Tha mòran dhaoine den bheachd nuair a thig aoigh ùr, do phàisde fhèin, nad bheatha, gu bheil thu a’ faireachdainn mar gum buin an saoghal gu lèir dhut. ’S e àm fìor aoibhneach a th’ ann. Ach, do chuid de mhàthraichean, tha an t-eòlas gu math eadar-dhealaichte. An àite an toileachais ris a bheil dùil, bidh iad a’ faireachdainn tòrr eagail, uaigneas agus bròin. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn san aon dòigh. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd rudan mar, “Ciamar a tha mi a’ dol a thoirt aire don leanabh seo?”, “Am bi mi comasach air seo a dhèanamh gu ceart?” Chan eil thu nad aonar. ’S e seo suidheachadh a tha mòran mhàthraichean a’ fulang. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè a th’ ann an trom-inntinn às dèidh breith? Ciamar a dh’aithnicheas sinn e?
An toiseach, leig dhuinn aon rud a shoilleireachadh. Anns a’ chiad beagan làithean às dèidh pàisde a bhith aca, bidh mòran mhàthraichean a’ faireachdainn beagan brònach, iriosal, agus dìreach deòir. Canar “tinneas-cinnidh” ris an seo. Tha seo àbhaisteach le dleastanasan ùra agus atharrachaidhean hormona. Mar as trice falbhaidh an suidheachadh seo taobh a-staigh dà sheachdain.
Ach tha Trom-inntinn às dèidh Breith (PPD) na staid eadar-dhealaichte, nas cunnartaiche. Chan eil e dìreach a’ falbh ann am beagan làithean mar an “trom-inntinn às dèidh breith”. ’S e suidheachadh a th’ ann a dh’ fheumas làimhseachadh. Canar roinn nas fharsainge ris an canar “Eas-òrdughan Mood às dèidh Breith”. Tha sin a’ ciallachadh nach e dìreach bròn a th’ ann, ach faodaidh e cuideachd tinneasan slàinte inntinn eile leithid iomagain a thoirt a-steach. Agus faodaidh na comharraidhean sin tòiseachadh eadhon mus tèid an leanabh a bhreith, rè torrachas.
Ma tha thu an amharas gu bheil an suidheachadh seo ort, smaoinich air na comharraidhean gu h-ìosal.
| Comharradh (Soidhne) | A bheil thu a’ faireachdainn seo cuideachd? (Tuairisgeul) |
|---|---|
| Atharrachaidhean ann an ithe agus cadal | Chan eil thu air ithe ceart airson làithean, agus chan eil thu airson ithe. No, bidh thu ag ithe gun stad. Tha thu an-còmhnaidh cadalach, no chan urrainn dhut cadal eadhon nuair a gheibh thu cothrom cadal. |
| Imcheist | Bidh eagal neo-riatanach agus smuaintean draghail orm fad na h-ùine. Chan urrainn dhomh stad a bhith a’ smaoineachadh orra. Bidh mi fad na h-ùine a’ smaoineachadh rudan mar, “An tachair rudeigin don leanabh?”, “An tèid rudeigin ceàrr orm?” |
| Ciont agus nàire | Tha faireachdainnean mar “chan eil mi a’ dèanamh seo ceart” agus “chan eil mi nam mhàthair mhath” an-còmhnaidh gam shàrachadh. |
| Fearg agus mì-riaghailt | Bidh mi a’ fàs glè fheargach mu rudan beaga. Bidh mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn mì-fhoighidneach. |
| Beachdan gum bi an leanabh air a ghoirteachadh | Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith beagan eagallach, is dòcha gum bi smuaintean neo-riaghlaidh aig cuid de mhàthraichean mu co-dhiù a nì iad cron air an leanabh aca. Chan e do choire-sa a tha seo, tha e na phàirt den ghalar fhèin. |
| A’ faireachdainn mar “Chan e mise seo” | Tha thu a’ faireachdainn mar nach eil thu gad aithneachadh fhèin, mar gum biodh an seann duine agad air falbh. |
Mar as trice bidh na comharraidhean seo a’ tòiseachadh a’ nochdadh taobh a-staigh a’ chiad trì mìosan bho bhith a’ breith pàisde. Faodaidh iad uaireannan ruighinn an ìre as àirde timcheall air ceithir mìosan. Ach, mura tèid an dearbhadh agus an làimhseachadh ceart a dhèanamh orra, faodaidh cuid de mhàthraichean an suidheachadh seo a bhith aca airson bhliadhnaichean.
Ciamar a bheir an suidheachadh seo buaidh air dàimhean teaghlaich?
Dh’fhaodadh gum bi e duilich do mhàthair a tha a’ strì le trom-inntinn às dèidh breith ceangal làidir a chruthachadh leis an leanabh aice. Dh’fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh ceò gan cuairteachadh. Dh’fhaodadh iad a bhith ag ionndrainn cuimhneachain luachmhor mar a’ chiad ghàire aig an leanabh, a’ chiad fhaclan, agus a’ chiad cheumannan. Faodaidh seo leantainn gu faireachdainnean bròin agus ciont nas fhaide air adhart.
Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ toirt buaidh air a’ chàirdeas eadar màthair agus leanabh, ach tha e cuideachd a’ cur tòrr cuideam air a’ chàirdeas eadar fear agus bean.
Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an ìre sgaradh-pòsaidh eadhon nas àirde taobh a-staigh a’ chiad bhliadhna bho bhith a’ faighinn pàisde. Fiù mura h-eil duilgheadasan saidhgeòlach ann, tha an cuideam a bharrachd a tha an lùib a bhith a’ fuireach le pàisde ùr na dhùbhlan mòr do dhàimh. A bharrachd air an sin, ma tha PPD aig a’ mhàthair, tha an suidheachadh eadhon nas miosa.
Tha cuid de na fir ag ràdh seo: “Bha mi glè dhiombach. Ged a rinn mi a h-uile rud a b’ urrainn dhomh air mo thaobh fhìn, cha do choilean e a dhleastanas. Bha e an-còmhnaidh brònach agus draghail. Bha agam ri aire a thoirt don leanabh ùr agus don bhean agam."
Tha trom-inntinn às dèidh breith-chloinne na rud a bheir buaidh air an teaghlach gu lèir.
Na smaoinich gur e seo rudeigin a bheir buaidh air màthraichean a-mhàin. A rèir sgrùdaidhean, dh’ fhaodadh suas ri 10% de athraichean ùra an suidheachadh seo fhaighinn. Mar sin, tha PPD na staid a bheir buaidh air an teaghlach gu lèir.
Tha an suidheachadh seo a’ fàgail mhàthraichean cho aonaranach is gun dìochuimhnich iad gu bheil an t-athair cuideachd san sgeulachd. Fiù ‘s an dèidh do chuid de chàraidean faighinn tron àm dhoirbh seo, bidh iad fhathast a’ giùlan an fhearg agus an t-eas-aonta a dh’ èirich bho na tachartasan sin.
Fiù 's an dèidh deich bliadhna, nuair a chanas a bhean, "Cha mhaith thu dhomh gu bràth nach robh mi ann dhomh nuair a bha mi anns an ùine as duilghe," fhreagair an duine, "Cha robh fios agam dè a dhèanainn. Chaidh thu a-steach don t-saoghal agad fhèin gun bruidhinn."
Tha seo a’ ciallachadh nach e duilgheadas a tha seo do aon neach, ach rudeigin a dh’ fheumas an dithis aca fhuasgladh còmhla.
Dè na leigheasan a th’ ann airson seo? Ciamar a gheibh mi cuideachadh?
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil na comharraidhean seo ort, ’s e a’ chiad cheum as cudromaiche a bu chòir dhut a ghabhail bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Na cum seo dhut fhèin agus na bi a’ fulang leat fhèin. Chan e laigse a tha seo air do thaobh-sa, ’s e suidheachadh a ghabhas leigheas.
Nuair a thòisicheas tu air làimhseachadh, tha e glè chudromach do dhuine a thoirt a-steach don seo. San dòigh sin, faodaidh tu tuigsinn mar a tha seo air buaidh a thoirt air an teaghlach, bruidhinn mu na duilgheadasan a tha aig do dhuine, agus sealltainn dha mar as urrainn dha taic a thoirt dhut.
Is e an deagh naidheachd nach eil thu nad aonar, agus gu bheil leigheasan èifeachdach ann airson seo.
- Cungaidh-leigheis: Bidh mòran mhàthraichean a’ faighinn faochadh mòr bho chungaidh-leigheis leithid cungaidh-leigheis an-aghaidh trom-inntinn. Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, bruidhinn ris an dotair agad mun chungaidh-leigheis as fheàrr airson do staid. Na gabh cungaidh-leigheis leat fhèin a-riamh às aonais comhairle meidigeach.
- Comhairleachadh agus leigheas buidhne: Faodaidh comhairliche dòighean sònraichte a theagasg dhut a tha freagarrach do na comharraidhean agad. Mar eisimpleir, dòighean fois airson màthraichean iomagaineach, agus dòighean air smuaintean nach eilear ag iarraidh a stad.
- A’ togail siostam taic: Tha e na neart mòr bruidhinn ri caraidean, gu h-àraidh màthraichean ùra mar thusa. Tha e na fhaochadh mòr bruidhinn ri cuideigin a thuigeas na faireachdainnean agad.
- Atharrachaidhean dòigh-beatha: Faodaidh daithead beathachail ithe agus cadal gu leòr a bhith gu math cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh chomharran. Tha cadal na dhuilgheadas leis an leanabh, ach feuch ri uiread de chòrr fhaighinn 's as urrainn dhut le cuideachadh bhon duine agad agus an teaghlach agad.
Mu dheireadh, tha e cudromach aire a thoirt dha chèile aig an àm dhoirbh seo. Cha dèan smaoineachadh, “Chan eil thu a’ gabhail cùram dhìom, agus mar sin chan eil feum agam ort” ach cùisean a dhèanamh nas miosa. Is e aon de na dòighean as fheàrr air coinneachadh ri na feumalachdan agad smaoineachadh air feumalachdan do chom-pàirtiche cuideachd. Bheir seo orra faireachdainn nas fheàrr, agus bheir e dhaibh an neart aire mhath a thoirt dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse no comharradh air do thinneas a th’ ann an trom-inntinn às dèidh breith. ’S e fìor thinneas a th’ ann a ghabhas làimhseachadh.
- Tha an leanabh gorm agus PPD dà rud eadar-dhealaichte. Mairidh PPD barrachd air dà sheachdain agus tha e nas cunnartaiche.
- Faodaidh seo buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air a’ mhàthair, ach cuideachd air an athair agus air an teaghlach gu lèir.
- Na gabh nàire no eagal, ma tha na comharraidhean seo ort, bruidhinn ris an dotair agad sa bhad. Na bi a’ fulang leat fhèin, faodaidh tu cuideachadh fhaighinn.
- Tha e glè chudromach bruidhinn mu na faireachdainnean agad le do chompanach, do theaghlach agus do charaidean.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment