’S e menopause rudeigin a bhios mòran bhoireannach a’ faighinn nuair a tha iad 45-50 bliadhna a dh'aois. Gu h-obann, tòisichidh tu a’ fallas, chan urrainn dhut cadal air an oidhche, bidh thu feargach mu rudan beaga, tha thu a’ faireachdainn nach eil thu ceart gu leòr... A bheil na rudan seo eòlach dhut? Ged a tha mòran dhaoine a’ fulang leis an seo, a’ smaoineachadh gur e dìreach pàirt de bheatha a th’ ann, tha leigheasan math ann gus smachd a chumail air na comharraidhean draghail seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu aon de na prìomh leigheasan, leigheas hormona.
Dè a th’ ann an leigheas ath-chur hormona (HRT)?
Gu sìmplidh, nuair a ruigeas tu menopause, stadaidh na h-ubhlan agad a bhith a’ dèanamh hormona ris an canar estrogen. Nuair a lùghdaicheas an hormona seo, a bhios a’ cumail smachd air mòran rudan nad bhodhaig, nochdaidh na comharraidhean draghail sin a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Mar sin, bidh leigheas ath-chur hormona (HRT) ag obair le bhith a’ toirt do bhodhaig na hormonaichean a chaill e. Cho luath ‘s a thilleas na h-ìrean hormona sin gu àbhaisteach, falbhaidh mòran de na comharraidhean sin.
Uaireannan bidh dotairean a’ gairm Leigheas Hormona (HT) air seo. Chan eil mòran eadar-dhealachaidh ann, ach mar as trice nuair a thèid an làimhseachadh seo a ghabhail aig aois òg, is dòcha ro aois 40, thathas a’ cleachdadh an teirm HRT nas trice. Leis gur e a thachras an sin gu bheil a’ bhodhaig a’ ‘cur nan hormonaichean an àite’ a bu chòir dha a bhith a’ dèanamh gu nàdarra.
Co-dhiù a tha an làimhseachadh seo ceart dhut no nach eil, bu chòir dhut co-dhùnadh a dhèanamh an dèidh bruidhinn ris an dotair agad. Leis gu bheil buannachdan ann, faodaidh cuid de chunnartan a bhith ann cuideachd. Mar sin, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a thoirt air seo.
A bheil na comharraidhean seo agad cuideachd aig àm menopause?
Is iad na prìomh chomharran a dh’ fhaodar a lughdachadh le leigheas hormona:
- Lasachaidhean teth: Faireachdainn obann teas is fallas.
- Fallas oidhche: A’ dùsgadh air an oidhche le fallas.
- Tiormachd faighne: Bidh tiormachd faighne ag adhbhrachadh pian ann an gnè.
- Atharrachaidhean mood: Atharrachaidhean tric ann am mood leithid toileachas, bròn agus fearg.
- Insomnia: Duilgheadasan le cadal air an oidhche.
- Fual a’ sileadh: Bidh beagan fual a’ sileadh a-mach nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ gàireachdainn.
A bharrachd air an sin, cuidichidh an làimhseachadh seo le casg a chuir air osteoporosis , galar a tha a’ tanachadh chnàmhan a bhios mar as trice air adhbhrachadh le lùghdachadh anns an hormone estrogen.
Dè na seòrsaichean leigheasan hormona a th’ ann?
Tha dà phrìomh sheòrsa leigheas hormona ann. Nì an dotair agad co-dhùnadh dè as fheàrr dhut stèidhichte air na comharraidhean agad, eachdraidh slàinte, agus na roghainnean agad.
| Seòrsa làimhseachaidh | Tuairisgeul agus cò a tha freagarrach? |
|---|---|
| Leigheas le estrogen a-mhàin | Chan eil seo a’ toirt seachad ach an hormone estrogen. Mar as trice, thèid a thoirt do bhoireannaich aig a bheil an uterus air a thoirt air falbh le lannsaireachd (hysterectomy). Leis nach eil uterus aca, chan eil iad ann an cunnart aillse uterine a dh’ fhaodadh tachairt le estrogen leis fhèin. |
| Leigheas measgaichte le estrogen agus progestin | Anns an seo, còmhla ris an hormone estrogen, thèid hormone ris an canar progestin, a bhios ag obair mar progesterone, a thoirt seachad cuideachd. Thèid seo a thoirt do bhoireannaich aig a bheil uterus fhathast gus casg a chuir air ballachan an uterus bho bhith a’ tiughad gun fheum agus a’ meudachadh cunnart aillse ma thèid estrogen leis fhèin a ghabhail. Bidh progestin a’ lughdachadh a’ chunnart sin. |
Ciamar a gheibh thu an làimhseachadh seo?
Tha grunn dhòighean ann air na hormonaichean sin a lìbhrigeadh don bhodhaig.
- Pìoban air an slugadh
- Pìos craicinn
- Gel air a chur air a’ chraiceann
- Fàinne air a chaitheamh anns a’ bhànag
- Uachdar faighneach no clàr sgaoilidh
- Spraeire airson craiceann nan làmhan
Faodar iad sin a roinn ann an dà phàirt cuideachd a rèir mar a thèid an lìbhrigeadh:
1. Leigheasan siostamach: Anns na dòighean seo (pills, badan, gels, sprays), thèid hormonaichean a ghabhail a-steach don t-sruth fala agus siubhal air feadh a’ chuirp. Bidh iad sin ag obair gu math airson mòran chomharran cumanta, leithid lasraichean teth agus fallas oidhche.
2. Leigheasan ionadail: Anns na dòighean seo (uachdaran faighne, fàinneachan, clàran), thèid hormonaichean a chur an sàs air an àite air a bheil buaidh a-mhàin. Tha iad sin nas freagarraiche airson duilgheadasan leithid tiormachd faighne. An seo, tha an dòs de hormonaichean a’ dol a-steach don bhodhaig glè ìosal.
Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib an làimhseachaidh?
Coltach ri làimhseachadh meidigeach sam bith, tha buannachdan agus cunnartan an lùib HRT. Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad agus tuigsinn a bheil na buannachdan nas cudromaiche na na cunnartan, a rèir do shuidheachadh.
| ✅ Buannachdan | ⚠️ Cunnartan |
|---|---|
| Faochadh bho chomharran leithid lasachaidhean teth agus fallas oidhche. | Ma bheir daoine le uterus estrogen leis fhèin às aonais progestin, tha iad ann an cunnart aillse uterine fhaighinn. |
| Tiormachd faighne agus pian ann an gnè. | Dh’fhaodadh tòiseachadh 10 bliadhna às dèidh menopause cunnart galar cridhe a mheudachadh. |
| A’ neartachadh chnàmhan agus a’ lughdachadh cunnart osteoporosis . | Beagan nas motha ann an cunnart clots fala agus stròc . |
| Mood agus cadal nas fheàrr. | Cunnart galar gallbladder . |
| Cunnart nas lugha de aillse coloin agus tinneas an t-siùcair do chuid de dhaoine. | Dh’fhaodadh gum bi cunnart beagan nas àirde aig cuid de dhaoine aillse broilleach fhaighinn nuair a thèid an gabhail airson ùine mhòr (barrachd air 5 bliadhna). |
Cudromach: Tha na cunnartan seo an urra ri mòran nithean, leithid eachdraidh thinneasan anns an teaghlach agad agus do dhòigh-beatha. Mar sin bruidhinn ris an dotair agad mus tèid thu fo iomagain.
Ciamar a lùghdaicheas tu an cunnart?
Is e an rud as fheàrr gu bheil dòighean ann air na cunnartan sin a lughdachadh.
- A’ tòiseachadh air làimhseachadh ro aois 60 no taobh a-staigh 10 bliadhna bho menopause.
- Ma tha uterus agad, bu chòir dhut leigheas a ghabhail anns a bheil progestin gu cinnteach .
- Faodaidh tu tòiseachadh leis an dòs èifeachdach as ìsle .
- A’ fuireach dòigh-beatha fhallain (eacarsaich, ithe fallain).
- Faigh sgrùdaidhean gineaeco-eòlach agus mammograman ann an àm .
Cò nach bu chòir leigheas hormona a ghabhail?
Is dòcha nach bi leigheas hormona freagarrach do dhaoine le tinneasan slàinte sònraichte. Mar eisimpleir:
- An fheadhainn a bha no a tha an-dràsta a’ fulang le aillse broilleach, ugh-chràbhaidh no uterus.
- Dhaibhsan aig a bheil fuil neo-àbhaisteach bhon faighne gun adhbhar aithnichte.
- Dhaibhsan aig a bheil eas-òrdughan dòrtadh fala no cunnart àrd.
- Dhaibhsan a tha air stròc, grèim-cridhe fhaighinn no a tha ann an cunnart mòr air a shon.
- Do bhoireannaich a tha trom le leanabh.
- Dhaibhsan aig a bheil galar an grùthan no an gallbladder.
A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann? Dè a nì thu mun deidhinn?
Dh’fhaodadh cuid de bhuaidhean-taobh tachairt aig toiseach an làimhseachaidh, ach falbhaidh a’ mhòr-chuid dhiubh sin taobh a-staigh beagan mhìosan.
- Fuil neo-riaghailteach solais.
- Pian no laigse broilleach.
- Atharrachadh ann am faireachdainn.
- Rudan mar sèid, ceann goirt.
Ma tha seo na adhbhar dragh dhut, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi e no i comasach air an dòs no an seòrsa cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail atharrachadh. Na stad a-riamh a’ gabhail do chungaidh-leigheis no na atharraich an dòs gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh an menopause a bhith na àm duilich, ach chan fheum thu fulang leis na comharraidhean. Faodar an riaghladh.
- Tha leigheas ath-chur hormona (HRT) na fhuasgladh glè èifeachdach, ach chan eil e freagarrach dha na h-uile.
- Mus tòisich thu air làimhseachadh, tha e cudromach na buannachdan agus na cunnartan a dheasbad leis an dotair agad agus co-dhùnadh a dhèanamh a tha sònraichte dhutsa.
- Mar as trice mairidh an làimhseachadh seo timcheall air 5 bliadhna, ach faodaidh an ùine sin atharrachadh a rèir do fheumalachdan.
- Tha e glè chudromach dòigh-beatha fhallain a chumail suas agus sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach fhaighinn fhad ‘s a tha thu a’ gabhail HRT.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris