An cuala tu a-riamh iomradh air ‘Grùthan Geir’? Is dòcha gu robh e air an aithisg sganaidh agad agus gun robh eagal ort. Tha mòran dhaoine den bheachd gur e galar cunnartach a tha seo. Ach dè dìreach a th’ anns a’ chruinneachadh geir seo san grùthan? A bheil e na rud air am bu chòir eagal a bhith ort? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn bhon toiseach, gu math sìmplidh.
Dè a th’ ann an Galar Grùthan Steatotic?
Gu sìmplidh, is e seo cruinneachadh geir, no ola, taobh a-staigh an grùthan agad. Canar ‘steatosis’ ris an seo le dotairean. Tha beagan geir ann an grùthan fallain, a tha ag obair gu math. Tha sin àbhaisteach. Ach ma tha an cruinneachadh geir seo nas àirde na 5% de chuideam an grùthan, is ann an sin a thòisicheas an duilgheadas.
Smaoinich air mar a’ phìob anns an t-sinc cidsin againn. Tha e ceart gu leòr ma thèid beagan uisge a-steach. Ach ma chruinnicheas ola agus ma dh’fhanas i steigte sa phìob, ’s e sin duilgheadas, nach e? ’S ann mar sin a chruinnicheas cus geir san ae.
Carson a chaidh an t-ainm 'Galar Grùthan Sailleil' atharrachadh gu 'Galar Grùthan Steatotic'?
San àm a dh’fhalbh, b’ e ‘Grùthan Geir’ a chanadh sinn uile ris a’ chumha seo. Ach ann an 2023, thàinig eòlaichean meidigeach còmhla agus cho-dhùin iad an t-ainm seo atharrachadh. Bha dà phrìomh adhbhar ann airson sin.
1. Mìnich an t-adhbhar: Nuair a chluinneas daoine am facal ‘Grùthan Geir’, bidh mòran dhaoine a’ smaoineachadh nach tachair seo ach do dhaoine reamhar. Ach chan e sin an fhìrinn. Faodaidh geir cruinneachadh san grùthan cuideachd airson iomadh adhbhar eile aig nach eil dad ri dhèanamh ri cuideam a’ chuirp. Tha an t-ainm ùr a’ toirt beachd nas cruinne air na diofar nithean a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh.
2. Cuir às don stiogma agus an nàire: Faodaidh am facal ‘Reamhar’ a bhith na stiogma agus na nàire do dhaoine reamhar. Tha e nas fheàrr gun a bhith a’ cleachdadh fhaclan a chruthaicheas am faireachdainn sin nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu thinneas meidigeach, ceart? Sin as coireach gun deach an t-ainm atharrachadh.
Dè na prìomh sheòrsaichean grùthan geir a th’ ann?
Bidh dotairean a’ roinn grùthan geir ann an grunn phrìomh sheòrsaichean a rèir an adhbhair. Feuchaidh sinn dè a th’ annta. Gus seo a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn, nì mi clàr beag dhut.
| Seòrsa galair (Seòrsa SLD) | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Galar grùthan air adhbhrachadh le deoch làidir (ALD) | Is e am prìomh adhbhar airson seoCus caitheamh deoch làidir. Mar a bhios an grùthan a’ giullachd deoch làidir, bidh e a’ dèanamh cron air ceallan an grùthan. Le cus caitheamh deoch làidir leantainneach, chan urrainn don ghrùthan an milleadh seo a chàradh agus tòisichidh e a’ cruinneachadh geir. |
| Sionndrom metabolach (MASLD) | B’ àbhaist don ghalar grùthan geir neo-dheoch làidir a bhith air a’ ghalair seo. An seo, chan e deoch làidir a tha ag adhbhrachadh an geir san grùthan, ach factaran cunnairt cardiometabolic leithid tinneas an t-siùcair, reamhrachd, bruthadh-fala àrd, agus cholesterol àrd . |
| Sionndrom metabolach (MASH) | ’S e seo cruth nas cunnartaiche den t-suidheachadh MASLD a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Is e a thachras an seo gu bheil geir a’ cruinneachadh san grùthan, agus an uairsin bidh an grùthan a’ fàs nas ata agus lasrach. An uairsin bidh clò an grùthan a’ tòiseachadh ri milleadh agus sgarfadh. |
| MASLD agus cus cleachdadh deoch làidir (MetALD) | Tha seo a’ tachairt nuair a tha na factaran cunnairt metabolach a chaidh ainmeachadh gu h-àrd aig cuideigin (m.e. tinneas an t-siùcair) agus nuair a bhios iad ag òl cus deoch làidir cuideachd. An seo, bidh an dà fhactar a’ tighinn còmhla gus cron a dhèanamh air an grùthan. |
| Seòrsachan eile de SLD | Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis agus galairean eile adhbhrachadh gum bi geir a’ cruinneachadh san ae. Aig amannan, chan fhaighear adhbhar soilleir . Canar ‘SLD crioptogenach’ ris an seo. |
A bheil seo dha-rìribh na dhuilgheadas mòr?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil galar grùthan geir tràth ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra sam bith, agus chan eil e a’ cur bacadh air gnìomhachd àbhaisteach an grùthan.
Ach is e seo rudeigin a dh’fheumar a thoirt fa-near, mar ‘chomharra rabhaidh’ . Tha e coltach ris an t-solas buidhe air solas trafaic a’ lasadh. Ma nì sinn gnìomh aig an àm sin, is urrainn dhuinn smachd a chumail air seo mus las an solas dearg, is e sin, mus èirich suidheachadh dona.
Mura tèid an suidheachadh seo a làimhseachadh, faodaidh e fàs nas miosa mean air mhean ann an cuid de dhaoine. Bidh e a’ tachairt ann an grunn ìrean:
1. Hepatitis: Bidh an grùthan, a tha làn geir, a’ fàs ata, dearg, agus lasrach. Canar ‘Steatohepatitis’ ris an seo. Seo mar a thig MASLD gu bhith na MASH.
2. Fibrosis: Bidh sèid a’ dèanamh cron air clò an grùthan. Bidh clò sgarfa a’ tòiseachadh a’ cruthachadh anns na h-àiteachan millte. Dìreach mar a bhios sgarfa a’ cruthachadh nuair a bhios ar craiceann air a ghoirteachadh. Bidh an sgarfa seo ag adhbhrachadh gum bi an grùthan beagan cruaidh agus garbh.
3. Cirrhosis: Tha an clò sgarfa seo a’ sìor fhàs, a’ cur clò sgarfa an àite clò grùthan fallain. Is e seo suidheachadh dona ris an canar cirrhosis. Mura tèid cirrhosis a làimhseachadh, faodaidh e leantainn gu fàilligeadh grùthan agus eadhon tinneasan marbhtach leithid aillse grùthan.
'S e sin as coireach gu bheil e glè chudromach an suidheachadh seo aithneachadh aig ìre thràth, faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th' ann, agus an làimhseachadh riatanach a shireadh.
Dè na comharran a tha air a’ ghalair seo?
Is e an duilgheadas as motha leis an seo nach eil comharraidhean sam bith ann gu tric anns na tràth ìrean . Is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn diofar sam bith. Ach dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean mar seo fhaighinn:
- Faireachdainn mì-chofhurtail no truimead anns a’ phàirt àrd deas den abdomen.
- Is e sgìths cus sgìths is sgìths a thachras gun adhbhar.
Chan eil comharraidhean soilleir a’ tòiseachadh a’ nochdadh ach nuair a tha an galar air a dhol air adhart gu ìre cirrhosis. Aig an àm sin, is dòcha gum faic thu rudan mar:
- Meadhrachadh agus cuir a-mach.
- Tha am biadh gun bhlas.
- Call cuideam gun adhbhar.
- Buidheachadh gealagan nan sùilean agus a’ chraicinn (buidheachas).
- At anns an abdomen, gleidheadh lionntan (Ascites).
- At nan casan, nan adhbrannan agus nan làmhan (Edema).
Dè na prìomh adhbharan agus na factaran cunnairt airson grùthan geir?
Tha grunn adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson seo. Ach is iad na prìomh adhbharan na factaran cunnairt metabolach air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe agus cleachdadh deoch làidir. Tha thu nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh ma tha aon no barrachd de na rudan seo agad:
- Tràilleachd deoch làidir no òl tric, trom.
- Sionndrom Metabolach: 'S e measgachadh de ghrunn nithean cunnairt a tha seo. 'S e sin, strì an aghaidh insulin, bruthadh-fala àrd, ìrean àrda cholesterol agus triglyceride.
- Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2 .
- Cus cuideim (BMI eadar 25 agus 29.9) no reamhrachd (BMI nas motha na 30).
- Do bhoireannaichSionndrom ubhlan poilitigeach (PCOS).
- Apnea cadail bacach .
- Lùghdachadh ann an hormonaichean thyroid (Hypothyroidism) .
- Hypopituitarism (ìrean ìosal de hormonaichean pituitary) .
- Ìrean ìosal de hormonaichean gnè (Hypogonadism) .
- Faodaidh e tachairt cuideachd mar bhuaidh taobh cuid de chungaidh-leigheis (m.e. Amiodarone, Diltiazem, Tamoxifen, Steroids).
Ciamar a nì thu breithneachadh air seo?
Mar as trice, lorgar seo le cothrom. Nuair a gheibh thu deuchainn fala airson tinneas eile, is dòcha gun mothaich an dotair agad gu bheil na h-einsìmean grùthan agad air an àrdachadh. Sin a’ chiad chomharra.
Às dèidh sin, faodaidh tu na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus an galar a dhearbhadh:
- Eachdraidh mheidigeach agus sgrùdadh: Cuiridh an dotair ceist ort mu na tinneasan meidigeach agad, cleachdadh deoch làidir, agus na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail. Nì e no i sgrùdadh corporra cuideachd gus sùil a thoirt air comharran sèid anns an grùthan agus cirrhosis.
- Sganaidhean: Faodar ultrasound, CT scan no MRI a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh airson tasgaidhean geir, at agus sgarradh san grùthan. Faodaidh sgan ultrasound sònraichte ris an canar FibroScan cuideachd tomhas a dhèanamh air meud geir agus stiffness (sgarradh) san grùthan.
- Biopsy Grùthan: Ann an cuid de chùisean, thèid pìos glè bheag de fhigheagan grùthan a thoirt agus a sgrùdadh fo mhiocroscop gus cho dona ‘s a tha an galar a dhearbhadh. Is e seo an dòigh as fheàrr air eadar-dhealachadh ceart a dhèanamh eadar MASLD agus MASH.
Ciamar a thèid a làimhseachadh? An gabh seo a leigheas?
Chan eil leigheas sònraichte ann airson seo fhathast. Ach na gabh dragh. Mar làimhseachadh, bidh dotairean ag amas air smachd a chumail air na factaran cunnairt a dh’adhbhraich e. Tha sin a’ ciallachadh atharrachaidhean fallain a dhèanamh nar dòigh-beatha.
Dh’fhaodadh do dhotair comhairle a thoirt dhut rudan mar seo a dhèanamh:
- Stad a bhith ag òl deoch làidir gu tur: Fiù mura h-eil an geir nad ghrùthan air adhbhrachadh le deoch làidir, tha stad a bhith ag òl deoch làidir gu tur glè mhath airson an grùthan agad.
- Caill cuideam: Faodaidh eacarsaich, atharrachaidhean daithead mar a thèid a chomhairleachadh le neach-beathachaidh, agus cuid de chungaidhean-leighis (leithid GLP-1RA) do chuideachadh le cuideam a chall. Dh’fhaodadh tu beachdachadh cuideachd air lannsaireachd bariatric.
- Stiùirich tinneasan meidigeach eile: Gabh do chungaidh-leigheis airson tinneasan leithid tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd, agus bruthadh-fala mar a chaidh òrdachadh. Ann an cuid de chùisean, faodar stuthan-leasachaidh leithid bhiotamain E a mholadh cuideachd.
- Faigh banachdach an aghaidh Hepatitis A agus B:Faodaidh an galar bhìorasach seo a bhith glè chunnartach do chuideigin aig a bheil beagan milleadh air an grùthan mu thràth. Mar sin 's e ceum sàbhailteachd a th' ann a bhith a' faighinn a' bhanachdach seo.
’S e organ iongantach a th’ anns an grùthan againn. Tha comas iongantach aice a càradh fhèin gu ìre. Ma leanas tu stiùiridhean an dotair agad gu dìreach, faodaidh tu an geir agus an sèid anns an grùthan agad a lughdachadh, stad a chuir air tuilleadh milleadh, agus uaireannan eadhon an milleadh a thachair sa chiad àite a thionndadh air ais.
Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bhon t-suidheachadh seo?
Is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air a’ chumha seo tachairt dòigh-beatha fhallain san fharsaingeachd a chumail suas.
- Eacarsaich gu cunbhalach: Tha e glè mhath co-dhiù 30 mionaid de dh’eacarsaich a bhrosnaicheas fallas a dhèanamh gach latha.
- Cuir crìoch air no cuir stad air cleachdadh deoch làidir gu tur .
- Cùm cuideam fallain airson d’ àirde.
- Ith daithead cothromach: Ith barrachd ghlasraich, mheasan, pònairean, chnothan, agus gràn slàn. Cuir crìoch air ola, siùcar, flùr, biadh luath, agus feòil dhearg (mairtfheòil, muiceann). Òl uisge glan an àite deochan làn shiùcair.
- Ma tha galairean ort leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd, cleachd an cungaidh-leigheis òrdaichte gu dìreach .
’S e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad agus comhairle fhaighinn air dè an dòigh-beatha fhallain a tha ceart dhutsa.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e suidheachadh a th' ann an grùthan steatotic/fatty far a bheil còrr is 5% geir san grùthan. 'S e suidheachadh glè chumanta a tha seo.
- Is e factaran leithid cleachdadh deoch làidir, tinneas an t-siùcair, reamhrachd, agus cholesterol àrd na prìomh adhbharan airson seo.
- Gu tric, chan eil comharraidhean ann anns na tràth ìrean, agus mar sin faodaidh e a bhith na ‘ghalar sàmhach’.
- Mura tèid an suidheachadh seo a leigeil seachad, faodaidh e leantainn gu tinneasan dona leithid cirrhosis agus aillse an grùthan thar ùine.
- Ach na gabh dragh! Faodar an suidheachadh seo a smachdachadh, agus is dòcha eadhon a leigheas gu tur, le atharrachaidhean dòigh-beatha fhallain (call cuideim, eacarsaich, lughdachadh deoch làidir, agus daithead cothromach).
- Ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris