Uaireannan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn agus a choimheadas tu anns a’ sgàthan, chì thu gu bheil an craiceann timcheall air na h-eyelids agad a’ rùsgadh, beagan dearg, agus uaireannan tachasach? Tha seo na dhuilgheadas gu math draghail a tha aig mòran dhaoine. Ach chan eil dad ann airson dragh a ghabhail mu dheidhinn. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun chumha seo ris an canar Sùilean Tioram.
Carson a bhios ar sùilean a’ tiormachadh cho luath?
An robh thu a-riamh a’ faighneachd carson a bhios an craiceann timcheall do shùilean a’ tiormachadh nas luaithe na raointean eile? Tha grunn adhbharan ann airson seo.
Gu sìmplidh, ’s e craiceann ar n-eyelids an craiceann as taine air a’ bhodhaig againn gu lèir . Eu-coltach ri raointean eile, chan eil cha mhòr sreath dìon geir fon chraiceann seo. Sin as coireach gu bheil an craiceann seo glè mhothachail do atharrachaidhean san àrainneachd mun cuairt, leithid teas, fuachd agus gaoth.
A bharrachd air sin, tha mòran shoithichean fala aig a’ chraiceann seo, agus mar sin faodaidh e freagairt gu luath ri rudan mar dhuslach agus ceimigean san àrainneachd. Tha an ath-bhualadh seo uaireannan coltach ri badan tioram, dearga.
Tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil eadar-dhealachadh eadar sùilean tioram agus sùilean tioram. Bidh sùilean tioram a’ tachairt nuair nach eil deòir gu leòr ann. Ach, faodaidh sùilean tioram tachairt cuideachd air sgàth factaran taobh a-muigh co-cheangailte ris a’ chraiceann.
Dè na h-adhbharan cumanta airson sùilean tioram?
Mar as trice, is e factaran àrainneachdail cumanta a bhios sinn a’ fulang a h-uile latha a tha ag adhbhrachadh a’ chumha seo. Seallaidh sinn dè na factaran sin.
| Adhbhar | Mar a bheir e buaidh |
|---|---|
| Aimsir | Faodaidh fuachd, teas anabarrach, gaothan làidir, agus solas làidir na grèine droch bhuaidh a thoirt air na h-eyelids mothachail againn. |
| Aimsir | 'S e taiseachd ìosal, i.e. gnàth-shìde thioram, prìomh adhbhar craiceann tioram. Faodaidh seo tachairt cuideachd le bhith a' cleachdadh fionnarachadh-àile a-staigh. |
| Coirbeachd | Faodaidh rudan mar sgudal chàraichean, ceò toitean, agus clòirin ann an amaran-snàmh craiceann tachasach is tioram adhbhrachadh. |
| A bhith a’ fàs nas sine | Mar a bhios sinn ag aois, bidh cinneasachadh nàdarrach collagen agus ola ar craiceann a’ lùghdachadh, agus faodaidh seo leantainn gu barrachd tiormachd. |
| Toraidhean a chaidh a chleachdadh | Faodaidh cuid de shiabannan, innealan-glanaidh agus uachdaran craiceann cruaidh an craiceann a thiormachadh mura h-eil iad freagarrach air a shon. |
| Aileardsaidhean | Faodaidh aileardsaidhean do phoilean, duslach, meatailtean sònraichte (me, seudaireachd anns a bheil nicil), agus cuid de sheòrsan dèanamh-suas adhbhrachadh gum bi na h-eyelids dearga agus tioram. |
Am faodadh seo a bhith na chomharradh air tinneas meidigeach?
'S e, uaireannan faodaidh sùilean tioram a bhith na chomharradh air tinneas. Seo cuid de na prìomh fheadhainn:
- Dermatitis nan eyelids: Canar ‘dermatitis conaltraidh’ ris an seo cuideachd. ’S e ath-bhualadh a th’ ann a thachras nuair a thig rudeigin nach eil co-chòrdail ris na h-eyelids againn (me makeup, uachdar) an conaltradh ris na h-eyelids againn. Is e na prìomh chomharran tiormachd, deargadh agus tachas a’ chraicinn.
- Dermatitis atopic: 'S e tinneas craicinn caran leantainneach a tha seo. Bidh craiceann glè mhothachail aig daoine leis a' chumha seo ri rudan san àrainneachd, a bharrachd air biadhan sònraichte a bhios sinn ag ithe. Faodaidh seo broth tioram, tachasach adhbhrachadh air raointean mothachail mar na h-eyelids.
- Psoriasis: Ma tha psoriasis ort, faodaidh plaicean tioram, sgàileach, tachasach a bhith agad air na h-eyelids agad uaireannan. 'S e seo suidheachadh air adhbhrachadh le mì-chothromachadh anns an t-siostam dìon agad.
- Blepharitis anterior: Is e seo sèid air oir nan sùilean, far a bheil na sùilean a’ fàs. Faodaidh e adhbhrachadh gum bi na h-eyelids dearg, ata, goirt, agus tachasach no crùbach.
Mar sin dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn seo?
Is e an deagh naidheachd gum faodar an suidheachadh seo a smachdachadh aig an taigh le beagan leigheasan sìmplidh sa mhòr-chuid den ùine.
Cùram dachaigh
- Glan gu socair: nuair a bhios tu a’ nighe d’aghaidh, nuair a bhios tu a’ nigheLùghdaich cleachdadh uisge teth. Faodaidh uisge teth olan nàdarra a thoirt bhon chraiceann. Cuideachd, cleachd inneal-glanaidh socair, gun siabann a tha freagarrach airson craiceann mothachail.
- Atharraich an àrainneachd agad: Ma tha thu a’ fuireach ann an gnàth-shìde thioram, no ma tha an èadhar tioram air sgàth an AC/Teasadair agad aig an taigh, ’s e deagh bheachd a th’ ann inneal-taiseachd a chleachdadh. Cuideachd, lughdaich an nochdadh do sholas làidir na grèine agus gaoth.
- Sguir a bhith a’ cleachdadh stuthan-maise airson greis: Feuch ri stad a bhith a’ caitheamh maise-gnùise agus a’ cur uachdaran sùla ort airson beagan làithean. Cho luath ‘s a bhios do chraiceann air slànachadh, feuch ri an cleachdadh a-rithist aon às dèidh a chèile gus faicinn dè na toraidhean a dh’ adhbhraicheas ath-bhualadh aileirgeach dhut.
- Cuir uachdar taise socair ort: ’S fheàrr uachdar taise aotrom, gun chùbhraidh, agus hypoallergenic a chleachdadh a tha freagarrach airson do shùilean. ’S e toradh sìmplidh is sàbhailte a th’ ann am Vaseline® (jelly petroleum) a tha mòran dhaoine a’ moladh airson seo.
Cuimhnich, tha na h-eyelids nan raon glè mhothachail, agus mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mus cuir thu rud sam bith an sàs.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn mu dheidhinn seo?
Ma dh’fheuchas tu na leigheasan dachaigh seo agus mura h-eil tiormachd do shùilean a’ fàs nas fheàrr, no ma tha comharraidhean eile agad a bharrachd air tiormachd (me, pian mòr, atharrachaidhean ann an lèirsinn, deargadh taobh a-staigh na sùla, at) , bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
Dh’fhaodadh gum bi aileirdsidh, tinneas craicinn, no tinneas sùla ort leithid blepharitis a dh’fheumas làimhseachadh. An uairsin, bidh feum air làimhseachadh sònraichte.
’S e ar sùilean a’ chiad àite anns a bheil sinn a’ freagairt ri atharrachaidhean san àrainneachd. Mar sin, ged a dh’ fhaodadh seo a bhith draghail, faodar a làimhseachadh gu furasta ma thèid a dhearbhadh gu ceart. Mar sin, na biodh eagal ort bruidhinn ris an dotair agad mu rudeigin mar seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e craiceann nan sùilean am pàirt as taine agus as mothachaile den bhodhaig, agus mar sin feumaidh e cùram sònraichte.
- Faodaidh adhbharan cumanta leithid aimsir, truailleadh, cungaidhean maise agus aileardsaidhean adhbhrachadh do shùilean tioram.
- Aig amannan, faodaidh e tachairt cuideachd mar chomharradh air tinneas leithid eczema, psoriasis , no blepharitis .
- Tha glanadh socair, a’ cur taiseadairean gun fhàileadh (me, Vaseline®), agus a’ seachnadh aileirgeans nan leigheasan sìmplidh aig an taigh.
- Mura cuidich leigheasan dachaigh, no ma tha comharraidhean eile ort, faic dotair gun dàil .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment