A bheil barrachd air aon ghalar ort? Bruidhnidh sinn mu na co-ghalairean sin!

Uaireannan nuair a thèid sinn gu dotair, faodaidh cuid de na faclan a chanas iad a bhith beagan eagallach, nach eil? Is e aon fhacal mar sin ‘Co-mhorbachdan’. Ach faodaidh tuigse fhaighinn air dè a th’ annta sin agus mar a bheir iad buaidh air do shlàinte a dhol air slighe mhòr ann a bhith gad chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris na tinneasan agad. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.

Mar sin dè na co-mhorbachdan seo?

Gu sìmplidh, is e co-mhorbachdan làthaireachd aon no barrachd thinneasan eile a bharrachd air do phrìomh thinneas. Tha an teirm mheidigeach "morbachd" a’ ciallachadh làthaireachd galair no suidheachadh. Mar sin nuair a thèid "co" a chur roimhe tha e a’ ciallachadh gu bheil dà thinneas no barrachd an làthair còmhla.

Faodaidh am facal “comorbidity” a bhith beagan eagallach ri chluinntinn. Ach aon uair ‘s gu bheil thu a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh agus mar a bheir e buaidh air do shlàinte, faodaidh tu pàirt ghnìomhach a ghabhail ann a bhith a’ riaghladh do shlàinte. Leis gum faod na comorbidities sin buaidh a thoirt air a chèile, faodaidh do phlana slàinte atharrachadh a rèir sin.

Smaoinich air seo. Tha an dotair agad ag innse dhut coiseachd a h-uile latha gus smachd a chumail air do reamhrachd . Ach beagan làithean às deidh sin, gheibh thu a-mach gu bheil osteoarthritis ort. Mar sin, an àite coiseachd a h-uile latha, faodaidh tu gluasad gu aerobics uisge gus casg a chuir air do phian co-phàirteach bho bhith a’ fàs nas miosa. Anns a’ chùis seo, tha osteoarthritis na cho-morbidity le reamhrachd. Mar sin, bidh an dòigh anns a bheil thu a’ riaghladh do reamhrachd ag atharrachadh.

Is e eisimpleir eile bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas) . Faodaidh bruthadh-fala àrd a bhith aig daoine le tinneasan eile, leithid tinneas cridhe no tinneas sgamhain, cuideachd. Ma tha bruthadh-fala àrd agad còmhla ri tinneasan eile, beachdaichidh an dotair agad air na tinneasan sin cuideachd. Is dòcha gum feum e no i cungaidh-leigheis ìsleachadh bruthadh-fala òrdachadh nach cuir bacadh air cungaidhean-leigheis eile a tha thu a’ gabhail.

Tha bun-bheachd nan tinneasan co-cheangailte glè chudromach anns an raon meidigeach. Mar sin faodaidh fios a bhith agad dè tha e a’ ciallachadh do chuideachadh le bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do phlana làimhseachaidh. Faodaidh e a bhith feumail cuideachd ann a bhith a’ toirt taic do na daoine air a bheil gaol agad rè na tinneasan meidigeach aca.

Seo beagan fhaclan eile a thathas a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air co-mhorbachdan:

• Cumhaichean co-sheasmhach
• Cumhaichean co-cheangailte
• Iomadh tinneas leantainneach
• Ioma-ghalar

Dè an diofar a tha eadar prìomh bhreithneachadh agus tinneasan co-cheangailte?

'S e tinneas co-cheangailte suidheachadh meidigeach a tha air a chomharrachadh gu soilleir a th' agad a bharrachd air a' phrìomh bhreithneachadh agad (ris an canar uaireannan am prìomh bhreithneachadh no galar clàr-amais). A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Dè a th’ anns a’ phrìomh bhreithneachadh seo?” Tha mìneachaidhean nan teirmean seo beagan iom-fhillte.

Anns an t-saoghal meidigeach,Is e tinneas mòr an suidheachadh meidigeach air a bheil thu a’ faighinn làimhseachadh aig àm sònraichte no taobh a-staigh frèam-ama sònraichte. Is dòcha gur e an tinneas as miosa a th’ ort, no an tè a dh’ fheumas a’ chùram as speisealta. Is dòcha gur e eadhon an tè a thug ort a bhith san ospadal.

Tha galar air a chomharrachadh mar “phrìomh” ghalar leis an dotair air a bheil thu a’ bruidhinn. Dh’fhaodadh do phrìomh ghalar atharrachadh cuideachd a rèir an dotair a chì thu agus mar a bhios do shlàinte ag atharrachadh.

Mar eisimpleir, smaoinich gu bheil Galar Dubhagan Leantainneach, Bruthadh-fala Àrd, agus Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2 ort. Bidh thu a’ faicinn nephrologist agus a’ faighinn làimhseachadh cunbhalach airson do ghalar dubhaig. An uairsin, tha an dotair sin a’ meas do ghalar dubhaig mar do phrìomh ghalar. Leis gur e sin a bhios e a’ làimhseachadh. Tha e a’ meas bruthadh-fala àrd agus tinneas an t-siùcair mar cho-mhorbachdan de ghalar dubhaig. Bidh e cuideachd a’ toirt aire do na co-mhorbachdan sin nuair a bhios e a’ làimhseachadh do ghalar dubhaig.

A’ toirt an eisimpleir seo nas fhaide air adhart, smaoinich gu bheil thu a’ faicinn endocrinologist gu cunbhalach gus do thinneas an t-siùcair a riaghladh. An uairsin tha an dotair sin den bheachd gur e tinneas an t-siùcair do phrìomh ghalar. Tha e den bheachd gur e tinneas nan dubhagan agus bruthadh-fala àrd co-morbidities de thinneas an t-siùcair.

Mar sin chì thu dè a’ phrìomh ghalar agus dè an co-mhorbachd a dh’ fhaodadh atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh. Bidh dotairean speisealta gu tric a’ faicinn do staid slàinte mar phrìomh ghalar agus na co-mhorbachdan co-cheangailte ris.

Ach dh’fhaodadh daoine mar an dotair teaghlaich agad (Solaraiche Cùraim Bhunasach) coimhead air seo beagan eadar-dhealaichte. Dh’fhaodadh iad cuideachd bun-bheachd “iomadachd” a chleachdadh gus sealladh nas fharsainge fhaighinn air do shlàinte.

A bheil ioma-ghalair rudeigin mar seo?

Tha Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna nan Stàitean Aonaichte a’ mìneachadh “iomad-mhorbachd” mar làthaireachd co-dhiù dà ghalar no suidheachadh meidigeach a mhaireas barrachd air bliadhna . Chan eil an mìneachadh seo a’ toirt iomradh air prìomh ghalar. Tha seo eadar-dhealaichte bhon mhìneachadh air co-mhorbachd.

Bidh mòran luchd-rannsachaidh a’ cleachdadh bun-bheachd “iomad-mhorbachd” gus sgrùdadh a dhèanamh air mar a bheir galairean buaidh air a chèile. Ach, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh nan teirmean co-mhorbachd agus iomad-mhorbachd an àite a chèile, is e sin ri ràdh gu bheil dà thinneas no barrachd a’ nochdadh còmhla.

Ciamar a bheir na co-ghalairean seo buaidh air do shlàinte?

Faodaidh co-thinneasan no ioma-thinneasan buaidh a thoirt air do shlàinte ann an iomadh dòigh. Nuair a tha dà thinneas leantainneach no barrachd ort:

• Faodaidh na cumhaichean seo buaidh nas motha a thoirt air do shlàinte inntinn agus/no corporra na bhiodh aca leotha fhèin, agus faodaidh buaidh nas follaisiche a bhith aca cuideachd air “càileachd-beatha co-cheangailte ri slàinte”.
• Air sgàth co-mhorbachd, dh’ fhaodadh gum bi atharrachadh air an t-sealladh fad-ùine airson do phrìomh ghalar.
• Faodaidh làimhseachadh a bhith toinnte. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh làimhseachadh airson aon tinneas tinneas eile a dhèanamh nas miosa. No, faodaidh e bhith cunnartach cungaidhean-leighis a ghabhail còmhla airson diofar thinneasan.
• Dh’fhaodadh gum feum thu grunn eòlaichean eadar-dhealaichte fhaicinn . Bidh iad ag obair còmhla mar sgioba, a’ roinn an eòlais, agus a’ leasachadh a’ phlana làimhseachaidh as fheàrr dhut.

Feuch sinn a-mach dè na co-morbidities as cumanta.

Chithear measgachadh de cho-mhorbachdan am measg euslaintich a tha a’ faighinn làimhseachadh san ospadal agus am measg an fheadhainn a tha a’ fulang le diofar thinneasan meidigeach.

Am measg an fheadhainn a bha san ospadal

Lorg aon sgrùdadh gu robh aon no barrachd cho-thinneasan aig còrr is 84% ​​de dh’inbhich a bha san ospadal anns na Stàitean Aonaichte ann an 2019, a bharrachd air a’ chumha a thug orra a bhith san ospadal. Bha co-dhiù trì co-thinneasan aig faisg air 50% den bhuidheann seo.

B’ iad na co-mhorbachdan as cumanta a chaidh a lorg san sgrùdadh sin:

• Bruthadh-fala àrd (53.2% de dh’euslaintich san ospadal)
• Tinneas an t-siùcair (26.4% de dh’euslaintich san ospadal)
• Galar sgamhain cronach (20.5% de dh’euslaintich san ospadal)
• Anemia easbhaidh (18.0% de dh’euslaintich a-staigh)
• Reamhrachd (17.0% de dh’euslaintich san ospadal)
• Galar agus fàilligeadh nan dubhagan (16.3% de dh’euslaintich san ospadal)

Lorg an sgrùdadh seo grunn rudan eile cuideachd:

• Bidh co-thinneasan ag àrdachadh le aois. Chan eil ach 8% de dh’inbhich eadar 18-24 bliadhna a dh’aois aig a bheil co-dhiù trì co-thinneasan. Ach, tha co-dhiù trì co-thinneasan aig faisg air 73% de dhaoine aois 85 no nas sine.
• Bidh co-thinneasan a’ toirt buaidh air toraidhean. Bidh daoine le trì no barrachd cho-thinneasan a’ fuireach san ospadal nas fhaide agus tha iad nas dualtaiche bàsachadh san ospadal na an fheadhainn aig a bheil glè bheag de cho-thinneasan no gun cho-thinneasan idir. Tha buaidh cho-thinneasan gu sònraichte làidir nuair a thig e gu lannsaireachd. Tha daoine le trì no barrachd cho-thinneasan ochd tursan nas dualtaiche bàsachadh san ospadal às dèidh lannsaireachd na an fheadhainn às aonais co-thinneasan.

Comorbidities a chithear gu cumanta le cuid de phrìomh ghalaran

Bidh luchd-rannsachaidh tric a’ sgrùdadh dhaoine le galar sònraichte – mar eisimpleir, airtreitis no fàilligeadh cridhe – gus faicinn dè na cumhaichean eile (comorbidities) a th’ aca. Gu dearbh, tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus chan eil na sgrùdaidhean seo a’ ciallachadh gu riatanach gum bi comorbidities sònraichte aig a h-uile duine le galar sònraichte. Ach tha iad a’ toirt beachd dhuinn air pàtrain cumanta.

Seallaidh sinn air beagan eisimpleirean:

• Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd (ADHD)
• Comorbidities cumanta: Trom-inntinn, eas-òrdughan iomagain, eas-òrdugh dà-phòlach.

• Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
• Tinneasan cumanta: Bruthadh-fala àrd, ìrean àrda geir san fhuil (me. cholesterol àrd agus/no triglycerides àrd - Dyslipidemia), Galar grùthan steatotic co-cheangailte ri mì-ghnìomhachd metabolach - MASLD, Syndrome Ubhagan Polycystic - PCOS, Reamhrachd, Apnea cadail bacach.

• Fàilligeadh cridhe
• Comorbidities cumanta: Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2, Apnea cadail, reamhrachd, bruthadh-fala àrd.

Uaireannan, bidh galairean a’ tachairt còmhla leis gu bheil adhbharan no factaran cunnairt cumanta aca. Mar eisimpleir, faodaidh bruthadh-fala àrd agus tinneas an t-siùcair an cunnart bho ghalar cridhe agus galar dubhaig a mheudachadh. Ach uaireannan chan eil adhbhar bunaiteach cumanta aig co-ghalairean. Faodaidh an dotair agad barrachd innse dhut mu adhbharan do chumhaichean agus mar as urrainn do làimhseachadh do chuideachadh.

Mar sin dè cho cudromach 's a tha e dhut a bhith mothachail air seo?

Faodaidh ionnsachadh brìgh nan teirmean co-mhorbachdan agus ioma-mhorbachdan do chuideachadh le bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad mu do shlàinte. Ach ma tha thu a’ faireachdainn fo uallach leis na teirmean seo, stad agus smaoinich airson mionaid.

Chan e an rud cudromach a bhith a’ cuimhneachadh a h-uile teirm mheidigeach. Is e an rud cudromach an ùine a ghabhail gus ionnsachadh mu na tinneasan meidigeach agad agus mar a bheir iad buaidh air do shlàinte. Tuig dè na leigheasan a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth ort, carson a dh’ fheumas tu iad, agus mar a stiùireas tu do chungaidh-leigheis aig an taigh. Tha e cudromach cuideachd aithneachadh nach eil dithis a’ faighinn eòlas air an aon staid no measgachadh de shuidheachaidhean ann an diofar dhòighean.

Innis don dotair agad na ceistean agus na draghan agad uile gus an urrainn dha no dhi stiùireadh a thoirt dhut a tha freagarrach don t-suidheachadh sònraichte agad.

Seo am prìomh theachdaireachd bhon artaigil seo:

Ceart gu leòr, seo na rudan as cudromaiche a dh’ fheumas tu a chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn an-diugh:

• Tha co-mhorbachdan cumanta: làthaireachd aon no barrachd thinneasan eile a bharrachd air tinneas bunaideach, rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ fulang.
• Tha e cudromach tuigsinn: Tha e na chuideachadh mòr ann a bhith a’ riaghladh do shlàinte iomlan ma tha thu mothachail air na co-ghalairean seo, agus a’ tuigsinn mar a bheir iad buaidh air do shlàinte.
• Faodaidh làimhseachadh a bhith iom-fhillte:Faodaidh dealbhadh làimhseachaidh a bhith beagan toinnte nuair a tha barrachd air aon thinneas ort, agus mar sin tha e riatanach stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach.
• Bruidhinn ris an dotair agad: Innis don dotair agad mu thinneasan meidigeach sam bith a th’ ort agus mu chungaidh-leigheis sam bith a tha thu a’ gabhail. Na bi leisg ceistean no draghan sam bith fhaighneachd. Tha an sgioba cùram slàinte agad ann gus do chuideachadh.

Cuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine a’ fuireach leis na cumhaichean seo. Leis an eòlas, an taic agus a’ chomhairle mheidigeach cheart, faodaidh tu fhèin dèiligeadh ris na cumhaichean seo gu soirbheachail cuideachd!

` Co-ghalairean, Iomadh Cumha, Prìomh Bhreithneachadh, Iomadh-ghalair, Galairean Leantainneach, Riaghladh Slàinte, Comhairle Mheidigeach