Gu dearbh, ’s e dòigh dìon nàdarrach a th’ ann an casadaich nar bodhaig. ’S e dòigh a’ chuirp feuchainn ri faighinn cuidhteas rudan cronail leithid mucus, ceò, agus duslach nar slighe analach. Ach nuair a bhios casadaich leantainneach, gun stad agad, faodaidh e a bhith gu math draghail, nach eil? Chan urrainn dhut cadal gu math air an oidhche, chan urrainn dhut obair sam bith a dhèanamh, agus uaireannan bidh do bhroilleach a’ goirteachadh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dhòighean air faochadh fhaighinn bhon chasadaich seo.
An toiseach, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a ghabhas dèanamh airson casadaich san fharsaingeachd.
Dh’fhaodadh gur e fuachd, aileirdsidh, no gastritis (ath-shruthadh searbhagach) adhbhar do chasadaich. ’S e làimhseachadh an adhbhair an rud as fheàrr ri dhèanamh. Ach aig an aon àm, faodaidh na rudan sìmplidh seo do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air do chasadaich.
- Òl gu leòr lionntan mar uisge, brot, agus brochan: Nuair a bhios tu tinn, faodaidh mucus sruthadh bhon t-sròin agad chun amhaich agad. Nuair a bhios sinn ag òl gu leòr lionntan, bidh am mucus seo a’ tanachadh agus bidh an amhaich a’ faireachdainn nas lugha dùinte. Lùghdaichidh seo casadaich. Nì e nas fhasa dha na sgamhanan am mucus a chuir a-mach cuideachd.
- ’S e leigheas math a th’ ann am mil: Faodaidh teaspoon de mil an irioslachd agus an tachas san amhaich a lughdachadh gu mòr. Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil mil cho èifeachdach ri cuid de chungaidh-leigheis airson casadaich oidhche. Faodaidh tu teaspoon de mil òl leis fhèin no a mheasgachadh le tì teth. Ach cuimhnich aon rud: chan eil e math mil a thoirt do leanaban fo aois bliadhna.
- Faodaidh deoch teth cuideachadh: Faodaidh cupa tì ginger le beagan coriander cuideachadh le faochadh a thoirt do chasad a thig le fuachd. Faodaidh ginger na fèithean anns na slighean-adhair againn a shocrachadh. Bidh an teas cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mucus.
- Thoir air falbh stuthan cronail bhon dachaigh agad: Tha cuid de dhaoine gu math mothachail air rudan mar cùbhraidheachd, innealan-ùrachaidh adhair, agus innealan-glanaidh nigheadaireachd. Faodaidh iad sin cuideachd cinneasachadh mucus agus casadaich adhbhrachadh. Ma tha aileardsaidhean agad ri rudan mar dhuslach agus molltair, cùm an dachaigh agad glan. Nigh an leabaidh ann an uisge teth agus falmhaich gu mionaideach.
- Cùm do cheann beagan àrdaichte fhad ’s a tha thu nad chadal: Nuair a bhios tu nad laighe san leabaidh, faodaidh mucus cruinneachadh nad amhaich agus casadaich a dhèanamh nas miosa. Is e an fhuasgladh as fheàrr air seo cadal le do cheann beagan àrdaichte air paidhir chluasagan.
- Gargail le uisge saillte: Faodaidh gargail le leth-tì-tì de shalainn ann an glainne uisge blàth cuideachadh le bhith a’ faochadh a thoirt do amhach ghoirt agus a’ leigeil às mucus tiugh a tha steigte san amhaich.
- Sguir gu tur de smocadh: Nuair a bhios sinn a’ smocadh, bidh na ròinean tana (cilia) nar sgamhanan neo-ghnìomhach. Is iad na ròinean sin a ghlanas am mucus anns na sgamhanan. Is e seo aon de na h-adhbharan airson gum bi casadaich leantainneach aig luchd-smocaidh. Mar sin ma bhios tu a’ smocadh, sguir dheth gu cinnteach.Cuideachd, chan eil e math a bhith timcheall air luchd-smocaidh (smoc dàrna-làimh).
- Smùid: Faodaidh smùideadh math, ge bith an ann le bhith a’ dol don taigh-beag agus a’ gabhail fras teth, no a’ cleachdadh inneal-taiseachd, cuideachadh le bhith a’ leigeil às a’ mhucus agus faochadh mòr a thoirt seachad.
Chan eil a h-uile casadaich mar an ceudna, ceart? Seallaidh sinn air leigheasan stèidhichte air an t-seòrsa.
Tha diofar sheòrsaichean casadaich ann. Tha casadaich thioram agus casadaich le fleim ann. Cho luath ‘s a bhios fios agad dè an seòrsa casadaich a th’ ort, bidh e nas fhasa an leigheas ceart a lorg air a shon.
Gu sìmplidh, chan e deagh bheachd a th’ ann feuchainn ri casadaich thoraidh a stad. Leis nach eil ann ach mucus a thoirt a-mach às a’ bhodhaig. Is e na dh’fheumas tu a dhèanamh aig an àm sin cuideachadh leis a’ mhucus tighinn a-mach nas fhasa. ’S e casadaich thioram a bu chòir dhuinn feuchainn ri stad a chuir air.
| Seòrsa casadaich | Adhbharan cumanta | An rud as fheàrr ri dhèanamh |
|---|---|---|
| Casad tioram | Fuachd, cnatan mòr, galairean amhaich, aileardsaidhean, a' chuing | Òl lionntan gus do amhaich a chumail tais. Cleachd mil, tì ginger, agus losgainnean casadaich. Gabh cungaidhean-casadaich mar a dh’iarras an dotair agad. |
| Casad Torach/Fliuch | Galaran analach leithid bronchitis agus neumonia | Òl gu leòr lionntan. Anail a-steach an smùid. Cleachd cungaidhean-sgaoilidh mar a dh’iarras an dotair agad. Na feuch ri stad a chur air a’ chasadaich seo. |
| Casad aileirdsidh | Aileardsaidhean do rudan mar duslach, pailin, agus dandruff bheathaichean | Fuirich air falbh bho rudan a dh’adhbhraicheas aileardsaidhean. Cleachd cungaidhean leithid antihistamines a dh’òrdaich an dotair agad. |
Ionnsaich sinn beagan mu chungaidh-leigheis.
Tha dà sheòrsa cungaidh-leigheis casadaich ann as urrainn dhut a cheannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd.
1. Casg-chasadaich: Bidh iad seo ag obair le bhith a’ cur bacadh air a’ chomharra a tha ag innse don eanchainn againn casadaich. Cha bu chòir an cleachdadh ach airson casadaich thioram, a tha a’ cur dragh ort . Tha iad seo feumail ma tha casadaich ort a chumas tu nad dhùisg air an oidhche.
2. Casg-shlaodach: Bidh iad seo ag obair le bhith a’ tanachadh a’ mhucus anns na sgamhanan agus ga dhèanamh nas fhasa a chasadaich. Bu chòir an gabhail airson casadaich le mucus .
Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis sam bith a ghabhas tu agus a ghabhail dìreach mar a chaidh a stiùireadh. Is dòcha nach bi cuid de chungaidh-leigheis casadaich co-chòrdail ri cungaidhean-leigheis airson tinneasan eile.
Ceistean a dh’ fhaodadh a bhith agad mu chasad (Ceistean Cumanta)
Carson a bhios mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn ceann goirt eadhon ged nach eil duilgheadasan corporra agam?
Tha grunn adhbharan ann airson seo. Is e aon dhiubh drip às dèidh sròine . Is e am fear eile galar reflux gastroesophageal (GERD) . Is e seo suidheachadh ris an can mòran dhaoine gastritis. Cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine casadaich thioram fhaighinn mar bhuaidh taobh de chungaidh-leigheis leithid luchd-bacadh ACE airson bruthadh-fala àrd. Gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh, is fheàrr dotair fhaicinn.
Carson a tha mo cheann a’ goirteachadh nuair a bhios mi a’ casadaich?
Canar ‘ceann-goirt casadaich’ ris an seo. Nuair a bhios sinn a’ casadaich gu cruaidh, bidh an cuideam nar broilleach agus nar stamag ag àrdachadh. Bidh an cuideam seo cuideachd ag àrdachadh a’ chuideam taobh a-staigh na h-eanchainn, agus faodaidh sin ceann-goirt adhbhrachadh. Mar as trice chan eil seo na adhbhar dragh. Ach, ma mhaireas am pian no ma tha e dona, faigh comhairle mheidigeach.
Dè nì thu ma tha casadaich neo-sheasmhach agad?
Faodaidh beagan uisge no teaspoon de mil òl sa bhad faochadh a thoirt sa bhad. Ach, ma mhaireas an casadaich, ma tha duilgheadas analach ann, no ma tha teannachadh sa chiste ann, rachaibh sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge. Na cuir dàil.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha casadaich na dhòigh-dìona aig a’ bhodhaig, ach tha casadaich leantainneach mì-chofhurtail.
- Bidh òl gu leòr lionntan mar uisge is brochan gu math cuideachail le casadaich.
- ’S e deagh leigheas dachaigh a th’ ann am mil airson amhaich ghoirt agus casadaich thioram (ach na toir e do leanaban fo aois bliadhna).
- Comharraich an seòrsa casadaich agad (tioram? casadaich shleamhnach?) agus tagh an leigheas ceart air a shon.
- Nas cudromaiche: Ma mhaireas do chasad airson barrachd air dà no trì seachdainean, agus ma tha comharraidhean leithid fiabhras, duilgheadas le anail, pian sa chiste, no casadaich fala an cois, na caith ùine agus faic do dhotair gu cinnteach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris