhèanamh suas de 80 cnàimh. Is iad sin na cnàmhan a tha a’ cruthachadh prìomh ais a’ chuirp, is iad sin an ceann, amhach, droma, ciste agus pelvis.
• Cnàimhneach appendicular: Tha seo a’ gabhail a-steach a h-uile cnàimh eile a tha ceangailte ris a’ phrìomh ais. ’S e sin, na cnàmhan anns na guailnean, na gàirdeanan agus na casan.

A bheil seòrsaichean cnàmhan ann?

'S e, faodar cnàmhan a roinn ann an grunn phrìomh sheòrsaichean a rèir an cumadh agus am meud. Tha an seòrsachadh seo air a dhèanamh gus am bi e nas fhasa an gnìomh a thuigsinn.

Dè às a bheil cnàmhan air an dèanamh?

Tha cnàimh air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de cheallan agus pròtainean. Coltach ri briosgaid, tha dà phrìomh shreath ann.

1. Cortex - cnàimh dlùth: Is e seo an còmhdach cruaidh, làidir a-muigh den chnàimh. Ma choimheadas sinn air dealbh de chnàimh, is e seo am pàirt a chì sinn.

2. Cnàimh spongach - cansalach: Is e seo an còmhdach a-staigh. Chan eil e cho cruaidh ri cnàimh chruaidh, tha e car coltach ri spong le tuill. Tha an smior cnàimh air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe suidhichte sa phàirt seo.

Mar a thuirt mi na bu tràithe, 's e clò beò a th' ann an cnàimh. Sin as coireach gu bheil pròiseas ùrachaidh cnàimh againn fad ar beatha. Tha seo air a dhèanamh comasach le dà sheòrsa sònraichte de cheallan.

• Osteoblastan: Bidh na ceallan seo a’ togail clò cnàimh ùr, mar neach-togail a’ togail taighe.
• Osteoclasts: Bidh na ceallan seo a’ briseadh sìos agus a’ toirt air falbh clò cnàimh sean, lag, a’ dèanamh àite airson clò ùr, nas làidire.

Is e am pròiseas seo a chumas ar cnàmhan fallain agus làidir.

Galairean agus duilgheadasan cnàimh cumanta

Ge bith dè cho làidir 's a tha ar cnàimhneach, tha galairean agus duilgheadasan ann a dh'fhaodas buaidh a thoirt air. Is e dhà de na galairean as cudromaiche bristeadh-bodhaig agus suidheachadh ris an canar osteoporosis.

Brisidhean

Ann an teirmean meidigeach, canar cnàimh briste ri cnàimh briste.Faodaidh cnàimh sam bith nar bodhaig briseadh. Ach mar as trice bidh cnàmhan beaga, lag nas dualtaiche briseadh. Ann an tubaist mhòr mar thubaist càr, faodaidh eadhon cnàimh làidir mar chnàimh na sliasaid briseadh.

Osteoporosis

Seo facal a chuala mòran dhaoine. Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an osteoporosis anns a bheil dùmhlachd chnàmhan a' lùghdachadh, gan dèanamh lag, brisg, agus a' briseadh gu math furasta.

Is e an rud as cunnartaiche mu dheidhinn seo nach eil mòran dhaoine leis a’ chumha seo mothachail air. Leis nach eil comharraidhean sònraichte sam bith ann an toiseach. Mar as trice, chan fhaicear an galar ach às dèidh tuiteam obann no briseadh gàirdean, cas no crom.

Mar sin, ma tha thu nas sine na 65 bliadhna a dh'aois , no ma tha osteoporosis air a bhith aig cuideigin nad theaghlach , bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheuchainn dùmhlachd cnàimh.

An robh fios agad? Beagan fhìrinnean iongantach mun chnàimhneach

• An cnàimh as fhaide agus as làidire sa bhodhaig: Is e cnàimh na sliasaid againn a th’ ann. Ann an teirmean meidigeach, canar am femur ris. Tha cnàimh sliasaid inbheach cuibheasach mu 18 òirleach (46 ceudameatairean) a dh'fhaid. Tha e cho làidir is gun urrainn dha timcheall air 30 uiread cuideam do chuirp a ghiùlan!
• An cnàimh as lugha sa bhodhaig: Tha na trì cnàmhan as lugha nar bodhaig anns a’ chluais mheadhanach againn. Canar ossicles riutha. Tha an malleus, an incus, agus an stapes uile nas lugha na òirleach a dh'fhaid. Tha iad glè chudromach airson ar èisteachd. Bidh na trì cnàmhan beaga bìodach seo a’ sgaoileadh crithidhean fuaim chun chluais a-staigh. Is e an stapes an cnàimh as lugha. Chan eil e ach 3.5 milliméadar a dh'fhaid!

Co-dhiù a tha thu nad shuidhe aig an taigh, sgìth, no a’ trèanadh airson marathon, ’s e do chnàimhneach a bheir taic don bhodhaig agad. Cuidichidh e thu gus gluasad, no cuidichidh e thu gus fuireach socair air an t-sòfa. Bhon chnàimh as lugha nad chluais chun a’ chnàimh as fhaide nad chas, tha gach cnàimh nar bodhaig luachmhor dhuinn.