A bheil sgalp tioram, tachasach agad cuideachd? Bruidhnidh sinn mu sgalp tioram.

Uaireannan bidh do cheann a’ tachas cho mòr, nach eil? Tha e do-fhulangach. An uairsin, nuair a chuireas tu ort dreasa dhubh, chì thu sligean geala air do ghuailnean, rud nach eil math dhut. Tha mòran dhaoine den bheachd gur e dandruff a tha seo. Ach an e dandruff an-còmhnaidh an adhbhar? Is dòcha gu bheil suidheachadh agad ris an canar sgalp tioram. Feuch sinn dè an diofar a tha eadar an dà rud, dè a tha ga adhbhrachadh, dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, agus cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn.

A bheil dandruff agus sgalp tioram an aon rud?

'S e, is iad seo dà chumha. Bidh mòran dhaoine a' measgachadh an dà rud leis gu bheil an dà chuid a' toirt a-steach sgrìobadh a' chinn agus rùsgadh. Ach tha an adhbhar gu tur eadar-dhealaichte.

Gu sìmplidh, bidh dandruff a’ tachairt nuair a bhios cus ola (sebum) air a’ chraiceann-cinn. Bidh an cus ola seo ag adhbhrachadh gum bi ceallan craicinn a’ cruinneachadh ri chèile, a’ cruinneachadh ri chèile, agus a’ tuiteam dheth ann an sgoltagan. Dh’ fhaodadh craiceann-cinn cuideigin le dandruff a bhith a’ coimhead dearg is olach. Bidh na sgoltagan a thig dheth nas motha cuideachd.

Ach, 's e craiceann tioram an taobh eile dheth. 'S e sin, nuair a chailleas an craiceann taiseachd. Dìreach mar a bhios craiceann a' tiormachadh air a' chòrr de ar bodhaig. Mar as trice bidh na lannan a thuiteas dheth an seo nas lugha na an fheadhainn air a' chraiceann.

Gus a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn, leig dhuinn sùil a thoirt air an eadar-dhealachadh eadar an dà rud ann an clàr.

'S e suidheachadh a th' ann an caip-chliabh a tha a' tachairt ann am pàisdean is clann òga air sgàth suidheachadh ris an canar dermatitis seborrheic, a dh'adhbhraicheas dandruff.

Carson a bhios ar sgalp cho tioram?

Dh’fhaodadh adhbharan sìmplidh a bhith ann airson seo, a bharrachd air adhbharan meidigeach a dh’ fheumas beagan aire.

Adhbharan sìmplidh agus cumanta

• Na toraidhean a chleachdas tu: Faodaidh cuid de shampoos, conditioners agus gels cruaidh olan nàdarra a thoirt air falbh bhon sgalp, ag adhbhrachadh tiormachd. Canar dermatitis conaltraidh ris an seo.
• Àrainneachd: Faodaidh a bhith ann an gnàth-shìde glè fhuar, thioram an craiceann a thiormachadh. Anns an dùthaich againne, faodaidh seo buaidh a thoirt air daoine a tha an-còmhnaidh ann an seòmraichean le fionnarachadh-àile (AC).
• Aois: Dìreach mar a bhios craiceann a’ chuirp gu lèir a’ fàs nas tiorma mar a bhios sinn ag aois, bidh a’ chraiceann-cinn a’ tòiseachadh ri tiormachadh cuideachd.
• Gun a bhith a’ sruthladh an t-seampù gu mionaideach: Mura tèid an seampù a shruthladh gu ceart an dèidh dhut do fhalt a nighe agus ma dh’fhanas e air do sgalp, faodaidh e do sgalp a thiormachadh agus tachas adhbhrachadh.

Adhbharan meidigeach airson a bhith draghail

Uaireannan faodaidh seo a bhith na chomharradh air galar craicinn.

1. Psoriasis: 'S e galar craicinn fad-ùine a tha seo. Anns a' chumha seo, bidh ceallan craicinn a' fàs aig ìre luath, a' cruinneachadh air mullach a chèile, agus a' cruthachadh plaicean dearga le lannan airgid. Faodaidh seo buaidh a thoirt air a' chraiceann-cinn cuideachd.

2. Tinea capitis: 'S e galar fungach a tha seo air a' chraiceann-cinn. Canar 'cnàimh-chinn-cinn' ris cuideachd. Faodaidh e a bhith gabhaltach. Faodar a sgaoileadh le bhith a' roinneadh rudan leithid tubhailtean, cìrean, adan, no le bhith a' beantainn ri neach no beathach air a bheil an galar.

3. Ceratosis actinic (AK): 'S e suidheachadh ro-aillseach a tha seo a thachras nuair a bhios a' chraiceann fosgailte don ghrèin. Tha fir a tha air am falt a chall agus a tha a' fàs maol ann an cunnart nas motha an suidheachadh seo a leasachadh leis nach eil iad air an dìon bhon ghrèin. Tha daoine os cionn aois 50 a bhios a' caitheamh mòran ùine sa ghrèin ann an cunnart nas àirde cuideachd.

Ceart gu leòr, dè nì thu leis a seo a-nis?

Tha an làimhseachadh an urra ri dè a tha ag adhbhrachadh do sgalp tioram.

An toiseach, faodaidh tu feuchainn ri rudan sìmplidh aig an taigh.

• Atharrachadh seampù: Gluais gu seampù tlàth, tais.
• Sruthlaich gu mionaideach: Às dèidh dhut do cheann a nighe, sruthlaich le uisge gus am bi an seampù air falbh gu tur.
• Stad a chleachdadh an toraidh: Ma tha thu a’ smaoineachadh gur e toradh ùr a tha ag adhbhrachadh seo, feuch ri stad a chleachdadh airson beagan làithean.

Mura cuidich na ceumannan sìmplidh seo, no ma dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad. ’S fheàrr dhut tadhal air dermatologist.

Nuair a chì thu dotair, gheibh e a-mach an t-adhbhar agus òrdaichidh e an làimhseachadh riatanach. Bidh an làimhseachadh ag atharrachadh a rèir an adhbhair.

• Airson psoriasis: Faodar uachdaran coltach ri corticosteroid, seampùthan cungaidh-leighis sònraichte, lotions anns a bheil searbhag salicylic gus lannan a bhogachadh, uachdaran anns a bheil vitimín D, leigheas solais, no cungaidhean beòil òrdachadh.
• Tinea capitis (galar fungach): Faodar cungaidh-leigheis beòil an-aghaidh fungas, seampùthan cungaidh-leigheis sònraichte, agus ointments òrdachadh.
• Airson keratosis actinic (AK): Dh’fhaodadh gum bi leigheasan leithid uachdaran sònraichte, lannsaireachd bheag leithid cryotherapy, a bhios a’ cleachdadh naitridean leaghaidh gus ceallan a thoirt air falbh, no leigheas photodynamic air am moladh.

Dè a ghabhas dèanamh gus casg a chur air an t-suidheachadh seo tachairt a-rithist?

Faodaidh atharrachaidhean beaga a dhèanamh air do dhòigh-beatha mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cumail smachd air a’ chumha seo.

• Tagh seampù socair: Mar a thuirt sinn roimhe, cleachd seampù a tha socair air do chraiceann-cinn agus a chumas taiseachd.
• Seachain a bhith a’ nighe do fhuilt ro thric: Faodaidh nighe do fhuilt a h-uile latha na h-olan nàdarra a thoirt às do sgalp. Is dòcha gu bheil nighe a h-uile latha no dhà gu leòr.
• Stiùirich cuideam: Is dòcha gu bheil e coltach ri iongnadh, ach tha cuideam a’ toirt buaidh air mòran ghalaran craicinn.
• Òl gu leòr uisge: Tha e glè chudromach airson slàinte a’ chraicinn cumail suas ri uisge gu leòr.
• Seachain smocadh: Bidh smocadh ag adhbhrachadh craiceann tioram agus a bhith a’ fàs sean ro-luath.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Mura cuidich leigheasan dachaigh, no ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.

• Ma tha tachas leantainneach, do-ruigsinneach ort .
• Ma tha spotan dearga no badan air a’ chraiceann-cinn.
• Ma tha an sgalp ata agus ma tha e a’ faireachdainn teth no goirt nuair a thèid a bhualadh .

Aig amannan mar seo, faodaidh dermatologist breithneachadh ceart a dhèanamh a bheil suidheachadh sìmplidh no galar craicinn dona ort agus plana làimhseachaidh a thoirt dhut a tha ceart dhutsa.