A bheil do mhuineal a’ goirteachadh fad na h-ùine? A bheil duilgheadasan amhaich agad? Ionnsaich sinn mu Spondylosis Ceirbheacsach!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn pian amhaich, stiffness, no duilgheadas a’ tionndadh do mhuineil nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn? Is dòcha gu bheil thu air a bhith ag obair air beulaibh coimpiutair fad an latha no a’ togail nithean troma agus gu bheil do mhuineal a’ faireachdainn “glaiste.” Na cuir às do na rudan sin mar rud àbhaisteach. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chumha a dh’ fhaodadh a bhith na phrìomh adhbhar airson pian amhaich.

Dè a th’ ann an Spondylosis Ceirbheacsach?

Gu sìmplidh, ’s e Spondylosis Ceirbheacsach ainm cumanta airson crìonadh nan cnàmhan droma nar n-amhaich, na h-altan cnàimheach aig mullach ar droma. Tha “Ceirbheacsach” a’ toirt iomradh air na seachd cnàmhan as àirde nar n-amhaich. Tha “Spondylosis” a’ toirt iomradh air crìonadh phàirtean den droma. Aig amannan canar “airtritis an amhaich” ris cuideachd le dotairean. Dìreach mar a bhios àirneis sean nar dachaighean a’ crìonadh thar ùine, bidh pàirtean de ar cuirp cuideachd a’ crìonadh le aois.

Ma tha an suidheachadh seo ort, dh’fhaodadh gum bi pian amhaich, goirteas no faireachdainn teann nad amhaich ort. Ged nach gabh a leigheas gu tur, tha leigheasan èifeachdach ann gus casg a chuir air a’ chumha bho bhith a’ fàs nas miosa agus gus am pian a lughdachadh. Mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha seo gu math cumanta dha-rìribh. Is e seo rudeigin a thachras gu nàdarrach do mhòran dhaoine mar a bhios iad ag aois. Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar cnàimh-droma ag atharrachadh agus bidh pàirtean dheth a’ tòiseachadh a’ caitheamh a-mach. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh seo tòiseachadh cho tràth ri aois 30. Smaoinich, ro aois 60, tha an suidheachadh seo ris an canar Spondylosis Ceirbheacsach aig timcheall air naoi a-mach à deichnear. Mar sin chan e galar a tha seo a bheir buaidh ort fhèin a-mhàin, is dòcha gu bheil an suidheachadh seo aig mòran dhaoine sa chomann-shòisealta.

Dè na comharran a th’ ann an Spondylosis Ceirbheacsach?

Is dòcha nach bi comharraidhean sam bith aig cuid de dhaoine idir, ach ma bhios, dh’ fhaodadh iad na leanas fhaighinn:

• Pian amhaich: Is e seo am prìomh chomharradh. Do chuid de dhaoine, faodaidh e tòiseachadh mar phian maol agus mean air mhean fàs nas miosa. Aig amannan, faodaidh e a bhith na phian obann, dian. Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar chnap san amhaich no mar shnàthad ga steigeadh ann.
• Amhach righin: Is dòcha gum bi e duilich dhut do mhuineal a thionndadh nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn. No is dòcha gum bi do mhuineal a’ faireachdainn righin agus glaiste tron ​​latha.
• Cnap no at anns an amhaich: Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn cnap ann an cùl an amhaich a tha coltach ri cnap.
• Spasman fèithe: Bidh fèithean anns an amhaich agus na guailnean a’ teannachadh gu h-obann, ag adhbhrachadh pian.
• Fuaim "sgàineadh" nuair a thionndaidheas tu an amhaich: Nuair a thionndaidheas tu an amhaich bho thaobh gu taobh, a’ coimhead suas, no a’ coimhead sìos, is dòcha gun cluinn thu fuaim mar chnàmhan a’ bualadh a chèile.
• Meadhrachadh:Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ faireachdainn dizziness còmhla ri pian amhaich.
• Ceann goirt: Gu tric, bidh an ceann goirt seo a’ tòiseachadh aig cùl an amhaich agus a’ faireachdainn mar gum biodh e a’ siubhal suas a’ cheann.

Dè tha ag adhbhrachadh seo?

Is e na h-atharrachaidhean a thachras nar cnàimh-droma mar a bhios sinn ag aois an adhbhar as cumanta. ’S e sin, bidh na cnàmhan droma nar n-amhaich agus na pàirtean coltach ri silidh eatorra (ris an can sinn na diosgan sin) a’ caitheamh thar ùine. Faodaidh na h-atharrachaidhean seo a bhith an cois cumhaichean eile, agus faodaidh seo cuideachd adhbhrachadh:

• Galar diosc crìonaidh: Bidh na diosgan eadar ar cnàmhan-droma a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach clisgeadh. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na diosgan seo a’ call an t-susbaint uisge aca, a’ tiormachadh, a’ fàs nas taine, agus a’ caitheamh a-mach. Tha e coltach ris na glacadairean clisgeadh air càr a’ caitheamh a-mach. An uairsin, tha na cnàmhan-droma nas dualtaiche suathadh an aghaidh a chèile.
• Diosc herniated: Aig amannan faodaidh còmhdach a-muigh diosc eadar na cnàmhan droma reubadh, a’ leigeil leis an stuth coltach ri silidh a-staigh a dhol a-mach. Faodaidh seo cuideam a chuir air na nearbhan gu h-ìosal.
• Airtritis-cnàimh: 'S e seo suidheachadh a dh'adhbhraicheas caitheamh nan joints le aois. Faodaidh pian tachairt cuideachd nuair a bhios na joints eadar na cnàmhan-droma san amhaich a' caitheamh sìos.
• Sporan cnàimh (osteophytes): Nuair a dh’fheuchas a’ bhodhaig ri diosgan no joints caite a neartachadh, faodaidh sporan cnàimh ùra cruthachadh. Canar sporan cnàimh riutha sin. Faodaidh na sporan cnàimh seo cuideachd cuideam a chuir air nearbhan agus pian adhbhrachadh.
• Caolachadh droma: Bidh an cnàimh-droma a’ ruith tron ​​chnàimh-droma againn. Aig amannan, faodaidh an trannsa airson a’ chnàimh-droma a bhith caol, an dàrna cuid air sgàth spurs cnàimh no diosgan herniated. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi an cnàimh-droma air a dhlùthadh.

Dè na factaran/brosnachaidh a tha ag àrdachadh cunnart na tinneas seo?

'S e suidheachadh adhartach a th' ann an spondylosis ceirbheacsach a bhios a' leasachadh thar ùine. Tha grunn nithean cunnairt ann a dh'fhaodas cur ris:

• A bhith 60 bliadhna a dh'aois no nas sine: Mar a thuirt sinn roimhe, is e a bhith a’ fàs nas sine am prìomh adhbhar.
• Smocadh: Faodaidh diosgan luchd-smocaidh caitheamh a-mach nas luaithe.
• Ag obair ann an dòigh a dh’fheumas tu coimhead suas no sìos airson uairean a-thìde: Smaoinich, tha thu san oifis a’ coimhead air coimpiutair airson uairean a-thìde, agus tha do mhuineal san aon suidheachadh. No, tha cuid de dhaoine ann a bhios a’ peantadh no a’ peantadh mullaichean, agus feumaidh iadsan coimhead suas fad na h-ùine cuideachd. San aon dòigh, bidh cuid de dhaoine a’ lùbadh an amhaich airson ùine mhòr fhad ‘s a tha iad a’ leughadh leabhraichean no a’ coimhead air na fònaichean aca. Bidh rudan mar seo a’ cur cuideam air an amhaich san fhad-ùine.
• A’ togail cuideaman a chuireas cuideam air an amhaich: Faodaidh togail cuideaman gu ceàrr cron a dhèanamh air fèithean an amhaich agus na cnhaimh droma.
• Eachdraidh teaghlaich: Ma tha an seòrsa duilgheadas amhaich seo air a bhith aig cuideigin nad theaghlach, tha cothrom beag ann gun leasaich thusa e cuideachd.
• Leòn amhaich roimhe: Ma tha thu air dochann amhaich fhaighinn ann an tubaist, faodaidh e leantainn gu an suidheachadh seo nas fhaide air adhart cuideachd.

Dè na duilgheadasan a tha an lùib a’ chumha seo?

Mar as trice, chan eil spondylosis ceirbheacsach ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine na comharraidhean a leanas fhaighinn:

• Myelopathy ceirbheacsach: Seo nuair a bhios an cnàimh-droma san amhaich air a dhlùthadh airson adhbhar air choireigin. Faodaidh rudan mar spurs cnàimh agus diosgan herniated teannachadh a dhèanamh air a’ chnàimh-droma. Tha seo na staid dhona.
• Radiculopathy ceirbheacsach: Seo nuair a bhios nearbh a ruitheas bhon amhaich chun a’ ghàirdein air a dhlùthadh. Canar “nearbh brùite” ris an seo cuideachd. Faodaidh seo pian, neo-mhothachadh, agus call neart adhbhrachadh sa ghàirdean.

Cudromach: Chan fhaigh a h-uile duine na duilgheadasan seo, ach ma tha comharraidhean ort leithid pian amhaich, neo-mhothachadh nad làmhan, no call co-òrdanachaidh, faic dotair sa bhad.

A bheil Spondylosis Ceirbheacsach a’ toirt buaidh air an eanchainn?

Chan eil. Chan eil e a’ toirt buaidh air d’ eanchainn. Chan eil spondylosis ceirbheacsach a’ toirt buaidh ach air na cnàmhan droma agus na diosgan nad mhuineal. Sin as coireach gu bheil do mhuineal a’ goirteachadh agus a’ faireachdainn teann.

Ciamar a thèid seo a dhearbhadh?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, cuiridh e no i ceist ort an toiseach mu na comharraidhean agad. An uairsin nì iad sgrùdadh corporra. Dh'fhaodadh seo a bhith a' toirt a-steach sgrùdadh airson rudan mar:

• Sùbailteachd amhaich: Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air dè cho fada ‘s as urrainn dhut do mhuineal a thionndadh bho thaobh gu taobh, suas is sìos.
• Neart fèithe agus ath-bhualaidhean anns na gàirdeanan agus na casan agad: Bidh an deuchainn seo a’ tomhas neart do ghàirdeanan agus do chasan, a bharrachd air na ath-bhualaidhean agad, leithid nuair a bhuaileas tu rudeigin le òrd.
• Coiseachd: Chì thu mar a choisicheas tu agus do chothromachadh.
• Bidh iad cuideachd a’ sgrùdadh airson cnapan agus at anns an amhaich.

A bharrachd air sin, ma thogras an dotair , faodaidh e deuchainnean mar seo a dhèanamh cuideachd gus measadh ceart a dhèanamh air an t-suidheachadh taobh a-staigh ceirbheacs:

• X-ghath: Faodaidh seo sgrùdadh a dhèanamh airson rudan mar bhriseadh cnàimh agus spuran cnàimh.
• Sganadh CT: Faodaidh seo ìomhaighean nas soilleire, thar-roinneil a thoirt na X-ghath.
• Sganadh MRI: Leigidh seo le sealladh soilleir a bhith agad air clò bog leithid diosgan, cnàimh-droma, agus nearbhan.
• Myelogram: Anns an sgrùdadh seo, thèid lionn sònraichte a stealladh a-steach do chanàl an droma agus thèid scan X-ghath no CT a dhèanamh. Leigidh seo le raointean teannachaidh a’ chorda droma a bhith follaiseach.
• Electromyography (EMG) agus sgrùdadh giùlain neoni:Faodaidh na deuchainnean seo sgrùdadh a dhèanamh air dè cho math ’s a tha na nearbhan ag obair agus a bheil teachdaireachdan nearbhach air an gluasad gu ceart chun na fèithean.

Dè an làimhseachadh as fheàrr airson seo?

’S e an làimhseachadh as fheàrr an tè a lughdaicheas na comharraidhean agad agus a bheir faochadh dhut. Mar as trice bidh dotairean a’ tòiseachadh le leigheasan sìmplidh, neo-ionnsaigheach. Mar eisimpleir:

• Leigheas-cuirp: Tha seo glè chudromach. Bidh leasaiche-cuirp a’ teagasg eacarsaichean dhut gus fèithean do mhuineil a neartachadh, sùbailteachd a mheudachadh, agus suidheachadh ceart a theagasg dhut.
• Faochadh-pèin thar-chunntair: Faochadh-pèin a ghabhas ceannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd, leithid paracetamol agus ibuprofen.
• Compresses teth no fuar: Faodaidh paca deighe no botal uisge teth a chur air do mhuineal airson timcheall air 15 mionaidean grunn thursan san latha cuideachadh le pian a lughdachadh.
• Coilear no brace bog: Dh’fhaodadh do dhotair moladh dhut seo a chaitheamh airson ùine ghoirid gus taic a thoirt don amhaich agad. Ach, chan eilear ga mholadh a chaitheamh gu leantainneach, oir faodaidh e na fèithean nad amhaich a lagachadh.

Ma tha pian do mhuineil gu math dona, faodaidh dotair leigheasan leithid:

• In-stealladh steroid epidural ceirbheacsach: Anns an seo, thèid cungaidh-leigheis steroid a stealladh a-steach don raon pian, faisg air freumhaichean nan nearbhan.
• Ablation tricead rèidio: Bidh seo a’ cleachdadh tonnan rèidio gus gnìomhachd nan nearbhan a dh’ adhbharaicheas pian a lughdachadh.

Mura toir na leigheasan seo faochadh, no ma tha do staid air a dhèanamh nas iom-fhillte leis a’ myelopathy ceirbheacsach no an radiculopathy ceirbheacsach air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, faodaidh dotair rudeigin mar lannsaireachd co-aonadh droma a mholadh cuideachd.

A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann bho na leigheasan?

Is ann ainneamh a bhios fo-bhuaidhean dona mar thoradh air na leigheasan sìmplidh a chaidh ainmeachadh na bu tràithe (leithid leigheas corporra agus faochadh-pian). Ach, faodaidh grunn fo-bhuaidhean a bhith aig leigheasan leithid lannsaireachd, stealladh steroid, agus ablation tricead rèidio. Mìnichidh an dotair agad seo uile dhut, a’ gabhail a-steach na fo-bhuaidhean agus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith aig na leigheasan.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil ma tha spondylosis ceirbheacsach agam?

Is e tinneas leantainneach a tha seo. Tha sin a’ ciallachadh nach gabh a leigheas gu tur. Ach na gabh dragh. Faodar a riaghladh gu math, le comharraidhean fo smachd, agus gun mòran buaidh air càileachd do bheatha. Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine faighinn air adhart gu math le làimhseachadh.

Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram dhìom fhìn? (Fèin-chùram)

Is e fo-bhuaidh a th’ ann an spondylosis ceirbheacsach gu tric a tha a’ fàs nas sine, ach faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus aire a thoirt don amhaich agad:

• Gabh fois cunbhalach bho ghnìomhan a chuireas cuideam air do mhuineal: Ma chaitheas tu uairean a thìde crom, a’ coimhead sìos, no a’ dèanamh ghnìomhan eile a dh’ fheumas do mhuineal a bhith ann an suidheachadh mì-chofhurtail, gabh fois ghoirid co-dhiù a h-uile leth uair a thìde gus do mhuineal a ghluasad air ais is air adhart agus sìneadh.
• Faighnich don dotair agad mu eacarsaichean a neartaicheas agus a shìneas fèithean do mhuineil: Faodaidh na h-eacarsaichean ceart fèithean do mhuineil a chumail làidir agus sùbailteachd a mheudachadh.
• Airson pian beag amhaich, cleachd fois, deigh no teas, agus faochadh-pèin thar-chunntair.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Faic dotair ma tha pian no stiffness amhaich agad nach tèid air falbh às dèidh beagan làithean. Cuideachd, ma tha thu mu thràth a’ faighinn làimhseachadh airson spondylosis ceirbheacsach, ach mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa no mura h-eil iad a’ fàs nas miosa, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad .

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don ospadal (ETU) cho luath ‘s a ghabhas?

Aig amannan, ma bhios na comharraidhean seo an cois amhach stiff, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air tinneas dona. Iarr aire mheidigeach sa bhad:

• Ma tha pian an amhaich a’ fàs nas miosa.
• Ma tha thu a’ faireachdainn neo-mhothachadh no priobadh nad làmhan.
• Ma tha duilgheadas agad le co-òrdanachadh no coiseachd.
• Ma tha thu a’ faireachdainn laigse no truimead fèithe nad ghàirdeanan no nad chasan.
• Mura h-urrainn dhut smachd a chumail air d’ fhual no do stòl (Call smachd air a’ ghrùthan no air a’ bhroinn).

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu dotair, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd:

• Carson a tha mo mhuineal a’ goirteachadh?
• A bheil pian mo mhuineil na chomharradh air tinneas dona?
• Dè na leigheasan a th’ ann airson pian amhaich?
• Am feum mi lannsaireachd?
• An tèid mo phian amhaich à bith gu tur?

Mu dheireadh, cuimhnich (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar a bhios sinn ag aois, bidh ar cuirp a’ dol tro dhiofar atharrachaidhean. ’S e Spondylosis Ceirbheacsach aon atharrachadh mar sin. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi do mhuineal a’ goirteachadh, a’ goirteachadh, agus a’ faireachdainn teann. Faodaidh e tachairt do dhuine sam bith. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd dha daoine a bhios ag obair uairean fada a’ coimhead suas is sìos. Ged nach urrainn do dhotairean Spondylosis Ceirbheacsach a leigheas gu tur, tha leigheasan èifeachdach ann gus an teannachadh agus am pian nad mhuineal a lughdachadh. Mar sin, ma tha do mhuineal a’ goirteachadh no a’ faireachdainn teann airson barrachd air beagan làithean, bi cinnteach gun faic thu dotair agus gun faigh thu comhairle. Mar as tràithe a lorgas tu e, ’s ann as fhasa a bhios e a riaghladh!

Pian amhaich , Pian amhaich, Spondylosis ceirbheacsach, Airtritis ceirbheacsach, Teannachadh nearbhan