An robh thu a-riamh a’ smaoineachadh an robh rudeigin a thòisich thu a’ dèanamh airson spòrs, no airson faochadh a thoirt do chuideam, ro dhoirbh dhut a smachdachadh mu dheireadh? Bha thu a’ smaoineachadh gum b’ urrainn dhut “stad aig àm sam bith”, ach a-nis chan urrainn dhut stad, agus tha e a’ toirt buaidh air do shlàinte, do dhàimhean agus do dh’obair? Ma tha, chan eil thu nad aonar. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun t-suidheachadh dona seo, ach a ghabhas làimhseachadh.
Dè a th’ ann an Eas-òrdugh Cleachdadh Shusbaintean (SUD)?
Gu sìmplidh, 's e tinneas inntinn a th' ann an eas-òrdugh cleachdaidh stuthan, no na b' àbhaist dhuinn a ghairm mar "tràilleachd dhrogaichean". Chan e laigse no droch chleachdadh a th' ann. 'S e galar a th' ann. Ma tha do phàtran a bhith a' cleachdadh stuth (deoch làidir, tombaca, droga sam bith eile) ag adhbhrachadh dhuilgheadasan airson do shlàinte agus do bheatha, 's e sin a chanas sinn ri "Eas-òrdugh Cleachdadh Stuthan" (SUD).
Smaoinich air san dòigh seo... Nuair a chleachdas sinn na rudan seo, thèid ceimigeach ris an canar ‘(Dopamine)’ a leigeil ma sgaoil nar n-eanchainn. Tha seo gar dèanamh a’ faireachdainn glè thoilichte agus socair. Ach nuair a dh’fhalbhas buaidh an druga, falbhaidh an toileachas sin cuideachd. An uairsin tha ar n-eanchainn agus ar bodhaig airson am “faireachdainn math” sin fhaighinn a-rithist. Ge bith dè cho dona ‘s a tha seo airson ar slàinte , chan urrainn dhuinn smachd a chumail air a’ mhiann sin. Faodaidh an suidheachadh seo buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte inntinn, dàimhean teaghlaich, foghlam, obair, a h-uile càil. Ann an cuid de chùisean, faodaidh e eadhon a bhith cunnartach do bheatha.
Is e an rud cudromach gum faod an suidheachadh seo a bhith tlàth, meadhanach no dona. Ge bith dè an ìre anns a bheil thu, cuimhnich gur e suidheachadh a tha seo a ghabhas làimhseachadh agus a leigheas . Ma tha thu deiseil, tha iomadh dòigh ann air cuideachadh fhaighinn.
Dè na prìomh sheòrsaichean den t-suidheachadh seo?
Faodaidh an duilgheadas seo a bhith co-cheangailte ri diofar sheòrsaichean dhrogaichean. Is iad na seòrsaichean as cumanta:
- Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir
- Eas-òrdugh cleachdadh cocaine
- Eas-òrdugh cleachdadh canabis
- Eas-òrdugh cleachdadh tombaca
- Eas-òrdugh cleachdaidh methamphetamine
- Eas-òrdugh cleachdaidh opioid (Eas-òrdugh cleachdaidh opioid)
Uaireannan faodaidh neach barrachd air aon dhroga a chleachdadh aig an aon àm. Mar eisimpleir, faodaidh iad tombaca a chleachdadh còmhla ri deoch làidir. Canar “eas-òrdugh cleachdaidh ioma-stuthan” ris an seo.
Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?
Bidh comharran na tinneas seo ag atharrachadh a rèir an seòrsa druga a tha thu a’ cleachdadh. Tha dà phrìomh roinn de chomharran ann.
| Roinn feartan | Tuairisgeul |
|---|---|
| Meisce | Is iad seo na buaidhean geàrr-ùine a thachras dìreach às dèidh an druga a ghabhail. Faodaidh iad sin a bhith a’ toirt a-steach codal, cus fois, cus toileachas, agus faireachdainnean nas àirde. Faodaidh iad cuideachd buaidh a thoirt air do chomas co-dhùnaidh agus do choileanadh inntinn is corporra. |
| Tarraing air ais | Tha seo a’ tachairt nuair a bhios buaidhean an druga a’ crìonadh agus e a’ tòiseachadh a’ fàgail a’ chuirp. Tha na comharraidhean seo gu math mì-thlachdmhor. Faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach cuir a-mach, mì-rian, stamag troimh-chèile, cus fallas, insomnia, teannachadh fèithean, agus atharrachaidhean tric ann am faireachdainnean. |
Ciamar a bhios fios agad a bheil duilgheadas agad le cleachdadh dhrogaichean?
Is e ceist glè chudromach a tha seo. Ma tha co-dhiù dhà de na comharraidhean a leanas air a bhith agad anns na 12 mìosan a dh’fhalbh, is dòcha gu bheil an duilgheadas seo agad. Smaoinich air seo gu h-onarach.
| Soidhne / feart | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Meudachadh ann am meud agus ùine | Bidh thu a’ cleachdadh dhrogaichean ann an dòsan nas motha no airson ùine nas fhaide na bha dùil agad. |
| Neo-chomas smachd a chumail | Fiù 's ma dh'fheuchas tu ri a chleachdadh a lughdachadh no stad a chuir air, cha obraich e. |
| Miann | Tha mi a’ faireachdainn miann agus èiginn làidir dhrogaichean a chleachdadh cha mhòr fad an latha. |
| A’ toirt ùine | Bidh lorg dhrogaichean, an cleachdadh, agus faighinn seachad air na buaidhean aca a’ toirt mòran den latha agad. |
| Àicheadh | Tha an cleachdadh seo ga dhèanamh do-dhèanta dleastanasan a choileanadh gu ceart aig an obair, san sgoil no aig an taigh. |
| Cùisean sòisealta agus pearsanta | Bidh seo ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le teaghlach is caraidean, ach cumaidh tu ort ga chleachdadh. |
| A’ leigeil seachad cur-seachadan | Sin as coireach gu bheil iad a’ leigeil seachad gnìomhan sòisealta agus cur-seachadan a b’ àbhaist dhaibh a bhith a’ còrdadh riutha. |
| Cleachdadh cunnartach | Bithear a’ cleachdadh dhrogaichean eadhon ann an suidheachaidhean cunnartach gu corporra (me, fhad ’s a tha thu a’ dràibheadh). |
| A’ seachnadh chùisean slàinte | Bidh iad a’ leantainn air adhart a’ cleachdadh dhrogaichean eadhon ged a tha fios aca gu bheil iad ag adhbhrachadh/a’ dèanamh duilgheadas corporra no inntinn nas miosa. |
| Meudachadh strì (Fulangas) | Chan eil buaidh sam bith aig an ìre bheag a ghabh mi roimhe a-nis. Mar sin feumaidh mi barrachd a ghabhail a-nis gus am bi mi a’ faireachdainn san aon dòigh. |
| Comharraidhean tarraing-às | Nuair a thèid stad a chur air cleachdadh dhrogaichean no nuair a thèid an druga a lùghdachadh, bidh na comharraidhean mì-thlachdmhor a chaidh ainmeachadh roimhe (cur a-mach, pianta bodhaig, crith) a’ tachairt. Bidh na comharraidhean seo a’ dol à sealladh nuair a thòisicheas tu air an cleachdadh a-rithist. |
Carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt?
Chan eil aon adhbhar ann airson seo, ach tha rannsachadh a’ moladh gu bheil nàdar tràilleach dhrogaichean mar thoradh air atharrachaidhean ann an “siostam duaise” na h-eanchainn.
Tha grunn adhbharan ann airson gum bi an suidheachadh seo mar as trice a’ leasachadh:
- Buaidh shòisealta: A’ tòiseachadh ri bhith fo bhuaidh charaidean no a’ faighinn gabhail ris sa chomann-shòisealta.
- Feòrachas: A’ tòiseachadh a’ faicinn dè an seòrsa faireachdainn a bheir seo.
- Gus coileanadh a mheudachadh: Tòisich ag obair nas fheàrr aig an obair no san sgoil (m.e., ag ionnsachadh às dèidh dhut tuiteam na chadal).
- Gus cuideam a lughdachadh: Ga chleachdadh gus faireachdainnean bròin, iomagain, eagail agus trom-inntinn a lughdachadh airson ùine.
Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh?
Is e cus-dhòs an duilgheadas as cunnartaiche agus as marbhtaiche den t-suidheachadh seo. 'S e seo nuair a ghabhas tu cus de dhroga aig an aon àm. 'S e èiginn mheidigeach a tha seo. Mar eisimpleir, ma ghabhas tu cus-dhòs de opioid, faodaidh e buaidh a thoirt air a' phàirt den eanchainn a bhios a' cumail smachd air anail. Mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh anail stad agus eadhon bàs adhbhrachadh.
Duilgheadasan eile:
- Ailse
- Trom-inntinn
- Galairean (leithid hepatitis B, C, agus HIV)
- Call cuimhne
- Call foghlaim is cosnaidh
- Briseadh-sìos dàimhean teaghlaich is sòisealta
- A’ gabhail pàirt ann an giùlan mì-shàbhailte, mì-laghail agus cunnartach
Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh agus a’ làimhseachadh a’ ghalair seo?
Chan eil deuchainn shingilte ann airson seo a dhearbhadh. Nì dotair measadh cùramach air eachdraidh mheidigeach agus cleachdaidhean cleachdaidh dhrogaichean. Ma tha feum air, faodaidh iad deuchainnean a dhèanamh gus na seòrsaichean agus na meudan dhrogaichean a tha nad bhodhaig a dhearbhadh.
Cuimhnich, ma tha 2-3 de na comharraidhean gu h-àrd agad, thathas den bheachd gu bheil e tlàth . Ma tha 4-5 comharraidhean agad, thathas den bheachd gu bheil e meadhanach . Ma tha 6 no barrachd chomharran agad, thathas den bheachd gu bheil e dona .
Modhan làimhseachaidh
Is e a’ chiad cheum ann an làimhseachadh an droga a thoirt a-mach às a’ bhodhaig (Riaghladh Tarraing air ais no Dì-phuinnseanachadh). Faodaidh seo a bhith gu math duilich, gu inntinn agus gu corporra. Mar sin, is e an rud as sàbhailte seo a dhèanamh fo stiùireadh dotair, le cungaidh-leigheis gus comharraidhean ‘Tarraing air ais’ a lughdachadh.
Às dèidh sin, tha dà phrìomh roghainn làimhseachaidh ann:
1. Comhairleachadh agus Leigheas:
- Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT): Cuidichidh e thu le bhith ag aithneachadh do phàtranan giùlain agus do smuaintean àicheil agus gan atharrachadh.
- Leigheas Teaghlaich: A’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh dhàimhean agus phàtranan giùlain le buill teaghlaich.
- Buidhnean fèin-chuideachaidh: Faodaidh pàirt a ghabhail ann am buidhnean mar Narcotics Anonymous neart mòr a thoirt dhut gus faighinn thairis air an t-suidheachadh seo le taic bho chàch.
2. Cungaidh-leigheis:
Airson cuid de sheòrsaichean dhrogaichean, tha cungaidhean ann a bhios ag atharrachadh ceimigeachd na h-eanchainn agus a’ lughdachadh tart airson dhrogaichean agus comharraidhean tarraing air ais.
- Airson opioids: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
- Airson deoch làidir: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Airson tombaca: Pasganan nicotine, spraeirean sròin, guma cagnaidh, cungaidhean leithid Bupropion no Varenicline.
A bheil e comasach faighinn seachad air an t-suidheachadh seo gu tur?
Is e tinneas fad-beatha, leantainneach a tha seo. Ach tha faighinn seachad air gu cinnteach comasach. Tha e coltach ri turas. Tha diofar dhòighean aig diofar dhaoine air rudan a dhèanamh.
’S e pàirt dh’fhaodadh a bhith ann den turas seo gum faodadh tilleadh air ais . Tha e a’ ciallachadh a bhith saor bho dhrogaichean airson greis agus an uairsin tòiseachadh air an cleachdadh a-rithist. Chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil thu air fàiligeadh. Tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum thu ath-mheasadh a dhèanamh air do phlana làimhseachaidh. Tha e cudromach siostam taic làidir a bhith agad, a’ gabhail a-steach teaghlach, caraidean, agus sgioba meidigeach.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin a tha thu a’ cleachdadh air a thighinn gu bhith na chleachdadh agus nach urrainn dhut stad a chuir air leat fhèin, faic dotair gu cinnteach. Na biodh eagal ort no nàire ort iarraidh airson cuideachadh. Chan e do choire-sa a tha seo, ’s e suidheachadh meidigeach a dh’ fheumar a làimhseachadh.
Faodaidh a bhith a’ sireadh leigheis a bhith dùbhlanach. Tha an ùine a bheir e gus faighinn cuidhteas dhrogaichean duilich. Tha comhairleachadh a’ drèanadh gu tòcail. Ach is e faighinn seachad air an tinneas an tiodhlac as luachmhoire as urrainn dhut fhaighinn. Mar a thòisicheas tu air an turas seo, iarr cuideachadh bho charaid earbsach no ball teaghlaich. Faodaidh am brosnachadh an neart a dh’ fheumas tu a thoirt dhut gus dotair fhaicinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse air do thaobh a th' ann an eas-òrdugh cleachdadh stuthan (SUD), 's e suidheachadh slàinte inntinn a dh'fheumas làimhseachadh.
- ’S e cobhair fhaighinn a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche ann a bhith a’ faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo. Na gabh nàire.
- ’S e turas a th’ ann an ath-bheothachadh. Dh’fhaodadh gum bi ath-chraolaidhean ann air an t-slighe, ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu air fàiligeadh. Is e an rud cudromach feuchainn a-rithist.
- Ma tha an duilgheadas seo agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut, bruidhinn ri dotair teisteanasach an-diugh. Chan eil thu nad aonar.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris