An do dh’ainmich an dotair agad gu bheil an aithisg fala as ùire agad a’ sealltainn ìrean àrda de ‘Triglyceride’ no ìrean ìosal de ‘cholesterol math’ (HDL)? Tha e gu tur nàdarrach a bhith beagan draghail no faighneachd, “Dè bu chòir dhomh a dhèanamh a-nis?” nuair a chluinneas tu seo. Na gabh dragh. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu sheòrsa sònraichte de chungaidh-leigheis a bhios dotairean gu tric a’ cleachdadh gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh nan ìrean sin gu h-èifeachdach mar phàirt den chùram agad le Nirogi Lanka.
Ann am faclan sìmplidh, dè a th’ ann am fibraidean?
Is e clas de chungaidh-leigheis òrdaichte a th' ann am fibrates a bhios a' frithealadh dà phrìomh adhbhar sa bhodhaig agad.
1. A’ lughdachadh ìrean nan triglycerides agad: Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a th’ ann an triglycerides dha-rìribh. Gu sìmplidh, is e seòrsa geir a th’ annta a thèid a-steach don fhuil agad às deidh dhut ithe. Nuair a bhios tu ag ithe barrachd chalaraidhean na tha a dhìth air do bhodhaig airson lùth sa bhad, bidh do bhodhaig gan tionndadh gu triglycerides agus gan stòradh ann an ceallan geir. Nuair a bhios na h-ìrean sin ro àrd nad fhuil, bidh e ag àrdachadh do chunnart tinneas cridhe . Nas cudromaiche, faodaidh ìrean gu math àrd leantainn gu suidheachadh dona ris an canar Pancreatitis , is e sin sèid anns a’ phàncreas.
2. A’ togail ìrean do ‘cholesterol mhath’ (HDL): Tha cholesterol HDL feumail oir bidh e a’ giùlan cholesterol mì-fhallain air falbh bho na h-artaireachdan agad agus air ais chun an grùthan gus a thoirt a-mach às do bhodhaig. Tha àrdachadh nan ìrean seo buannachdail airson do shlàinte.
Cumaibh cuimhne nach eil fibraidean air an dealbhadh sa chiad àite gus ‘colaistéarol dona’ (LDL) a lughdachadh. Tha cungaidhean eile ann a thathas a’ cleachdadh gu sònraichte airson an adhbhair sin.
Ciamar a bhios na cungaidhean seo ag obair sa bhodhaig agad?
Ged a tha seo beagan saidheansail, smaoinicheamaid air do bhodhaig mar fhactaraidh mhòr, iom-fhillte gus a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn.
- Bidh an grùthan agad ag obair mar am prìomh ionad giollachd. Bidh e a’ cruthachadh mìrean ris an canar VLDL (lipoprotein dùmhlachd glè ìosal). Smaoinich air VLDL mar chabhlach de làraidhean a’ giùlan triglycerides ( Triglycerides ) - seòrsa geir - air feadh do chuirp.
- Nuair a ghabhas tu Fibrate, cuiridh e comharra chun an grùthan agad gus an ìre de VLDL a thèid a dhèanamh a lùghdachadh. Le nas lugha de ‘lorraidhean’ air an rathad, bidh an ìre iomlan de thriglycerides a tha a’ cuairteachadh nad shruth fala a’ lùghdachadh.
- A bharrachd air sin, bidh fibraidean a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachadh phròtainean ris an canar Apolipoproteins AI agus A-II san ae, a tha riatanach airson colaistéarol HDL ‘math’ a chruthachadh.
Ann an ùine ghoirid, bidh an cungaidh-leigheis seo ag obair le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh geir neo-riatanach agus aig an aon àm a’ brosnachadh cinneasachadh cholesterol fallain.
Cò dha a tha Fibrates air òrdachadh?
Is dòcha gun òrdaich an dotair agad an cungaidh-leigheis seo sa mhòr-chuid ma tha na h-ìrean triglyceride agad gu math àrd.
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil fibratan air an òrdachadh sa mhòr-chuid gus do dhìon bho pancreatitis , suidheachadh sèididh cunnartach anns a’ pancreas air adhbhrachadh le triglycerides gu math àrd.
Ged a tha ceangal eadar ìrean àrda de thric-ghlicridh agus galar cridhe, tha fianais ann nach eil fibraidean cho èifeachdach ri cungaidhean-leighis eile airson casg a chur air grèim-cridhe no stròcan, leithid statins . Nì an dotair agad measadh mionaideach air an eachdraidh mheidigeach phearsanta agad gus co-dhùnadh a bheil an làimhseachadh seo mar an roghainn cheart dhut.
| Ainm Coitcheann | Ainmean Branda Cumanta |
|---|---|
| Fenofibrate | TriCor®, Fibricor®, Lofibra® |
| Gemfibrozil | Lopid® |
| Clofibrat | Atromid-S® |
Chan eil cungaidh-leigheis leis fhèin gu leòr - tha atharrachaidhean dòigh-beatha cudromach!
Chan e leigheas draoidheil a th’ ann am fibraidean. Tha e deatamach atharrachaidhean adhartach a dhèanamh air dòigh-beatha fhad ‘s a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo. Is dòcha gun molaidh an dotair agad:
- Ithe Fallain don Chridhe: Lùghdaich na tha thu ag ithe de gheir, siùcair, agus flùr grinne. Cuir fòcas air measan, glasraich, gràinean slàn làn snàithleach, agus iasg a chur ris an daithead agad.
- Eacarsaich: Feuch ri co-dhiù 150 mionaid de ghnìomhachd chorporra a dhèanamh gach seachdain. Tha gnìomhan mar choiseachd luath, ruith-ruith no rothaireachd nan deagh roghainnean.
- Stiùirich cuideam: Faodaidh cuideam leantainneach droch bhuaidh a thoirt air do cholesterol. Feuch yoga, meòrachadh, no cur-seachadan a chuidicheas tu gus fois a ghabhail.
- Thoir prìomhachas do chadal: Dèan cinnteach gum faigh thu 7–8 uairean a thìde de chadal foisneach gach oidhche.
- Sguir a smocadh: Ma bhios tu a’ smocadh, ’s e stad a smocadh aon de na rudan as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh airson do chridhe.
Aig amannan, faodaidh an dotair agad Fibrates òrdachadh leotha fhèin, no faodaidh iad an cur còmhla ri Statins airson dìon a bharrachd don chridhe. Nuair a thèid an toirt còmhla, tha beagan barrachd cunnart ann gum bi pian no laigse fèithe ann. Bidh an dotair agad gad sgrùdadh gu dlùth aig an àm seo; bi cinnteach, tha iad ann gus do shlàinte a riaghladh gu sàbhailte.
A bheil fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh fo-bhuaidhean adhbhrachadh do chuid de dhaoine fa leth. Ach, bidh mòran dhaoine gan gabhail gun duilgheadas sam bith idir. Ma thachras fo-bhuaidhean, bidh iad gu tric tlàth agus mar as trice bidh iad a’ falbh leotha fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Ma tha comharraidhean leantainneach ort, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad no, ma thachras èiginn meidigeach, cuir fòn gu 911 sa bhad.
| Fo-bhuaidhean a chithear gu cumanta | |
|---|---|
| Pian bhoilg | Constipation |
| a' bhuinneach | Meadhrachadh |
| Ceann goirt | Cràimpean nan casan |
Ma mhothaicheas tu gu bheil gin de na comharraidhean seo a’ leantainn, cuir fios chun dotair agad. Gu cudromach, na stad a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis gu h-obann às aonais stiùireadh proifeasanta.
Rudan cudromach ri beachdachadh nuair a bhios tu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo
Faodaidh snàithleanan eadar-obrachadh le drogaichean eile. Gus do chumail sàbhailte, tha e riatanach innse don dotair agad mu gach cungaidh-leigheis no stuth-leasachaidh a tha thu a’ gabhail, a’ gabhail a-steach vitamain.
- Caoladairean Fala: Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis a tha a’ caolachadh fala leithid Warfarin , dh’fhaodadh cur Fibrates ris an cunnart bho fhuil a bhith nas motha. Is dòcha gum feum do dhotair an dòs agad atharrachadh a rèir sin.
- Leigheasan eile airson colaistéarol: Mar a chaidh ainmeachadh, faodaidh fibraidean sònraichte leithid Gemfibrozil eadar-obrachadh le statins sònraichte, leithid Simvastatin . Bidh an dotair agad a’ cumail sùil gheur air seo gus dèanamh cinnteach gu bheil thu air a’ mheasgachadh as sàbhailte agus as èifeachdaiche airson do shlàinte.
Cuin a bu chòir dhut aire mheidigeach èiginneach iarraidh
Ma tha gin de na comharraidhean a tha air an liostadh gu h-ìosal ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad no faigh cùram meidigeach èiginneach. Ged a tha iad sin tearc, faodaidh iad a bhith nan comharran air cùis slàinte throm a dh’ fheumas aire luath.
| Aire! Faigh comhairle mheidigeach sa bhad ma thachras na leanas: | |
|---|---|
| Pian no laigse fèithe trom | Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air milleadh fèithean. |
| Pian leantainneach no dian bhoilg | Dh’fhaodadh seo a bhith a’ comharrachadh duilgheadasan leis a’ phàncreas no an gallbladder agad. |
| Broth craicinn | Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air ath-bhualadh aileirgeach don chungaidh-leigheis. |
| Buidheachadh a’ chraicinn no nan sùilean (Buidheachas) | Dh’fhaodadh seo a bhith a’ comharrachadh duilgheadas le gnìomhachd an grùthan agad. |
A bheil an leigheas seo ceart dha na h-uile?
Chan eil fibraidean freagarrach dha na h-uile. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha gin de na leanas a’ buntainn riut:
- Tha thu trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach
- Tha fios gu bheil aileirdsidh agad don chungaidh-leigheis seo no gin de na grìtheidean aige.
- Tha galar gallbladder, grùthan no dubhagan agad mu thràth.
- Tha thu clàraichte airson lannsaireachd no modh-obrach ionnsaigheach sam bith, a’ gabhail a-steach obair fiaclaireachd.
- Tha tinneas an t-siùcair ort, oir bidh an dotair agad airson sùil nas mionaidiche a chumail air a’ phlana làimhseachaidh agad.
Le bhith fosgailte mu do eachdraidh mheidigeach slàn, bidh e comasach don dotair agad an cùram as sàbhailte agus as èifeachdaiche a thoirt dhut a tha freagarrach do na feumalachdan sònraichte agad aig Nirogi Lanka.
Prìomh phuingean airson do shlàinte
- Bithear a’ cleachdadh fibraidean sa mhòr-chuid gus ìrean triglyceride a lughdachadh nad fhuil, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cunnart pancreatitis.
- Bidh na cungaidhean seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh do cholesterol ‘math’ (HDL).
- Gabh do chungaidh-leigheis an-còmhnaidh dìreach mar a chaidh òrdachadh dhut. Na atharraich an dòs agad agus na stad a’ chungaidh-leigheis leat fhèin.
- Cuimhnich gu bheil cungaidh-leigheis ag obair as fheàrr nuair a thèid a chur còmhla ri daithead fallain don chridhe agus gnìomhachd chorporra cunbhalach.
- Ma mhothaicheas tu comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith leithid pian fèithe cruaidh no buidheach, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad.
Fibrates, Triglycerides, cungaidh-leigheis cholesterol, geir fala, cholesterol HDL, pancreatitis, fo-bhuaidhean fibrates
