An robh broth, bilean ata, no duilgheadas anail ort a-riamh às dèidh dhut rudeigin mar phìos cnò-bhainne no cnò-bhainne a chur nad bheul? Ma tha, is dòcha gu bheil aileirdsidh cumanta agad do chnothan. Ged a tha seo beagan na thrioblaid, chan eil feum air clisgeadh no na biadhan as fheàrr leat a leigeil seachad. Ionnsaicheamaid barrachd mu dheidhinn seo agus bruidhnidh sinn air mar a dhèiligeas sinn ris.
Dè a th’ ann an aileirdsidh cnòthan?
Gu sìmplidh, is e seo freagairt nach eilear ag iarraidh bho shiostam dìon ar cuirp. Nuair a thig rudeigin a bhios mar as trice gun chron, leithid cnòthan-càise, a-steach don bhodhaig againn, bidh an siostam dìon againn ga mhearachdachadh le ionnsaighiche cunnartach. An uairsin bidh e a’ tòiseachadh a’ sabaid na aghaidh. Bidh an sabaid seo ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean aileirgeach, leithid tachas agus at.
Faodar na aileardsaidhean cnò seo a roinn ann an dà phrìomh roinn.
1. Cnòthan-craoibhe: Tha iad sin a’ toirt a-steach na cnòthan eòlach mar chnothan-càise, almoin , agus cnòthan-calltainn.
2. Cnòthan-talmhainn: Tha mòran dhaoine den bheachd gur e seòrsa cnò a tha a’ fàs air craobh a th’ ann an cnòthan-talmhainn, ach tha sin ceàrr. Tha cnòthan-talmhainn nan lus a bhuineas don teaghlach lus, mar phònairean, peasairean agus lentil . Bidh iad a’ fàs fon talamh.
Is e an rud cudromach gum faod aon neach aileirgeach a bhith aige ri cnothan craoibhe a-mhàin, agus gum faod neach eile aileirgeach a bhith aige ri cnothan-talmhainn a-mhàin. Agus faodaidh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca ris an dà chuid. Mar sin tha e cudromach fios a bhith agad dè dìreach an seòrsa ris a bheil thu aileirgeach. Is e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh tadhal air an dotair agad agus comhairle fhaighinn.
Dè na comharran a tha air aileirdsidh?
Faodaidh comharran aileirdsidh chnothan atharrachadh bho dhuine gu duine. Ged a dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean glè bheag fhaighinn, dh’ fhaodadh cuid eile èiginn a tha a’ bagairt beatha fhaighinn. Biodh sinn mothachail air na comharraidhean seo.
| Ìre nan comharran | Comharraidhean rim faicinn |
|---|---|
| Feartan beaga agus meadhanach |
|
| Comharraidhean dona (Anaifiolacsas) - feumar làimhseachadh sa bhad! |
Dè a nì thu ma tha aileirdsidh throm ann (anaifiolacsas)?
Is e èiginn mheidigeach a tha seo. Ma tha gin de na comharraidhean dona a tha air an liostadh sa chlàr gu h-àrd ort, na bi a’ cur dàil airson diog.
- Rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge sa bhad.
- Dha daoine le aileardsaidhean dona, is dòcha gu bheil dotair air cungaidh-leigheis èiginn òrdachadh, leithid EpiPen . Ma tha, dèan cinnteach gu bheil fios agad ciamar a chleachdas tu e.
- Na feuch ri na comharraidhean dona seo a làimhseachadh aig an taigh a-riamh.
Rudan blasta, sàbhailte ri ithe an àite chnothan!
Ceart gu leòr, a-nis bruidhnidh sinn mu roghainnean eile blasta, beathachail agus sàbhailte as urrainn dhut ithe an àite chnothan, ach fhathast beagan den chnòthan agus blas sin fhaighinn bho chnothan.
| Ionadaiche | Rudan cudromach ri fios |
|---|---|
| Sìol lus na grèine | ’S e deagh roghainn a tha seo airson a chur ri do bhiadh. Faodar ìm sìol lus na grèine a sgaoileadh air aran cuideachd. |
| Cnòthan Soighe | Is iad seo pònairean soighe ròsta. Tha iad crùbach mar chnothan. Tha ìm soighe ri fhaighinn air a’ mhargaidh cuideachd. Ach dh’ fhaodadh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca ri soighe, mar sin feuch beagan an toiseach. |
| Hummus agus chickpeas | 'S e sgaoileadh blasta a th' ann an hummus air a dhèanamh à chickpeas bruichte. 'S e deagh thùs pròtain a th' ann. Ach cuimhnich, gum faodadh cuid de dhaoine aig a bheil aileirdsidh do chnothan-talmhainn aileardsaidh a bhith aca ri pònairean eile cuideachd, leithid chickpeas. Mar sin tha e nas sàbhailte seo ithe cuideachd, ma leanas tu comhairle an dotair agad. |
| Sìol Pumpkin agus Sìol Sesame | Tha iad sin glè chumanta nar dùthaich. Faodar an cur ri sailtean, soithichean, agus tha iad blasta ri ithe leotha fhèin. Ach cumaibh cuimhne gum faod cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca do shìol sesame. |
A bheil e dha-rìribh sàbhailte a ràdh "Saor bho Chnòthan"?
Is e ceist glè chudromach a tha seo. Nuair a cheannaicheas tu biadh anns a’ bhùth, eadhon ged a tha e ag ràdh “Gun Chnòthan” air an leubail, tha rud eile ann a dh’ fheumas tu a bhith mothachail air mus urrainn dhut a bhith den bheachd gu bheil e 100% sàbhailte. Is e sin tar-thruailleadh .
Gu sìmplidh, smaoinich gu bheil briosgaid anns a bheil cnòthan-càise agus briosgaid às aonais chnòthan-càise air an dèanamh san aon fhactaraidh, a’ cleachdadh an aon inneal. An uairsin, faodaidh pìosan glè bheag de na cnòthan-càise sin a dhol a-steach don bhriosgaid às aonais chnòthan-càise. Airson cuideigin le aileirdsidh throm, faodaidh eadhon pìos beag mar sin droch bhuaidhean a thoirt.
Mar sin, nuair a bhios tu a’ leughadh bileagan bìdh, bi gu sònraichte faiceallach le seantansan mar seo:
- "Dh’fhaodadh lorgan chnothan a bhith ann"
- "Air a phròiseasadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd chnothan"
Ma tha aileirdsidh throm ort fhèin no air do phàiste, ’s e an rud as sàbhailte biadhan leis na rabhaidhean seo a sheachnadh gu tur. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo airson tuilleadh comhairle.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil aileirdsidh do chnothan na rud air am bu chòir a ghabhail gu aotrom. Tha e cudromach a bhith làn-fhiosraichte mu dheidhinn.
- Dèan cinnteach gun faic thu dotair gus faighinn a-mach gu cinnteach a bheil aileirdsidh agad ri cnòthan-talmhainn, cnothan craoibhe mar chnothan-càise agus almoin, no an dà chuid.
- Tha roghainnean eile blasta, sàbhailte ann an àite chnothan, leithid sìol lus na grèine, sìol pumpkin, agus pònairean soighe. Ach mus feuch thu rudeigin ùr, dèan cinnteach nach eil aileirdsidh agad dha.
- Leugh gu faiceallach leubail biadh sam bith a cheannaicheas tu bhon bhùth. Bi gu sònraichte faiceallach le rabhaidhean mar “Dh’ fhaodadh cnothan a bhith ann.”
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid duilgheadas le anail, teannachadh amhaich, no fannachadh, rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris