A bheil na cnapan sin agad air do chraiceann cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn cellulite!

Am bi thu tric a’ faighinn a-mach gu bheil coltas beagan claisean air do shliasaidean, do stamag agus do mhuinealan, no coltach ri craiceann orainds? Is dòcha gu bheil thu air seo fhaicinn agus air smaoineachadh, “O, dè a tha seo?” Gu dearbh, tha e na rud gu math cumanta dha mòran dhaoine, gu h-àraidh boireannaich. Is e seo a chanas sinn ri cellulite. Na gabh dragh, chan e galar a th’ ann, ach tha cuid de dhaoine beagan draghail mu choltas. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn nas mionaidiche an-diugh, ceart gu leòr?

Dè dìreach a th’ ann an cellulite?

Gu sìmplidh, is e coltas geir anns an t-sreath geir fon chraiceann againn a th’ ann an cellulite, a bhios a’ steigeadh a-mach tron ​​stuth ceangail os a chionn. Smaoinich nuair a chuireas tu bobhstair air mullach bobhstair, gu bheil e a’ steigeadh a-mach tron ​​bhobhstair ann an cuid de dh’àiteachan. Sin mar a tha e. Sin as coireach gu bheil an craiceann coltach ri cnapan, no claisean, uaireannan coltach ri craiceann orainds. Chithear seo as trice ann an àiteachan mar na sliasaidean, an stamag, agus na cnapan .

A bheil cellulite agus lipedema dà rud eadar-dhealaichte?

'S e, ged a tha an dithis seo a' coimhead beagan coltach ri chèile, tha iad dha-rìribh nan dithis.

'S e tinneas a th ' ann an lipedema a dh'adhbhraicheas cruinneachadh neo-àbhaisteach geir anns a' bhodhaig ìochdarach, leithid na cnapan, na sliasaidean, agus na cnapan. Aig amannan, faodaidh buaidh a bhith aig na gàirdeanan àrda cuideachd. Ach, chan eil e a' toirt buaidh air pailmean nan làmhan no bonn nan casan.

Tha craiceann cuideigin le lipedema gu math mothachail. Tha seo a’ ciallachadh gum faod e goirteachadh, at, faireachdainn fuar, agus bruiseadh gu furasta. Faodaidh inneach a’ chraicinn atharrachadh cuideachd - faodaidh e coimhead coltach ri càise bothain, min-choirce, no craiceann orainds. Nuair a tha lipedema dona, faodaidh e eadhon a dhèanamh duilich coiseachd.

Ach 's e suidheachadh cosmaigeach a th' ann an cellulite . 'S e sin, chan eil e ag adhbhrachadh milleadh mòr sam bith air a' bhodhaig. Chithear e cuideachd ann an àiteachan mar an stamag, na cnapan, agus na sliasaidean, agus faodaidh e coimhead coltach ri càise bothain, min-choirce, no craiceann orainds. Ged a dh'fhaodadh cellulite toirt ort a bhith a' faireachdainn mì-chofhurtail agus nàireach, chan eil e goirt.

Cò a tha nas dualtaiche cellulite a leasachadh?

Faodaidh cellulite buaidh a thoirt air fir is boireannaich le chèile. Ach, tha boireannaich nas dualtaiche cellulite fhaighinn na fir.

Gu dearbh, tha cellulite aig eadar 80% agus 90% de bhoireannaich inbheach . Tha sin a’ ciallachadh gu bheil e aig timcheall air ochd gu naoi a-mach à deich boireannaich. Tha e aig nas lugha na 10% de fhir. Mar sin tha e gu math cumanta.

Carson a tha seo a’ tachairt cho tric do bhoireannaich?

Tha grunn nithean ann a tha a’ dearbhadh dè an ìre de cellulite a th’ agad agus dè cho follaiseach ‘s a tha e.Bidh rudan mar gintinneachd, gnè, aois, meud na geir a th’ agad air do bhodhaig, agus tiughas do chraicinn uile a’ toirt buaidh air seo.

Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar craiceann a’ call sùbailteachd, agus mar sin bidh cellulite nas fhaicsinniche. San aon dòigh, bidh cellulite nas fhaicsinniche mar a bhios sinn a’ fàs nas sine.

Ach, chithear cellulite chan ann a-mhàin ann an daoine reamhar, ach cuideachd ann an daoine glè thana. Mar sin chan e rudeigin a tha air a dhearbhadh a-mhàin le reamhrachd no caolachd a’ chuirp.

A bheil cellulite ag adhbhrachadh cron sam bith don bhodhaig?

Chan eil. Chan eil cellulite cronail do shlàinte corporra iomlan. Chan eil e pianail nas motha. Ach, is dòcha nach toil leat mar a tha e a’ coimhead agus is dòcha gun feuch thu ri fhalach. Tha seo gu math àbhaisteach.

Dè na comharraidhean a tha air seo? Ciamar a dh’aithnicheas tu e?

'S e coltas craiceann le claisean no claisean a th' ann an cellulite. Aig amannan faodaidh e a bhith ri fhaicinn air feadh an àite, no chan fhaicear e ach nuair a bheanas tu ris a' chraiceann agus nuair a bhrùthas tu e. Mar as trice chithear e air an stamag, na sliasaidean agus na cnapan.

Tha ceithir ìrean de cellulite ann:

• Ìre 0: Chan eil cellulite air do bhodhaig.
• Ìre 1: Tha an craiceann rèidh nuair a sheasas tu, ach nuair a shuidheas tu sìos, tha e coltach ri claisean beaga.
• Ìre 2: Chithear slocan meadhanach mòr nuair a tha thu nad sheasamh no nad shuidhe.
• Ìre 3: Chithear claisean nuair a sheasas no a shuidheas tu, agus chithear claisean domhainn agus raointean àrdaichte is trom-inntinneach den chraiceann gu soilleir.

Dè dìreach a tha ag adhbhrachadh cellulite?

Gus a bhith onarach, chan eil adhbhar ceart cellulite air a lorg fhathast.

Tha seo a’ tachairt nuair a bhios na còmhlain snàithleach a tha a’ ceangal a’ chraicinn ris na fèithean fon chraiceann againn a’ teannachadh gu neo-riaghailteach. Bidh an teannachadh seo ag adhbhrachadh gun tarraing an craiceann sìos, agus bidh an sreath geir fon chraiceann a’ putadh suas. Sin a tha ga dhèanamh coltach ri claisean.

Cuideachd, chan eil fios cinnteach carson a tha seo a’ tachairt nas trice ann am boireannaich na ann an fir. Is e aon teòiridh gu bheil structar nan còmhlain ceangail a dh’ainmich mi eadar-dhealaichte ann an fir is boireannaich. Ann an fir, tha na snàithleanan seo crois-thaobhach . Ach ann am boireannaich, tha na snàithleanan seo air an rèiteachadh san aon taobh, co-shìnte . Mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil na tuill nas fhaicsinniche air sgàth nan snàithleanan co-shìnte seo. Smaoinich air, tha e nas fhasa do rudeigin sleamhnachadh tro chòmhlan leantainneach na fear crois-chruthach, ceart?

Is e teòiridh eile gu bheil an hormone estrogen ann am bodhaigean boireannaichFaodaidh cus cuideim a bhith na adhbhar airson cellulite. Bidh cellulite gu tric a’ nochdadh aig amannan nuair a bhios boireannaich a’ dèanamh barrachd estrogen, leithid rè na h-òige no rè torrachas.

A bheil seo gabhaltach?

Gu tur chan eil. Chan eil cellulite gabhaltach. Chan eil e air a sgaoileadh bho aon neach gu neach eile tro cheangal craiceann ri craiceann. Mar sin chan eil adhbhar ann a bhith fo eagal roimhe.

An gabh cellulite a thoirt air falbh gu tur?

A bhith onarach, chan urrainnear cuir às do cellulite gu tur. Leis gur e rud gu math nàdarrach a th’ ann. Ge bith dè an cumadh a th’ air do bhodhaig, ge bith a bheil thu caol no reamhar, faodaidh cellulite a bhith ort. Mar a thuirt mi roimhe, is e coltas a th’ ann air adhbhrachadh leis an dòigh anns a bheil geir a’ brùthadh an aghaidh clò ceangail.

Ach na gabh dragh! Ged nach gabh a thoirt air falbh gu tur, tha dòighean ann air a choltas a lughdachadh.

Mar sin ciamar a lughdaicheas tu a choltas? (Dòighean làimhseachaidh)

Faodar coltas cellulite a lughdachadh le bhith a’ cothlamadh eacarsaich, daithead agus diofar leigheasan.

Leigheasan Meidigeach

Tha grunn leigheasan ann a tha air an aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean nan Stàitean Aonaichte (FDA) gus coltas cellulite a lughdachadh. Am measg nan eisimpleirean tha Cellfina®, Cellulaze®, agus Qwo®. Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas claisean sa chraiceann.

A bharrachd air sin, bidh lannsairean cosmaideach a’ cleachdadh measgachadh de leigheasan gus coltas cellulite a lughdachadh airson ùine. Seo cuid dhiubh:

• Suathadh domhainn: Bheir seo air a’ chraiceann coimhead reamhar agus lughdaichidh e coltas cellulite.
• Leigheas tonn fuaimneach: A’ cleachdadh tonnan fuaim gus cellulite a bhriseadh sìos.
• Làimhseachadh leusair: Bidh seo a’ meudachadh tiughas a’ chraicinn agus a’ leasachadh a choltais.
• Liposuction: Bidh seo a’ toirt air falbh geir bhon bhodhaig. Ach, chan eil e a’ toirt air falbh ach geir dhomhainn, chan e cellulite gu dìreach.
• Mesotherapy: Anns an dòigh seo, thèid cungaidhean-leigheis a stealladh a-steach do raointean le cellulite le bhith a’ cleachdadh snàthad.
• Fo-ghearradh: Cuirear snàthad fon chraiceann gus na còmhlain teann a dh’adhbhraicheas cellulite a bhriseadh suas.
• Uachdaran agus lotions: Uachdaran anns a bheil caffeine no 0.3% retinol.
• Leigheasan spà: Faodaidh iad sin coltas cellulite a lughdachadh airson ùine.
• Sgaoileadh clò mionaideach le cuideachadh bho fhalamh: Anns an dòigh seo, thèid clò a ghearradh le cuideachadh bho fhalamh agus thèid an craiceann a tha a’ cromadh a lìonadh.
• Rèidio-thriceachd, ultrasound, solas infridhearg, no cuislean radial: Bidh iad sin a’ làimhseachadh a’ chraicinn le bhith a’ cur teas an sàs.

An urrainn dha eacarsaich cellulite a lughdachadh?

'S urrainn dhut! 'S e eacarsaich aon de na dòighean as fheàrr air coltas cellulite a lughdachadh. Bidh eacarsaich cunbhalach a' neartachadh do fhèithean, a chuidicheas le bhith a' rèiteachadh cellulite agus a' lughdachadh a choltais. Cuideachd, bidh eacarsaich ag àrdachadh sruth fala gu raointean sònraichte den bhodhaig, a bhios a' luathachadh losgadh geir.

Seo beagan eacarsaichean a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh coltas cellulite:

• A' ruith
• Rothaireachd
• Trèanadh strì - tha sin a’ ciallachadh rudan mar togail cuideaman.

A bheil buaidh aig biadh is deoch?

Chan eil biadh ann nach urrainn dhut ithe ma tha cellulite ort. Faodaidh tu rud sam bith as toil leat ithe. Ach, faodaidh droch chleachdaidhean ithe an cunnart bho cellulite a mheudachadh. Faodaidh daithead àrd ann an calaraidhean, gualaisgean, geir, stuthan-gleidhidh agus salann an cunnart bho cellulite a mheudachadh.

Mar sin, tha e glè chudromach daithead cothromach ithe.

An lughdaich dòighean traidiseanta no leigheasan dachaigh cellulite?

Tha cuid de dhòighean traidiseanta air an deasbad cuideachd.

• Ginkgo biloba: Is e luibh a tha seo a thathas a’ cleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod Ginkgo biloba sruth fala a mheudachadh gu diofar phàirtean den bhodhaig. Mar sin, dh’ fhaodadh àrdachadh sruth fala gu raointean mar an stamag, na casan agus na cnapan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas cellulite.
• Earrann sìol-fhìona: Tha seo air a dhèanamh le bhith a’ pronnadh sìol-fhìona. Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta Eòrpach. Coltach ri Ginkgo biloba, thathar ag ràdh gu bheil earrann sìol-fhìona a’ meudachadh sruth fala agus a’ lughdachadh coltas cellulite.
• Cupadh: Is e modh-obrach meidigeach traidiseanta Sìneach agus an Ear Mheadhanach a tha seo. Anns a’ mhodh-obrach seo, cuiridh dotair nithean coltach ri cupan air raointean sònraichte den bhodhaig agad agus bidh e a’ cleachdadh suidse gus an craiceann a tharraing suas. Tha beagan sgrùdaidhean beaga air sealltainn gum faod cupadh coltas cellulite a lughdachadh. Ach chan eil rannsachadh gu leòr ann gus co-dhùnaidhean cinnteach sam bith a tharraing.
• Bruiseadh tioram: Tha seo a’ toirt a-steach suathadh a’ chraicinn le bruis thioram, chruaidh. Bidh seo a’ meudachadh cuairteachadh fala, ag adhbhrachadh gum bi an craiceann a’ sèideadh airson ùine. Ged a thathas a’ creidsinn gu bheil bruiseadh tioram a’ lughdachadh cellulite, chan eil fianais ann gu bheil e a’ lughdachadh coltas cellulite.Ged a dh’ fhaodadh gum bi coltas gu bheil cellulite air falbh, is coltaiche gur e ùine ghoirid a th’ ann, leis gu bheil an craiceann fhathast ata.
• Bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh innealan massage làimhe, rolairean foam, no rolairean cellulite gus cellulite a bhriseadh sìos. Ach chan eil fianais sam bith ann gu bheil na h-innealan sin a’ leasachadh coltas cellulite san fhad-ùine.

Dè cho fada ’s as urrainn dhomh a bhith an dùil ri toraidhean bhon làimhseachadh?

Tha seo glè chudromach. Tha do bhodhaig gun samhail. Tha seo a’ ciallachadh gum faod an ùine a bheir e airson toraidhean nochdadh a bhith eadar-dhealaichte airson gach neach. Bidh na toraidhean a gheibh thu an urra ris a’ phlana làimhseachaidh a thaghas tu fhèin agus an dotair agad.

Gus beagan eisimpleirean a thoirt seachad:

• Leigheas tonn fuaimneach: Dh’ fhaodadh gum bi feum air timcheall air sia seachdainean airson làimhseachadh, agus dh’ fhaodadh na toraidhean mairsinn bho dhà gu sia mìosan.
• Làimhseachadh Fo-ghearradh: Chithear toraidhean mu mhìos an dèidh a’ chiad làimhseachaidh.
• Uachdaran retinol: Feumaidh tu an cleachdadh airson co-dhiù sia mìosan gus builean follaiseach fhaicinn.
• Eacarsaich: Feumaidh tu a dhèanamh airson co-dhiù dà no trì mìosan gus toraidhean fhaicinn.

Dè a ghabhas dèanamh gus coltas cellulite a lughdachadh?

Chan eil gealladh sam bith ann gun urrainn dhut casg a chur air leasachadh cellulite 100%. Ach, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh:

• Seachain biadhan giullaichte aig a bheil ìrean àrda de charbohydrates, geir, stuthan-gleidhidh agus salann.
• Gabh stuthan-leasachaidh anns a bheil caffeine, earrann sìol fìon-dhearcan, no Ginkgo biloba (fo chomhairle meidigeach).
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Chan fheum thu dotair fhaicinn ma tha cellulite ort, oir chan e galar a th’ ann. Ach, ma tha thu airson faighinn a-mach mu leigheasan air a shon, no ma tha dragh ort mu dheidhinn, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri dotair. Faodaidh cuid de uachdaran no leigheasan droch ath-bhualaidhean craicinn adhbhrachadh. Tha e glic cuideachd bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air prògram eacarsaich sam bith.

Dè bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Ma thèid thu a dh'fhaicinn dotair, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd:

• Dè na roghainnean làimhseachaidh a th’ agam?
• Dè na h-eacarsaichean as urrainn dhomh a dhèanamh gus coltas cellulite a lughdachadh?
• Dè cho tric a bu chòir dhomh eacarsaich a dhèanamh gus na toraidhean as fheàrr fhaicinn?
• Dè na h-atharrachaidhean a bu chòir dhomh a dhèanamh air mo dhaithead?
• Cuin a dh’fhaodas mi a bhith an dùil ri toraidhean?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e suidheachadh craicinn àbhaisteach, glè chumanta a th' ann an ceallalit. Tha e gu sònraichte cumanta am measg bhoireannaich a tha air ruighinn inbheachd. Cho cumanta 's a tha e, is dòcha nach toil leat mar a tha e a' coimhead.

Cuimhnich, chan eil cellulite cronail do do shlàinte. Cuideachd, chan eil thu nad aonar, tha an suidheachadh seo aig mòran dhaoine.

Ged nach gabh a thoirt air falbh gu tur, faodaidh tu coltas cellulite a lughdachadh le eacarsaich, daithead cothromach, agus leigheasan iomchaidh . Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo, no ma tha feum agad air cuideachadh le bhith a’ taghadh an làimhseachaidh a tha ceart dhutsa, na bi leisg bruidhinn ri dotair. Cuidichidh iad thu!

` Cellulite, Cellulite, Cnapan Craicinn, Craiceann Craiceann Orains, Slàinte nam Ban, Bòidhchead, Coltas Craicinn