Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil galar lèir-sgaoilte COVID-19 seachad. Ach is e an fhìrinn gu bheil am bhìoras seo fhathast a’ cuairteachadh nar measg. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Chan eil fhios agam an e COVID-19 an casadaich agus am fiabhras a tha orm na làithean seo.” Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air an tinneas seo taobh a-staigh beagan sheachdainean. Ach dha cuid, faodaidh na comharraidhean mairsinn airson seachdainean no mìosan. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith mothachail air seo.
Dè cho fada ’s a bheir e gus COVID fhaighinn? Dè cho fada ’s as urrainn dhut cuideigin eile a ghlacadh?
Mar as trice, bidh cuideigin le comharraidhean tlàth a’ faighinn seachad air ann an timcheall air dà sheachdain. Ach, airson cuid de dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn le tinneasan eile, faodaidh e ùine nas fhaide a thoirt.
Is e an rud as cudromaiche a bhith mothachail air an ùine anns am faod thu cuideigin eile a ghlacadh leis a’ ghalair seo.
- Faodaidh tu am bhìoras a sgaoileadh gu cuideigin eile cho tràth ri dà latha mus tòisich na comharraidhean .
- Bidh am bhìoras a’ sgaoileadh as motha anns a’ chiad beagan làithean de chomharran .
- Smaoinich, dh’ fhaodadh gum bi COVID-19 aig cuid de dhaoine gun chomharran sam bith. Faodaidh iad fhathast am bhìoras a sgaoileadh gu feadhainn eile. Canaidh sinn sgaoileadh gun chomharran ris an seo.
A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Casg Galar (CDC), ’s e an rud as fheàrr a dhèanamh thu fhèin a sgaradh bho chàch fhad ’s a tha fiabhras ort. Faodaidh tu tilleadh gu gnìomhachd àbhaisteach an dèidh 24 uair a thìde às aonais cungaidh-leigheis a lughdaicheas fiabhras . Ach, tha e cudromach cumail ort a’ caitheamh masg agus astar sòisealta a chumail airson 5 latha eile gus daoine eile a dhìon.
Ciamar a tha am bhìoras seo a’ sgaoileadh dha-rìribh?
Tha am bhìoras a dh’adhbhraicheas COVID-19 air a sgaoileadh sa mhòr-chuid bho dhuine gu duine. Tha grunn dhòighean ann air seo a dhèanamh. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
| Modh sgaoilidh | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Boinneagan agus aerosolan | Boinneagan beaga bìodach a thig a-mach à sròn is beul neach air a bheil an galar nuair a bhios iad a’ casadaich, a’ sreothartaich no a’ bruidhinnTha am bhìoras ann am boinneagan. Ma bhios cuideigin taobh a-staigh 6 troighean bhuat gan anail a-steach, faodaidh iad fàs tinn. Is e seo am prìomh dhòigh. |
| Tar-chur uachdar | Faodaidh am bhìoras a bhith air uachdaran ris an do bhean neach air a bheil an galar, leithid làmhan dorais no bùird. Ma bheanas tu ris an uachdar sin agus an uairsin ma bheanas tu ri do shùilean, do shròn no do bheul leis an aon làimh, faodaidh tu am bhìoras fhaighinn. Faodaidh am bhìoras a bhith beò air uachdaran leithid plastaig agus stàilinn gun smal airson suas ri 2-3 latha. |
| Tar-chur fecal-beòil | Chaidh mìrean bhìoras a lorg ann an feces dhaoine air a bheil an galar. Tha seo beagan nas dualtaiche. Ach, ma tha neach air a bheil an galar air a dhol don taigh-beag agus mura h-eil iad air an làmhan a nighe gu mionaideach, tha cothrom ann gun sgaoil an galar tro nithean ris am bi iad a’ beantainn. |
Ionnsaich sinn cuideachd mu dheidhinn sgaoileadh adhair.
Tha rannsachadh air sealltainn gum faod am bhìoras fuireach san adhar airson suas ri 3 uairean a thìde. Tha seo a’ ciallachadh ma bheir thu anail a-steach èadhar a chaidh a thoirt a-mach le neach air a bheil an galar, gum faod am bhìoras a dhol a-steach do na sgamhanan agad. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd ann an àiteachan a-staigh làn sluaigh, le droch fhionnarachadh.
Tha teansa glè ìosal ann gun tèid COVID-19 a ghlacadh le grosairean, pacaidean no biadh. Ach ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann airson co-dhiù 20 diogan mus toir thu rud sam bith dhachaigh bhon taobh a-muigh agus às dèidh dhut rud sam bith a thoirt dhachaigh.
Comharraidhean agus inbhe ‘COVID Fada’
Faodaidh comharraidhean COVID-19 mairsinn bho beagan sheachdainean gu beagan mhìosan. Tha e an urra ri do shiostam dìon , tinneasan eile a th’ ort, agus cho dona ‘s a tha an galar .
- Galaran tlàth: Mar as trice, bidh comharraidhean analach àrd leithid casadaich agus amhach ghoirt a’ tachairt. Mar as trice bidh iad sin a’ fàs nas fheàrr ann an timcheall air 2 sheachdain.
- Call fàileadh is blas: Faodaidh an comharradh seo mairsinn airson greis do chuid de dhaoine, is dòcha bho 2 sheachdain gu timcheall air 3 mìosan.
- Galaran dona: Faodaidh comharraidhean a bheir buaidh air na sgamhain mairsinn nas fhaide, is dòcha eadhon 2-3 mìosan.
Dè a th’ anns a’ COVID fhada seo?
Bidh comharraidhean fhathast aig cuid de dhaoine airson mìosan an dèidh dhaibh faighinn seachad air COVID-19. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi sgìths, gann an anail, pian co-phàirteach, pian broilleach, agus duilgheadasan cuimhne is aire orra. Is e seo a chanas sinn COVID Fada . Ma tha na comharraidhean fad-ùine seo ort, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad.
Ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bho seo? (Dòighean casg)
Tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bho COVID-19. Is e an rud as cudromaiche na rudan sin a leantainn gu ceart.
- Faigh banachdach: Faigh fiosrachadh ùr mu bhanachdachan COVID-19 agus dòsan àrdachaidh. Ged nach cuir banachdachan casg ort gu tur bho bhith a’ faighinn a’ ghalair, bheir iad an dìon as fheàrr an aghaidh tinneas dona, ospadalachadh agus bàs.
- Slàinteachas math: nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach. No cleachd inneal-glanaidh làimhe le co-dhiù 60% deoch làidir.
- Seachain beantainn ri d’aghaidh: Seachain beantainn ri do shùilean, do shròn agus do bheul.
- Cuir ort masg: Tha masg aghaidh a’ toirt dìon math dhut, gu h-àraidh ann an àiteachan làn sluaigh, air còmhdhail phoblach, agus a-staigh le droch fhionnarachadh.
- Cùm astar sòisealta: Cùm astar co-dhiù 6 troighean bho chàch, gu h-àraidh an fheadhainn a tha a’ casadaich no a’ sreothartaich.
- Deagh fhionnarachadh: Fosgail uinneagan anns na seòmraichean agad gus dèanamh cinnteach à deagh fhionnarachadh. Cleachd luchd-leantainn ma ghabhas sin dèanamh. Ma chleachdas tu innealan-glanaidh adhair, is iadsan le criathragan “(HEPA)” as fheàrr.
- Fuirich aig an taigh ma tha thu tinn: Ma tha thu a’ faireachdainn tinn, fuirich aig an taigh gus daoine eile a dhìon.
- Glanadh uachdaran: Glan nithean air an suathadh gu tric (làmhan dorais, suidsichean solais, fònaichean) le dì-ghalaran gu cunbhalach.
Na rudan a dh’fheumas daoine ann an cunnart sònraichte a bhith eòlach orra
Ged a dh’ fhaodadh COVID-19 a bhith air duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha tinneas dona fhaighinn. Nam measg tha:
- Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois
- Daoine le galairean leantainneach leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, bruthadh-fala àrd , agus a’ chuing
- Daoine le siostam dìon lag air sgàth ghalaran leithid aillse no adhbharan eile
- Daoine le reamhrachd throm (BMI os cionn 40)
- Màthraichean a tha trom le leanabh
Ma tha thu san roinn seo, bi air leth faiceallach leis na ceumannan tèarainteachd a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.Bu chòir dha a bhith. Cuideachd, cleachd an stuth-leigheis dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad. Ma tha duilgheadasan sam bith agad no ma tha thu an amharas gu bheil an galar ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Ma tha comharraidhean COVID-19 ort agus ma tha thu nad aon de na buidhnean cunnairt a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, faigh comhairle meidigeach sa bhad. Faodaidh làimhseachadh le cungaidhean antiviral (Paxlovid, Remdesivir) a thèid a thoirt seachad taobh a-staigh a’ chiad beagan làithean de chomharran casg a chuir air a’ ghalair bho bhith a’ fàs dona.
Is iad sin comharraidhean dona a dh’ fheumas aire mheidigeach èiginneach!
Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, rachaibh sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
* Duilgheadas mòr le anail
* Pian no cuideam leantainneach sa bhroilleach
* Troimh-chèile no call mothachaidh
* Duilgheadas a’ dùsgadh no gun chomas fuireach na dhùisg
* Bilean no aghaidh a’ tionndadh gorm
Na fuirich aig an taigh ann an suidheachadh mar seo. Faodaidh iarraidh aire mheidigeach gu sgiobalta beatha a shàbhaladh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha am bhìoras COVID-19 fhathast nar measg, agus mar sin tha e riatanach ceumannan sàbhailteachd a leantainn.
- Is e an dòigh as fheàrr air thu fhèin a dhìon bho thinneas dona banachdachan COVID-19 ùraichte fhaighinn.
- Faodaidh rudan sìmplidh mar làmhan a nighe gu tric le siabann, masg a chaitheamh, agus astar sòisealta a chleachdadh dìon math a thoirt seachad.
- Ma tha thu tinn, fuirich aig an taigh gus daoine eile a dhìon.
- Ma thachras comharraidhean dona leithid duilgheadas le anail agus pian sa chiste, rachaibh chun Roinn Èiginn (ETU) sa bhad.
- Ma tha thu ann am buidheann cunnairt, bi air leth faiceallach agus bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan sam bith.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris