A bheil tòrr thinneasan neònach, gun chiall ort cuideachd a bheir air do bhodhaig rudan neònach a dhèanamh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn (Dysautonomia)!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil pianta is goirteas ort ann an diofar phàirtean de do bhodhaig, ach nach urrainn dhut gin dhiubh aithneachadh gu ceart, agus a bheil coltas nach eil ceangal sam bith eadar iad? Is dòcha gu bheil thu sgìth, ceann-dhorcha fad na h-ùine, no gu bheil duilgheadas agad anail a tharraing? Dh’ fhaodadh suidheachadh ris an canar dysautonomia a bhith na adhbhar.

Gu sìmplidh, tha an “(Dysautonomia)” seo a’ ciallachadh gu bheil an “(Siostam Nearbhach Fèin-riaghlaidh - ANS)” nar bodhaig a-mach à òrdugh. A-nis tha thu a’ faighneachd dè a th’ anns an “(ANS)” seo. ’S e an siostam mòr a tha a’ cumail smachd air rudan a thachras nar bodhaig gun sinn a’ smaoineachadh mu dheidhinn . Smaoinich air, nach eil thu a’ smaoineachadh mu rudan mar do bhuille cridhe, mar a bhios tu ag anail, teòthachd do chuirp, fallas, agus cnàmhadh? Tha an “ANS” seo a’ toirt cùram dhaibh uile. Mar sin, nuair a thèid an siostam seo a-mach à òrdugh, bidh duilgheadasan a’ tòiseachadh ag èirigh.

Chan eil an suidheachadh seo ris an canar ‘(Dysautonomia)’ cho tearc ’s a dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha cruth air choreigin dheth aig còrr is 70 millean neach air feadh an t-saoghail. Airson cuid de dhaoine, faodaidh e a bhith congenital , no faodaidh e leasachadh aig àm sam bith nam beatha. Ach mar as trice bidh e a’ tòiseachadh a’ nochdadh eadar aois 50 agus 60. Ach, faodaidh e a bhith duilich dha na dotairean againn aithneachadh uaireannan. Leis gum faod na comharran seo a bhith gu math eadar-dhealaichte bho aon neach gu neach eile, agus faodaidh iad tighinn ann an diofar dhòighean. Mar sin faodaidh e a bhith beagan toinnte a dhearbhadh, a thuigsinn dè dìreach a tha a’ dol, agus a làimhseachadh.

Mar sin dè na comharran a dh’ fhaodadh a bhith aig Dysautonomia?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè an seòrsa rudan a dh’ fhaodadh neach le “Dysautonomia” a bhith a’ faireachdainn. Leis gu bheil seo a’ toirt buaidh air gach siostam nar bodhaig, tha na comharraidhean gu math eadar-dhealaichte.

• A’ faireachdainn far cothromachaidh agus a’ tuiteam gu tric.
• Laghadh agus call mothachaidh, gu h-àraidh nuair a tha thu nad sheasamh.
• A’ faireachdainn nausea agus a’ cuir a-mach.
• A’ faireachdainn mar gu bheil ceò san eanchainn agad (‘ceò eanchainn’), a’ dìochuimhneachadh rudan, agus duilgheadas agad fòcas a chuir air aon rud.
• Buille cridhe a tha ro luath (‘Tachycardia’) no ro shlaodach (‘Bradycardia’).
• Sgoilearan nas lugha (sgoilearan biorach) no sgoilearan nas motha (sgoilearan neo-àbhaisteach leathann).
• Atharrachaidhean ann an gnìomhachd a’ bhroinn (cuing no a’ bhuinneach).
• A’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine, agus gun a bhith a’ faireachdainn sgìth ge bith dè an ìre cadail a gheibh thu.
• Mì-ghnìomhachd feise.
• A’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd sa chiste.
• Is e neo-sheasmhachd fual an fheum air fual a dhèanamh gu tric no an neo-chomas smachd a chumail air fual .
• Duilgheadas le anail (Dyspnea).
• Bidh an craiceann a’ fàs fuar, fallasach, no bàn.
• Is e faireachdainn neònach a th’ ann am bualadh cridhe.
• Duilgheadasan a chumas tu nad dhùisg, duilgheadasan a dhùisgeas tu.
• Duilgheadas le biadh a shlugadh (Dysphagia).
• Buille cridhe neo-riaghailteach (Arrhythmia).
• A bhith mothachail air fuaimean àrda agus solais shoilleir.
• A’ faireachdainn ceann goirt, gu h-àraidh nuair a bhios tu nad sheasamh.
• Ìrean siùcar ìosal san fhuil (Hypoglycemia).
• A’ fallas barrachd na an àbhaist, no a’ fallas nas lugha, is dòcha dìreach ann an cuid de phàirtean den bhodhaig.
• Sùilean tioram, no deòir tric.
• Migraines no ceann goirt tric.
• Atharrachaidhean obann ann an teòthachd a’ chuirp.
• Tòrr seile a’ tighinn a-mach.
• Atharrachaidhean mood no iomagain leantainneach.
• Duilgheadasan lèirsinn (gun a bhith a’ faicinn gu soilleir, duilgheadas ag atharrachadh ris an t-saoghal a-muigh).
• Is e neo-fhulangas eacarsaich nuair nach eil ìre cridhe ag atharrachadh rè eacarsaich.
• Urination tric.
• Mealladh-cinnidh.

Smaoinich cho duilich ’s a bhiodh e nam biodh grunn de na comharraidhean seo ort aig an aon àm. Aig amannan chan eil coltas gu bheil iad a’ buntainn ris an aon ghalar. Sin as coireach gun toir e greis gus aithneachadh.

Carson a tha an `(Dysautonomia)` seo a’ leasachadh? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Tha dà phrìomh sheòrsa dysautonomia ann a rèir mar a bhios e a’ leasachadh.

1. Bun-sgoile: Tha seo a’ ciallachadh nach eil e air adhbhrachadh le galar sam bith eile, ach gu bheil e a’ leasachadh gu fèin-ghluasadach.

2. Àrd-sgoil: Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e a’ tachairt mar bhuaidh taobh de ghalar eile.

Dysautonomia bun-sgoile

Is iad seo an fheadhainn a thachras gun adhbhar sam bith eile. Chan eil iad cho cumanta ris na feadhainn àrd-sgoile.

Is e aon eisimpleir de seo seòrsa de neuropathy fèin-riaghlaidh ris an canar “Dysautonomia Teaghlaich.” Is dòcha gum bi thu nas dualtaiche a leasachadh airson nan adhbharan a leanas:

• Ma tha thu de shliochd Iùdhach (gu h-àraidh Iùdhach Ashkenazi).
• Ma tha thu de shliochd taobh an ear na Roinn Eòrpa.
• Ma tha ‘(Dysautonomia)’ aig cuideigin nad theaghlach (gu h-àraidh pàrantan no peathraichean is bràithrean).

Is e seòrsa bun-sgoile eile dysautonomia “idiopathic”, a tha a’ ciallachadh gu bheil e a’ tachairt airson adhbhar nach urrainn do dhotairean a lorg no a mhìneachadh.

Dysautonomia àrd-sgoile

Canar “Dysautonomia” ris an seo, agus tha galairean eile ag adhbhrachadh seo. Seo beagan eisimpleirean (is dòcha gu bheil barrachd ann, ach chan eil iad uile):

• Amyloidosis
• `ALS` (ris an canar cuideachd `galar Lou Gehrig`) `(Sglerosis Taobhach Amyotrophic)`
• Ganglionopathy fèin-dìonach fèin-ghluasadach (AAG)
• Dysreflexia fèin-riaghlaidh
• Botulism
• Tumhair eanchainn (a’ gabhail a-steach aillse)
• Mì-chruthachadh Chiari
• Sionndrom Pian Roinneil Iom-fhillte (CRPS)
• Galar COVID-19 (gu h-àraidh an suidheachadh “COVID fada”, a’ ciallachadh gu bheil comharraidhean a’ mairsinn nas fhaide na bha dùil)
• Sionndrom Ehlers-Danlos (agus galairean clò ceangail eile)
• Sionndrom Guillain-Barré
• Dementia Bodhaig Lewy
• Lupus
• Galar Lyme
• Cuid de chungaidh-leigheis no leigheasan meidigeach.
• Sclerosis Iomadach agus Neuromyelitis Optica
• Atrophy Siostam Iomadach (MSA)
• Sionndrom Malignant Neuroleptic
• Hipotension orthostatic (bruthadh-fala ìosal nuair a tha thu nad sheasamh)
• Galar Pharkinson
• Porphyria (gu h-àraidh porphyria eadar-amail géar)
• Sionndrom Tachycardia Orthostatic Postural (POTS)
• Hyperhidrosis Fòcasach Bun-sgoile
• Fàilligeadh Fìor-fèin-riaghlaidh
• Airtritis reumatoid
• Sarcoidosis
• Sionndrom Serotonin
• Sionndrom Sjögren
• Leòn Corda Droma
• Stuthan puinnseanta, puinnseanan no meatailtean troma (leithid mearcair, arsanaig no organofosfáitean a lorgar ann am puinnseanan-bhiastagan)
• Leòn Eanchainn Traumatach
• Sionndrom Duine Stiff
• Teatanas
• Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
• Syncope vasovagal (ris an canar cuideachd “syncope neurocardiogenic”)
• Easbhaidh bhiotamain B12
• Sionndrom Wernicke-Korsakoff (Easbhaidh Bhiotamain B1)

Seall, tha uimhir de rudan ann a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh. Sin as coireach gum faod e a bhith dùbhlanach uaireannan a chomharrachadh gu dìreach.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth an ‘(Dysautonomia)’ seo?

Leis gu bheil Dysautonomia a’ toirt buaidh air uimhir de phròiseasan cudromach nar cuirp, faodaidh e grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh. Gu tric, bidh na duilgheadasan sin ag èirigh bho chomharran Dysautonomia, gu h-àraidh ma tha iad dona no ma tha iad a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad.

Faodar beachdachadh air na comharraidhean agus na duilgheadasan sin mar dhroch chomharran:

• Duilgheadasan le buille cridhe (ro luath, ro shlaodach, no neo-riaghailteach).
• Fannachadh (faodaidh seo tuiteaman agus leòntan adhbhrachadh).
• Duilgheadas le anail.
• Duilgheadasan cnàmhaidh, a dh’ fhaodadh sèid, a’ bhuineach no duilgheadasan eile adhbhrachadh.
• Faodaidh duilgheadasan le gnìomhachd nan dubhagan leantainn gu galairean tract urinary (UTIs) no neo-sheasmhachd.

’S e an dotair agad an neach as fheàrr airson innse dhut dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith agad, mar a sheachnas tu iad, agus mar a lughdaicheas tu na buaidhean aca.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh dysautonomia?

Bidh dotair a’ cleachdadh measgachadh de dhòighean agus dheuchainnean gus dysautonomia a dhearbhadh. Mar as trice , thèid a dhearbhadh le bhith a’ cur às do ghalaran eile (pròiseas cuir às). Bidh iad cuideachd a’ coimhead air mar a nochdas na comharraidhean, cuin a nochdas iad, agus a bheil ceangal sam bith eatorra.

Ach, faodaidh eadhon dotair eòlach a bhith duilich “(Dysautonomia)” a dhearbhadh. Tha seo air sgàth ‘s gum faod e comharraidhean adhbhrachadh air feadh a’ chuirp, agus faodaidh e nochdadh nach eil ceangal aca ri chèile. Aig amannan chan eil dotairean ach a’ cur comharraidhean às leth a’ ghalair eile a dh’adhbharaicheas “(Dysautonomia)”, agus is dòcha nach tuig iad gu bheil rud ann ris an canar “(Dysautonomia)”.

Seo cuid de dheuchainnean a chuidicheas le bhith a’ breithneachadh dysautonomia (no a’ cur às do chumhaichean eile):

• Deuchainn corporra agus neurolach.
• Deuchainn bòrd claon. Anns an deuchainn seo, thèid do chur air bòrd claon agus thèid sùil a chumail air ìre do chridhe agus bruthadh-fala.
• Deuchainnean cridhe (gu h-àraidh `ECG` - `Electrocardiogram`).
• Deuchainnean co-cheangailte ri fallas (m.e. ‘Deuchainn Reflex Axon Sudomotor Quantitative - QSART’).
• Deuchainn pupillometry.
• Deuchainnean leithid ultrasound airson neo-sheasmhachd urinary.
• Deuchainnean fala (gu h-àraidh gus sgrùdadh a dhèanamh airson antibodies a tha a’ nochdadh galar fèin-dìona, no gus ìrean neurotransmitters sònraichte leithid catecholamines a sgrùdadh).

A rèir nan comharraidhean agad, dh’fhaodadh deuchainnean eile a bhith air an dèanamh. Innsidh an dotair agad dhut mu na deuchainnean a dh’fhaodadh do chuideachadh.

A bheil leigheas ann airson seo? An gabh a leigheas?

Gu dearbh, chan eil leigheas ann airson Dysautonomia. Ach, faodar smachd a chumail air na comharraidhean sa mhòr-chuid. Tha an làimhseachadh airson Dysautonomia an urra ri mòran nithean, gu sònraichte an adhbhar.

Seo cuid de leigheasan a dh’ fhaodadh cuideachadh:

• Atharrachaidhean ann an daithead. Mar eisimpleir, faodaidh beagan a bharrachd salainn a chur ris an daithead agad bruthadh-fala àrdachadh agus an tuiteam obann ann am bruthadh-fala a lughdachadh nuair a sheasas tu suas.
• Uisgeachadh. Bidh òl tòrr uisge a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas bruthadh-fala.
• Leigheasan a bhios ag àrdachadh bruthadh-fala. Tha iad sin feumail do dhaoine le hypotension orthostatic (tuiteam ann am bruthadh-fala nuair a sheasas iad suas).
• Leigheasan a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon no leigheasan eile airson an t-siostam dìon. Faodaidh iad sin an dysautonomia a thig le tinneasan fèin-dìon a làimhseachadh (is e fèin-dìon a th’ ann nuair a bhios siostam dìon do bhodhaig a’ toirt ionnsaigh air do bhodhaig fhèin).

Uaireannan, ma tha dysautonomia air adhbhrachadh le cungaidh-leigheis no làimhseachadh meidigeach, is e a’ chiad rud a nì thu stad a chuir air a’ chungaidh-leigheis no an làimhseachadh a thionndadh air ais.

Leis gu bheil diofar leigheasan ann airson ‘(Dysautonomia)’, is urrainn don dotair agad comhairle a thoirt dhut air an làimhseachadh a tha ceart dhutsa. Mìnichidh e no i na roghainnean as fheàrr a fhreagras air do staid agus do fheumalachdan. Mìnichidh e no i cuideachd fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, duilgheadasan, agus mar a sheachnas tu iad.

Dè an seòrsa eòlasan a dh’fheumas cuideigin le ‘(Dysautonomia)’ fulang?

Tha dysautonomia gu math eadar-dhealaichte do gach neach . Faodaidh e atharrachadh eadhon taobh a-staigh teaghlaich. Dh’ fhaodadh na comharraidhean agad a bhith gu tur eadar-dhealaichte bho chomharran cuideigin eile. Cuideachd, tha na comharraidhean agad fhèin agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha uile eadar-dhealaichte.

Faodaidh e bhith duilich do mhòran dhaoine faighinn a-mach a bheil Dysautonomia orra. Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu troimh-chèile, fo eagal, no ma tha faireachdainnean duilich eile agad mu na comharraidhean agad, chan eil thu nad aonar . Tha e àbhaisteach do mhòran dhaoine le Dysautonomia na faireachdainnean sin fhaighinn.

Dè cho fada ’s a mhaireas seo?

Dh’ fhaodadh cuid de sheòrsan “Dysautonomia” a bhith sealach, ach sa mhòr-chuid de chùisean is e suidheachadh fad-beatha a th’ ann.

Ciamar a thèid cùisean san àm ri teachd?

'S e suidheachadh a th' ann an dysautonomia a tha duilich a ro-innse agus nach gabh a mhìneachadh gu h-iomlan. Dh'fhaodadh gum bi comharraidhean aig cuid de dhaoine fad na h-ùine. Dh'fhaodadh nach bi comharraidhean sam bith aig cuid eile airson mìosan no eadhon bhliadhnaichean. Tha e duilich ro-innse dè dìreach a bhios do bheatha coltach le dysautonomia, ach faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a' tuigsinn dè a tha dualtach tachairt agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a' bhuaidh air do bheatha a lughdachadh.

A rèir na h-adhbhair, is dòcha gur e duilgheadas beag a th’ ann an Dysautonomia. Ach faodaidh cuid de sheòrsan, gu h-àraidh an fheadhainn nach gabh a leigheas agus a mhaireas, buaidh mhòr a thoirt. Ann an cùisean dona, faodaidh comharraidhean buaidh a thoirt air do chomas obair agus pàirt a ghabhail anns na rudan as toil leat. Faodaidh an suidheachadh eadhon leantainn gu duilgheadasan a tha a’ bagairt beatha.

Nach gabh seo a chasg?

Bidh dysautonomia a’ leasachadh gu h-obann agus airson adhbharan nach eil eòlaichean fhathast a’ tuigsinn gu h-iomlan. Mar sin chan eil dòigh ann an-dràsta air casg a chuir air no an cunnart bho bhith ga leasachadh a lughdachadh.

Ciamar a bu chòir dhomh aire a thoirt dhomh fhìn ma tha `(Dysautonomia)` orm?

’S e suidheachadh iom-fhillte a th’ ann an dysautonomia. Tha duilgheadas aig mòran dhaoine leis an tinneas dotair a lorg as urrainn a dhearbhadh agus a làimhseachadh. Faodaidh mòran dhaoine a bhith a’ faireachdainn frustrachais no eagal mu làimhseachadh meidigeach leis nach eil fios aca dè tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean aca, agus chan urrainn do dhotairean adhbhar a lorg dhaibh.

Ma tha comharraidhean ‘(Dysautonomia)’ ort, ma tha na faireachdainnean seo ort, chan eil thu nad aonar . Agus, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus do chuideachadh fhèin, breithneachadh fhaighinn, agus làimhseachadh fhaighinn. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Lorg dotair anns a bheil earbsa agad. Tha an dàimh eadar thu fhèin agus an dotair agad cudromach ann a bhith a’ lorg, a’ làimhseachadh agus a’ riaghladh do dysautonomia. Ma tha duilgheadas agad bruidhinn ri dotair, mura h-eil coltas gu bheil iad ag èisteachd riut, no mura h-eil coltas gu bheil an t-eòlas aca gus do staid a thuigsinn agus a làimhseachadh, faigh dàrna beachd no lorg dotair eile.
• Cùm leabhar-latha làitheil de na comharraidhean agad, na rinn thu, agus mar a bha thu a’ faireachdainn. Bi gu math mionaideach mu na sgrìobhas tu. Faodaidh am fiosrachadh a chruinnicheas tu cuideachadh le dotair dealbh nas fheàrr fhaighinn air na tha thu a’ dol troimhe, no do chuideachadh le bhith ag atharrachadh do làimhseachadh.
• Cùm a h-uile càil eagraichte. Faodaidh dòigh a bhith agad air fuireach fiosraichte mu na comharraidhean, an tinneas agus an làimhseachadh agad diofar mòr a dhèanamh. Faodaidh e barrachd fiosrachaidh a thoirt dha na dotairean agad mu na tha thu a’ dol troimhe, agus faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh an eagal a th’ ort bruidhinn mu na tha a’ tachairt.
• Bi ullaichte. Cùm rudan mar artaigilean rannsachaidh mu dheidhinn “(Dysautonomia)” ri làimh (nad bhaga, nad chàr, msaa.), agus thoir iad do dhotair ma tha feum orra. Cuideachd, nuair a thèid thu gu coinneamh sam bith no nuair a chì thu dotair, thoir leat botal uisge, greim-bìdh beag, agus cungaidhean-leighis sam bith a dh’ fheumas tu. Faodaidh iad sin do chuideachadh le casg a chuir air no lughdachadh chomharran a thig am bàrr aig amannan duilich.
• Bruidhinn air do shon fhèin (no iarr cuideachadh bho chuideigin). Ma tha caraid no ball teaghlaich earbsach agad as urrainn a dhol còmhla riut, iarr cuideachadh orra. Bruidhinn riutha ro-làimh agus mìnich dè a tha gad dhèanamh draghail agus mar as urrainn dhaibh do chuideachadh.

Cuimhnich, is tusa as fheàrr a tha eòlach air do shlàinte, mar sin bi onarach leis an dotair agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn.

Dè na rudan a bu chòir/nach bu chòir dhut ithe/òl nuair a tha `(Dysautonomia)` ort?

Ma tha dysautonomia ort, is dòcha gun innis do dhotair dhut atharrachaidhean a dhèanamh air na bhios tu ag ithe agus ag òl. Dh’fhaodadh na stiùiridhean seo a bhith a’ gabhail a-steach (ach chan eil iad cuingealaichte ri):

• Seachain deoch làidir.
• Òl gu leòr uisge airson uisgeachadh.
• Cuir salann ris a’ bhiadh mar a chaidh a stiùireadh.
• Thoir prìomhachas do chadal agus fois.
• Cùm smachd air do chuideam.
• Cùm cuideam fallain dhut fhèin.
• Gabh fois mar a dh’fheumar.
• Seachain teas (cleachd uisge blàth an àite uisge teth nuair a bhios tu a’ nighe).
• Gluais mun cuairt, an àite a bhith nad shuidhe no nad sheasamh ann an aon àite ro fhada.
• Bi faiceallach mu bhith a’ cleachdadh caffeine (mar a chomhairlicheas an dotair agad).
• Gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh òrdachadh, agus bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu vitamain no stuthan-leasachaidh ùra sam bith.

Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn? No a dhol don t-seòmar èiginn?

Is dòcha gun toir an dotair agad clàr-ama sònraichte dhut airson tadhalan. Tha e cudromach cumail ris na coinneamhan agad , eadhon ged nach eil thu a’ faireachdainn eadar-dhealaichte . Cuidichidh seo an dotair agad gus fuireach mothachail air na comharraidhean agad (eadhon ged nach eil iad air atharrachadh). Faodaidh e no i cuideachd rudan mar do bhruthadh-fala a sgrùdadh, rud nach eil thu a’ faireachdainn ach a tha nan comharran cudromach air dysautonomia.

Fiù 's aig amannan mar seo, bu chòir dhut fios a chur chun dotair no tadhal air:

• Ma mhothaicheas tu atharrachadh anns na comharraidhean agad (airson nas fheàrr no nas miosa).
• Ma mhothaicheas tu atharrachadh ann an èifeachdas do chungaidh-leigheis.
• Ma tha atharrachadh air a bhith nad bheatha no nad shuidheachadh pearsanta a tha a’ toirt buaidh air na comharraidhean agad no mar a bhios tu gan riaghladh.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don t-seòmar èiginn?

Faodaidh dysautonomia grunn chomharran dona adhbhrachadh, gu h-àraidh an fheadhainn a tha co-cheangailte ri bruthadh-fala. Bidh meadhrachd agus vertigo gu tric a’ fàs nas fheàrr nuair a shuidheas tu no a laigheas tu (bidh seo a’ leasachadh sruth fala don eanchainn). Is e seo as coireach gu bheil mòran dhaoine a’ fannachadh agus an uairsin a’ faighinn air ais mothachadh.

Ach, faodaidh e bhith duilich cuid de chomharran aithneachadh bho èiginn mheidigeach. Ma tha teagamh ann, cuir fòn gu 1990 no an àireamh èiginn ionadail agad an-còmhnaidh. Seo cuid de na comharran a dh’ fhaodadh a bhith feumach air aire sa bhad (ach chan eil iad cuingealaichte riutha sin):

• Pian ciste.
• Duilgheadas le anail.
• Is e palpitations cridhe buille cridhe ro luath, rèiseil, a’ bualadh, no faireachdainn mì-chofhurtachd gun eadhon oidhirp.

Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean eile ann air am bu chòir dhut a bhith mothachail. Bheir do dhotair comhairle dhut air dè na comharraidhean a dh’ fheumas aire mheidigeach.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Seo cuid de cheistean a dh’ fhaodadh tu faighneachd don dotair agad:

• Dè cho dona 's a tha an seòrsa Dysautonomia agam?
• Dè na comharraidhean eile a bu chòir dhut a bhrosnachadh gus fios a chuir chun oifis agad no aire mheidigeach iarraidh?
• Dè na comharran de dhuilgheadasan a bu chòir dhomh a bhith mothachail orra?
• Dè na pròiseasan fèin-riaghlaidh a tha fo bhuaidh mo ‘(Dysautonomia)’?
• Dè na leigheasan agus na h-atharrachaidhean dòigh-beatha as fheàrr dhomhsa?
• Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil ri mo shlàinte san àm ri teachd?
• Dè an seòrsa bhuidhnean taic a tha ann?
• A bheil eòlaichean no comhairlichean ann a chuidicheas le rudan mar daithead, slàinte inntinn, agus riaghladh cuideam?

Dè na brosnachaidhean a tha ag adhbhrachadh comharraidhean Dysautonomia?

Dh’fhaodadh gum bi brosnachaidhean ann a dh’ fhaodadh adhbhrachadh gum bi comharraidhean dysautonomia a’ tighinn air adhart gu h-obann no a’ fàs nas miosa. Faodaidh fios a bhith agad dè na brosnachaidhean a th’ agad agus sùil a chumail orra (gu h-àraidh ann an leabhar-latha) do chuideachadh le bhith gan seachnadh. Seo cuid de na brosnachaidhean as cumanta:

• Ag òl deoch làidir.
• Dì-uisgeachadh.
• Strus.
• A’ caitheamh aodach teann.
• A bhith ann an àrainneachd bhlàth.
• A’ cleachdadh dhrogaichean às aonais comhairle meidigeach (gu h-àraidh drogaichean a chuireas bacadh air an t-siostam nearbhach, leithid benzodiazepines no opioids).

Dh’fhaodadh gum bi “brosnachaidhean” eile agad nach eil air an liosta seo. Ma tha amharas ort, ach mura h-eil thu cinnteach, innis don dotair agad mu dheidhinn. Is dòcha gum bi e no i comasach air dòigh no deuchainn a mholadh gus a dhearbhadh.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Faodaidh dysautonomia a bhith na rud eagallach, gu h-àraidh nuair nach eil fios agad dè a th’ ann no carson a tha e a’ tachairt. Faodaidh e mìosan, eadhon bliadhnaichean, a thoirt do chuid de dhaoine faighinn a-mach a bheil e aca. Ged a dh’ fhaodadh e bhith duilich a dhearbhadh agus a làimhseachadh, faodaidh mòran dhaoine na comharraidhean aca a riaghladh agus am beatha a chaitheamh gun dragh mòr.

Ma tha thu an amharas gu bheil dysautonomia ort, faodaidh dotair bruidhinn riut mu na comharraidhean agad agus do chuideachadh le bhith a’ lorg eòlaiche aig a bheil eòlas air a’ chumha a làimhseachadh. San dòigh sin, faodaidh tu buaidh nan comharraidhean agad a lughdachadh agus fòcas a chuir air na rudan a tha cudromach dhut agus faighinn air adhart le do latha.

` Dysautonomia, Siostam Nearbhach Fèin-riaghlaidh, ANS, Comharraidhean, Meadhrachadh, Fannachadh, Cràdh-cridhe, Dysautonomia