Ma tha galar Alzheimer aig do mhàthair, athair no neach gaoil, is dòcha gum bi thu uaireannan a’ faighneachd, “Carson a tha e cho mì-fhoighidneach? Carson nach eil e a’ fuireach ann an aon àite? Carson a tha e dìreach a’ fàs feargach?” Dh’ fhaodadh gur e an fhìor adhbhar air cùl a’ ghiùlain seo na tha sinn a’ gairm ‘iomagain’ gu meidigeach. ’S e faireachdainn mì-chofhurtachd agus eagail a th’ ann. Ged a bhios sinn uile a’ faighinn eòlas air seo aig amannan, tha e tòrr nas cumanta ann an daoine le Alzheimer. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh, mar a dh’aithnicheas tu an suidheachadh seo, agus mar as urrainn dhut do neach gaoil a chuideachadh.
Ciamar a bhios fios agad a bheil iomagain aig euslainteach le Alzheimer?
Le galar Alzheimer, faodaidh e bhith duilich dhaibh na faireachdainnean aca a chur an cèill ann am faclan. Is dòcha nach bi e comasach dhaibh rudan mar, “Tha eagal orm” no “Tha mi brònach” a ràdh. Mar sin, feumaidh sinn aire shònraichte a thoirt don giùlan aca . Coimhead airson rudan mar seo anns an neach air a bheil gaol agad:
- A’ seachnadh shuidheachaidhean sòisealta: Leisg iarraidh air duine sam bith tighinn don taigh no a dhol gu pàrtaidh.
- Irioslachd: A bhith feargach agus troimh-chèile mu rudan beaga.
- Irioslachd: A’ gluasad mun cuairt, gun chomas fuireach ann an aon àite.
- A’ dèanamh an aon rud a-rithist is a-rithist: a’ coiseachd san aon àite, ag èisteachd ris an aon rud, no a’ dèanamh an aon seòrsa gluasaid.
- Gun chadal gu math: a’ dùsgadh air an oidhche, duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal.
- Tha na fèithean anns a’ bhodhaig aca a’ faireachdainn teann: Fiù mura h-eil iad mothachail air, tha iad a’ faireachdainn gu bheil am bodhaig mì-chofhurtail agus teann.
Is e an rud cudromach a thuigsinn nach e rudeigin a bhios iad a’ dèanamh a dh’aona ghnothach a th’ anns na giùlanan seo. Tha e na phàirt den tinneas fhèin.
Carson a tha iad mì-fhoighidneach? Feuchaidh sinn a-mach an t-adhbhar.
Ged a tha cungaidhean ann airson iomagain a làimhseachadh, chan eil iad an-còmhnaidh freagarrach do dh’euslaintich Alzheimer, gu h-àraidh seann daoine. Mar sin, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh an iomagain agus fuasgladh fhaighinn air . Smaoinich air na thachair mus do dh’fhàs iad iomagaineach. Seo cuid de rudan air am bu chòir dhut aire a thoirt.
| Adhbhar amharasach | Ceistean ri faighneachd dhut fhèin |
|---|---|
| 1. Mì-chofhurtachd corporra? | |
| Acras, tart, sgìths, pian | A bheil acras orra? An robh uisge aca? A bheil iad teth? A bheil iad fuar? A bheil iad sgìth? A bheil iad air an goirteachadh an àiteigin? A bheil an aodach mì-chofhurtail? A bheil feum aca a dhol dhan taigh-beag? |
| 2. Troimh-chèile? | |
| Cuimhne agus tuigse nas lugha | A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil rudan a’ tachairt nach eil dha-rìribh a’ tachairt (m.e., a bheil thu fo chasaid bhreugach)? A bheil thu a’ faicinn no a’ cluinntinn rudan nach eil ann? Nach eil thu a’ tuigsinn dè tha thu ag ràdh no dè tha a’ dol timcheall ort? A bheil thu a’ dìochuimhneachadh rudan nad thaigh no nad sheòmraichean? |
| 3. A bheil duilgheadas ann leis a’ ghnìomhachd? (Ìre Gnìomhachd) | |
| Barrachd no nas lugha de ghnìomhachd | A bheil iad aonaranach, sgìth, no fo uallach le cus rudan ri dhèanamh? |
| 4. An e duilgheadas a tha air adhbhrachadh leis an àrainneachd a th’ ann? (Brosnachaidhean Àrainneachdail) | |
| Àrainneachd neo-aithnichte, fuaim | A bheil an t-àite neo-aithnichte? A bheil e fuaimneach? A bheil mòran dhaoine mun cuairt ort nach eil thu eòlach orra? A bheil thu air a bhith ag òl cofaidh no deoch làidir? A bheil do fhaireachdainnean iomagaineach gan toirt buaidh orra? |
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an comhfhurtachd aig an taigh?
Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach dè an t-adhbhar, faodaidh tu cuideachadh ann an dòigh a tha freagarrach dha. Mura h-eil aon dhòigh ag obair, feuch rudeigin eile. Bidh cuid de rudan ag obair aon latha agus chan eil iad ag obair an ath latha. Tha sin ceart gu leòr. Is e do fhoighidinn agus do ghràdh na rudan as cudromaiche .
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh san fharsaingeachd
- Tarraing aire dhaibh: Rach air cuairt còmhla riutha, thoir rudeigin dhaibh ri ithe, no iarr orra beagan obair-taighe a dhèanamh dhut.
- Cluich òran as fheàrr leat: Faodaidh òrain shean is as fheàrr leat an inntinn a shocrachadh.
- Dèan cinnteach à sàbhailteachd:Abair gu gràdhach, "Cha tachair dad dhut, tha mi an seo."
- Suathadh gràdhach: Mura h-eil e a’ còrdadh riutha, cum an làmh, cùm iad fo chùram, no thoir massage socair dhaibh.
- Eacarsaich aotrom: Cuidich le rudan mar a bhith a’ dèanamh beagan gàirnealaireachd no a’ dol air cuairt.
Ma tha duilgheadas aca
- Ma tha thu a’ faireachdainn acrach, thoir biadh is deoch dhaibh.
- Ma tha thu a’ faireachdainn fuar, thoir plaide dhomh.
- Ma tha e teth, cuir air fan no thoir iad gu àite le gaoth.
- Faic a bheil feum agad a dhol dhan taigh-beag.
Ma tha coltas gu bheil iad troimh-chèile
- Ma chleachdas tu innealan-èisteachd, dèan cinnteach gu bheil iad ag obair ceart agus gu bheil speuclairean ort.
- Cuir ainmean air na seòmraichean agus air na rudan a chleachdar gu tric nad dhachaigh.
- Ma thèid an aon cheist fhaighneachd dhut a-rithist is a-rithist, na bi feargach agus freagair gu socair gach turas .
- Cleachd seantansan goirid, sìmplidh nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Thoir ùine dhaibh freagairt.
Dè ma dh’fhàsas an iomagain dona agus ionnsaigheach?
Aig amannan faodaidh an iomagain seo a dhol am meud agus faodaidh iad a bhith ionnsaigheach. Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh tòiseachadh air bualadh, putadh agus sgreuchail. Aig amannan mar seo, feumar beachdachadh air sàbhailteachd a h-uile duine.
- Na fàg nithean biorach, troma no cunnartach (sgeinean, glainne, buill-airm throma) far am faigh iad grèim orra. Cùm iad glaiste.
- Mura h-urrainn dhut an socrachadh, ceum air ais agus leig leotha socrachadh sìos leotha fhèin.
- Smaoinich air cuideigin air an urrainn dhut fios a chur airson cuideachaidh (leithid nàbaidh earbsach) ma tha feum air.
Ma tha duilgheadas agad smachd a chumail air d’ iomagain a dh’aindeoin nan oidhirpean seo uile, no ma tha an giùlan a’ fàs nas miosa, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn gu cinnteach . Dh’fhaodadh cungaidh-leigheis a bhith cuideachail. Chan urrainn ach do dhotair an co-dhùnadh sin a dhèanamh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha iomagain cumanta le galar Alzheimer. Tha e ga nochdadh fhèin ann an giùlan an euslaintich.
- Feuch ri faighinn a-mach carson a tha iad mì-fhoighidneach. Dh’ fhaodadh gur e mì-chofhurtachd corporra, troimh-chèile, no duilgheadas san àrainneachd aca a th’ ann.
- Cleachd fuasglaidhean sìmplidh, socair a tha iomchaidh don adhbhar. Faodaidh rudeigin cho beag ri beagan bìdh a thabhann no òran a chluich diofar mòr a dhèanamh.
- Tha e na fhaochadh mòr dhaibh gu bheil thu socair agus foighidneach. Tha iad a’ faireachdainn do iomagain cuideachd.
- Ma dh’fhàsas giùlan duilich a smachdachadh no ma dh’fhàsas e ionnsaigheach, bi cinnteach gun iarr thu comhairle bhon dotair agad mus dèan thu co-dhùnaidhean leat fhèin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris