A bheil thusa tràilleach dha seo cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn tràilleachd!

Uaireannan bidh sinn a’ faireachdainn mar, “O, chan urrainn dhomh faighinn cuidhteas seo,” ceart? Dh’ fhaodadh e bhith na dhroch chleachdadh, no dh’ fhaodadh e bhith na rudeigin nas doimhne, tràilleachd. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dè a th’ ann dha-rìribh, carson a tha e a’ tachairt, agus mar as urrainn dhuinn faighinn a-mach às. Tha seo na chuspair beagan toinnte, ach feuchaidh sinn ri a chumail sìmplidh.

Dè dìreach a th’ ann an tràilleachd?

Gu sìmplidh, 's e ceangal làidir ri stuth no gnìomhachd a th' ann an tràilleachd, agus tha an neach a' leantainn air adhart ga dhèanamh gun smachd, a dh'aindeoin fios a bhith aca gum bi droch bhuilean ann. 'S e suidheachadh leantainneach a th' ann a dh'fhaodas buaidh a thoirt air a' chòrr de am beatha . Smaoinich air, tha fios aig cuid de dhaoine gu bheil na tha iad a' dèanamh ceàrr agus gu bheil e a' dèanamh cron orra fhèin agus air feadhainn eile, ach chan urrainn dhaibh stad agus a dhol ann an trioblaid mhòr. Faodaidh tràilleachd buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte, dàimhean teaghlaich, obair, agus a h-uile càil nam beatha. Mar sin, tha e glè chudromach cuideachadh iarraidh cho luath 's a thòisicheas tu a' mothachadh shoidhnichean tràilleachd.

An e galar a tha seo?

'S e, 's e galar a th' ann an tràilleachd, 's e tinneas a th' ann . A rèir Comann Ameireaganach Leigheas Tràilleachd (ASAM), 's e eas-òrdugh eanchainn leantainneach a th' ann an tràilleachd. Chan e toradh dìth toil-chumhachd no droch cho-dhùnaidhean a th' ann. Bidh tràilleachd ag atharrachadh ceimigeachd d' eanchainn . Tha e coltach ri galar leantainneach sam bith eile, leithid tinneas an t-siùcair no galar cridhe.

Dè na prìomh sheòrsaichean tràilleachd a th’ ann?

Tha dà phrìomh sheòrsa tràilleachd ann: 1. Tràilleachd do stuthan (canar “Eas-òrdughan Cleachdaidh Stuthan” ris an seo cuideachd). 2. Tràilleachd do neo-stuthan, is e sin, do ghnìomhan sònraichte (“Tràilleachdan Giùlain”).

Tràilleachd stuthan

Tha dotairean agus a’ choimhearsnachd mheidigeach a-nis a’ toirt iomradh air eas-òrdughan cleachdadh stuthan mar “Eas-òrdughan Cleachdadh Stuthan.” Tha slatan-tomhais soilleir ann an “DSM-5” Comann Inntinn-inntinn Ameireagaidh, leabhar-làimhe airson tinneasan inntinn a dhearbhadh, airson “Eas-òrdughan Cleachdadh Stuthan” a dhearbhadh. Is iad sin drogaichean aig a bheil comas a bhith tràilleach. Faodaidh iad sin a bhith nan drogaichean òrdaichte no nan drogaichean mì-laghail. Seallaidh sinn air beagan eisimpleirean:

• Deoch làidir .
• Caffeine - 'S e, tha cuid de dhaoine cuideachd tràilleach don chaffeine a lorgar ann an cofaidh is tì.
• Canabis/Marijuana.
• Hallucinogens - 'S e eisimpleirean de seo PCP agus LSD.
• Leigheasan-hipnotach, sedatives agus anxiolytics - cungaidhean a thathar a’ toirt do dhaoine aig a bheil duilgheadas cadail, leithid benzodiazepines agus barbiturates.
• Stuthan-analach - leithid tanaichear peant, spraeirean, cuid de ghasaichean, agus nitritean (poppers).
• Seòrsachan de `(Opioids)` air an gabhail le no às aonais òrdugh-leighis dotair -Leigheasan-faochaidh pian mar Codeine, Oxycodone , agus Heroin.
• Brosnachaidhean, ge bith an tèid an gabhail le no às aonais òrdugh-leighis dotair - leithid Adderall ®, cocain, agus methamphetamine (ris an canar cuideachd deigh).
• Tombaca /Nicotine - A’ smocadh thoitean , a’ cleachdadh toitean dealanach (toitean-d no vaping ).

Ged a tha na stuthan seo gu math eadar-dhealaichte bho chèile, bidh iad uile ag obair le bhith a’ brosnachadh ionad nan duaisean nad eanchainn gu làidir, a’ toirt dhut faireachdainn de thoileachas agus de thoileachas. Faodaidh Eas-òrdughan Cleachdadh Stuthan leasachadh nuair a chleachdas tu na stuthan seo - ach chan eil sin aig a h-uile duine. Faodaidh na cumhaichean seo a bhith tlàth, meadhanach no dona. Is e tràilleachd an cruth as cruaidhe de Eas-òrdugh Cleachdadh Stuthan.

Tràilleachd giùlain

Faodaidh tràilleachd giùlain tachairt le gnìomhachd sam bith a bhrosnaicheas ionad toileachais d’ eanchainn. Tha luchd-saidheans giùlain fhathast a’ dèanamh rannsachadh air na rudan coltach agus eadar-dhealaichte eadar tràilleachd stuthan, tràilleachd giùlain, agus cumhaichean giùlain èigneachail eile (leithid Eas-òrdugh Obsessive-Compulsive (OCD) agus Bulimia Nervosa). An-dràsta, is e eas-òrdugh gambling an aon tràilleachd giùlain a tha air aithneachadh gu h-oifigeil anns an DSM-5. Tha e anns an earrann “Tràilleachd Neo-Stuthan”. Chan eil tràilleachd giùlain eile air an toirt a-steach don DSM-5 leis nach eil rannsachadh gu leòr orra fhathast. Ach, ma dh’fhàsas gnìomhachd no cleachdadh sam bith cho uamhasach is gu bheil e a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan slàinte inntinn, sòisealta agus corporra, a bharrachd air uaireannan duilgheadasan ionmhais. Seo eisimpleirean de ghnìomhachdan a dh’ fhaodadh a bhith tràilleach:

• Gealltainn .
• Ithe - Tha e duilich do chuid de dhaoine smachd a chumail air an ithe.
• Eacarsaich no daithead - Tha cus dhiubh sin na dhuilgheadas cuideachd.
• Ceannach.
• Goid bho bhùthan no giùlan cunnartach eile.
• A bhith a’ faighinn gnè.
• A’ coimhead air pornagraf.
• Geamannan bhidio - Canar Eas-òrdugh Geamannan Eadar-lìn ris an seo cuideachd.
• A’ cleachdadh an eadar-lìn (m.e. air an fhòn agad, coimpiutair) - gu h-àraidh na meadhanan sòisealta.

Dè an tràilleachd as cumanta?

Anns na Stàitean Aonaichte, is e eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir an eas-òrdugh as cumanta. An ath rud tha nicotine agus cannabis. Tha mu 10% de dhaoine os cionn aois 12 a’ fulang le eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir. Tha an suidheachadh glè choltach ann an Sri Lanka, gu sònraichte le duilgheadasan air adhbhrachadh le cleachdadh deoch làidir agus tombaca.

Dè na comharran a th’ air tràilleachd?

Bidh comharran tràilleachd ag atharrachadh bho dhuine gu duine agus a rèir an stuth no an gnìomhachd ris a bheil an tràilleachd. Seo cuid de na comharran cumanta:

• Neo-chomas stad: Is dòcha gum bi neach airson stad a chuir air stuth a chleachdadh no a bhith an sàs ann an giùlan mì-fhallain tràilleach, ach is dòcha nach bi e comasach dhaibh. Is dòcha gu bheil iad air feuchainn ri lughdachadh grunn thursan, ach nach do shoirbhich leotha. Is dòcha gun innis iad breug dha na daoine air a bheil gaol aca mu dheidhinn seo no gun cuir iad am falach e. ​​Mar eisimpleir, is dòcha gum bi neach-smocaidh a’ smaoineachadh a h-uile latha, “Cha bhith mi a’ smocadh a-rithist an-diugh,” ach an uairsin tòisichidh iad a’ smocadh a-rithist.
• Fulangas nas motha: Thar ùine, feumaidh tu barrachd den stuth a chleachdadh no barrachd ùine a chaitheamh ga dhèanamh gus an aon tlachd/ tlachd fhaighinn a b’ àbhaist dhut fhaighinn. Mar eisimpleir, feumaidh cuideigin a bha riaraichte an toiseach le beagan deoch làidir barrachd mu dheireadh gus an aon tlachd fhaighinn.
• Fòcas dian air an stuth no an gnìomhachd: Tha daoine le tràilleachd gu math trang leis an stuth no an gnìomhachd. Is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn mar gu bheil an tràilleachd a’ gabhail thairis am beatha oir bidh iad a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den latha aca ga iarraidh, a’ feuchainn ri fhaighinn, agus a’ smaoineachadh mu dheidhinn.
• Dìth smachd: Dh’fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh agus gun smachd aca air an cleachdadh no na gnìomhan aca. Dh’fhaodadh iad faireachdainnean ciont, trom-inntinn, agus eallach throm fhaighinn airson nan rudan a thachair nam beatha air sgàth an tràilleachd.
• Duilgheadasan pearsanta agus cùisean slàinte: Bidh tràilleachd a’ toirt buaidh air gach taobh de bheatha - slàinte corporra, slàinte inntinn, dàimhean pearsanta, obair, a h-uile càil. Faodaidh cleachdadh stuthan no an giùlan adhbhrachadh nach urrainn do neach na dleastanasan aca a choileanadh aig an obair, san sgoil no aig an taigh. Ann am faclan eile, chan urrainn dhaibh stad, eadhon ged a tha fios aca air a’ chron a tha an tràilleachd ag adhbhrachadh dhaibh.
• Tarraing air ais: Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean tarraing air ais inntinn is corporra aig daoine le tràilleachd nuair a sguireas iad de bhith a’ cleachdadh an stuth. Am measg nan comharraidhean corporra dh’fhaodadh crith, fallas, agus cuir a-mach a bhith ann. Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean inntinn aca cuideachd leithid iomagain agus irioslachd.

Carson a bhios cuideigin a’ fàs tràilleach do na rudan seo?

Chan eil aon adhbhar ann airson tràilleachd - tha e na staid gu math iom-fhillte .Is e atharrachaidhean ann an ceimigeachd na h-eanchainn am prìomh adhbhar airson tràilleachd.

Atharrachaidhean ceimigeach san eanchainn

Bidh drogaichean agus cuid de ghnìomhachdan a’ toirt buaidh air an eanchainn agad, gu h-àraidh an t-ionad duaisean . Mar dhaoine, tha sinn air ar sreangadh gu bith-eòlasach gus toileachas agus sàsachadh a shireadh. Mar as trice, thig an toileachas seo bho rudan fallain. Nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine le cuideigin air a bheil thu measail, no nuair a bhios tu ag ithe biadh blasta, bidh do bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil ceimigeach ris an canar dopamine . Is e seo a bheir ort faireachdainn math. Tha e coltach ri cearcall: Bidh thu a’ sireadh nan rudan seo oir tha iad gad dhèanamh a’ faireachdainn math. Bidh drogaichean agus cuid de ghnìomhachdan (me, a bhith a’ dèanamh gnè, a’ cosg airgead) cuideachd a’ leigeil ma sgaoil meudan mòra de dopamine nad eanchainn. Ach, an àite a bhith gad bhrosnachadh gus na rudan a tha thu airson a dhèanamh a dhèanamh (ag ithe, ag obair, a bhith còmhla ri luchd-gràidh), faodaidh na h-ìrean àrda seo de dopamine droch bhuaidh a thoirt air do smuaintean, faireachdainnean agus giùlan. Faodaidh seo leantainn gu tart mì-fhallain airson an druga no na gnìomhachd, a dh’ fhaodadh leantainn gu lùghdachadh ann an toileachas bho ghnìomhachdan fallain. Thar ùine, bidh na stuthan no na gnìomhan sin ag atharrachadh ceimigeachd d’ eanchainn. Bidh thu a’ fàs neo-mhothachail air na buaidhean aca. An uairsin, feumaidh tu barrachd dhiubh gus an aon toileachas fhaighinn a b’ àbhaist dhut. Le cuid de stuthan, leithid opioids, tha na comharraidhean tarraing-às cho dona is gu bheil e nas dualtaiche gun lean thu ort gan cleachdadh.

Adhbharan eile

Tha grunn adhbharan eile ann a tha a’ cur ri tràilleachd:

• Gintinneachd: Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil eadar 40% agus 60% den chunnart bho bhith a’ leasachadh eas-òrdugh cleachdaidh stuthan mar thoradh air factaran ginteil. Tha seo a’ ciallachadh ma tha an suidheachadh aig cuideigin nad theaghlach (bràthair, piuthar, pàrant), tha thu ann an cunnart beagan nas àirde. Tha luchd-saidheans fhathast a’ feuchainn ri na ginean sònraichte a tha a’ cur ris a’ chunnart seo a chomharrachadh.
• Tinneasan slàinte inntinn: Tha ceangal làidir eadar tràilleachd agus tinneasan slàinte inntinn (me, trom-inntinn, eas-òrdugh cuideam iar-thràmach, eas-òrdugh dà-phòlach). Tha eas-òrdugh cleachdadh stuthan aig mu leth de dhaoine le tinneas slàinte inntinn cuideachd, agus tha tinneas slàinte inntinn aig mu leth de dhaoine le eas-òrdugh cleachdadh stuthan cuideachd.
• Factaran àrainneachdail: Tha ruigsinneachd furasta air stuthan na fhactar cunnairt àrainneachdail a tha gu sònraichte buadhmhor. Faodaidh buill teaghlaich no caraidean a bhios a’ cleachdadh dhrogaichean, no a’ faighinn cungaidhean-leighis a dh’ fhaodar a mhì-chleachdadh (me, opioids, stuthan brosnachaidh), an cunnart bho bhith fosgailte do stuthan agus gan cleachdadh a mheudachadh.Tha Eòlasan Droch-leanabachd (ACEn) cuideachd a’ cluich pàirt mhòr an seo. Is e tachartasan cuideam no traumatach a th’ ann an ACEn a thèid fhulang rè leanabachd. Tha iad sin ceangailte gu làidir ri measgachadh de dhuilgheadasan slàinte, a’ gabhail a-steach tràilleachd, a dh’ fhaodadh leasachadh fad beatha neach.

Ciamar a bhios fios agad a bheil tràilleachd agad? (Breithneachadh)

Gus tràilleachd a dhearbhadh, faodaidh do dhotair do chur gu eòlaiche-inntinn, eòlaiche-inntinn, no comhairliche dhrogaichean is deoch làidir. Cuiridh do dhotair ceistean ort (agus is dòcha air do theaghlach) mu na pàtrain cleachdaidh stuthan agad agus giùlan duilich. Is dòcha gum bi an dotair cuideachd airson sgrùdadh corporra a dhèanamh agus faodaidh e deuchainnean fala is fual òrdachadh. Bheir na deuchainnean seo fiosrachadh mu do shlàinte iomlan. Faodaidh iad cuideachd cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil tinneasan slàinte bunaiteach sam bith ort.

Dè na leigheasan a th’ ann airson tràilleachd?

Dh’fhaodadh gum bi measgachadh de leigheasan aig an dotair agad, a dh’fhaodadh a bhith nam measg:

• Riaghladh ospadail: Faodaidh comharraidhean tarraing-às a thachras nuair a sguireas tu de bhith a’ cleachdadh stuthan sònraichte a bhith cunnartach. Thèid sùil a chumail ort agus làimhseachadh a thoirt dhut ann an aonadan ospadail sònraichte gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air na comharraidhean sin.
• Cungaidhean-leighis: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis lùghdachadh a dhèanamh air tart, miann-miann, agus comharraidhean tarraing-às leantainneach. Ma tha tinneas inntinn eile ort (me, eas-òrdugh dà-phòlach, trom-inntinn), faodaidh do dhotair an fheadhainn sin a làimhseachadh le cungaidhean-leighis cuideachd.
• Ath-ghnàthachadh/Ath-ghnàthachadh: Canar “beatha shòlaimte” no “làimhseachadh còmhnaidh” ris an seo cuideachd. Bidh ionadan ath-ghnàthachaidh a’ toirt seachad comhairleachadh structarail, foghlam, taic agus brosnachadh. Faodaidh tu làimhseachadh fhaighinn le bhith a’ fuireach ann an ionad ath-ghnàthachaidh (ath-ghnàthachadh euslainteach) no le bhith an làthair aig seiseanan clàraichte (ath-ghnàthachadh euslainteach). Bidh seirbheisean ath-ghnàthachaidh ag amas sa mhòr-chuid air do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do thràilleachd agus a’ fuireach beatha fhallain san fhad-ùine.
• Comhairleachadh agus Leigheas: Faodaidh diofar dhòighean làimhseachaidh daoine le tràilleachd a chuideachadh gus sealladh ùr fhaighinn agus an giùlan atharrachadh. Is dòcha gun molaidh an dotair agad leigheas-inntinn (leigheas còmhraidh), leithid leigheas giùlain inntinneil (CBT) no leigheas buidhne.
• Buidhnean taic:Bidh mòran dhaoine a’ riaghladh an tràilleachd le cuideachadh bho bhuidheann taic. Mar eisimpleir, Alcoholics Anonymous no Narcotics Anonymous. Bidh buidhnean mar Al-Anon a’ toirt taic do theaghlaichean is do charaidean dhaoine le eas-òrdughan cleachdadh stuthan. Bidh na buidhnean seo a’ toirt cothrom do dhaoine na dh’fhiosraich iad a cho-roinn agus taic leantainneach fhaighinn.

Dè an seòrsa beatha as urrainn dhut a bhith agad ma gheibh thu seachad air tràilleachd? (Sealladh)

Le làimhseachadh, bidh mòran dhaoine a’ riaghladh an tràilleachd agus a’ fuireach beatha làn, fhallain. Ach, chan eil e furasta faighinn seachad air eas-òrdughan cleachdadh stuthan agus tràilleachd giùlain. Tha caraidean, teaghlach agus dotairean taiceil a’ cluich pàirt riatanach ann a bhith a’ dèanamh an làimhseachaidh seo soirbheachail.

Às aonais làimhseachaidh, faodaidh tràilleachd droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh agus eadhon bàs. Faodaidh e dàimhean pearsanta a sgrios, cruadal ionmhais adhbhrachadh, agus leantainn gu duilgheadasan laghail. Faodaidh tràilleachd gun làimhseachadh cron a dhèanamh air teaghlaichean cuideachd, agus faodaidh na buaidhean mairsinn airson ginealaichean.

A bheil rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air tràilleachd?

Tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart bho bhith a’ leasachadh tràilleachd a lùghdachadh:

• Seachain no cuir crìoch air cleachdadh stuthan tràilleach: Seachain no cuir crìoch air cleachdadh dhrogaichean gun òrdugh-leighis. Lean stiùiridhean an dotair agad an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ cleachdadh cungaidhean-leighis. Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh tu a bhith tràilleach do chungaidh-leighis, innis don dotair agad sa bhad.
• Biodh eachdraidh do theaghlaich agad eòlach: Ma tha eas-òrdugh cleachdadh stuthan no tràilleachd giùlain air a bhith aig cuideigin nad theaghlach, dh’ fhaodadh tu a bhith ann am barrachd cunnart. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air an cunnart agad a lughdachadh.
• A’ riaghladh cuideam gu fallain: Bidh cunnart cleachdadh stuthan a’ meudachadh gu mòr aig amannan cuideam agus atharrachaidh beatha. Tha e cudromach dòighean fallain a lorg airson dèiligeadh ris aig na h-amannan sin (me, eacarsaich, meòrachadh, cur-seachad ùr a ghabhail os làimh). Ma tha duilgheadas agad a bhith a’ riaghladh cuideam, smaoinich air comhairliche slàinte inntinn fhaicinn.

Ciamar a chuidicheas tu cuideigin le tràilleachd?

Faodaidh e bhith gu math dùbhlanach agus cuideamach faighinn a-mach gu bheil tràilleachd giùlain no eas-òrdugh cleachdadh stuthan aig cuideigin air a bheil gaol agad. Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh fhèin agus do neach gaoil:

• Bruidhinn a-mach tràth: Mar as luaithe a gheibh cuideigin le tràilleachd làimhseachadh, ’s ann as fheàrr. Cuir an cèill na draghan agad agus cuidich iad gus làimhseachadh a lorg cho luath ‘s a ghabhas. Cuir fòn gu loidhne-cuideachaidh, bruidhinn ri dotair no comhairliche slàinte inntinn , molaidh iad clàradh ann am prògram làimhseachaidh, no rach gu prògram 12-ceum. Tairg do chuideachadh agus do thaic gun bhreithneachadh.
• Cleachd co-fhaireachdainn: Fiù mura h-eil thu ag aontachadh leis an neach air a bheil thu measail, èist gu faiceallach ris na tha aca ri ràdh. Mar as motha a tha an neach air a bheil thu measail a’ faireachdainn gu bheil cuideigin aca a thuigeas iad, ’s ann as dualtaiche a bhios iad gad fhaicinn mar chuideigin as urrainn dhaibh earbsa a chur annad.
• Bi foighidneach: Na bi an dùil gum bi tràilleachd do luchd-gràidh air a leigheas le aon chòmhradh no aon ghnìomh. Tha eas-òrdughan cleachdaidh stuthan agus tràilleachd giùlain nan suidheachaidhean iom-fhillte, leantainneach, agus chan eil fuasglaidhean luath ann.
• Smaoinich ort fhèin cuideachd: Bidh caraidean is teaghlach dhaoine le tràilleachd gu tric a’ fulang le cuideam, trom-inntinn, bròn agus uaigneas. Tha e cudromach smaoineachadh air do shlàinte inntinn fhèin agus cuideachadh iarraidh ma tha na comharraidhean sin ort. Smaoinich air a dhol a-steach do bhuidheann taic no buidheann sa choimhearsnachd agad.

A bheil feum agad dotair fhaicinn?

’S e tinneas dona a th’ ann an tràilleachd. Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh tràilleachd a bhith ort fhèin no air cuideigin air a bheil cùram agad, bruidhinn ri dotair sa bhad. Tha buidhnean làimhseachaidh is taic rim faighinn gus do chuideachadh.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, mar cho-dhùnadh, chan e galar a th’ ann an tràilleachd, chan e laigse inntinn no lochd caractar a th’ ann. Faodaidh e tachairt do dhuine sam bith, dìreach mar tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd. Is e an rud cudromach gum faodar faighinn thairis air. Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ fulang leis a’ chumha seo, chan eil thu nad aonar. Na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh, na gabh nàire. Bruidhinn ri dotair, comhairliche, no inbheach earbsach. Leis an làimhseachadh agus an taic cheart, tha milleanan de dhaoine air faighinn thairis air na tràilleachdan sin agus tha iad a’ fuireach beatha nas toilichte agus nas fhallaine. Is dòcha gu bheil an turas duilich, agus bidh cnapan-starra ann air an t-slighe, ach na toir seachad. Faodaidh tu faighinn thairis air seo gu cinnteach. ` Tràilleachd, Tràilleachd, Drogaichean, Deoch làidir, Gambling, Làimhseachadh, Slàinte Inntinn