A bheil cuimhne agaibh air an eagal a bh’ ann roimhe mu ghalar sgaoilte COVID tràth ann an 2020? Nuair a bha stèiseanan nighe-làimhe agus innealan-glanaidh làimhe anns a h-uile àite, agus daoine fo eagal eadhon làmh-dorais a bhualadh? Bha sinn uile den bheachd nach b’ urrainn don ghalar seo sgaoileadh ach le cuideigin a’ casadaich, a’ sreothartaich, no a’ beantainn ri uachdar air an robh am bhìoras. Ach, dh’atharraich tachartas beag ar beachdan tùsail uile. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
An tachartas a dh’atharraich a h-uile càil
Thachair seo sa Mhàrt 2020, ann an Washington, na SA. Thàinig 61 ball de chòisir air an robh 'Skagit Valley Chorale' còmhla airson cleachdadh dà uair a thìde gu leth. Lean iad a h-uile stiùireadh slàinte aig an àm. Cha do bhean duine ri duine sam bith eile, chùm iad astar mu dhà mheatair, agus chleachd iad inneal-glanaidh làimhe gu mionaideach.
Ach gu h-iongantach, taobh a-staigh beagan sheachdainean, bha 52 de na 61 neach sin air COVID-19 fhaighinn! Dh'fheumadh grunn a bhith san ospadal, agus gu mì-fhortanach, bhàsaich dithis.
Bha iongnadh air luchd-saidheans an toiseach. Bha a h-uile duine a’ faighneachd, “Ciamar a thachair seo?” Bha iad fada bho chèile, cha robh iad a’ beantainn ri chèile, mar sin ciamar a dh’fhàs uimhir de dhaoine tinn aig an aon àm?
’S ann an uairsin a thuirt neach-saidheans, “Cha robh ach aon rud a bha aig a h-uile duine san t-seòmar sin. B’ e sin an èadhar ," agus “Chan eil teagamh sam bith gun do sgaoil an galar tron adhar sin."
B’ e tachartas cudromach a bh’ anns an tachartas seo a dh’atharraich mòran de na rudan a bha sinn a’ smaoineachadh mun ghalar sgaoilte Covid.
Mar sin, an robh sinn a’ smaoineachadh ceàrr airson ùine cho fada? An seann shealladh air na boinneagan
Gu dearbh, airson a’ cheud bliadhna a dh’fhalbh no mar sin, tha eòlaichean slàinte air a bhith den bheachd gu bheil galairean analach mar fhuachd agus cnatan mòr air an sgaoileadh sa mhòr-chuid tro bhoinneagan mòra, troma. Gu sìmplidh, na boinneagan seile a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich.
A rèir na beachd seo, bidh an galar a’ leasachadh ma tha:
- Bu chòir dhut fuireach glè fhaisg nuair a bhios neach tinn a’ casadaich no a’ sreothartaich.
- Air neo, faodaidh tu a bhith tinn ma bheanas tu ri uachdar (leithid bòrd no làmh dorais) aig a bheil boinneagan mòra air agus an uairsin ma bheanas tu ri do shròin, do bheul no do shùilean leis an aon làimh sin.
Is e an seann bheachd seo (Dogma nan Boinneagan) as coireach gun deach comhairle a thoirt dhuinn astar 6 troighean a chumail agus a h-uile càil a sguabadh sìos le dì-ghalaran anns na làithean tràtha de Covid.
Ach leis na thachair don chòisir sin, thuig luchd-saidheans gu robh lochd mòr anns an sgeulachd seo an àiteigin. Feumaidh gu bheil dòigh nas seòlta ann airson an galar sgaoileadh.
'Boinneag' agus 'aerosol' - dè an diofar a th' ann?
Seo far a bheil sinn a’ tighinn tarsainn air facal ùr - ‘aerosol’. Tha seo glè chudromach a thuigsinn. Smaoinich air botal spraeraidh. Nuair a bhios tu ga spraeadh, bidh boinneagan mòra uisge a’ tuiteam chun na talmhainn, agus tha mìrean beaga uisge do-fhaicsinneach a’ fleòdradh san adhar cuideachd, mar cheò, nach eil? Sin mar a tha e.
Tha 'boinneagan' coltach ris na boinneagan mòra sin. Tha 'aerosols' coltach ris na mìrean beaga bìodach sin a tha a' fleòdradh san adhar.
Seallaidh sinn air an eadar-dhealachadh eadar an dithis san dòigh seo.
| Feart | Boinneagan mòra (Boinneagan) | Mìrean glè bheag (Aerosols) |
|---|---|---|
| Meud | An ìre mhath mòr (ged nach eil e ri fhaicinn leis an t-sùil) | Glè bheag (coltach ri ceò) |
| Buaidh air grabhataidh | Bidh e a’ tuiteam chun na talmhainn gu luath (ann am beagan dhiog/mionaidean) air sgàth a chuideam. | Leis gu bheil e cho aotrom, faodaidh e seòladh san adhar airson mionaidean, is dòcha uairean a thìde. |
| Astar siubhail | Astar goirid (mu 1-2 meatair). | Faodaidh e sgaoileadh eadhon air feadh seòmar. |
| Mar a sgaoileas e | Le bhith a’ dol a-steach don bhodhaig gu dìreach nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich faisg air làimh. | Nuair a bhios cuideigin leis a’ bhìoras a’ toirt anail, a’ bruidhinn no a’ seinn, bidh e a’ dol dhan adhar agus air a thoirt a-steach don bhodhaig. |
Nuair a sheinn buill a’ chòisir sin, chaidh na mìrean beaga bìodach seo (aerosols) a leigeil ma sgaoil bhon anail aca.Feumaidh gun robh an seòmar gu lèir làn èadhair. Ged a bha iad fada bho chèile, bha iad uile ag anail an aon èadhair, agus mar sin dh’fhàs cha mhòr a h-uile duine tinn. Canar tar-chur adhair ris an seo.
Mar a tha eòlas ùr air ar beatha atharrachadh
Leis an lorg seo, dh’atharraich na dòighean a chleachd sinn gus smachd a chumail air a’ ghalair lèir-sgaoilte gu tur.
Bho bhith a’ sguabadh uachdar gu bhith a’ smaoineachadh mun adhar
An toiseach, shaoil sinn gur e sguabadh làir, bùird, agus làmhan dorais an rud as cudromaiche. Ach an dèidh dhuinn tuigsinn gu bheil e san adhar, dh'ionnsaich sinn gu bheil rudeigin eadhon nas cudromaiche ann. Agus is e sin deagh fhionnarachadh.
Gu sìmplidh, le bhith a’ cumail dorsan is uinneagan fosgailte agus a’ cleachdadh fan gus an èadhar a chuairteachadh, bidh dùmhlachd mìrean bhìoras ann an aon àite a’ lughdachadh.
Fìor luach a’ masg
An toiseach, bhiodh masgaichean gan caitheamh gus stad a chuir air na boinneagan mòra a bhiodh sinn a’ casadaich a-mach. Ach nas fhaide air adhart thuig sinn gum faod masg math mar an N95 eadhon na mìrean beaga bhìoras seo (aerosols) a tha a’ fleòdradh san adhar a shìoladh a-mach. Mar sin, mheudaich cudromachd a’ mhasg eadhon nas motha.
Cuidichidh an t-eòlas seo sinn gu mòr gus sinn fhèin a dhìon chan ann a-mhàin bho Covid, ach cuideachd bho ghalar sgaoilte sam bith san àm ri teachd de ghalaran analach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodar galairean analach mar COVID-19 a sgaoileadh tro boinneagan mòra a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios cuideigin a’ casadaich, a bharrachd air tro ghràineanan glè bheag (aerosols) a bhios a’ fleòdradh san adhar nuair a bhios iad a’ bruidhinn no ag anail.
- Tha cunnart sgaoileadh a’ bhìorais nas àirde ann an àiteachan dùinte (seòmraichean, busaichean). Mar sin, tha e glè chudromach deagh fhionnarachadh a chumail suas, agus tha sin a’ ciallachadh na h-uinneagan a chumail fosgailte.
- Bidh caitheamh masgaichean a’ cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh boinneagan mòra agus mìrean beaga a tha a’ fleòdradh san adhar.
- Chan eil saidheans statach. Bidh ar n-eòlas agus ar tuigse ag atharrachadh mar a bhios fianais ùr ri fhaighinn. Tha galaran-sgaoilte nan deagh eisimpleir air sin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.