A bheil thu an-còmhnaidh sgìth? Dh’fhaodadh tu a bhith dìth uisge.

Leis an teas an-diugh, a bheil thu tric a’ faireachdainn sgìth agus leisg? A bheil thu tric a’ faighinn eòlas air rudan mar bheul tioram agus ceann goirt? Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air rudeigin nas cunnartaiche na tha sinn a’ smaoineachadh, is e sin dìth uisgeachaidh. Biodh sinn mothachail air seo an-diugh. Oir is e seo rudeigin a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air duine sam bith, bho leanabh beag gu inbheach.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an dìth uisgeachaidh?

Is e dìth uisgeachadh call na tha de lionn (uisge) a dh’ fheumas ar bodhaig airson obrachadh gu h-àbhaisteach. Bidh ar bodhaig an-còmhnaidh a’ call uisge tro fallas, fual, agus anail. Bidh sinn a’ dèanamh suas airson a’ chall sin tron ​​uisge a bhios sinn ag òl agus am biadh a bhios sinn ag ithe. Ach mura h-òl sinn uisge gu leòr gus cumail suas ris an ìre uisge a chailleas sinn, bidh ar bodhaig a’ fàs dìth uisgeachadh. Gus a bhith mionaideach, bidh ìre an uisge nar bodhaig a’ tuiteam. Is e seo a chanas sinn dìth uisgeachadh.

Faodaidh an suidheachadh seo tachairt aig trì prìomh ìrean:

1. Dì-uisgeachadh Beag: Is e seo a’ chiad ìre. Am measg nan comharran tha beul tioram, barrachd tart, agus lùghdachadh ann an urination. Ann am pàiste òg, bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a thèid eadar 3% agus 5% de chuideam a’ chuirp a chall air sgàth call lionntan. Faodar seo a riaghladh aig an taigh le bhith ag òl tòrr uisge is lionntan.

2. Dì-uisgeachadh Meadhanach: An seo, tha na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd beagan nas cruaidhe. Dh’ fhaodadh gum bi leanabh a’ call eadar 6% agus 10% de chuideam a’ chuirp. Aig an ìre seo, tha e riatanach dotair fhaicinn agus làimhseachadh iarraidh. Is dòcha gum bi e riatanach cuideachd saline (lionntan IV) a thoirt seachad tro vein.

3. Dìth uisgeachaidh throm: Is e seo suidheachadh a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach èiginneach. Nochdaidh comharraidhean dona leithid lathadh, sùilean fodha, ìre anail nas àirde, agus buille cridhe luath. Dh’ fhaodadh cuideam bodhaig pàiste lùghdachadh barrachd air 10%. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha, agus mar sin bu chòir dhut a dhol don ospadal sa bhad, i.e. an Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU).

Carson a bhios sinn a’ fàs dìth uisge? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson gum bi ar cuirp a’ call uisge. Tha adhbharan ann cuideachd airson nach fhaigh sinn an t-uisge a dh’ fheumas ar cuirp.

Rudan a dh’ adhbharaicheas cus uisge a bhith air a thoirt a-mach às a’ bhodhaig:

• Fiabhras: Nuair a dh’èireas teòthachd a’ chuirp, bidh barrachd uisge air chall tro fallas.
• A' bhuinneach agus a' cur a-mach: Anns an dà shuidheachadh seo, bidh tòrr lionn air chall bhon bhodhaig ann an ùine ghoirid.
• Cus fallas: Air làithean teth, nuair a bhios tu ag eacarsaich, no nuair a bhios tu ag obair a-muigh, bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh tòrr fallas.
• Fual tric: Bidh daoine le tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh tric a’ fual. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, gu h-àraidh diuretics, cus call lionn adhbhrachadh bhon bhodhaig cuideachd.

Rudan a dh’ fhaodadh adhbhrachadh nach òl do bhodhaig uisge gu leòr:

• Trang: Tha e cumanta dìochuimhneachadh uisge òl nuair a tha thu trang.
• Call tart: Bidh am faireachdainn tart a’ lùghdachadh, gu h-àraidh mar a bhios sinn ag aois.
• Tinneas: Nuair a bhios amhach ghoirt, lotan beòil no pian stamag ort, chan eil thu airson uisge òl.

Feuchaidh sinn ri comharran dìth uisgeachaidh aithneachadh gu ceart.

Bidh comharran dìth uisgeachaidh ag atharrachadh a rèir na h-ìre. Tha e glè chudromach a bhith mothachail air na comharran seo.

Faodaidh comharraidhean a bhith eadar-dhealaichte ann an clann òga agus pàisdean.

Tha comharran dìth uisge ann an clann òga eadar-dhealaichte bho chomharran inbhich. Mar phàrantan, feumaidh sibh a bhith gu sònraichte mothachail air seo.

• Beul is teanga tioram.
• Gun deòir nuair a bhios tu a’ caoineadh.
• Bidh nas lugha na sia naipcíní fliuch gach latha aig pàisde beag.
• Gun a bhith a’ fual idir airson 8 uairean a thìde.
• Sùilean agus gruaidhean fodha; tha an "àite bog" air mullach a' chinn fodha.
• Cus codal, lethargy.
• Craiceann tioram, rocach.
• A’ tarraing anail gu domhainn agus gu luath.
• Bidh làmhan is casan a’ fàs fuar agus tais.

Cò a tha ann an cunnart as motha bho dìth uisgeachaidh?

Ged a dh’ fhaodadh duine sam bith a bhith dìth uisge, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde.

• Leanaban òga is clann: Tha iad nas dualtaiche cuir a-mach agus a’ bhuinneach throm a bhith aca. Is dòcha nach bi iad comasach air a ràdh, “A Mhamaidh, tha tart orm.”
• Seann daoine: Mar a bhios ar màthraichean, ar n-athraichean, agus ar sean-phàrantan a’ fàs nas sine, is dòcha gum bi nas lugha de phathadh orra. Is dòcha gum bi e duilich dhaibh coiseachd cuideachd agus is dòcha gum bi iad leisg glainne uisge a thoirt leotha ri òl.
• Daoine le galairean leantainneach: Tha an cunnart seo nas àirde dhaibhsan le galairean leithid tinneas an t-siùcair gun smachd agus dhaibhsan a bhios a’ gabhail pills uisge.
• Daoine a bhios ag obair a-muigh: Feumaidh daoine a bhios ag obair sa ghrèin agus sa teas (m.e., tuathanaich, luchd-togail rathaidean) barrachd uisge oir bidh iad a’ fallas gu mòr.
• Daoine a tha a’ fuireach ann an àiteachan àrda: Mar a bhios an àirde ag àrdachadh, bidh nas lugha taiseachd agus ocsaidean san adhar. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi anail a’ fàs nas luaithe agus gun caill a’ bhodhaig barrachd uisge.

Dè thachras ma leanas dìth uisgeachaidh?

Mura tèid dìth uisge a làimhseachadh gu ceart, faodaidh e droch dhuilgheadasan adhbhrachadh. Faodar gnìomhachd nam prìomh bhuill-bodhaig a mhilleadh air sgàth lùghdachadh ann an sruth fala agus oidhirp nan dubhagan lionn a chumail.

• Buille teas
• Glacaidhean
• fàilligeadh nan dubhagan
• Coma
• Clisgeadh
• At an eanchainn

Faodaidh dìth uisgeachaidh rè torrachas leantainn gu duilgheadasan leithid lùghdachadh ann an lionn amniotach, breith ro-luath, agus solar ìosal bainne-cìche. Tha cunnart ann cuideachd gum bi tinneasan ann leithid lochdan tiùb neoni, a bheir buaidh air leasachadh siostam nearbhach an leanaibh.

Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus dìth uisgeachaidh a sheachnadh?

Còmhla ri bhith ag ithe gu math, ag eacarsaich, agus a’ faighinn cadal gu leòr, tha e riatanach gu leòr uisge òl airson beatha fhallain. Ma leanas tu na cleachdaidhean seo, faodaidh tu dìth uisge a sheachnadh gu furasta.

• Thoir botal uisge leat ge bith càite an tèid thu. Dèan cleachdadh dheth.
• Òl glainne uisge mus ith thu biadh. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail smachd air d’ acras cuideachd.
• Ma tha thu sgìth de bhith ag òl uisge, cuir rudeigin mar sliseag aoil no lemon ris an uisge agad gus a dhèanamh nas blasda.
• An àite deochan siùcair, deoch làidir, agus cofaidh , òl uisge nuair a tha tart ort.
• Ma dhìochuimhnicheas tu uisge òl, cuir cuimhneachan air an fhòn agad.
• Òl uisge mean air mhean , gun a bhith a’ feitheamh gus am bi tart ort .
• Cuir measan is glasraich a tha àrd ann an uisge, leithid cucumbers, watermelon, agus oraindsearan, ri do bhiadh, agus cuir brot ris .