A bheil coltas gu bheil do chleachdadh canabis a-mach à smachd? (Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

'S e canabis, ris an canar cuideachd marijuana, rudeigin a bhios mòran dhaoine a' cleachdadh airson spòrs, nuair a bhios iad a' tighinn còmhla le caraidean. Ach uaireannan faodaidh am pìos beag seo a bhith ro mhòr agus a bhith do-riaghlaidh. An uairsin tòisichidh e a' toirt buaidh air na gnìomhan làitheil agad, na dàimhean agus an slàinte agad. A bheil duilgheadas mar seo agad air sgàth cleachdadh canabis? No a bheil cuideigin as aithne dhut a' fulang leis a' chumha seo? Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mun ghalar a tha air adhbhrachadh leis a' chleachdadh canabis seo, is e sin , Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis .

Dè a th’ ann an Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis (CUD) anns am bi cleachdadh canabis (marijuana) ag adhbhrachadh dhuilgheadasan nad bheatha agus a' toirt buaidh air do shlàinte inntinn. 'S e seòrsa de Eas-òrdugh Cleachdaidh Shusbaintean (SUD) a th' ann cuideachd.

Nuair a chanas sinn canabis, tha sinn a’ ciallachadh toradh sam bith a tha air a thoirt bhon lus ‘Cannabis sativa’. Tha sin a’ ciallachadh na flùraichean, na duilleagan, na gasan agus na sìol tiormaichte aige. Tha còrr is 500 ceimigeach anns a’ phlannt seo. ’S e ‘Cannabidiol’ (‘CBD’) aon cheimigeach mar sin.

Tha marijuana a’ toirt iomradh air pàirt no toradh sam bith den lus ‘Cannabis sativa’, ach feumaidh meud mòr de cheimigeach ris an canar tetrahydrocannabinol (‘THC’) a bhith ann. Is e an ‘THC’ seo a bheir dhut an ‘àrd’ sin, is e sin, am faireachdainn de bhith air mhisg. Is e seòrsa de chanabais a th’ ann am marijuana, ach chan e marijuana a th’ anns a h-uile canabais. Tha an suidheachadh ‘CUD’ air adhbhrachadh sa mhòr-chuid le stuthan anns a bheil ‘THC’ (is e sin, marijuana).

Faodaidh an suidheachadh ‘CUD’ seo a bhith eadar-dhealaichte ann an dèinead – dh’fhaodadh gum bi comharraidhean tlàth aig cuid de dhaoine, comharraidhean meadhanach aig cuid eile, agus comharraidhean cruaidh aig cuid eile. Mar as trice bidh e a’ toirt a-steach miann neo-riaghlaidh airson canabis a chleachdadh, barrachd fulangas do chanabis (a’ ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd gus am bi thu a’ faireachdainn mar a b’ àbhaist dhut), agus comharraidhean tarraing-às nuair a stadas tu.

Faodaidh CUD buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte, do dhàimhean ri teaghlach is caraidean, agus do bheatha gu lèir. Mar sin tha e cudromach cuideachadh iarraidh cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ mothachadh chomharran.

Dè an diofar eadar an ‘CUD’ seo agus tràilleachd marijuana?

Canaidh sinn eas-òrdugh cleachdaidh canabis (CUD) tlàth, meadhanach, no dona. ’S e tràilleachd marijuana an cruth as dona den t-suidheachadh. Tha e a’ ciallachadh leantainn air adhart a’ cleachdadh marijuana a dh’aindeoin nan duilgheadasan a dh’adhbhraicheas e. Bidh tràilleachd marijuana a’ tachairt nuair a bhios siostam duaise na h-eanchainn agad cleachdte ri bhith a’ cleachdadh an druga, gad bhrosnachadh gus a shireadh.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh 'CUD' seo?

Gu dearbh, ’s e tinneas cumanta a th’ ann an ‘CUD’. Lorg sgrùdadh ann an 2021 gun robh ‘CUD’ aig mu 5.8% de dhaoine aois 12 agus nas sine anns na Stàitean Aonaichte (sin mu 16.3 millean neach) anns na 12 mìosan a dh’fhalbh. Chithear an tinneas seo ann an Sri Lanka cuideachd gu ìre nas motha no nas lugha.

Dè na comharran a th’ ann an ‘Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis’?

A rèir Leabhar-làimhe Diagnosach is Staitistigeil Comann Inntinn-inntinn Ameireagaidh (DSM-5), is iad seo na comharran air Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis:

• A’ cleachdadh barrachd canabis agus airson ùine nas fhaide na bha thu an dùil.
• Miann no èiginn làidir airson cannabis a chleachdadh.
• Tha oidhirpean gus cleachdadh canabis a lughdachadh no a smachdachadh air fàiligeadh.
• Bheir e ùine mhòr buaidhean canabis a lorg, a chleachdadh no faighinn seachad orra.
• An neo-chomas gnìomhan a choileanadh aig an obair, san sgoil no aig an taigh air sgàth cleachdadh cannabis.
• A’ leantainn air adhart a’ cleachdadh canabis a dh’aindeoin duilgheadasan dàimh.
• A’ leigeil seachad gnìomhachdan sòisealta, dreuchdail no cur-seachadan air sgàth cleachdadh cannabis.
• Cleachdadh canabis a-rithist is a-rithist, eadhon ann an suidheachaidhean cunnartach , leithid a bhith a’ draibheadh ​​càr.
• Leantainn air adhart a’ cleachdadh canabis a dh’aindeoin fios a bhith agad gu bheil e ag adhbhrachadh duilgheadas corporra no inntinn.
• Fulangas nas motha (a’ ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd canabis gus an aon ìre àrd a bhith agad ’s a bha thu roimhe).
• A’ faighinn eòlas air comharraidhean tarraing-às nuair a sguireas tu de bhith a’ cleachdadh canabis, agus a’ cleachdadh canabis a-rithist gus faighinn thairis air na comharraidhean sin.

Ma tha comharraidhean mar seo ort, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh cho luath ‘s a ghabhas.

Comharraidhean agus giùlan eile

A bharrachd air seo, chithear cuid de fheartan agus giùlan eile:

• Troimh-chèile, duilgheadas le fòcas.
• Duilgheadasan cuimhne.
• Duilgheadas ag ionnsachadh rudan ùra.
• A bhith a’ faicinn no a’ cluinntinn rudan nach eil ann (‘Taighean-tìre’).
• Meall-bheachdan.
• A bhith air falbh bho charaidean is teaghlach.
• Atharrachaidhean obann ann am faireachdainn agus giùlan.
• A’ fàs feargach agus a’ diùltadh nuair a bhios cuideigin a’ faighneachd mu chleachdadh cannabis.
• Gun a bhith a’ gabhail cùram mu an coltas mar a b’ àbhaist dhaibh.
• Giùlan dìomhair gus cleachdadh cannabis fhalach.

Dè na h-adhbharan airson ‘Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis’?

Mar as trice, faodaidh neach a tha a’ leasachadh ‘Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis’ pàtran mar seo a leantainn:

1. Cleachdadh deuchainneach.

2. Cleachdadh bho àm gu àm.

3. Cleachdadh trom.

4. Eas-òrdugh cleachdadh stuthan.

Tha an turas seo beagan toinnte. Tha grunn nithean ann a chuireas ri leasachadh eas-òrdugh cleachdadh stuthan. Is iad na prìomh nithean:

• Buaidhean THC air ceimigeachd d’ eanchainn.
• Factaran ginteil (buaidh bho dhìleab).
• Cumhaichean slàinte inntinn.
• Ruigsinneachd furasta gu agus nochdadh do chanabis.

Ceimigeachd eanchainn

Bidh an ceimigeach ‘THC’ a’ toirt buaidh air an eanchainn agad, gu h-àraidh an ‘ionad duaise’.

Tha sinn uile air ar ceangal gu bith-eòlasach gus toileachas a shireadh. Mar as trice, thig an toileachas seo bho rudan fallain. Nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine le cuideigin air a bheil thu measail, no nuair a bhios tu ag ithe biadh blasta, bidh do bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil ceimigeach ris an canar dopamine . Is e seo a bheir ort a bhith a’ faireachdainn toilichte agus làn. Tha e coltach ri cearcall; bidh thu a’ sireadh nan eòlasan sin oir tha iad gad dhèanamh a’ faireachdainn math.

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh dhrogaichean mar marijuana, bidh àrdachadh mòr de dopamine a’ ruith tron ​​eanchainn agad. Ach, an àite a bhith gad bhrosnachadh gus na rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh airson a bhith beò (ag ithe, ag obair, a’ caitheamh ùine le luchd-gràidh), faodaidh na h-ìrean àrda dopamine seo atharrachaidhean cronail adhbhrachadh nad smuaintean, nad fhaireachdainnean agus nad ghiùlan.

Tha seo gad thoirt gu bhith a’ sireadh barrachd tlachd bho marijuana na bhiodh tu bho eòlasan fallain. Thar ùine, bidh marijuana (‘THC’) ag atharrachadh ceimigeachd d’ eanchainn, gad dhèanamh nas lugha mothachail air. An uairsin, feumaidh tu barrachd gus an aon bhuaidh a bhith agad.

Buaidh ginteil (oighreachas)

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil eadar 40% agus 60% den chunnart bho bhith a’ leasachadh eas-òrdugh cleachdaidh stuthan ginteil. Tha seo a’ ciallachadh ma tha eas-òrdugh cleachdaidh stuthan air a bhith aig cuideigin nad theaghlach dlùth (bràthair no piuthar, pàrant), tha e nas dualtaiche gum bi e agadsa cuideachd. Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil ceangal eadar mùthadh ann an gine ris an canar CHRNA2 (suidhichte air cròmasom 8) agus CUD.

Cumhaichean slàinte inntinn

Tha eas-òrdugh cleachdaidh stuthan (m.e., ‘CUD’) aig mu leth de dhaoine le duilgheadas slàinte inntinn cuideachd. San aon dòigh, tha duilgheadas slàinte inntinn aig mu leth de dhaoine le eas-òrdugh cleachdaidh stuthan cuideachd. Canar ‘dùbail-bhreithneachadh’ ris an seo.

Tha grunn nithean eadar-cheangailte ag adhbhrachadh eas-òrdughan cleachdadh stuthan agus tinneasan slàinte inntinn eile:

• Cunnartan ginteil.
• Duilgheadasan a thachras anns na h-aon raointean den eanchainn.
• Buaidhean àrainneachdail.

Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod tinneasan slàinte inntinn leantainn gu cleachdadh stuthan, agus gum faod cleachdadh stuthan leantainn gu tinneasan slàinte inntinn. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine canabis a chleachdadh ann an oidhirp air comharran an duilgheadasan slàinte inntinn a riaghladh (canar ‘fèin-chungaidh-leigheis’ ris an seo). Faodaidh seo cuideachd cur ris a’ chumha ‘CUD’.

Ruigsinneachd furasta gu agus nochdadh do chanabis

Tha cho furasta ‘s a tha e cannabis fhaighinn na fhactar cunnairt àrainneachdail a tha gu sònraichte buadhmhor. Am measg nan nithean a tha ag àrdachadh coltachd nochdadh do agus cleachdadh cannabis tha:

• Tha cuideigin anns an dachaigh agad a’ cleachdadh cannabis.
• Do charaidean a’ cleachdadh cannabis.
• Teisteanas marijuana meidigeach a bhith agad (ann an dùthchannan/stàidean far a bheil e laghail).

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson ‘Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis’?

Faodaidh factaran sònraichte an cunnart bho bhith a’ leasachadh CUD a mheudachadh. Seo cuid dhiubh:

• Aois: Tha daoine a thòisicheas a’ cleachdadh canabis ro aois 18 ceithir gu seachd tursan nas dualtaiche CUD a leasachadh na inbhich.
• Neart marijuana: Faodaidh cleachdadh marijuana àrd-chumhachd (i.e., ìrean àrda THC) an cunnart bho CUD a mheudachadh. Cuideachd, faodaidh cuid de dhòighean air marijuana a chleachdadh (leithid dabbing agus vaping concentrats) ìrean glè àrd de THC a lìbhrigeadh don bhodhaig.
• Tricead cleachdaidh: Lorg aon sgrùdadh gun robh comharran eisimeileachd air cannabis aig 17% de dhaoine a chleachd cannabis aon uair san t-seachdain agus 18.8% de dhaoine a chleachd cannabis gach latha.
• Trom-inntinn: Tha daoine le trom-inntinn ann an cunnart nas motha CUD a leasachadh.
• Gnè: Tha fir nas dualtaiche CUD a leasachadh.
• Cleachdadh dhrogaichean eile: Faodaidh cleachdadh dhrogaichean eile, leithid deoch làidir, nicotin, no hallucinogens, an cunnart bho CUD a mheudachadh.

Am measg nam factaran cunnairt airson CUD, gu h-àraidh am measg deugairean tha:

• Cleachdadh dhrogaichean phàrantan.
• Lagachadh foghlaim sgoile.
• Giùlan mì-shòisealta agus an-aghaidh strì.
• Cleachdadh deoch làidir agus/no nicotin.
• Droch-dhìol gnèitheasach rè leanabachd.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh?

Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig CUD air do shlàinte inntinn, corporra agus sòisealta. Seo cuid de na duilgheadasan corporra a tha an lùib cleachdadh canabis:

• Sìceas air adhbhrachadh le cannabis.
• Eas-òrdugh iomagain air adhbhrachadh le cannabis.
• Eas-òrdugh cadail air adhbhrachadh le cannabis.
• Sionndrom hyperemesis cannabis.
• Bronchitis leantainneach ma bhios tu a’ smocadh no a’ cleachdadh marijuana.
• Cùisean torachais.

Tha clann òga le CUD nas dualtaiche duilgheadasan leithid:

• `CUD` cruaidh (tràilleachd marijuana).
• A’ toirt buaidh air leasachadh eanchainn.
• Lagachadh inntinneil.
• Toraidhean foghlaim a’ lagachadh.
• Meudachadh ann an cothrom gun tèid thu a-mach às an sgoil.
• Co-mheas inntleachdail lùghdaichte (`IQ`).

Ciamar a dh’aithnicheas tu seo?

Chan eil aon deuchainn ann a dh’ fhaodas Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis a dhearbhadh. An àite sin, bheir solaraichean cùram slàinte sùil mhionaideach air eachdraidh mheidigeach agus giùlan co-cheangailte ri cleachdadh canabis. Faodaidh iad deuchainnean dhrogaichean a dhèanamh cuideachd.

Leis gu bheil e cumanta do dhaoine le CUD duilgheadas slàinte inntinn a bhith aca, faighnichidh an dotair cuideachd mu eachdraidh do shlàinte inntinn.

A rèir Leabhar-làimhe Breithneachaidh is Staitistigeil (DSM-5) Comann Inntinn-inntinn Ameireagaidh, gus Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis a dhearbhadh, feumaidh co-dhiù dhà de na comharraidhean air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe a bhith an làthair airson còrr is 12 mìosan .

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gum faod `CUD` a bhith ann aig diofar ìrean:

• `CUD` tlàth: Dà no trì comharraidhean.
• `CUD` meadhanach: Ceithir no còig comharraidhean.
• CUD cruaidh: Sia comharraidhean no barrachd.

Dè na leigheasan a th’ ann?

Tha leigheasan èifeachdach ann airson Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis. Tha an làimhseachadh an urra ri cho dona ‘s a tha an suidheachadh, agus tha e ag atharrachadh bho dhuine gu duine – is dòcha gum feum thu diofar leigheasan aig diofar amannan.

Leis gur e tinneas leantainneach a th’ ann an CUD a dh’ fhaodas tilleadh, feumar cùram leantainneach gus am bi an làimhseachadh soirbheachail.

Leis gu bheil tinneasan slàinte inntinn eile gu tric aig daoine le CUD, mar as trice tha e nas fheàrr an làimhseachadh còmhla na air leth.

Tha dà phrìomh sheòrsa làimhseachaidh CUD ann:

1. Dì-phuinnseanachadh.

2. Leigheasan inntinneil is giùlain.

Cuideachd, tha diofar àiteachan agus dhòighean ann airson làimhseachadh fhaighinn:

• Comhairleachadh euslaintich a-muigh.
• Làimhseachadh dian euslaintich.
• Làimhseachadh euslainteach.
• Coimhearsnachdan leigheasach fad-ùine, leithid coimhearsnachdan còmhnaidh sòlaimte.

Dì-phuinnseanachadh (a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig)

Tha dì-phuinnseanachadh a’ toirt a-steach stad a chuir air cleachdadh canabis agus leigeil leis falbh bhon bhodhaig agad. A rèir cho dona ‘s a tha an CUD agad, faodaidh dotair moladh gun lughdaich thu mean air mhean do chleachdadh (a’ lughdachadh gu mòr) gus na buaidhean tarraing-às a lughdachadh. Is e seo a’ chiad cheum mòr ann an làimhseachadh CUD. Faodaidh tu dì-phuinnseanachadh fhaighinn air stèidh còmhnaidh no euslainteach.

Tha luchd-saidheans an-dràsta a’ dèanamh rannsachadh air drogaichean airson ‘dì-phuinnseanachadh’ cannabis.

Leigheasan inntinneil agus giùlain

Faodaidh leigheas-inntinn (leigheas-còmhraidh) cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh CUD agus tinneasan slàinte inntinn eile a tha a’ nochdadh aig an aon àm. Bidh leigheas cuideachd a’ teagasg dhòighean-obrach fallain airson dèiligeadh ris.

Faodaidh solaraichean cùram slàinte leigheasan inntinneil is giùlain a mholadh leotha fhèin no ann an co-bhonn ri cungaidh-leigheis.

Seo cuid de leigheasan soirbheachail airson inbhich le CUD:

• Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT): 'S e seòrsa structarail, amas-dhìreach de leigheas-inntinn a th' ann an CBT. Ann an CBT, bidh comhairliche slàinte inntinn gad chuideachadh le bhith a’ coimhead gu domhainn air na smuaintean agus na faireachdainnean agad. Tro CBT, faodaidh tu ionnsachadh leigeil às smuaintean agus giùlan mì-fhallain agus pàtrain smaoineachaidh agus cleachdaidhean nas fhallaine a leasachadh. Bidh CBT airson CUD cuideachd ag amas air atharrachadh a bhrosnachadh, foghlam a thoirt seachad mu làimhseachadh, agus casg a chuir air ath-chraoladh.
• Leigheas-giùlain Dealanach (DBT): Tha DBT gu sònraichte èifeachdach dha daoine aig a bheil duilgheadas a bhith a’ riaghladh agus a’ cumail smachd air na faireachdainnean aca. Tha e air a bhith air a shealltainn gu bheil DBT èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh agus a’ riaghladh measgachadh de thinneasan slàinte inntinn, a’ gabhail a-steach CUD.
• Làimhseachadh Coimhearsnachd Dearbhach (ACT): Bidh ACT a’ toirt seachad seirbheisean slàinte inntinn sa choimhearsnachd, seach ann an suidheachadh còmhnaidh no ospadail. Tha ACT na làimhseachadh a tha air a dhealbhadh a rèir gach neach fa leth. Tha do phlana làimhseachaidh stèidhichte air na neartan, na feumalachdan agad, agus na h-amasan san àm ri teachd agad.
• Coimhearsnachdan Leigheasach (TCn): Is e leigheas-còmhnaidh fad-ùine a th’ ann an TCn a chuidicheas daoine le CUD gus luachan is giùlan ùra is nas fhallaine a leasachadh a thaobh cleachdadh stuthan agus tinneasan slàinte inntinn co-cheangailte riutha.
• Riaghladh Teagmhach (CM): Tha CM a’ toirt a-steach brosnachadh giùlan fallain le bhith a’ toirt duais do dheagh ghiùlan. Gu tric, gheibh daoine le CUD rudeigin de luach airgid gus am brosnachadh gus stad a chuir air cleachdadh canabis. Mar eisimpleir, ma gheibh thu toradh àicheil air deuchainn dhrogaichean, tha cothrom agad duais no teisteanas tiodhlac a chosnadh.

Faodaidh pàirt a ghabhail ann am buidhnean fèin-chuideachaidh mar Marijuana Anonymous pàirt mhòr a ghabhail ann an làimhseachadh CUD cuideachd.

Dè an seòrsa àm ri teachd a dh’ fhaodadh a bhith an dùil ri cuideigin le ‘Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis’?

Tha ro-innse Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis an urra ri grunn nithean:

• Seòrsa agus dèinead `CUD`.
• An ìre de eisimeileachd air drogaichean agus na duilgheadasan a tha ann a bhith a’ sgur dheth.
• Gealladh airson staonadh iomlan bho dhrogaichean.
• Ùine làimhseachaidh.
• Factaran ginteil.
• Ciamar a dhèiligeas tu ri cuideam nuair a bhios tu?

Tha eas-òrdughan cleachdaidh stuthan, a’ gabhail a-steach Eas-òrdugh Cleachdadh Canabis, nan tinneasan fad-beatha. Ach, faodaidh tu faighinn seachad air agus beatha làn a bhith agad. Tha e riatanach cuideachadh fhaighinn airson faighinn seachad air. Tha diofar dhòighean èifeachdach aig diofar dhaoine, ach bidh leigheas leantainneach agus buidhnean fèin-chuideachaidh a’ cuideachadh mòran dhaoine.

'S e galar ath-chraolach a th' ann an CUD. Ma tha thu a' faighinn seachad air, tha cunnart mòr ann gun tèid thu air ais. Faodaidh seo tachairt bliadhnaichean an dèidh dhut canabis a chleachdadh mu dheireadh.

Air sgàth 's gum faodadh an tinneas tilleadh, bidh feum agad air làimhseachadh leantainneach. Nì an dotair agad ath-sgrùdadh air a' phlana làimhseachaidh agad còmhla riut agus atharraichidh e e gus freagairt air na feumalachdan agad a tha ag atharrachadh.

Ciamar a sheachnas tu an ‘Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis’ seo?

Bidh cunnart ana-cleachdadh stuthan, a’ gabhail a-steach cleachdadh canabis, ag àrdachadh gu mòr aig amannan cuideam agus atharrachaidhean beatha. Airson inbheach, faodaidh cunnart ana-cleachdadh stuthan àrdachadh air sgàth rudan leithid sgaradh-pòsaidh, call obrach, no bàs neach gaoil. Airson pàiste òg, faodaidh an cunnart àrdachadh air sgàth rudan leithid gluasad, sgaradh-pòsaidh teaghlaich, no atharrachadh sgoile.

Aig amannan atharrachaidh mar seo, tha e cudromach ro-innleachdan fallain a chleachdadh airson dèiligeadh ris, leithid eacarsaich a dhèanamh, meòrachadh, no cur-seachad ùr ionnsachadh. Ma tha duilgheadas agad a bhith a’ riaghladh do chuideam, smaoinich air comhairliche slàinte inntinn fhaicinn.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

’S e suidheachadh slàinte inntinn is eanchainn iom-fhillte a th’ ann an Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis. Air sgàth nan atharrachaidhean a tha a’ tachairt nad eanchainn, faodaidh e a bhith duilich stad a chuir air canabis a chleachdadh, eadhon ged a tha thu airson sin a dhèanamh. Ma tha Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis ort fhèin no air cuideigin air a bheil thu measail, bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte cho luath ‘s a ghabhas. Faodaidh proifeasanta le trèanadh do stiùireadh chun an làimhseachaidh a dh’ fheumas tu. Cuimhnich, chan e laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh, ’s e neart a th’ ann! Chan eil thu nad aonar, agus tha mòran dhaoine ann a chuidicheas tu air an turas seo.

Canabis , Marijuana, Eas-òrdugh Cleachdaidh Canabis, Drogaichean, Tràilleachd, Slàinte Inntinn, Làimhseachadh