An do smaoinich thu a-riamh, ciamar a tha thu a’ leughadh an artaigil seo an-dràsta? Bidh do shùilean a’ coimhead air na litrichean seo, bidh e a’ dol chun eanchainn agad, bidh an eanchainn ga thuigsinn agus ag innse dhut. Aig an aon àm, bidh do chridhe a’ bualadh, bidh thu ag anail, tha teòthachd do chuirp fo smachd. Is e am prìomh eanchainn air cùl seo uile an organ iongantach seo taobh a-staigh ar cinn, is e sin, ar n-eanchainn. An-diugh, bruidhnidh sinn mun ionad smachd seo den bhodhaig againn, gu sìmplidh.
Dè dìreach a th' anns an eanchainn?
Gu sìmplidh, tha an eanchainn agad coltach ri superchoimpiutair nad bhodhaig. Tha a h-uile rud a nì thu, a h-uile smuain, faireachdainn, cuimhne, gluasad agus giùlan a th’ agad fo smachd agus air a riaghladh leis an eanchainn agad. Tha eadhon rudan nach eil thu mothachail gu bheil thu a’ dèanamh, leithid anail, ìre do chridhe agus teòthachd do chuirp, fo smachd an eanchainn agad. Gu dearbh, tha a h-uile rud a tha gad dhèanamh nad “thusa” a’ tighinn bhon eanchainn agad.
Smaoinich air, ’s e siostam iom-fhillte a th’ anns an eanchainn air a dhèanamh suas de dh’ iomadh pàirt. Tha obair fhèin aig gach pàirt. Ach bidh na pàirtean seo uile ag obair còmhla, mar sgioba. Bidh an siostam seo ag obair le bhith a’ cur fiosrachadh air ais is air adhart eadar ceallan nearbhach, no na tha sinn a’ gairm niùronan . An uairsin, thèid am fiosrachadh sin eadar-theangachadh gu cànan a thuigeas ar bodhaig, agus bidh e ga stiùireadh gus an obair riatanach a dhèanamh.
Tha an eanchainn againn ceangailte ris a’ chorda droma. Còmhla, tha an dithis seo a’ dèanamh suas ar Siostam Nervos Meadhanach (CNS) .
Dè na prìomh ghnìomhan a th’ aig an eanchainn?
Tha an eanchainn coltach ri Ceannard ar cuirp. Bidh i a’ cumail smachd air a h-uile càil. Seallaidh sinn air na tha a’ tachairt san eanchainn.
| Gnìomh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Gnìomhan fèin-ghluasadach | Rudan nach eil sinn a’ cumail smachd orra gu mothachail, leithid anail, buille cridhe, cadal agus teòthachd a’ chuirp. |
| Freagairt Èiginn (Freagairt Sabaid-no-Teicheadh) | A’ cur a’ chuirp ri ullachadh airson cunnart no eagal. Canar freagairt cuideam ris an seo cuideachd. |
| Smachd mothachaidh | A’ sgrùdadh a bheil buill-bodhaig a-staigh leithid na dubhagan, an grùthan agus na sgamhanan ag obair gu ceart. |
| Cuimhne agus faireachdainnean | A’ cuimhneachadh air rudan a bh’ ann roimhe, a’ cuimhneachadh air rudan ùra, a’ faighinn eòlas air faireachdainnean mar thoileachas, bròn agus eagal. |
| Gluasadan agus cothromachadh | Coiseachd, ruith, gluasad do ghàirdeanan (gnìomh motair), cothromachadh a chumail suas. |
| Fiosrachadh a’ tighinn bho na còig mothachaidhean | A’ tuigsinn nan ciad-fàthan leithid fradharc, èisteachd, fàileadh, blas agus suathadh. |
| Cànan agus cainnt | A' bruidhinn, a' tuigsinn na tha daoine eile ag ràdh, a' sgrìobhadh, a' leughadh. |
| Smaoineachadh agus co-dhùnadh | Fuasgladh cheistean, dealbhadh, tuigse fhaighinn air na rudan matha agus na rudan dona agus co-dhùnaidhean a dhèanamh. |
Cuin a stadas an eanchainn a’ leasachadh?
Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil an eanchainn làn-leasaichte nuair a thèid ar breith. Ach chan eil sin fìor. Is e an eanchainn a bhios a’ fàs as motha bho àm breith gu òigeachd. Ach, bheir e ùine don eanchainn aibidh gu tur, is e sin, aibidh. Air a’ chuibheasachd, bidh an eanchainn a’ leantainn air adhart a’ leasachadh gus timcheall air aois 25 .
Is e an cortex ro-aghaidheach aon de na pàirtean mu dheireadh a leasaicheas. Tha seo suidhichte air cùl ar mhaoil. Is e am pàirt seo a chuidicheas sinn gus co-dhùnaidhean math a dhèanamh, ar n-obair a chur air dòigh, agus ar faireachdainnean a smachdachadh.
Sin as coireach gu bheil sinn uaireannan a’ faicinn dhaoine òga a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cabhagach, gun dùil. Tha sin air sgàth nach eil am pàirt den eanchainn aca a chuidicheas iad gus co-dhùnaidhean a dhèanamh làn-leasaichte fhathast.
Na trì prìomh phàirtean den eanchainn
Faodar ar n-eanchainn a roinn ann an trì prìomh phàirtean, gach fear le gnìomh sònraichte.
1. An eanchainn: Is e seo am pàirt as motha den eanchainn. Tha e mu mheud cnò-bhainne mhòir. Tha e air a roinn ann an dà phàirt, no leth-chruinne - clì is deas. Is ann anns a’ phàirt seo a thuigeas sinn fiosrachadh bho na còig mothachaidhean againn. Bidh e cuideachd a’ cumail smachd air na rudan a smaoinicheas sinn agus a nì sinn, leithid cainnt, cuimhne, giùlan, pearsantachd, gluasad, reusanachadh, agus co-dhùnadh. Tha an dà leth-chruinne seo ceangailte ri chèile le pasgan de shnàithleanan nearbhach ris an canar an corpus callosum .
2. An cerebellum: Tha seo suidhichte aig cùl na h-eanchainn, fon cerebrum. Tha e beag, leth-chearcallach ann an cumadh. ’S e a phrìomh obair smachd a chumail air cothromachadh, suidheachadh, co-òrdanachadh agus sgilean motair grinn ar bodhaig . Mar eisimpleir, cuidichidh am pàirt seo thu le bhith a’ dèanamh rudan mar coiseachd dìreach agus snàthad a shnàthadh.
3. Gas na h-eanchainn: Tha seo suidhichte aig bonn na h-eanchainn. Tha e a’ ceangal na h-eanchainn agus a’ chorda droma. Bidh an gas na h-eanchainn a’ cumail smachd air mòran de ghnìomhan fèin-ghluasadach ar cuirp. Mar eisimpleir, rudan mar ìre cridhe, anail, cuairtean cadail is dùsgadh, agus slugadh. Chan e rudan a tha seo a tha sinn a’ cumail smachd orra gu mothachail.
Dìon airson na h-eanchainn
Leis gur e organ glè chudromach agus mothachail a th’ anns an eanchainn, tha dìon sònraichte air a bhith aice.
- Claigeann: ’S e am pàirt chnàimheach seo den chlaigeann againn am prìomh dhìonadair timcheall air an eanchainn. Tha e coltach ri slige chnò-choille.
- Lionn cerebrospinal (CSF): Bidh an eanchainn a’ fleòdradh san lionn seo. Cuidichidh seo le casg a chur air milleadh eanchainn ma bhios clisgeadh no crathadh obann ann.
- Meninges: Tha trì sreathan de membranan dìon eadar a’ chlaigeann agus an eanchainn.
- Dura mater: An còmhdach tiugh as fhaide a-muigh.
- Membran arachnoid: Am membran tana, coltach ri lìon damhain-allaidh sa mheadhan.
- Pia mater: An còmhdach as fhaide a-staigh a tha ceangailte ris an eanchainn agus anns a bheil soithichean fala.
Pàirtean cudromach eile den eanchainn
Tha mòran phàirtean beaga eile den eanchainn ann a bhios a’ coileanadh ghnìomhan glè chudromach. Seallaidh sinn air beagan dhiubh.
| Pàirt | Prìomh Ghnìomh |
|---|---|
| Amygdala | Smachd air faireachdainnean, gu h-àraidh eagal. |
| Ganglia bunaiteach | Smachd agus co-òrdanachadh ghluasadan bodhaig. |
| Hippocampus | Am pàirt as cudromaiche airson cuimhne agus ionnsachadh. |
| Thalamus | Tha e coltach ri ionad a bhios a’ stiùireadh fiosrachadh mothachaidh (pian, suathadh) bho dhiofar phàirtean den bhodhaig gu na pàirtean buntainneach den eanchainn. |
| Hypothalamus | Smachd hormona, a’ cumail smachd air acras, tart, teòthachd a’ chuirp, msaa. |
| Faireag pituitary | Am prìomh ghland a bhios a’ cumail smachd air gnìomhachd hormonail a’ chuirp. |
| Faireag pineal | A’ cumail smachd air ar cearcallan cadail is dùsgadh. |
Loban na h-Eanchainn
’S e an cerebrum, air an do bhruidhinn sinn na bu tràithe, am pàirt as motha den eanchainn, agus tha e air a roinn ann an ceithir lobes. Tha gnìomh eadar-dhealaichte aig gach aon de na lobes sin.
- An lobe aghaidh: 'S e am pàirt seo den eanchainn, a tha suidhichte air cùl a' mhala, an lobe as motha. Bidh e a' cumail smachd air ar gluasadan saor-thoileach, ar tuigse shòisealta, ar smaoineachadh agus ar ionnsachadh.
- Lòb occipital:Tha am pàirt seo den eanchainn, a tha suidhichte aig cùl na h-eanchainn, an urra ri bhith a’ tuigsinn fiosrachadh lèirsinneach, is e sin na chì thu le do shùilean. ’S e seo a chuidicheas tu gus tuigsinn dè a chì thu nuair a choimheadas tu air Tbh no a choisicheas tu sìos an t-sràid.
- An lobe parietal: Suidhichte aig mullach is cùl na h-eanchainn, bidh an lobe seo a’ faighinn chomharran bho phàirtean eile den bhodhaig agus gar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn na tha mun cuairt oirnn agus staid ar cuirp. Bidh am pàirt seo a’ faireachdainn rudan mar suathadh, pian agus teòthachd.
- Lòb teamparach: Suidhichte air gach taobh den cheann, faisg air na cluasan, bidh an lòb seo a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn air ais cuimhne, a’ tuigsinn cànain, agus a’ faireachdainn.
Cùis Liath is Geal na h-Eanchainn
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu “stuth liath” agus “stuth geal” na h-eanchainn. Seallaidh sinn dè a th’ annta sin.
Gu sìmplidh, tha stuth liath coltach ri coimpiutair, am pàirt a nì an obair. Tha stuth geal coltach ris na càbaill a tha ceangailte ris a’ choimpiutair sin, am pàirt a bhios a’ giùlan fiosrachadh mun cuairt.
- Stuth liath: Is e seo am pàirt dorcha a-muigh den eanchainn. Bidh e a’ cuideachadh le ar gnìomhan làitheil, leithid smachd a chumail air fèithean, a’ cleachdadh ar ciad-fàthan, a’ cuimhneachadh rudan, a’ faighinn eòlas air faireachdainnean, agus a’ bruidhinn.
- Stuth geal: Tha seo suidhichte fon chùis ghlas. Bidh na snàithleanan nearbhach san raon seo a’ cur comharran gu diofar phàirtean den t-siostam nearbhach meadhanach, gar cuideachadh gus obrachadh gu ceart.
Galairean a bheir buaidh air an eanchainn
Leis gu bheil an eanchainn a’ cumail smachd air cha mhòr a h-uile càil nar bodhaig, tha cumhaichean a bheir buaidh air an eanchainn gu math cumanta. Faodaidh iad sin a bhith bho chumhaichean beaga gu cumhaichean dona. Seo cuid de na cumhaichean as cumanta:
- Galar Alzheimer agus trom-inntinn
- Sclerosis taobhach amyotrophic (ALS)
- Eas-òrdugh speactram autism (ASD)
- Fuil-eanchainn
- Tumhair eanchainn
- Crith-eanchainn - bruidhean air a’ cheann
- Trom-inntinn
- Tinneas-tuiteamach
- Sclerosis iomadach
- Galar Pharkinson
- Stròc
- Leòn eanchainn traumatach
Anns an t-seòrsa tinneis seo, faodaidh buaidh a bhith aig do shlàinte inntinn, do ghluasadan, do chuimhne, do smaoineachadh agus do chainnt. Ma tha na comharraidhean seo ort, tha e glè chudromach gum faic thu do dhotair sa bhad airson comhairle.
Ciamar a chumas sinn ar n-eanchainn fallain?
Mar as trice bidh sinn a’ smaoineachadh air ar cridhe agus ar dubhagan, ach chan eil sinn a’ smaoineachadh mòran air slàinte ar n-eanchainn. Ach tha an eanchainn a’ cumail smachd air a h-uile càil mu ar deidhinn. Mar sin, tha e riatanach an eanchainn a chumail fallain.
- Cleachd d’ eanchainn: Tha ionnsachadh rudeigin ùr, leabhar no pàipear-naidheachd a leughadh, rudan mar thòimhseachain-croise agus Sudoku a dhèanamh nan deagh eacarsaichean airson an eanchainn.
- Bi sòisealta: Tha bruidhinn agus sòisealachadh le caraidean is teaghlach glè mhath airson slàinte inntinn a bharrachd air an eanchainn.
- Ith daithead math: Cuir a-steach biadhan beairteach ann am beathachadh mar omega-3, leithid iasg, glasraich, measan agus cnothan.
- Eacarsaich gu cunbhalach: Bidh eacarsaich chorporra a’ meudachadh sruth fala don eanchainn, a’ leasachadh gnìomhachd na h-eanchainn.
- Faigh cadal gu leòr: ’S ann rè cadal a bhios an eanchainn a’ glanadh a-mach fiosrachadh neo-riatanach a chruinnicheas tron latha agus ag ullachadh airson latha ùr. Mar sin, tha cadal math 7-8 uairean a thìde riatanach.
- Stiùirich cuideam: Tha cus cuideam cronail don eanchainn. Faodaidh tu cuideam a lughdachadh le bhith a’ dèanamh rudan mar meòrachadh, yoga, agus a’ gabhail pàirt ann an cur-seachad as fheàrr leat.
- Dìon do cheann: Cuir ort clogaid nuair a bhios tu a’ rothaireachd baidhsagalan is baidhsagalan-motair. Seachain suidheachaidhean far am faodadh dochann cinn a bhith ann cho mòr ‘s as urrainn dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e d’ eanchainn am prìomh ionad a bhios a’ cumail smachd air gach gnìomh aig do bhodhaig.
- Tha an eanchainn air a dhèanamh suas de dhiofar phàirtean, agus tha gnìomh sònraichte aig gach pàirt.
- Tha e glè chudromach an eanchainn a dhìon bho leòntan cinn. Gus seo a dhèanamh, cleachd ceumannan dìon leithid clogaidean.
- Faodaidh daithead fallain, eacarsaich gu leòr, cadal math, agus ceanglaichean sòisealta cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte na h-eanchainn.
- Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith ort co-cheangailte ri cuimhne, gluasad, cainnt no giùlan, faic dotair gun dàil.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris