’S e a bhith nad mhàthair an aisling as brèagha ann am beatha boireannaich sam bith. Bho àm breith pàisde, tha gàirdeachas iongantach air a bhith nam chridhe. Tha sinn uile a’ smaoineachadh, às dèidh pàisde a bhith againn, gu bheil an gàirdeachas sin a’ dùblachadh agus a’ trì uireadachadh. Ach, an àite an aoibhneis seo, tha cuid de mhàthraichean a’ faireachdainn bròn, uaigneas, eagal agus neo-chuideachadh do-ruigsinneach. An do thachair seo dhutsa? Ma-thà, chan eil thu nad aonar. Chan e seo do laigse. ’S e suidheachadh meidigeach a tha seo a dh’fheumas sinn bruidhinn mu dheidhinn, agus tha leigheas ann.
Tha an suidheachadh seo cho dona is gun robh aig Brooke Shields, ban-chleasaiche ainmeil, brèagha agus tàlantach air feadh an t-saoghail, ri aghaidh a thoirt air. Bha a h-uile càil aice - pòsadh soirbheachail, cliù air feadh an t-saoghail, agus soirbheachas dreuchdail. Ach às deidh dha a nighean a bhith air a breith, bha i an aghaidh blàr inntinn uamhasach. B’ e sin trom-inntinn às dèidh breith, no Ìsleachadh Postpartum (PPD) . Thuirt i eadhon nach robh i airson a bhith beò aig an àm sin. Bhon sgeulachd seo, tha sinn a’ tuigsinn gum faod an suidheachadh seo tachairt do dhuine sam bith, do mhàthair bho inbhe shòisealta sam bith.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Dè an diofar eadar "Baby Blues" agus "Trom-inntinn às dèidh Breith"?
Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà shuidheachadh seo, agus mar sin tha e glè chudromach an diofar eatorra a thuigsinn.
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh cumanta a th' anns na "Baby Blues" a bhios mòran mhàthraichean a' fulang anns a' chiad dà sheachdain às dèidh dhaibh pàisde a bhith aca. Faodaidh atharrachaidhean hormona, sgìths, agus dìth cadail faireachdainnean bròin, irioslachd, agus caoineadh adhbhrachadh. Mar as trice bidh seo a’ falbh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean gu dà sheachdain.
Ach tha trom-inntinn às dèidh breith-chloinne (PPD) na staid tòrr nas cunnartaiche, maireannach a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach.
Seallaidh sinn air a’ chlàr seo gus an diofar seo a thuigsinn nas soilleire.
| Feart | "Blues Leanabh" (Inbhe Àbhaisteach) | Trom-inntinn às dèidh breith (PPD) (suidheachadh tinneis) |
|---|---|---|
| Ùine | A-mhàin bhon chiad beagan làithean gu 2 sheachdain às deidh breith pàisde. | Mairidh e barrachd air 2 sheachdain. Faodaidh e mairsinn airson mìosan no eadhon bliadhna mura tèid a làimhseachadh. |
| dian faireachdainnean | Atharrachaidhean luath ann am faireachdainnean, beagan bròin, iomagain. | Bròn mòr, falamh, neo-chomas a bhith toilichte mu rud sam bith, a’ faireachdainn mar fhàilligeadh. |
| Gnìomhan làitheil | Mar as trice bidh an leanabh comasach air na gnìomhan a dhèanamh. | Duilgheadas no call ùidh ann a bhith a’ dèanamh obair neach fhèin no obair an leanaibh. |
| Dàimh leis an leanabh | Faodaidh tu dàimh a thogail leis an leanabh agad. | A bhith fad às bhon leanabh, a’ faireachdainn nach eil gaol aig an leanabh air. |
| Beachdan cunnartach | Chan eil e mar as trice a’ tachairt. | Is dòcha gu bheil smuaintean agad mu bhith a’ dèanamh cron ort fhèin no air an leanabh. |
Dè na factaran cunnairt a tha a’ cur ris a’ chumha seo?
Chan eil aon adhbhar ann airson PPD, ach tha beagan rudan ann a dh’ fhaodadh cur ris. Ann an cùis Brooke Shields, bha grunn de na factaran cunnairt sin aice.
- Duilgheadasan rè breith-chloinne: A bhith a’ dèanamh gearradh Cesareach èiginneach (Emergency-C are several section), a’ chorda umbilical ga pasgadh timcheall amhaich an leanaibh, agus cus fala.
- Duilgheadasan slàinte inntinn roimhe: Tha an cunnart nas àirde ma bha tinneas mar trom-inntinn ort roimhe no ma bha e aig cuideigin nad theaghlach.
- Cuideam mòr: Cuideam air adhbhrachadh le duilgheadasan ann a bhith trom le leanabh, a’ faighinn leigheasan leithid Torrachadh In Vitro (IVF), agus a’ fulang le breith anabaich.
- Tachartasan beatha traumatach: Bàs ball den teaghlach no neach gaoil goirid ro no às deidh don leanabh a bhith air a bhreith (bhàsaich athair Brooke Shields trì seachdainean mus do rugadh a nighean).
- Taic shòisealta nas lugha:Gainnead taic bhon duine, teaghlach is caraidean. A bhith a’ dèanamh a h-uile càil leam fhìn gun duine sam bith ann airson cuideachadh.
- Atharrachaidhean hormonail: Às dèidh breith chloinne, bidh ìrean nan hormonaichean ‘Estrogen’ agus ‘Progesterone’ sa bhodhaig a’ tuiteam gu h-obann. Faodaidh an t-atharrachadh obann seo buaidh a thoirt air na pròiseasan ceimigeach san eanchainn agus an suidheachadh seo adhbhrachadh.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Dè na leigheasan a th’ ann airson seo? A bheil e na rud air am bu chòir eagal a bhith ort?
Chan eil dad ann airson a bhith fo eagal idir. 'S e seo suidheachadh a ghabhas leigheas. Is e an rud as cudromaiche cuideachadh iarraidh cho luath 's a ghabhas. Na bi a' fulang leat fhèin, agus ma tha na comharraidhean seo ort, bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach.
Faodar dòighean làimhseachaidh a roinn ann an dà phrìomh roinn:
1. Comhairleachadh agus Leigheas: Tha e glè chudromach bruidhinn ri comhairliche no eòlaiche-inntinn le trèanadh gus tuigse fhaighinn air na faireachdainnean agad agus ionnsachadh mar a stiùireas tu iad. Faodaidh seo faochadh mòr a thoirt dhut.
2. Cungaidh-leigheis: Aig amannan, faodaidh an dotair agad cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn òrdachadh gus an mì-chothromachadh ceimigeach nad eanchainn a cheartachadh. Tha cungaidhean-leigheis ann a tha sàbhailte do mhàthraichean a tha a’ toirt cìche. Tha e an urra ris an dotair agad co-dhiù a bu chòir dhut na cungaidhean-leigheis seo a chleachdadh no nach bu chòir, agus dè an fheadhainn a chleachdas tu.
Chleachd Brooke Shields an dà leigheas seo cuideachd. A rèir i, tha e do-dhèanta an suidheachadh seo a thuigsinn às aonais comhairleachaidh, agus tha e do-dhèanta d’ inntinn a ghlanadh às aonais cungaidh-leigheis.
Tha taic do chèile agus do theaghlaich glè chudromach!
Aig an àm seo, chan urrainn do mhàthair an taic a gheibh i bhon duine aice agus bhon teaghlach a phàigheadh.
- Èist ris na tha i ag ràdh. Na dèan i a’ faireachdainn eadhon nas neo-chuideachail le bhith ag ràdh rudan mar “sin mar a tha e” agus “co-dhùin thu fhèin”.
- Cuidich le obair-taighe is obair-chloinne an leanaibh.
- Thoir cothrom dhi fois a ghabhail agus beagan cadail fhaighinn.
- Tuig i agus bi còmhla rithe.
- Brosnaich i gus dotair fhaicinn. Ma tha feum air, rach leatha.
Chan eil trom-inntinn às dèidh breith a’ ciallachadh gu bheil thu nad mhàthair a dh’fhàillig. Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil feum agad air cuideachadh.
Ma tha thu a’ smaoineachadh air an ath leanabh agad a bhith agad, tha cothrom 50% aig màthair aig an robh PPD san àm a dh’fhalbh an suidheachadh a leasachadh a-rithist. Ach chan eil feum air clisgeadh. Tha e cudromach a bhith mothachail air, bruidhinn ris an dotair agad tràth, agus na ceumannan riatanach a ghabhail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e fìor thinneas meidigeach a th' ann an trom-inntinn às dèidh breith, chan e mac-meanmna no lochd caractar a th' ann.
- Tha PPD nas motha na dìreach suidheachadh sealach ris an canar "baby blues"Tha e dona agus mairidh e ùine mhòr.
- Ma tha comharraidhean bròin, uaigneas, eagal no dealachadh bhon leanabh agad airson còrr is dà sheachdain ort, na bi a’ fulang leat fhèin agus faic an dotair agad gu cinnteach.
- Faodar an suidheachadh seo a làimhseachadh gu soirbheachail tro chomhairleachadh, cungaidh-leigheis agus taic teaghlaich.
- Ma tha na comharraidhean seo aig do bhean, do nighean, do phiuthar no do charaid, cuidich i. Èist rithe agus brosnaich i gus dotair fhaicinn. Bidh do thaic na neart mòr dhi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.