Feuch an ionnsaich sinn barrachd mu na pills airson fuireach na dhùisg? (Clàran Caffeine)

Rè deuchainnean, nuair a dh'fheumas tu a bhith ag obair air an oidhche, no nuair a tha thu dìreach airson do shùilean a dhùnadh le sgìths, bidh cuid a’ smaoineachadh air ‘clàr gus do chuideachadh le bhith nad dhùisg’. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu na clàran caffeine seo, a thathar ag ràdh a bheir spionnadh don bhodhaig agad agus dùsgadh don eanchainn agad, dìreach mar nuair a dh’òlas tu cupa cofaidh. Mus ceannaich thu iad sin bhon bhùth-leigheadaireachd agus gan òl, tha e glè chudromach airson do shlàinte fios a bhith agad dè dìreach a th’ annta.

Dè na clàran caffeine seo?

Gu sìmplidh, is e droga a tha seo a chuidicheas le bhith ag àrdachadh d’ aire agus do dh’ aire. Gus a bhith mionaideach, is e cruth caffeine làn-chruinnichte a th’ ann, stuth brosnachaidh a lorgar ann an rudan mar tì, cofaidh agus seoclaid, air a dhèanamh ann an cruth pill.

Ach is e an rud as cudromaiche, na feuch rin cleachdadh an seo an àite cadail. Ma tha thu a’ faireachdainn sgìth agus cadalach fad na h-ùine, ’s fheàrr faighinn a-mach dè an t-adhbhar. Dh’ fhaodadh gur comharradh air tinneas eile a th’ ann. Mar sin, chan e deagh bheachd a th’ ann an cleachdadh làitheil a dhèanamh dhiubh, ach a-mhàin airson an cleachdadh bho àm gu àm.

Rudan ri innse don dotair agad mus cleachd thu na pills seo

Ma tha thu a’ beachdachadh air a’ chlàr seo a ghabhail, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach ma tha gin de na cumhaichean slàinte a leanas ort, oir faodaidh caffeine cuid de shuidheachaidhean a dhèanamh nas miosa.

Ciamar a chleachdas tu iad seo gu ceart?

Feumaidh tu a bhith gu math faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh an seòrsa pill seo.

• Deoch le glainne uisge: Deoch glainne uisge fhad 's a tha thu a' gabhail a' chungaidh-leigheis.
• Thoir sùil air an leubail: Lean an stiùireadh air a’ bhogsa no an leubail. Ma tha dotair air òrdachadh dhut e, gabh e dìreach mar a chaidh a stiùireadh.
• Le no às aonais biadh: Ma tha stamag troimh-chèile ort, gabh le biadh.
• Ma thèid an toirt do chloinn: Faodaidh dotairean an fheadhainn seo òrdachadh ann an cuid de chùisean sònraichte do chloinn os cionn aois 12. Ach dìreach air comhairle meidigeach. Cha bu chòir dhut an fheadhainn seo a thoirt do chloinn.

Agus cuimhnich, chan eil an leigheas seo ach dhutsa . Na toir do leigheas do charaidean no do dhaoine eile a-riamh.

Dè ma chailleas mi biadh?

Ma dhìochuimhnicheas tu pill a ghabhail, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach ma tha an t-àm ann cha mhòr airson an ath dhòs agad, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs agad aig an àm clàraichte. Na gabh dòs dùbailte a-riamh gus dèanamh suas airson dòs a chaidh a dhìochuimhneachadh.

A bheil cungaidhean-leighis sam bith eile ann nach eil co-chòrdail ris na pills seo?

'S e, gu cinnteach. Faodaidh pilltean caffeine eadar-obrachadh le cungaidhean eile a tha thu a' gabhail. Mar sin innis don dotair agad mu na cungaidhean uile a tha thu a' gabhail (a' gabhail a-steach vitamain, leigheasan luibheil, agus stuthan-leasachaidh).

Bu chòir dhut gu sònraichte a bhith a’ seachnadh a bhith a’ gabhail chlàran caffeine ma tha thu a’ gabhail nan cungaidhean a leanas:

• Leigheasan an-aghaidh trom-inntinn MAOI: Faodaidh caffeine eadar-obrachadh gu cunnartach le cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson tinneas inntinn a làimhseachadh (me Carbex, Marplan).

A bharrachd air sin, faodaidh duilgheadasan tachairt le grunn sheòrsaichean eile de chungaidh-leigheis:

• Leigheasan airson fuachd no duilgheadasan anail
• Cimetidine
• Cetoconazole
• Phenobarbital
• Theophylline
• Brosnachaidhean eile a thathar a’ toirt seachad gus aire a mheudachadh no cuideam a chall

Chan eil an liosta seo coileanta, agus mar sin tha e cudromach innse don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail.

Rudan air am bu chòir dhut a bhith faiceallach nuair a bhios tu gan cleachdadh

Tha an aon uiread de chaffeine anns a’ chlàr seo ri cupa cofaidh. Mar sin, fhad ’s a tha thu a’ gabhail nan clàran seo, bu chòir dhut toraidhean eile anns a bheil caffeine ithe leithid cofaidh, tì, cuid de dheochan bog (cola), deochan lùtha, agus seoclaid ann am measarra. Rud eile, faodaidh caffeine iomagain, irioslachd, buille cridhe luath, agus insomnia a mheudachadh.

Ma leanas tu ort a’ cleachdadh nan pills seo agus ma sguireas tu gu h-obann an uairsin, dh’fhaodadh gum bi comharraidhean tarraing-às ort. Dh’fhaodadh gum bi thu a’ fulang le rudan mar cheann goirt, sgìths, lathadh, agus mì-riaghailt .

Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh mi fhaighinn?

Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh fo-bhuaidhean a bhith aig an druga seo.

Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith eile ort nach eil air an ainmeachadh air an liosta seo, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin cuideachd.