Na dh’fheumas tu a bhith eòlach air mun fhuachd chumanta!

Tha e doirbh cuideigin a lorg nach glac fuachd aon no dhà uair sa bhliadhna, nach eil? Sròn dùinte, amhach sgrìobach, sreothartaich... Faodaidh na comharraidhean draghail seo ar latha gu lèir a mhilleadh airson greis. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun ‘ fhuachd chumanta ’, a tha furasta a thar-chur bho dhuine gu duine aig an taigh, san sgoil, agus san oifis. Ciamar a leasaicheas e dha-rìribh? Dè na comharraidhean a th’ ann? A bheil leigheas ann? An gabh a chasg? Lorgaidh sinn freagairtean nan ceistean seo uile san artaigil seo.

🤔 Dè an fhuachd a tha seo? (Sealladh farsaing)

Gu sìmplidh, 's e fuachd galar air adhbhrachadh le bhìoras a thèid a-steach don t-siostam analach àrd, a tha a' toirt a-steach ar sròn, amhach, sinusitis, agus pìob-gaoithe/trachea.

❓ Ciamar a dh’fhàsas fuachd?

’S e bhìoras a tha ag adhbhrachadh a ’ ghalair seo. Bidh am bhìoras seo a’ dol a-steach don bhodhaig againn tro na membranan mucous (membranan tana, tais) den t-sròin, na sùilean no am beul. Ciamar a thachras e?

• Le anail a-steach: Nuair a bhios cuideigin le fuachd a’ casadaich no a’ sreothartaich, thèid boinneagan beaga bìodach anns a bheil am bhìoras a leigeil ma sgaoil don adhar. Ma bheir sinn anail air an adhar sin, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach don t-sròin againn.
• Le suathadh: Ma sguabas neach tinn an sròn no ma shròineas e agus an uairsin ma bheanas e ri rudeigin mar làmh dorais, bòrd no fòn, faodaidh am bhìoras socrachadh air an uachdar sin. Ma bheanas neach fallain ris an uachdar sin agus an uairsin ma bheanas e ri an sròn, am beul no na sùilean leis an aon làimh, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig.

❓ Carson a chanar “An Fuachd Chumhachdach” ris an seo?

Mar a tha an t-ainm ag ràdh, tha seo glè ‘chumanta’, a’ ciallachadh gu bheil e glè chumanta agus cumanta. Gu dearbh, is dòcha gur e an cnatan cumanta an tinneas as cumanta a gheibh sinn nar beatha! Air an ìre mhath, gheibh inbheach e dà no trì tursan sa bhliadhna. Faodaidh clann òga fhaighinn ceithir no barrachd thursan sa bhliadhna.

❓ An e coronavirus a th’ anns a’ chnatan chumanta?

Tha seo beagan troimh-chèile. Gu dearbh, tha còrr is 200 seòrsa bhìoras ann a dh’ fhaodadh an cnatan cumanta adhbhrachadh! Is iad na Rhinoviruses an fheadhainn as cumanta (mu 50%) dhiubh. Ach, faodaidh cuid de bhìorasan sa bhuidheann Coronaviruses an cnatan cumanta adhbhrachadh cuideachd. Ach chan e an coronavirus ùr a dh’ adhbhraich galar lèir-sgaoilte cruinneil ann an 2019 ( SARS-CoV-2, a dh’ adhbhraicheas COVID-19 ). Chan eil na galairean air adhbhrachadh leis na coronaviruses a dh’ adhbhraicheas an cnatan cumanta dona agus bidh iad a’ faighinn seachad air gu sgiobalta. (Bruidhnidh sinn mun eadar-dhealachadh eadar COVID-19 agus an cnatan cumanta nas fhaide air adhart).

🤧 Comharraidhean agus Adhbharan

Mar as trice chan eil comharraidhean fuachd a’ nochdadh uile aig an aon àm, ach bidh iad a’ tighinn ann an ìrean.

❓ Dè na comharran a th’ air fuachd? (Dè na comharraidhean a th’ ann?)

• Ìre Thràth (Làithean 1-3): Bidh a’ chiad chomharran a’ tòiseachadh a’ nochdadh taobh a-staigh latha no trì bho bhith air an galarachadh leis a’ bhìoras. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine (mu 50%) a’ faighinn beagan tachas, tachasachd no amhach ghoirt an toiseach. A bharrachd air sin, rè nan làithean seo:
  • Sròineadh
  • Sròn a' ruith (uisgeach an toiseach, dh'fhaodadh e fàs tiugh nas fhaide air adhart)
  • Sròn dùinte / dùmhlachd sròin
  • Casad (’s dòcha gur casad tioram a bhios ann an toiseach)
  • Dh’fhaodadh comharraidhean leithid fuaim chròch/crùchd tachairt.
• Ìre Gnìomhach (Làithean 4-7): Rè na làithean seo, bidh na comharraidhean a’ fàs nas miosa agus a’ ruighinn an ìre as àirde. A bharrachd air na comharraidhean roimhe, faodaidh na leanas tachairt cuideachd:
  • Pian bodhaig
  • Ceann goirt
  • Deòir/sùilean uisgeach, sròn leantainneach a’ ruith
  • Sgìths
  • Fiabhras (nas cumanta ann an clann òga na inbhich)
• Ìre Deireadh (Làithean 8-10): Mar as trice, tòisichidh an tinneas a’ crìonadh ron àm seo. Is dòcha gu bheil thu air faighinn seachad air gu tur. Ach, dh’ fhaodadh cuid de na comharraidhean, gu sònraichte an casadaich, mairsinn airson beagan làithean eile, uaireannan eadhon seachdainean (suas ri 2 mhìos). Cudromach: Mura h-eil thu a’ faireachdainn nas fheàrr às deidh 10 latha, ma dh’ fhàsas na comharraidhean agad nas miosa, no ma thilleas am fiabhras agad, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas eile agad bhon fhuachd agad - leithid bronchitis, sinusitis, no neumonia.

❓ Comharraidhean ann am Pàisdean

Nuair a gheibh pàisde fuachd, is dòcha gum bi comharraidhean beagan eadar-dhealaichte aca na comharraidhean inbhich:

• Sròn ruiteach (uisgeach an toiseach, an uairsin a’ tiughad agus faodaidh e tionndadh liath, buidhe no uaine)
• Sròineadh
• Fiabhras timcheall air 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius)
• Call miann bìdh
• Barrachd sileadh air sgàth amhach ghoirt agus duilgheadas le slugadh
• Casadaich
• Greannachd
• Beagan at anns na nódan lymph san amhaich

❓ Ciamar a dh’aithnicheas tu comharran fuachd pàisde bho thinneas dona?

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas aig do phàiste bheag, dh’ fhaodadh gur e rudeigin nas cunnartaiche na fuachd shìmplidh a th’ ann. Iarr comhairle mheidigeach sa bhad:

• Ma tha fiabhras air pàisde 2 mhìos no nas òige.
• Duilgheadas le anail (gu h-àraidh ma bhios na cuinnlean a’ lasadh suas nuair a bhios tu ag anail).
• Anail luath no saothair.
• Ma nì thu fuaim feadalaich nuair a bhios tu ag anail.
• Ma chì thu na h-asnagan agad a’ dol a-steach nuair a bhios tu ag anail (Asnagan ri fhaicinn).
• Ma tha na bilean gorm (Bilean gorma).
• Ma dhiùltas tu ithe no òl (dh’ fhaodadh sin dìth uisge adhbhrachadh).
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil pian cluaise ort.
• Ma tha thu ag obair nas mì-rianail no nas cadail na an àbhaist.
• Ma mhaireas an casadaich airson barrachd air 3 seachdainean.
• Ma tha coltas gu bheil an tinneas a’ fàs nas miosa latha às dèidh latha an àite a bhith a’ fàs nas fheàrr.

❓ Dè a tha ag adhbhrachadh fuachd? (Dè a tha ga adhbhrachadh?)

Mar a thuirt sinn roimhe, bidh bhìorasan ag adhbhrachadh fuachdan. Is e rhinoviruses am prìomh adhbhar. Tha còrr is 100 seòrsa de rhinoviruses ann! A bharrachd air an sin, tha timcheall air 200 seòrsa eile de bhìorasan ann, nam measg coronaviruses, a dh’ adhbharaicheas an cnatan cumanta. Tha seo a’ ciallachadh nach eil e a’ ciallachadh nach fhaigh thu a-rithist dìreach air sgàth ‘s gu bheil fuachd air a bhith ort aon uair, oir an ath thuras is dòcha gur e bhìoras eadar-dhealaichte a bhios ann.

❓ A bheil an cnatan cumanta gabhaltach? Ciamar a thèid a thar-chur?

'S e, tha e gabhaltach gu cinnteach. Bidh e a' sgaoileadh gu math furasta bho dhuine gu duine. Mar a bhruidhinn sinn gu h-àrd, thèid a sgaoileadh le bhith a' toirt anail a-steach boinneagan anns a bheil am bhìoras a thèid a leigeil ma sgaoil don adhar nuair a bhios neach air a bheil an galar a' casadaich no a' sreothartaich, no le bhith a' beantainn ri uachdar air a bheil am bhìoras agus an uairsin a' beantainn ri do shròin, do bheul no do shùilean.

❓ Dè cho fada ’s as urrainn dhut a bhith gabhaltach?

Na gabh iongnadh, faodaidh tu an galar a sgaoileadh gu cuideigin eile cho tràth ri latha no dhà mus tòisich comharraidhean ort! Cuideachd, faodar am bhìoras a leigeil a-mach às do bhodhaig airson suas ri 2 sheachdain às deidh dhut faighinn seachad air. Ach, tha thu nas gabhaltaiche nuair a tha na comharraidhean agad aig an ìre as àirde - mar as trice taobh a-staigh a’ chiad 3 latha bho bhith tinn.

❓ Dè cho fada ’s a tha an ùine goir?

’S e an ùine goir an ùine bho thig am bhìoras a-steach don bhodhaig gus an nochd a’ chiad chomharran. Airson an fhuachd chumanta, mar as trice bidh an ùine seo eadar 12 uair a thìde agus 3 latha .

❓ Carson a bhios fuachd nas trice air clann òga?

Siostam dìon chloinne òga is leanabanChan eil iad fhathast fosgailte do na bhìorasan seo. Tha na cuirp aca fhathast ag ionnsachadh mar a dh’aithnicheas agus a shabaideas na bhìorasan ùra seo. Mar sin, bidh galairean aca gu furasta. Ro aois 2, faodaidh pàisde timcheall air 8-10 fuachd fhaighinn sa bhliadhna! Mar inbhich, bidh sinn fosgailte do dh’iomadh bhìoras fuachd, agus mar sin nuair a thig bhìoras coltach ris, faodaidh an siostam dìon againn aithneachadh agus sabaid gu sgiobalta. Is e adhbhar eile gu bheil clann òga glè fhaisg air a chèile san sgoil, anns na clasaichean, agus nuair a bhios iad a’ cluich. Cuideachd, gu tric chan eil iad a’ còmhdach am beul agus a’ sreothartaich len làmhan, bidh iad gu tric a’ beantainn ri am beul, sròinean agus sùilean len làmhan, agus bidh iad a’ nighe an làmhan nas ainneimhe. Tha seo a’ fàgail a’ bhìoras a’ sgaoileadh gu furasta. Faodaidh am bhìoras fuachd a bhith beò air uachdar leithid dèideagan agus leabhraichean airson grunn uairean a thìde. Faodaidh pàisdean an galar fhaighinn gu furasta ma thogas iad dèideag a tha pàisdean eile air beantainn ris agus ma chuireas iad nam beul e.

🩺 Breithneachadh agus deuchainnean

❓ Ciamar a dh’aithnicheas dotair fuachd?

Mar as trice, bidh dotair a’ dearbhadh a bheil fuachd ort le bhith a’ faighneachd dhut mu na comharraidhean agad agus a’ dèanamh sgrùdadh corporra. Rè na sgrùdaidh, is dòcha gun coimhead iad airson rudan mar:

• A bheil taobh a-staigh nan sròinean ata?
• A bheil do shròn dùinte?
• A bheil do amhaich a’ faireachdainn dearg agus goirt?
• A bheil na nódaichean limfe san amhaich air an at?
• A bheil fuaimean nan sgamhan àbhaisteach? (Sgamhan glan - dèan cinnteach nach eil neumonia ann)

❓ Dè an seòrsa deuchainnean a bhios tu a’ dèanamh?

Mar as trice, faodar fuachd a dhearbhadh stèidhichte air comharraidhean agus sgrùdadh corporra. Chan eil feum air deuchainnean sònraichte. Ach, ma tha an dotair agad an amharas gu bheil COVID-19, cnatan mòr no tinneas eile ort, faodaidh iad deuchainn swab sròin a ghabhail gus faicinn a bheil am bhìoras ort. Faodar X-ghath ciste a dhèanamh cuideachd ma tha amharas ann gu bheil duilgheadas ann leithid bronchitis no neumonia.

💊 Riaghladh agus Làimhseachadh

❓ Ciamar a làimhsicheas tu fuachd?

Seo an rud as cudromaiche: chan eil 'leigheas' sònraichte ann airson a' chnatan chumanta.Tha sin a’ ciallachadh nach eil leigheas ann airson a’ bhìoras. Is e na dh’fheumas sinn a dhèanamh leigeil leis an tinneas slànachadh leis fhèin, fhad ’s a tha sinn a’ riaghladh nan comharraidhean agus a’ cumail a’ chuirp comhfhurtail. Bidh a’ mhòr-chuid de fhuachdan a’ glanadh leotha fhèin taobh a-staigh 7 gu 10 latha gun a bhith a’ fàs dona. Tha làimhseachadh a’ toirt a-steach cungaidhean thar-chunntair (OTC) agus cùram dachaigh.

❓ Carson nach urrainn dha antibiotaicean fuachd a leigheas?

Seo far a bheil mòran dhaoine a’ dèanamh mearachd. Is e drogaichean a th’ ann an antibiotics a bhios a’ làimhseachadh ghalaran air adhbhrachadh le bacteria. Tha fuachd air adhbhrachadh le bhìorasan. Mar sin, chan eil feum air droga a thoirt a mharbhas bacteria gus bhìoras a mharbhadh. Chan eil antibiotics a’ leigheas fuachd, agus chan eil iad gan toirt air falbh nas luaithe. Chan eil cleachdadh antibiotics gun fheum ach a’ marbhadh na bacteria math sa bhodhaig agus a’ cruthachadh strì an aghaidh antibiotics. Ach, uaireannan (gu sònraichte ann an clann òga) faodaidh fuachd duilgheadasan adhbhrachadh leithid galairean cluaise no neumonia air adhbhrachadh le bacteria. Ann an leithid de chùisean, faodaidh dotair antibiotics òrdachadh gus an galar bacteriach a làimhseachadh.

❓ Dè na cungaidhean a thathas a’ cleachdadh gus comharraidhean a lughdachadh?

Tha mòran chungaidhean thar-chunntair (OTC) rim faighinn airson comharraidhean fuachd a làimhseachadh. Ach, chan eil cuid dhiubh sin freagarrach do chloinn òga. Bruidhinn an-còmhnaidh ri dotair no cungadair mus toir thu gin de na cungaidhean sin do phàiste. Cuideachd, na measgaich is maidseadh cungaidhean a tha an dùil airson diofar chomharran. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi cus de na grìtheidean aig a’ bhodhaig agus faodaidh e duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh (leithid milleadh air an grùthan). Seo cuid de chungaidhean a chuidicheas le comharraidhean fuachd:

• Faochadh-pèin: Faodaidh Paracetamol (leithid Panadol®, Calpol®) agus NSAIDan (leithid ibuprofen - leithid Brufen®) cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ceann goirt agus fiabhras.
• Leigheasan dì-dhùmhlachaidh: Faodaidh cungaidhean anns a bheil pseudoephedrine (leithid Sudafed®) cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd nasal . (Is dòcha nach bi iad sin freagarrach do chuid de dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn le bruthadh-fala àrd, mar sin bruidhinn ris an dotair agad.) Tha spraeirean sròin dì-dhùmhlachaidh ann cuideachd, ach cha bu chòir an cleachdadh airson barrachd air beagan làithean.
• Anta-histaminean:Faodaidh clorpheniramine (leithid Piriton®) agus diphenhydramine (leithid Benadryl®) sreothartaich agus sròn-ruith a lughdachadh. Ach, faodaidh iad codal adhbhrachadh.
• Leigheasan a chuireas casg air casadaich: Faodaidh cungaidhean leithid dextromethorphan (a lorgar ann an cuid de shiorupan casadaich) cuideachadh le casadaich a chumail fo smachd (mar as trice chan eilear gan moladh do chloinn fo aois 5 bliadhna).
• Casg-chasadaich: Bidh cungaidhean anns a bheil guaifenesin (leithid Mucinex®) a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil às mucus tiugh sa bhroilleach agus ga dhèanamh nas fhasa casadaich suas.

❓ Ciamar a làimhsicheas tu fuachd ann am pàisde beag?

Nas cudromaiche: Na toir cungaidh-leigheis casadaich no fuachd thar-chunntair don leanabh agad mura h-eil dotair ga mholadh! Seo cuid de rudan ri dhèanamh nuair a bhios fuachd air do phàiste:

• Cùm do phàisde comhfhurtail: Cuir aodach blàth, comhfhurtail air.
• Thoir lionntan: Ma tha do phàisde fo aois 6 mìosan, lean ort a’ toirt bainne-cìche no foirmle dha. Ma tha do phàisde nas sine na 6 mìosan, faodaidh tu uisge a thoirt dha ann an suimean beaga cuideachd.
• Leig leis an leanabh fois a ghabhail: Ma tha e duilich dha cluich, leig leis cadal gu math agus fois a ghabhail.
• Ma tha do shròn dùinte: Chan urrainn don mhòr-chuid de leanaban an sròinean a ghlanadh leotha fhèin gus am bi iad mu 4 bliadhna a dh'aois. Mar sin faodaidh na dòighean seo cuideachadh:
  • Saillte agus sùghadh: Mu 15 mionaidean ron bhiadh, cuir beagan dhiogan de shaillte (uisge saillte) bho bhùth-leigheadaireachd a-steach do shròinean do phàisde gus am mucus a leigeil ma sgaoil. An uairsin, cleachd bulb rubair no inneal sùghaidh beòil gus an lionn agus am mucus a thoirt a-mach gu socair bho shròn an leanaibh. Nì seo nas fhasa don leanabh agad anail a tharraing.
  • Jelly petroleum: Cuir beagan jelly petroleum air taobh a-muigh (fo) cuinnlean do phàisde. Dh’ fhaodadh an sgìre a bhith dearg is tioram bho bhith a’ sèideadh an t-sròin gu tric. Ach na cuir e taobh a-staigh nan cuinnlean. (Na cleachd spraeirean sròin mura h-eil an dotair agad ag innse dhut, oir faodaidh iad an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.)
  • Taiseadair no vaporizer:Cleachd inneal-taiseachd gus taiseachd a chur ris an èadhar ann an seòmar do phàisde. Lùghdaichidh seo tiormachd na sròine agus an amhaich. Ach dèan cinnteach gun glan agus gun tiormaich thu e gu mionaideach mus cleachd thu e. Air neo, faodaidh bacteria agus fungasan cruinneachadh ann agus barrachd thinneasan adhbhrachadh. Thoir sùil a bheil feum air an criathrag atharrachadh. Na cleachd inneal-smùide a bhios a’ dèanamh smùid teth, oir faodaidh e losgadh adhbhrachadh.
  • Smùid: Mura h-eil inneal-taiseachd agad, cuir an t-uisge teth air anns an t-seòmar-ionnlaid, dùin an doras, agus thoir do phàisde agus fuirich anns an t-seòmar smùid airson timcheall air 15 mionaidean. (Na fàg an leanabh leis fhèin.) Faodaidh amar teth a thoirt don leanabh agad cuideachadh cuideachd.

Mura h-eil pian sam bith air do phàisde, leig leis cluich is obair mar as àbhaist. Ma tha fiabhras no duilgheadasan eile air, ’s fheàrr a chumail aig an taigh.

🛡️ Ciamar a chuireas tu casg air? (Casg)

Ged nach eil e comasach casg a chur air fuachd 100%, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh:

❓ Rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air fuachd

• Nigh do làmhan gu tric: Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan. Gu h-àraidh mus ith thu, mus ullaich thu biadh, às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, às dèidh dhut do shròn a shèideadh, agus às dèidh dhut cuideigin aig a bheil fiabhras a bhualadh.
• Seachain suathadh ri d’aghaidh: Tha am bhìoras air a sgaoileadh le bhith a’ suathadh ri do shròin, do bheul agus do shùilean le làmhan salach. Lùghdaich an cleachdadh sin.
• Glan uachdaran a bhios tu a’ beantainn riutha gu tric: Faodaidh làmhan dorais, suidsichean solais, fònaichean agus meur-chlàran am bhìoras a ghiùlan. Sguab sìos iad gu tric.
• Cleachd inneal-glanaidh làimhe: Nuair nach eil siabann is uisge ri fhaighinn, cleachd inneal-glanaidh làimhe anns a bheil deoch làidir (co-dhiù 60%).
• Neartaich an siostam dìon agad: Faigh cadal gu leòr, ith biadh fallain (glasraich, measan), agus dèan eacarsaich. Ullaichidh seo do bhodhaig gus seasamh an aghaidh tinneas.
• Fuirich aig an taigh ma tha thu tinn: Ma tha fuachd ort, fuirich aig an taigh agus gabh fois gus nach cuir thu galair air daoine eile.

❓ Ciamar a dhìonas tu pàisdean beaga bho fhuachd?

• Fuirich air falbh bho dhaoine tinn:’S e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gun a bhith a’ cur do phàisde gu daoine aig a bheil fuachd. Cùm do phàisde aig an taigh cho mòr ’s as urrainn dhut. Faodaidh fuachd àbhaisteach do dh’inbheach a bhith dona do phàisde.
• Nighe làmhan: Bu chòir do dh’inbhich a tha timcheall air pàisdean an làmhan a nighe gu mionaideach an dèidh casadaich, sreothartaich no sèideadh an sròin. Nigh do làmhan cuideachd an dèidh dhut suathadh ri cuideigin aig a bheil mucus. An dèidh dhut sròn do phàisde a sguabadh, nigh do làmhan a bharrachd air làmhan do phàisde.
• Cùm dèideagan glan: Glan dèideagan gu cunbhalach. Gu sònraichte, na roinn dèideagan a chuireas pàisdean nam beul le feadhainn eile.
• Inneal-glanaidh: Mura h-eil siabann is uisge ri làimh, cleachd clòitean fliuch no inneal-glanaidh. (Cùm botail an inneal-glanaidh a-mach à ruigsinneachd leanaban, oir tha iad cunnartach ma shluigeas tu iad.)
• Banachdachan: Faigh na banachdachan uile airson do phàisde aig na h-aoisean iomchaidh. Ged nach cuir iad stad air fuachd, faodaidh iad casg a chuir air duilgheadasan leithid galairean cluaise no sgamhain a dh’ fhaodadh leasachadh bho fhuachd. Thathas a’ moladh a ’ bhanachdach bhliadhnail an-aghaidh a’ chnatain mhòir do leanaban os cionn 6 mìosan a dh’aois. Tha a’ bhanachdach COVID-19 ri fhaighinn cuideachd bho 6 mìosan a dh’aois.

✅ Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air? (Ro-shealladh / Ro-innse)

❓ Dè cho fada ’s a mhaireas fuachd?

Bidh a’ mhòr-chuid de fhuachdan a’ falbh leotha fhèin taobh a-staigh 7 gu 10 latha, leis na comharraidhean a’ lùghdachadh mean air mhean.

❓ An urrainn dha fuachd a bhith marbhtach?

San fharsaingeachd, chan e tinneas a tha a’ bagairt beatha a th’ ann an cnatan mòr do dhuine fallain. Ach, ann an daoine le siostaman dìon lag (me, daoine le galar HIV, euslaintich aillse, daoine a fhuair tar-chur organ), daoine le galairean analach leithid a’ chuing, clann glè òg, no seann daoine, faodaidh cnatan mòr duilgheadasan eile adhbhrachadh. Faodaidh duilgheadasan mar sin (mar a chaidh ainmeachadh roimhe, sinusitis, galairean cluaise, neumonia) a bhith cunnartach do bheatha ma tha iad dona.

🏠 Dè nì thu nuair a ghlacas tu fuachd? (A’ fuireach le / Fèin-chùram)

❓ Dè na leigheasan fèin-chùraim as fheàrr?

Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh nuair a tha fuachd ort:

1. Gabh fois:Tha e glè chudromach fois a thoirt don bhodhaig agad. Ma ghabhas e dèanamh, fuirich aig an taigh airson beagan làithean gun a dhol a dh’obair no don sgoil. Chan e a-mhàin gun toir seo cothrom dhut fois a ghabhail, ach cuiridh e casg ort bho bhith a’ sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile.
2. Òl lionntan: Gus dìth uisge a sheachnadh, òl pailteas uisge, brot, brochan, agus sùgh mheasan (ìosal ann an siùcar). Cumaidh seo do shròn agus do amhaich tais, a chuidicheas le bhith a’ drèanadh mucus. Seachain deochan anns a bheil deoch làidir agus caffeine (tì, cofaidh), oir faodaidh iad do dhìth uisgeachadh nas motha.

Mu bhiotamain agus rudan eile: Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum faod rudan mar sinc, bhiotamain C, agus echinacea casg a chuir air fuachdan no an leigheas. Ach chan eil fianais saidheansail ann gum faod iad sin casg a chuir air fuachdan. Ged a tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh sinc fad an tinneis a ghiorrachadh agus comharraidhean a lughdachadh, tha feum air barrachd dearbhaidh. Cuideachd, bu chòir spraeadh sròin anns a bheil sinc a sheachnadh oir faodaidh iad do mhothachadh fàileadh a lughdachadh gu maireannach. Cha chuir bhiotamain C casg air fuachdan, ach dh’ fhaodadh e fad nan comharraidhean a lughdachadh. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh daithead cothromach ithe.

❓ Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn? (Inbhich)

Faic dotair ma tha na comharraidhean seo ort:

• Fiabhras àrd (os cionn 102°F / 38.9°C)
• Pian broilleach
• Pian cluaise trom
• Asma a’ fàs nas miosa no duilgheadas le anail
• Mairidh na comharraidhean barrachd air 10 latha no bidh iad a’ fàs dona
• Fiabhras a’ tilleadh

❓ Tha fuachd air mo phàisde, cuin a bu chòir dhomh a dhol chun an dotair?

Ma tha na comharraidhean seo aig do phàisde, faigh comhairle mheidigeach sa bhad no rach don ospadal as fhaisge:

• Fiabhras àrd (fiabhras os cionn 100.4°F / 38°C, gu h-àraidh ma tha an leanabh fo 3 mìosan a dh'aois)
• Ma sguireas tu ag ithe agus ag òl gu tur
• Ma chuireas tu a-mach
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil pian cluais no stamag ort
• Ma bhios tu a’ caoineadh barrachd na an àbhaist
• Ma tha thu a’ faireachdainn nas cadail na an àbhaist
• Ma tha thu a’ sreothartaich (a’ tarraing anail le fuaim feadalaich)
• Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing

❓ Ceistean Cumanta a Bharrachd

❓ A bheil buaidh aig fuachd rè torrachas air torrachas?

Mar as trice chan eil e cunnartach an cnatan cumanta fhaighinn rè torrachas. Ach, bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach mu na cungaidhean a bheir thu airson do chomharran. Chan eil mòran chungaidhean thar-chunntair freagarrach aig an àm seo. Mar sin, bu chòir dhut faighneachd don dotair agad (Lighiche-cnàimh/Gineaeco-eòlaiche) dè na cungaidhean a tha sàbhailte. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an cnatan mòr ort no ma tha fiabhras ort, innis don dotair agad sa bhad. Is dòcha gum feum thu làimhseachadh èiginneach.

❓ Carson a bhios barrachd fuachdan ann sa gheamhradh (seusan na fliuch ann an Sri Lanka)?

Ged a dh’ fhaodadh fuachdan tachairt aig àm sam bith den bhliadhna, tha iad as cumanta rè aimsir fhuar (leithid a’ gheamhradh ann an dùthchannan an Iar agus seusan na fliuch ann an Sri Lanka). Is e aon adhbhar gu bheil daoine buailteach a bhith nas cuingealaichte ri àiteachan a-staigh leithid dachaighean, oifisean agus seòmraichean-teagaisg aig na h-amannan sin, seach a-muigh. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa don bhìoras sgaoileadh. Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid (a’ cleachdadh luchagan) nuair a lughdaicheas èadhar fuar teòthachd na sròine, nach eil an siostam dìon cho comasach air fàs rhinoviruses a stad. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach a bheil seo a’ buntainn ri daoine cuideachd, tha e comasach gum bi buaidh neo-dhìreach aig aimsir fhuar.

❓ Dè an diofar a tha eadar fuachd agus COVID-19?

Is e buidheann de bhìorasan a th’ ann an coronaviruses. Coltach ris a’ coronavirus a dh’adhbhraicheas an cnatan cumanta, is e an coronavirus ùr (SARS-CoV-2) a nochd ann an 2019 a dh’adhbhraicheas COVID-19. Ged a bheir an dà chuid buaidh air an t-siostam analach, faodaidh COVID-19 buaidh a thoirt air na sgamhanan agus tinneasan nas cruaidhe adhbhrachadh leithid niùmonia. Am measg nan comharran tràtha de COVID-19 bha fiabhras, crith, gann an anail, call fàileadh no blas, agus a’ bhuineach . Bha iad sin nas teirce anns a’ chnatan chumanta. Ach, tha comharran COVID-19 air adhbhrachadh leis an caochladh Omicron nas fhaide air adhart glè choltach ris a’ chnatan chumanta. Mar sin, faodaidh e a bhith duilich an eadar-dhealachadh. Tha comharran aig Omicron cuideachd leithid sròn a’ ruith, casadaich, amhach ghoirt, ceann goirt, agus dùmhlachd nasal . Mar sin, ma tha teagamh sam bith ann, tha e glic deuchainn fhaighinn airson COVID-19.

❓ Dè an diofar a tha eadar fuachd agus cnatan mòr?

Tha comharraidhean an dà chuid glè choltach, agus mar sin tha e furasta an troimh-chèile. Tha an dà chuid cumanta rè seusan a’ gheamhraidh/seusan na fliuch agus bidh iad a’ toirt buaidh air an t-siostam analach àrd. Ach tha iad air adhbhrachadh le dà sheòrsa bhìoras eadar-dhealaichte. Tha an cnatan cumanta air adhbhrachadh le measgachadh de mu 200 bhìoras, nam measg rhinoviruses. Tha an cnatan mòr air adhbhrachadh leis a’ bhìoras cnatan mòr leis fhèin. Is e am prìomh eadar-dhealachadh nuair a gheibh thu an cnatan mòr, mar as trice bidh fiabhras àrd, crith, pianta bodhaig agus sgìths ort. Is ann ainneamh a gheibh inbhich fiabhras le casadaich àbhaisteach, ach tha e nas dualtaiche gum bi fiabhras aig a’ chnatan mhòr le casadaich (faodaidh clann òga fiabhras fhaighinn le casadaich). Mar as trice bidh comharraidhean a’ chnatain mhòir nas cruaidhe na fuachdan. Ged a dh’ fhaodadh an dà chuid duilgheadasan adhbhrachadh, faodaidh duilgheadasan air adhbhrachadh leis a’ chnatan mhòr (leithid neumonia) a bhith a’ bagairt beatha uaireannan.

❓ Dè an diofar a tha eadar cnatan cumanta agus cnatan-broilleach/bronchitis géar?

'S e sèid (greasadh) agus cruinneachadh mucus anns na tiùban bronchial a tha a' leantainn chun na sgamhain a th' ann an "Fuachd Broilleach" no Bronchitis Géar. Bidh an suidheachadh seo a' tachairt nuair a bhios bhìoras fuachd chumanta a' siubhal bhon t-sròin, amhach agus sgamhain. (Faodaidh bacteria a bhith air adhbhrachadh cuideachd.) Dìreach mar a tha le fuachd àbhaisteach, faodaidh fuachd broilleach casadaich adhbhrachadh cuideachd. Ach, 's e 'casadaich fhliuch' a th' ann an fuachd broilleach, a' ciallachadh gu bheil mucus air a thoirt gu buil nuair a bhios tu a' casadaich. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi comharraidhean agad leithid casadaich throm a chumas tu nad dhùisg air an oidhche, duilgheadas le anail, agus pian broilleach.

✍️ Mu dheireadh

'S e suidheachadh cumanta a th' ann an cnatan, ach gu tric gun chron, a dh'fhuasglas leis fhèin ann am beagan làithean. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh fois a ghabhail agus tòrr lionntan òl. Ged a tha cungaidhean thar-chunntair ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh chomharran, chan eil antibiotics èifeachdach. Bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach nuair a bhios tu a’ toirt cungaidh-leigheis do chloinn òga. Tha e na dhleastanas oirnn cuideachd a bhith faiceallach nach cuir sinn galair air daoine eile nuair a bhios sinn tinn. Mura h-eil leasachadh ann às deidh 10 latha no ma tha na comharraidhean dona, bi cinnteach gun iarr thu comhairle meidigeach. Fuirich fallain!