Mar a bhios ceann-latha breith an leanaibh a’ tighinn dlùth, is dòcha gu bheil thu glè sgìth a-nis, nach eil? Feumaidh tu a bhith a’ feitheamh gu dùrachdach gus an leanabh a chumail agus a fhàileadh. ’S ann aig an àm seo a gheibh thu a h-uile seòrsa comhairle bho dhaoine mun cuairt ort. Feumaidh gun cuala tu sgeulachdan mar “Ith am bainne cnò-chnò sin” agus “Òl am measgachadh seo.” Is e aon de na sgeulachdan as cumanta “Cuidichidh òl tì luibheil thu gus a bhith trom gu sgiobalta.” Mar sin, nuair a tha thu sgìth de bhith a’ feitheamh airson làithean, is dòcha gum bi thu airson rudeigin mar seo fheuchainn. Ach an-diugh, bruidhnidh sinn mu co-dhiù a tha an sgeulachd tì luibheil seo fìor no nach eil.
Dè a tha fìor no breugach san sgeulachd seo?
Gu sìmplidh, chan eil fianais saidheansail ann gum bi òl tì fenugreek a’ luathachadh saothair. Is e dìreach creideas traidiseanta a tha seo, chan ann a-mhàin nar dùthaich, ach ann am mòran dhùthchannan air feadh an t-saoghail.
Smaoinich air, chan e dìreach tachartas a th’ ann am breith-chloinne. ’S e pròiseas iom-fhillte a th’ ann anns a bheil tòrr hormonaichean anns a’ bhodhaig. Gus seo a thòiseachadh, feumaidh do bhodhaig hormona ris an canar ‘(Oxytocin)’ a thoirt gu buil. ’S e an hormona seo a chuidicheas an uterus gus cùmhnantachadh gu ceart agus an leanabh a thoirt a-steach don t-saoghal seo.
Mar sin, an deach rannsachadh sam bith a dhèanamh air an draoidheachd seo? 'S e. Ach cha robh e air daoine, bha e air luchagan. Sheall an rannsachadh nuair a chaidh draoidheachd a chur an sàs ann an clò uterine luchagan, gun do thachair cuid de chrapaidhean . Ach is e an rud cudromach nach robh na crapaidhean sin cho làidir ris na crapaidhean air adhbhrachadh le `(Oxytocin)`, a tha riatanach airson breith chloinne, agus cha do mhair iad cho fada. 'S e sin, cha robh ann ach beagan brosnachaidh. Cha robh e gu leòr airson saothair a thòiseachadh idir.
Mar sin, is dòcha gur e uirsgeul a th’ ann a bhith a’ feuchainn nan leigheasan dachaigh seo agus a’ smaoineachadh gun urrainn dhut saothair a luathachadh.
An urrainn dha lus na grèine a bhith cunnartach rè torrachas?
Seo far am feum sinn a bhith as draghaile. Is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh, “Chan eil ann ach beagan draoidheachd, dè an cron a dh’ fhaodadh e a dhèanamh?” Ach tha an fhìrinn beagan nas iom-fhillte na sin.
A rèir cuid de sgrùdaidhean agus creideasan meidigeach traidiseanta, thathar ag ràdh gu bheil feartan aig lus na grèine a dh’ fhaodadh casg a chur air a’ bhreith . ’S e sin, faodaidh iad an uterus a bhrosnachadh gun fheum, ag adhbhrachadh giorrachaidhean ro-luath, cràdh, agus is dòcha eadhon breith anabaich no saothair ro-luath .
Gu h-àraidh rè torrachas, nuair a ghabhas sinn luibh no biadh sònraichte ann an dòsan mòra mar “leigheas”, faodaidh a bhuaidhean atharrachadh gu mòr. Cha bhi a’ bhuaidh seo aig a’ bheagan turmeric a chuireas tu ann am mias. Ach tha e gu tur do-ghlacte cupannan tì turmeric òl a chaidh a dhèanamh le turmeric a h-uile latha leis a’ bheachd “faighinn cuidhteas an fhuachd”.
Mar sin cuimhnich, rè torrachas, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ tighinn faisg air breith chloinne, na dèan deuchainnean gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach. Tha e glè chudromach airson do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd do phàisde.
Mar sin dè na buannachdan slàinte eile a tha aig curcuma?
A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e droch rud a th’ ann an curcuma. Chan eil. Tha e na spìosraidh riatanach anns a’ chidsin againn agus tha mòran bhuannachdan slàinte ann. Ach feumaidh tu brath a ghabhail air san dòigh cheart. Is e an duilgheadas a bhith ga chleachdadh mar leigheas rè torrachas.
Seo na buannachdan slàinte coitcheann agus na feartan a tha aig fenugreek.
| Sochair / Seilbh | Tuairisgeul |
|---|---|
| A’ cuideachadh le cnàmhadh | Bheir e faochadh bho thinneasan leithid dìth-chothromachaidh agus sèid. |
| A bhith beairteach ann an iarann | Bidh e a’ cuideachadh le casg a chur air anemia sa bhodhaig agus a’ neartachadh lùth agus dìonachd. |
| Feartan antioxidant | Bidh e a’ cuideachadh le casg a chur air milleadh air ceallan a’ chuirp. |
| A’ cuideachadh le smachd a chumail air tinneas an t-siùcair | Dh’fhaodadh e cuideachadh gu ìre àraidh ann a bhith a’ cumail smachd air ìrean siùcar fala. |
| A’ lughdachadh cholesterol | Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean droch cholesterol. |
| Feartan antimicrobial | Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ sgrios cuid de bacteria agus fungasan cronail a thig a-steach don bhodhaig. |
An dòigh as fheàrr air draoidheachd a chleachdadh
Gus na buannachdan seo fhaighinn bho fheanagrèig, tha e nas fheàrr sìol fheanagrèig a chleachdadh mar a tha iad seach a bhith air am pùdar. Ma thèid am bleith ann am mortar is pestle nuair a bhios feum orra, bidh am fàileadh agus na feartan aca air an gleidheadh. Faodar pùdar fheanagrèig a stòradh airson timcheall air 6 mìosan, agus faodar sìol fheanagrèig a stòradh airson timcheall air bliadhna. Stòraich iad ann am botal glainne dùinte gu teann agus cùm iad ann an àite fionnar air falbh bho sholas na grèine.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil fianais saidheansail ann gum faod òl tì calltainn buidseach saothair a luathachadh. Is e dìreach seann chreideas a th’ ann.
- Faodaidh cus curcuma a ghabhail rè torrachas, gu h-àraidh anns na h-ìrean nas fhaide air adhart, a bhith cunnartach. Dh’ fhaodadh e giorrachadh ro-luath no duilgheadasan eile adhbhrachadh.
- Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mus feuch thu leigheasan dachaigh no luibhean sam bith gus do shaothair a luathachadh. Tha do shàbhailteachd agus sàbhailteachd do phàisde air leth cudromach.
- Tha curcuma glè fhallain ri ithe mar spìosraidh ann am biadh, ach seachain a ghabhail ann an dòsan ro mhòr mar “leigheas”.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment