Tha an toileachas a tha thu a’ faireachdainn nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu gu bhith nad mhàthair do-chreidsinneach, nach eil? Ach aig an aon àm, tha thu cuideachd a’ faireachdainn beagan fiosrach agus beagan fo eagal. “Dè thachras a-nis?”, “Dè na h-atharrachaidhean a bhios mo bhodhaig a’ faireachdainn?”, “A bheil an leanabh ceart gu leòr?” Is dòcha gur e sin mòran cheistean a tha nad inntinn. Sin as coireach gu bheil sinn an-diugh a’ bruidhinn mun phàirt as cudromaiche agus as cudromaiche den torrachas, a’ chiad trì mìosan, no a’ chiad tritheamh. Bidh an ùine seo a’ tòiseachadh bhon chiad latha den ùine mu dheireadh agad agus a’ mairsinn gu deireadh 13 seachdainean. Cuidichidh tuigse mhath air na thachras aig an àm seo thu gus ullachadh airson nam mìosan a tha romhainn.
Na h-atharrachaidhean a tha thu a’ faireachdainn nad bhodhaig aig an àm seo
Chan e an aon eòlas a th’ ann an torrachas do gach boireannach. Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil a’ chiad trì mìosan glè fhallain agus tlachdmhor. Do chàch, faodaidh an ùine seo a bhith beagan duilich. Seallaidh sinn air cuid de na h-atharrachaidhean cumanta a dh’ fhaodadh tu fhaighinn aig an àm seo, dè tha iad a’ ciallachadh, agus dè na comharraidhean a bu chòir dhut a bhrosnachadh gus dotair fhaicinn.
| Atharrachadh/comharradh bodhaig | Mìneachadh agus stiùireadh sìmplidh |
|---|---|
| Beagan fuil bhon bhànag | Tha seo a’ tachairt do mu 25% de bhoireannaich a tha trom le leanabh. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios an embryo a’ cur a-steach don uterus. Ach, ma tha fuil throm, pian mòr anns a’ bhroinn, no pian biorach ann , dh’ fhaodadh gur e comharradh air breith anabaich no torrachas ectopic a th’ ann. Faic an dotair agad sa bhad. |
| Pian agus laigse broilleach | ’S e seo aon de na ciad chomharran air torrachas. Tha seo a’ tachairt nuair a bhios na cìochan ag ullachadh airson bainne a thoirt a-mach airson an leanaibh air sgàth atharrachaidhean hormonail. Dh’fhaodadh e bhith feumail bra beagan nas motha agus nas taiceile a chaitheamh. |
| Constipation | Bidh ìrean àrda den hormone progesterone a’ slaodadh sìos gluasad bìdh. Faodaidh stuthan iarainn adhbhrachadh seo cuideachd. Ith barrachd bhiadhan làn snàithleach (lusan, glasraich agus measan) agus òl tòrr uisge tron latha. Tha e cuideachd na dheagh bheachd beagan eacarsaich fhaighinn. Ma tha seo na dhuilgheadas mòr, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn purgadair tlàth a tha sàbhailte airson torrachas. |
| Sgaoileadh faighneach | Tha e àbhaisteach sgaoileadh bainneach, tana (Leukorrhea) a bhith agad. Ach ma tha droch fhàileadh air, ma tha e uaine no buidhe, no ma tha tòrr lionn soilleir ann, innis don dotair agad . |
| Sgìths agus cadal | Tha do bhodhaig ag obair gu cruaidh gus beatha ùr a thogail a-nis. Mar sin tha e àbhaisteach a bhith sgìth gu luath. Gabh nap tron latha agus gabh fois. Ma tha anemia ort air sgàth gainnead iarainn, is dòcha gum bi do sgìths a’ dol am meud. Mar sin gabh na clàran iarainn a dh’òrdaich an dotair agad. |
| Miann agus miann ithe | Rè na h-ùine seo, is dòcha gum bi thu ag iarraidh rudan sònraichte, agus is dòcha nach bi cuid de bhiadhan taitneach. Cho fad ‘s a bhios tu ag ithe daithead beathachail, tha e ceart gu leòr biadh as fheàrr leat ithe a-nis is a-rithist. Ach, ma leasaicheas tu miann airson rudan nach gabh ithe (pica), leithid crèadh, cailc no siabann nigheadaireachd , faodaidh e a bhith cunnartach. Innis don dotair agad sa bhad. |
| Fualadh tric | Ged a tha an leanabh fhathast beag, tha do bhroinn a’ fàs nas motha, agus tha sin a’ cur cuideam air do ghrùthan. Sin as coireach gum feum thu a dhol don taigh-beag nas trice. Na lughdaich na tha thu ag òl uisge, ach lughdaich na tha thu ag òl rudan mar cofaidh is tì mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. |
| Losgadh-cridhe | Rè na h-ùine seo, faodaidh an hormone progesterone an cunnart bho reflux searbhagach a mheudachadh. An àite biadh mòr ithe aig an aon àm, ith biadhan beaga grunn thursan san latha. Na laigh sìos às deidh dhut ithe. Lùghdaich biadhan olach, spìosrach agus searbh. Cùm do cheann beagan àrdaichte le dà no trì cluasagan fhad ‘s a tha thu nad chadal. |
| Luasgadh Mood | Faodaidh atharrachaidhean hormona agus cuideam toirt ort a bhith a’ faireachdainn toilichte aon mhionaid agus brònach no eagallach an ath mhionaid. Tha seo àbhaisteach. Bruidhinn ri do chompanach, caraid no ball den teaghlach mu dheidhinn seo. Ma tha thu a’ faireachdainn gu math cuideachail, tha e cuideachd na dheagh bheachd comhairle proifeasanta iarraidh. |
| Tinneas na Maidne | Is e comharradh glè chumanta a tha seo. Is e atharrachaidhean hormonail an t-adhbhar. Tha e as follaisiche sa mhadainn. Faodaidh ithe rudeigin tioram (brusgan, briosgaidean) mus èirich thu às an leabaidh, uisge ginger òl, agus beagan uisge òl tron latha cuideachadh. Ma tha an cuir a-mach cho dona is nach urrainn dhut dad ithe no òl , is dòcha nach eil do phàisde a’ faighinn beathachadh gu leòr. Ma thachras seo, faic dotair. |
Facal mu dheidhinn àrdachadh cuideam
Tha e math cuideam fhaighinn rè torrachas, ach chan eil e math cus fhaighinn. Gu cuibheasach, bu chòir dhut timcheall air 1.5 gu 2.5 cileagram fhaighinn rè a’ chiad 3 mìosan. Chan fheum thu “ithe airson dithis.” Chan fheum thu ach beagan chalaraidhean a bharrachd rè na h-ùine seo, timcheall air 150 calaraidh gach latha. Faigh sin bho mheasan, ghlasraich, bainne, agus biadhan beathachail.
Turas iongantach pàisde a tha a’ fàs sa bhroinn
Rè a’ chiad 13 seachdainean seo, bidh ugh beag bìodach a’ fàs na fetus làn-chruthaichte. Bidh prìomh bhuill-bodhaig is siostaman an leanaibh uile a’ tòiseachadh a’ cruthachadh aig an àm seo. Tha seo a’ ciallachadh gur e àm glè mhothachail a tha seo don leanabh . Feumaidh tu a bhith glè chùramach oir faodaidh rudan mar dhrogaichean , cuid de ghalaran, agus rèididheachd cron a dhèanamh air an leanabh.
Smaoinich dè an uiread a dh’ fhaodadh tachairt ann an saoghal pàisde san ùine ghoirid seo!
- Bidh an ugh torrach a’ fàs na chruinneachadh de cheallan a tha a’ roinn gu luath agus a’ cur a-steach don uterus. Bidh am placenta, corda na h-umbilical, agus sac amniotic a’ tòiseachadh ri cruthachadh.
- Siostam nearbhach an leanaibh, tha an eanchainn agus a’ chorda droma a’ leasachadh. Tha na nearbhan agus na fèithean a’ tòiseachadh ag obair còmhla. Ged as urrainn don leanabh gluasad leis fhèin, tha e fhathast ro thràth dhut a bhith ga faireachdainn.
- Tha an cridhe beag a’ tighinn gu bith agus a’ tòiseachadh ri bualadh. Chithear a’ bhuille-cridhe seo air scan ultrasound cho tràth ri 6 seachdainean. Bidh a’ chridhe a’ bualadh mu 120-160 uair sa mhionaid.
- Tha an siostam cnàmhaidh, na caolan, agus na dubhagan a’ tighinn gu bith. Ged a tha buill-bodhaig mòra mar na sgamhanan a’ tighinn gu bith, chan eil iad làn-leasaichte.
- Bidh cnàimhneach bog a’ tòiseachadh ri cruthachadh.
- Tha cruth pàisde bhig a’ tighinn am follais, le gàirdeanan, casan, agus corragan. Tha an aghaidh a’ tighinn am follais le sùilean, cluasan, sròn, agus beul. Tha na h-eyelids a’ dùnadh, agus tha na h-ìnean eadhon a’ tighinn am follais.
- Ged a tha na buill-ghineamhainn a’ tòiseachadh ri leasachadh, tha e fhathast ro thràth airson innse bho sganadh a bheil e na bhalach no na nighean.
Ro dheireadh a’ chiad tritheamh seo, bidh do phàisde na rud beag bìodach, mu 2.5 - 3 òirlich a dh’fhaid.
Rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh anns a’ chiad 3 mìosan seo
Fhad ’s a tha thu a’ faighinn tlachd às an ùine seo, tha beagan rudan practaigeach ann a bu chòir dhut a dhèanamh gu cinnteach.
- Tagh do dhotair: Tagh lighiche-breith a tha ceart dhutsa agus anns a bheil earbsa agad.
- Rach don chlinic ro-bhreith: Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach gu bheil thu trom, faic dotair agus clàraich. Aig a’ chiad choinneimh, bruidhnidh iad mu eachdraidh do shlàinte, nì iad na deuchainnean fala is fual riatanach, agus obraichidh iad a-mach dè an ceann-latha a tha thu an dùil a bhreith.
- Gabh searbhag folach: Tha searbhag folach riatanach airson leasachadh ceart eanchainn agus cnàimh-droma an leanaibh. Gabh am bhiotamain dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad.
- Thoir aire don daithead agad: Ith daithead beathachail, cothromach. Òl gu leòr uisge.
- Cuir às do dhroch chleachdaidhean: Stad gu tur a bhith a’ smocadh, a’ cleachdadh deoch làidir agus dhrogaichean. Cuir crìoch air deochan caffeine leithid cofaidh is tì.
- Eacarsaich: Lean ort leis an eacarsaich àbhaisteach agad. Ach èist ri do bhodhaig. Ma tha sin riatanach, atharraich nàdar an eacarsaich no gabh e beagan nas fhasa, agus bruidhinn ris an dotair agad.
- Smaoinich air mar a roinneas tu an naidheachd: Dealbhaich cuin agus ciamar a roinneas tu an naidheachd thoilichte seo le daoine eile. Is fheàrr le cuid de dhaoine feitheamh gus an cluinn iad buille cridhe an leanaibh no gus an tèid a’ chiad tritheamh seachad gu sàbhailte.
A bheil e na èiginn? Thoir an aire do na soidhnichean seo!
Dh’fhaodadh gin de na comharraidhean a leanas a bhith na chomharradh air duilgheadas mòr nad thorrachas. Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad, no rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge ort, gun a bhith a’ feitheamh ri ceann-latha cunbhalach na clionaig agad.
| Comharraidhean èiginn a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad | |
|---|---|
| Pian trom bhoilg | Barrachd air pian stamag àbhaisteach, pian do-ruigsinneach. |
| Cus fuil-sgaoilidh | Chan e dìreach beagan boinneagan fala, ach fuil throm. |
| Ceann goirt trom | Faireachdainn lathadh no fannachadh a tha gad fhàgail gun chomas seasamh. |
| Atharrachaidhean neo-àbhaisteach ann an cuideam | A’ faighinn cuideam ro luath no gun a bhith a’ faighinn cuideam. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha a’ chiad trì mìosan den torrachas nan àm de dh’atharrachaidhean mòra dhut fhèin agus don leanabh agad.
- Tha faireachdainn sgìth, mì-chofhurtachd, agus atharrachaidhean ann am faireachdainnean gu math cumanta aig an àm seo. Na gabh dragh mu dheidhinn.
- Ach, bi mothachail air comharran rabhaidh leithid fuil throm agus pian mòr anns a’ bhroinn. Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, faic dotair sa bhad.
- Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach, rach gu clionaigean ann an àm, agus gabh na vitamain òrdaichte (gu h-àraidh searbhag folic).
- Cuidichidh biadh beathachail, fois gu leòr, agus a bhith toilichte gu mòr ann a bhith gad chuideachadh tron ùine seo gu fallain.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris