Tha cùram a thoirt do neach air a bheil gaol agad le galar Alzheimer na ghealladh mòr agus na dhleastanas gràdhach. Bidh mòran dhùbhlain agad air an t-slighe. Is e aon dhiubh neo-sheasmhachd a’ bhroinn, no na tha sinn a’ gairm neo-sheasmhachd a’ bhroinn gu meidigeach. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cur a-mach stòl gun fhios dhut, no mus bi ùine agad a dhol don taigh-beag. Faodaidh seo a bhith gu math mì-chofhurtail agus draghail dhut fhèin agus do neach air a bheil gaol agad. Ach na gabh dragh, is e seo suidheachadh cumanta co-cheangailte ri galar Alzheimer. Ionnsaicheamaid barrachd mu dheidhinn agus mar as fheàrr a stiùireas sinn e.
Dè na suidheachaidhean anns am bu chòir dhut comhairle mheidigeach èiginneach iarraidh?
Mar as trice, chan e èiginn a th’ ann an duilgheadasan caolan. Ach, uaireannan faodaidh iad a bhith nan comharra air duilgheadas mòr. Ma tha gin de na comharraidhean a leanas aig neach air a bheil gaol agad, faic dotair sa bhad no thoir iad chun roinn èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
| Comharraidhean cunnartach airson a bhith mothachail orra |
|---|
| ⚫ Stòl a tha dubh no dorcha dearg (crann-fraoich) ann an dath, coltach ri teàrr. |
| 🩸 Fuil throm leis an stòl. |
| 🌡️ Is e fiabhras àrd teòthachd bodhaig nas àirde na 101 Fahrenheit (101 F). |
| 🤢 Pian mòr stamaig le nausea agus cuir a-mach. |
| Duilgheadasan ùra no nas miosa anns a’ bhroinn le a’ bhuineach (gu h-àraidh ma tha thu air a bhith san ospadal o chionn ghoirid no ma tha thu air antibiotics a chleachdadh). |
Ma tha neach air a bheil gaol agad a’ gabhail cungaidhean-leighis fala, na dèan dearmad air fiù ’s beagan fala anns an stòl. Cuir fios chun dotair agad sa bhad.
Cuir fios chun dotair agad ann an leithid de chùisean cuideachd.
Fiù mura h-eil cuid de na comharraidhean èiginneach, tha e cudromach innse don dotair teaghlaich agad mun deidhinn gus an urrainn dha no dhi na deuchainnean riatanach a dhèanamh gus faicinn a bheil duilgheadas ann.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Duilgheadasan ùra | Ma tha fiabhras ìosal ùr no fiabhras a tha a’ sìor fhàs ort còmhla ri duilgheadasan le gluasad a’ bhroinn. |
| Atharrachadh air adhbhrachadh le cungaidh-leigheis | Ma thòisich an duilgheadas seo no ma dh’fhàs e nas miosa às dèidh dhut cungaidh-leigheis ùr a thòiseachadh. |
| a' bhuinneach | Ma tha barrachd air sia stòl sgaoilte agad ann an 24 uair a thìde. |
| Às dèidh constipation ... | Ma tha thu air a bhith fo bhuaidh cuing airson beagan làithean agus ma thòisicheas tu gu h-obann a’ dèanamh stòl gun smachd. |
| Atharrachaidhean anns an stòl | Ma tha an stòl olach, coltach ri crèadh, bàn ann an dath, no ma tha fàileadh làidir ann. |
| Duilgheadasan craicinn | Ma tha an craiceann timcheall air na cnapan no na buill-ghineamhainn dearg, goirt no pianail. |
Bi faiceallach mu dìth uisge!
Faodaidh dìth uisgeachaidh duilgheadasan adhbhrachadh cuideachd. Coimhead airson na comharraidhean seo cuideachd:
- A’ faireachdainn mar gu bheil do bheul, do shròn no do shùilean tioram
- Toradh fual glè ìosal (gun a bhith a’ fualadh airson 8 uairean a thìde no barrachd)
- A bhith le teanga thioram, sgàinte
- Tha na sùilean a’ coimhead fodha.
- Ìre cridhe nas àirde na 100 buille gach mionaid
- Nas lugha de rabhadh na an àbhaist
- Sgìths mhòr agus duilgheadas bruidhinn
- Fual a’ tionndadh buidhe dorcha
Carson a tha seo a’ tachairt do dh’euslaintich Alzheimer?
Chan eil aon adhbhar ann airson seo, ach faodaidh grunn adhbharan buaidh a thoirt air.
- Buaidhean co-cheangailte ri galair: Nuair a chuireas galar Alzheimer bacadh air gnìomhachd na h-eanchainn, chan urrainn don eanchainn comharran bhon bhodhaig a thuigsinn. Tha seo a’ ciallachadh nach bi iad a’ faireachdainn an t-iarrtas a dhol don taigh-beag. No, is dòcha gun dìochuimhnich iad an taigh-beag a lorg no an aodach a thoirt dheth.
- Adhbharan eile:
- Dìth daithead fallain (gu h-àraidh ìosal ann am fibre).
- Fo-bhuaidhean cuid de chungaidh-leigheis.
- Constipation cruaidh.
- Tinneasan meidigeach eile. Mar eisimpleir, rudan mar tinneas an t-siùcair, galar Pharkinson, no galairean tract urinary.
- Laigse anns a’ chorp an dèidh lannsaireachd.
- A' bhuinneach air adhbhrachadh le galar bhìorasach no bacteriach.
Ciamar a chumas tu cùram agus glanachd aig an taigh?
Nuair a thachras rudeigin mar seo do neach air a bheil gaol agad, ’s e an rud as cudromaiche gun a bhith fo iomagaineach, ach a bhith foighidneach agus gràdhach. Cuimhnich, chan e seo rudeigin a nì iad a dh’aona ghnothach .
1. Gabh fois: Is dòcha gum bi nàire agus iomagain orra mun tachartas seo. Bu chòir dhut an socrachadh. Cluich òran bog, tarraing aire dhaibh, agus tòisich air glanadh.
2. Glan gu sgiobalta: Thoir air falbh aodach salach cho luath ‘s a ghabhas. Na dìochuimhnich miotagan a chaitheamh. Glan an craiceann le clò bog agus siabann. Faodaidh tu cuideachd clòthan-glanaidh inbheach a chleachdadh nach eil deoch làidir no cùbhraidh. Nuair a bhios tu a’ glanadh boireannaich, sguab am faighne bho aghaidh gu cùl an-còmhnaidh . Cuidichidh seo le casg a chuir air galar.
3. Cùm a’ chraiceann tioram: Às dèidh dhut a ghlanadh, tiormaich a’ chraiceann gu mionaideach. An uairsin cuir ort seata ùr aodaich. Ma bhios tubaistean mar seo agad gu tric, faodaidh briogais-bhriogaidean sùghaidh airson inbhich glanadh a dhèanamh nas fhasa. Cuir rudeigin mar jelly petroleum air gus a’ chraiceann a dhìon.
4. Cùm an àrainneachd glan: Nigh aodach, leapannan, msaa. salach ann an uisge teth le dì-ghalaran. Glan an seòmar-ionnlaid agus àiteachan sam bith a tha air a bhith an conaltradh ri feces le fuasgladh dì-ghalaran.
Ciamar as urrainn dhut tubaistean a sheachnadh agus beatha làitheil a dhèanamh nas fhasa?
Faodaidh beagan atharrachaidhean beaga tricead nan tubaistean sin a lughdachadh agus am beatha a dhèanamh nas fhasa.
- Dèan an t-slighe chun an taigh-beag nas fhasa: Dèan cinnteach gu bheil an t-slighe chun an taigh-beag soilleir agus air a deagh shoillseachadh. Ma tha duilgheadas aca an taigh-beag a lorg, fàg doras an taigh-beag fosgailte. Faodaidh tu teip dathte soilleir a chuir air an doras cuideachd.
- Bi foighidneach agus cuidich: Tha cuid de dhaoine airson a bhith leotha fhèin san taigh-beag. Is toil le cuid eile cuideigin a bhith mun cuairt orra. Coimhead air an giùlan agus dèan gnìomh a rèir sin. Thoir dhaibh uiread ùine ’s a dh’ fheumas iad.
- Stèidhich cleachdadh taigh-beag: Dèan cleachdadh dhiubh a thoirt don taigh-beag aig an aon àm den latha (mar eisimpleir, às dèidh bracaist). Nuair a dh’fhàsas iad mì-fhoighidneach, a’ tarraing an aodaich orra, no a’ coiseachd mun cuairt, is dòcha gur e sin comharran gum feum iad a dhol don taigh-beag. Cuidich iad aig amannan mar sin.
- Cuir ort aodach comhfhurtail: Cuir ort aodach le elastag an àite putanan is zipichean, agus a tha furasta an toirt dheth.
- Casg a chur air cuing: Òl co-dhiù 4-6 glainneachan uisge gach latha. Ith daithead làn snàithleach, leithid measan, glasraich agus pònairean. Faighnich don dotair agad mu bhith a’ gabhail stuth-cuideachaidh snàithleach ma tha sin riatanach. Brosnaich eacarsaichean sìmplidh, leithid coiseachd gach latha.
Constipation agus Impact Fecal
Aig amannan, bidh iad a’ feuchainn ri ithe no òl a sheachnadh oir tha eagal orra ro chunnart. Faodaidh seo leantainn gu cuing mhòr. Mura h-eil gluasad caolan agad airson grunn làithean agus gu h-obann gu bheil stòl leaghan agad, dh’ fhaodadh gur e suidheachadh a th’ ann ris an canar impaction fecal . Is e seo nuair a bhios tomad stòl cruaidh, coltach ri clach a’ dol an sàs anns na caolan, ag adhbhrachadh gum bi stòl leaghan a’ leigeil a-mach. Anns a’ chùis seo, na toir cungaidh-leigheis a’ bhuineach don leanabh agad. Cuir fios chun dotair agad sa bhad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha neo-sheasmhachd caolan cumanta le galar Alzheimer. Tuig nach e seo rudeigin a nì an t-euslainteach a dh'aona ghnothach .
- Cuidich do neach gaoil gus dèiligeadh ris a’ chùis seo le gaol, foighidinn, agus socair.
- Ma tha comharraidhean cunnartach ort leithid fuil anns an stòl agad, fiabhras àrd, no pian stamag cruaidh, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
- Tha e glè chudromach casg a chur air constipation tro dhaithead math, uisge gu leòr òl, agus eacarsaich shìmplidh.
- Ma tha teagamh no dragh sam bith ort, bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad. Chan fheum thu an dùbhlan seo a ghabhail os làimh leat fhèin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris